Kategorija

Priljubljene Objave

1 Klinike
Raztopine za inhalacijo z razpršilcem za bronhitis - navodila za uporabo, sestavo in ceno
2 Klinike
Katere tablete lahko zmanjšajo temperaturo pri odraslih
3 Bronhitis
Preprečevanje prehladov
Image
Glavni // Rinitis

Kako hitro pozdravimo mraz doma


Šibkost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov zdravnika naučili, kako zdraviti prehlad.

Kako hitro znebiti mraz

Oseba, odvisno od starosti, ima akutno respiratorno bolezen od 1 do 8 krat letno. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.

Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi med akutnimi okužbami dihal vzrok za slabo zdravje, zato je pomembno, da se njihova dejavnost nemudoma ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, saj morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in vplivate na njih:

  1. Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, mletje z mazilom z učinkom segrevanja).
  2. Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
  3. Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
  4. Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - morate se popolnoma sprostiti in spati 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malinovo marmelado.
  5. Če imate glavobole, morate vzeti tableto - analgetik.
  6. Za odstranjevanje kihanja uporabite kapljice.

Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne nad 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.

V 90% primerov ljudje prezrejo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Obilno pitje pomaga ustaviti razvoj virusov in vnetnih procesov - zeliščni čaji, poparki zdravilnih rastlin, topli napitki z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.

Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj v času prvih simptomov potrebujete hitro ukrepanje. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na ARVI ali gripo - v tem primeru morate najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja se ne morejo izvesti, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vsa imenovanja opravi zdravnik.

Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.

Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, vendar v sobi ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, boste morali zamenjati čista in suha oblačila.

Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).

Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.

Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, število vrečk pa ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t

  1. Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Pri dojenčkih je to zdravilo mogoče vključiti v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, lahko do največje mere uporabijo 1 vrečko 2-krat na dan.
  2. Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.

Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.

Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo droge, ki se bodo uporabljale, pokazale svoje zmožnosti širše. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulacijskih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazali, da imajo širok spekter delovanja. Zagotovite hitre pozitivne učinke zdravil, kot so:

  1. Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
  2. Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.

Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.

Hitra pomoč pri zagonu

Da bi pomagali pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posameznim elementom ali kompleksom, izbranim po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.

Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktiviranje presnovnih procesov, asimilacijo takih elementov v sledovih kot fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.

Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.

V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.

Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / pršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.

Prav tako je mogoče odpraviti kompleksne simptome prehlada, vendar bo učinkovitost teh ukrepov nižja. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), Mukaltin ali Sinekod. Vsak od sredstev, sprejetih v skladu z navodili ali v skladu s shemo, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo Echinacea, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Potrebno je paziti na starostne omejitve za vsako orodje - tako se dr. Mama prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in osnovnošolce, pa tudi za otroke, mlajše od 12 let, lahko zdravilo uporabite v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.

Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih za otroke in odrasle (oz. 0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsaki nosnici. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudega rinitisa lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da bi se ga znebili, se uporabijo resorpcijske tablete (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.

Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.

Nacionalni recepti, ki jih je mogoče vključiti v glavni terapevtski tečaj, kot tudi dodatni preventivni element, pomagajo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.

Zajamčeno za zmago vseh manifestacij prehladov doma pomaga dokazano recept - toplo mleko, ki je dodan malina džem ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabljati za zdravljenje in profilakso le pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, pri čemer se začne aktivno segrevanje in potenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov pri požiranju. V težkih pogojih lahko dvakrat na dan pijete mleko z medom ali malinami.

Priljubljeno znanje se lahko znebite, tudi od mraza, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Delež - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja v povprečju 4-krat na dan (vsaka nosnica).

Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete osebo moč in vzdržljivost. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. No spopasti z zdravljenjem prehladov bor, evkaliptus in lipa. 300 ml vode je potrebno vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Po tem se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.

Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo, da se učinkovito upirate prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot terapevtsko sredstvo lahko pijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.

Drug način za boj proti prehladu je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), poleg tega boste morali uporabiti tople nogavice. Tečaj je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne presega 38 stopinj.

Tako se lahko po 1-2 dneh opomore po pojavih akutnih okužb dihal. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.

Kako hitro pozdravimo mraz

Med izvensezonsko sezono so možnosti za ulov akutne okužbe dihal zelo povečane. Bolezen ovira običajen način življenja, vsakodnevne zadeve in skrbi, hkrati pa prenehajo biti enako pomembni. Kako hitro okrevati po mrazu in se vrniti v živahno dejavnost, boste izvedeli spodaj.

Kako zdraviti prehlad

Bolezni dihal se širijo med prebivalstvo, ponavadi med spremembo sezone. To dejstvo je mogoče pojasniti z dejstvom, da v tem času človeku primanjkuje pomembnih vitaminov, zaradi katerih se zmanjšuje obramba telesa in postane ranljiv za patogene. Po mnenju strokovnjakov, je bolj pravilno, da razvrstite hladno kot ORZ (akutne bolezni dihal).

Ko se odkrije virusno sredstvo, je bolezen definirana kot SARS (akutna respiratorna virusna okužba). Sodobna znanost je odkrila več kot 200 patogenov bolezni dihal. Odvisno od etiologije se večinoma odloči, kako hitro pozdravimo mraz kot odraslo osebo. Simptomi gripe se nekoliko razlikujejo od akutnih okužb dihal, zato je razdeljena v posebno kategorijo. Posledično je treba navesti klinične "komponente" prehlada:

  • telesna temperatura narašča v pričakovanju večera ali noči;
  • vneto grlo in vneto grlo;
  • kašelj;
  • izcedek iz nosu;
  • zamašen nos;
  • šibkost

Značilnost akutne respiratorne bolezni je njen fazni razvoj. Mnogi so zainteresirani za to, ampak kako hitro zdraviti mraz, če se začne postopoma? Glavna stvar, ki jo strokovnjaki zahtevajo, je, da ne zanemarijo niti najmanjših telesnih signalov. Hitro hladno zdravilo doma je popoln spanec. V primeru akutne respiratorne bolezni je pomembno, da jemljete vitamin C, ne pretiravajte, pijte veliko tople, rahlo nakisane tekočine. Ta kompleks, praviloma, pomaga pacientu hitreje okrevati, da se vrne na običajen način življenja.

Kako zdraviti prehlad na začetni stopnji

V primeru, da imate prve znake akutne respiratorne bolezni, preložite pomembne stvari za nekaj dni in poskusite samo sprostiti. Dober spanec bo imunskemu sistemu pomagal hitreje obravnavati bolezen. Ne oklevajte, to bo veliko bolj koristno, da poslušate ta nasvet, namesto da gredo v lekarne in poiščite, kaj piti iz mraza. Pri prvih simptomih bolezni je treba sprejeti naslednje ukrepe:

  • vzemite polnilni odmerek vitamina C (otroku je treba dati ustrezno količino askorbinske kisline);
  • pazi se stresa in pretiranega fizičnega napora;
  • preživite dan ali dva doma v udobnih oblekah in toplih nogavicah;
  • zavrne sprejemanje antipiretikov pri temperaturi, ki ne presega 38 stopinj;
  • Pijte veliko tople tekočine, boljše zeliščne čaje.

Kako hitro okrevati po mrazu

Hitro premagati bolezni je povsem mogoče, ob upoštevanju vseh priporočil strokovnjakov. Vendar pa ne hitite na zdravila ob prvih simptomih akutnih okužb dihal, ko se glava razcepi, celo telo boli. Reklame, ki govorijo o tem, kako hitro pozdraviti prehlad, pogosto ponujajo prebivalstvu ne le neučinkovita, ampak tudi nevarna sredstva. Nobenega dvoma ni, da so Theraflu, Arbidol, Coldrex močna zdravila, ki vam bodo hitro pomagali, vendar bo olajšanje kratko.

Še posebej pozorni morajo biti ženske med nosečnostjo. Otroški organizem, čeprav je zaščiten s placento, je kljub temu izredno ranljiv, tako da je treba pri nosečnicah upoštevati še eno tableto nerazumljivega zdravila. Nato se pojavi logično vprašanje, kako hitro ozdraviti ARVI ali ORZ? Pomembno je, da razumete, da bi tudi vi morali biti bolni. Odrasli, kot pravilo, hitenja na delo, ne upošteva nobenih opozoril telesa, kar je absolutno nemogoče narediti. Lahko hitro pozdravite prehlad in izcedek iz nosu:

  • zdravila;
  • vdihavanje;
  • Bančniki ali gorčični ometi;
  • pijte veliko vode;
  • zeliščni čaji in čaji;
  • zmleti;
  • porabijo velike količine citrusov.

Kako hitro ozdraviti vaše grlo

Bolniki z prehladom se v večini primerov pritožujejo zaradi nelagodja pri zaužitju. Zagozdenje in vneto grlo na ozadju hladne bolezni povzročata številne težave. Potrebno je zdravljenje brez čakanja, ko se začne močan kašelj. Kot rezultat, strokovnjaki priporočajo na prvi znak prehlada zateči k namakanju in grgranje z antiseptiki. Praviloma so učinkoviti raztopine furatsiline, sode in soli, decoctions iz zelišč (kamilica, timijan, meta). Od zdravil je dobro uporabiti razpršila, kot je Lugolit, Miramistin.

Kako hitro pozdravimo mraz

Kako hitro pozdraviti prehlad doma? Odstranite simptome kongestije nosne sluznice brez uporabe zdravil. Dobro je, da uporabljate recepte z ognjičem, sokom aloe, medom. Slednje je treba skrbno uporabljati pri zdravljenju otroka. Farmacevtska zdravila bodo pomagala obvladovati ARVI. Med njimi velja, da sta učinkovitejša oksolinska mazilo in interferon. Na mrazu mora biti zrak vlažen ves čas, kar je še posebej pomembno, če se med ogrevalno sezono zbolite.

Hitro zdravljenje prehlada s kašljem

Grči grla se dobro odzivajo na domača sredstva, kot je sok iz črne redkev. Recept njegove priprave je zelo preprost: zmešamo zdrobljeno zelenjavo in granulirani sladkor v enakih deležih, pustimo ga pod zaprtim pokrovom 4-5 ur. Nastali "sok" se lahko daje odraslim in otroku 3-krat na dan v odmerku 20 mg na odmerek. Učinkovita zdravila za kašelj so Bromheksin, Lasolvan, Libexin.

Kako hitro pozdravimo mraz

Ne gre za posebno nevarno bolezen, vendar vam lahko prehlad povzroči veliko težav. Zgodnje odkrivanje je ključ do hitrega zdravljenja prehlada. Če mislite, da ste bolni, takoj ukrepajte. Jejte več vitaminov, lajšajte vneto grlo, jasne nosne poti. Takšna dejanja bodo povečala odpornost telesa na prehlad in skoraj zagotovo skrajšala trajanje bolezni. Poleg tega, med hladno morate zagotoviti telo s počitkom. V tem primeru vam antibiotiki ne pomagajo, ker je povzročitelj prehlada virusi, ne bakterije.

Uredi korake

Metoda 1 od 4:
Hitro hladno zdravljenje Edit

Pravilna uporaba anti-nosne kongestije

Poskusite nosni sprej brez recepta. Dovolj je, da pršenje pršite v vsako nosnico, ko takoj začutite olajšanje. Nosni spreji vsebujejo oksimetazolin, fenilefrin, ksilometazolin ali nafazolin. Uporabljajte le, kot je predpisano. Če se uporablja pogosteje 3-5-krat na dan, se lahko občutek zamašenosti nosu poveča. [3]

Poskusite OTC izdelke v obliki sirupov ali tablet. Fenilefrin ("Mezaton", "Relief") in psevdoefedrin ("Sudafed") sta dve nosni kongestiji, ki se prodajajo brez recepta.

Metoda 2 od 4:
Zmanjšanje zamašenosti nosu Edit

Kako se pokazati

Zaprite eno nosnico s prstom, nato pa zelo pazite na drugo. Nato ponovite postopek za prvo nosnico. Po tem boste morali umiti roke z antibakterijskim milom in toplo vodo, da preprečite širjenje virusa. [10]

Pihnite nos le, če je to nujno potrebno, z uporabo pravilne metode, sicer lahko izpihovanje povzroči povečanje pritiska zaradi sluzi, ki ne more uiti, kar bo povzročilo dodatno poškodbo nosnih poti. [11]

Nasvet: Da bi se izognili draženju zaradi prekomernega pihanja nosu, uporabite mehki bombažni robček in majhen vazelin, da navlažite in namazate nosnice. [12]

Topli napitki olajšajo simptome

Odlična izbira bi bila zeliščni čaj s kamilico in poprovo meto, saj ima pomirjujočo lastnost in hrani telo s tekočino.

Navaden čaj in kava vas lahko spodbudita, vendar sta na splošno veliko manj uporabna.

Ljudsko zdravilo za prehlad, ki še vedno deluje dobro, je preprosta pijača tople vode z limono in medom. Topla voda pomaga zmanjšati zabuhlost. Lemon podpira imunski sistem, med pa ublaži vneto grlo. Samo dodajte rezino limone in medu po okusu v kozarcu tople vode. [16]

Piščančja juha je vedno veljala za najboljšo hrano za paciente z mrazom, in ne samo zato, ker se segreje in se zlahka prebavi. Znanstveni dokazi kažejo, da piščančja juha omejuje proizvodnjo belih krvnih celic, ki prispevajo k razvoju prehlada. [17]

Terapevt: Kako hitro pozdravimo prehlad?

Vedno me je zanimalo vprašanje, kako nekateri ljudje ne zbolijo v epidemiji ARVI? Sploh ne biti bolan. Šele po mnogih letih sem spoznal, da se ti ljudje zbolijo, vendar se od prvih simptomov bolezni borijo z njim, skušajo ohraniti svoje zdravje in zdraviti "hladno" čim prej.

Najpomembnejša stvar je, da ne zamudite začetka bolezni. Kolikokrat je treba pretiravati, da ne bi vzeli bolniškega seznama na delovnem mestu, da ne bi vznemirjali svojih najbližjih in prenašali vročino, izcedek iz nosu, bolečino.

Obstajajo pravna sredstva, ki jih lahko vzamemo iz prvih simptomov bolezni, da bi se lahko hitreje zdravili. To niso le zdravila, ampak masaža, vključno z akupresuro, zelišči, vitamini, mazili. Vse to vemo, vendar pogosto nimamo moči za nadzor nad boleznijo.

Najpogostejši vzrok neprijetnosti je prehlad ali ARVI. Obstajajo različni virusi ARVI, zato se okužba pojavi v drugi kliniki. Lahko se pojavi visoka temperatura z minimalnimi kataralnimi simptomi (brez izcedka iz nosu in kašlja), nasprotno, zamašen nos, boleče grlo in nizka temperatura.

Nekateri nosijo ARVI popolnoma brez temperature. To velja tudi za oslabljene starejše ljudi, ki imajo od zunaj mraz, lahko kažejo letargijo, zaspanost. Ti ljudje morajo poklicati zdravnika, da lahko posluša pljuča, si ogleda grlo in, če obstajajo znaki virusne okužbe, predpiše ustrezno zdravljenje.

Imel sem primer, ko sem bil okrožni terapevt. Povzroča enega dedka, in v hiši klic je napisano - hladno. Mislim, da povzroča prehlad? Verjetno je bil dispečer napačen. Prišel sem do izziva - pravzaprav se moj dedek pritožuje zaradi zamašenosti nosu, brez vročine, brez kašlja. Videl je dedek. Predpisano zdravljenje rinitisa.

In kaj potem? Slišim kašelj iz naslednje sobe, in tam je moja babica, s temperaturo pod 40 stopinj, kašlja, ima pljučnico. V pljučih je vse hripanje. Predpisano zdravljenje in babica. Tukaj je primer. Ena z izcedkom iz nosu kliče zdravnika, drugi pa v resnem stanju trpi.

Niti to niti to ni potrebno. Morate vedeti, kako zdraviti izcedek iz nosu in vedeti, kdaj je že potrebno poiskati pomoč, da lahko hitro pozdravimo prehlad in se izognemo zapletom.

Želite hitreje ozdraviti prehlad - potrebno je preprečevanje

Za začetek je treba v obdobju epidemije sprejeti preventivne ukrepe:

1. Cepivo proti gripi - brezplačno na kliniki v kraju vnosa OMS ali v zasebne klinike;

2. Nosite masko na javnih mestih, še posebej, če pridete na kliniko, kjer je veliko bolnih ljudi;

3. V celotnem obdobju epidemije, ko greste ven na ulico, v nosu namažite z oksolinsko mazilo;

4. Vzemite profilaktične programe protivirusnih zdravil: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Navodila za vsako zdravilo so dobro opisana, kako jih jemati s preventivnim namenom. Ponavadi preventivni vnos od nekaj dni do nekaj tednov. Profilaktično jemljejo, ko pridejo v stik s pacientom (nekdo je bolan doma) ali pri delu z ljudmi, ki komunicirajo z velikim številom ljudi, tveganje za okužbe se večkrat poveča (prodajalci, operaterji v bankah, učitelji, vzgojitelji itd.). )

5. Pogosto si umijte roke z milom ali dezinfekcijskim sredstvom! Včasih nas ta preprost ukrep lahko zaščiti pred okužbo. Ne samo za umivanje rok, ampak tudi za razkuževanje ročajev na vratih, da bo vaše stanovanje čisto.

6. V obdobju epidemije je stanovanje lahko kremena. Zdaj so na voljo prenosne naprave ultravijoličnega sevanja, kot je "Beam", "sun". Z njihovo pomočjo lahko stanovanje razkužite, ga lahko uporabite kot pomoč na začetku bolezni. Če ni kremena, lahko prezračite sobe, odprite okna za 15 do 20 minut. Lahko zraku in kremena ob istem času.

Kako se hitro okreva, če imate prehlad

Če ste še vedno bolni in čutite vročino, ne smete pustiti, da bi se situacija izognila kontroli, ampak sprejeti nujne ukrepe.

1. Protivirusna zdravila niso več preventiva, ampak zdravljenje. Droge so enake kot za preprečevanje, le po drugačni shemi. Običajno je režim podrobno opisan v navodilih ali na mestu uporabe zdravila. Včasih po zdravljenju z protivirusnimi zdravili se začetni simptomi ARVI prenehajo in oseba se zelo hitro okreva. Nosečnicam, ki so predpisale protitelesa, so odmerki zdravila Viferon ali Genferon.

2. Grgljanje 5-6-krat na dan z okusom kamilice ali ognjiča, klorheksidin, furatsilinom. Prej se je pogosto uporabljal učinkovit, a neprijeten okusni agent, imenovan morska voda. Vzamemo kozarec tople vode, kapljajmo 5 kapljic joda, žlico soli, žlico sode. Nekaj ​​izpiranj - in grlo je razkuženo. Zdaj se jod zaradi povečane pojavnosti alergij ne uživa tako široko. Toda za grlo je bilo veliko sladkarij. So enostavni za uporabo, vendar jih je bolje ne zlorabljati, saj za razliko od izpiranja ne očistijo površine žrela, nekateri povzročajo draženje, ker vsebujejo veliko eteričnih olj in konzervansov.

3. Pranje nosu s slanimi raztopinami. Veliko je že pripravljenih hipertoničnih raztopin za pranje nosu, lahko sami naredite solno raztopino in izperete nos iz čajnika. Končno, tu je Dolphin, posebna kozarec in praški za pranje nosa s soljo in kamilico. Pri pranju nosu se virusi mehansko izperejo z vodo in bolezen se ne razvije. Po pranju lahko v nos položite turundo s sokom aloe ali balzamom „Vitaon“, ki ne le razbremeni vnetje, temveč tudi spodbudi lokalno imunost.

4. Šok doze vitaminov. Vitamini skupine B povečajo imunost. Askorbinska kislina pomaga pri boju proti virusu. Vitamini se zdaj prodajajo najbolj različni, od dragih kompleksov do peni askorbinki in sirupov šipka, ki so nam znani iz otroštva.

5. Ljudska zdravila poleg glavnega zdravljenja za hitrejše okrevanje:

  • mleko z medom;
  • drobno narežemo čebulo in jo napolnimo s sladkorjem, popijemo sproščeni sok;
  • tople noge z gorčico v skledi;
  • pivo zelišča: origano, šentjanževko, sladki koren, kamilico, žajbelj, ognjič. Zelišča vztrajajo na vodni kopeli 20 minut, nato prekrijte s steklenico za vročo vodo in vztrajajte 40 minut, nato pa, ko se ohladijo, odcedite in shranite v hladilniku za nekaj časa segreto ali dodajte vrelo vodo. Lahko pivo zeliščni, lahko, in vsako zelišče. Zelišča so dobra, ker imajo baktericidne, protivnetne in izkašljevalne učinke. To pomeni, da dobimo kompleksen učinek na telo. V zelišča lahko dodate žlico medu. Od zelišč za nosečnice so primerne kamilica in ognjič;
  • nosite strok česna okoli vratu na nitko, položite skledo česna kaše okrog apartmaja;
  • pijte čaj iz ingverja. Ginger čaj je kuhano iz naribanega ali suhega ingverja, lahko dodate malo medu. Ginger čaj lahko priporočamo nosečnicam za zdravljenje prehladov.

6. Akupresura zelo dobro pomaga pri prvih simptomih bolezni. Spodaj je shema. S palcem ali kazalcem delamo na biološko aktivnih točkah v nasprotni smeri urinega kazalca do 21-krat, za najboljši učinek zjutraj in zvečer.

7. Balzam "zlata zvezda" in podobne mazila in obliži z eteričnimi olji, ki se običajno nanaša na področje blizu nosnic ali prsnice, kjer se nahajajo aktivne točke. Ta zdravila dobro lajšajo zamašenost nosu, imajo tudi baktericidni učinek.

6. Domača fizioterapija. Zdaj je na voljo toliko prenosnih naprav, da lahko uredite pravo sobo v vašem domu. To je UFO quartz (že omenjeno), magnet, denos, nebulator. Pred uporabo jih natančno preberite in jih uporabite le, če nimate kontraindikacij za fizioterapijo.

Če s temi zdravili premagamo bolezen, je to zelo dobro in nam bo omogočilo hitrejše zdravljenje prehladov. Ampak, če simptomi ostanejo po 5 dneh zdravljenja ali poslabša - kašelj z zeleno izpljunku, izcedek iz nosu gnojne narave, bolečine in zastoj ušes, splošno slabost, vročina nad 39 stopinj, vse to je indikacija za antibiotike.

Zdravnik mora predpisati antibiotike. Ni priporočljivo predpisati teh zdravil, ker običajno ljudje jemljejo zdravilo, ki je nekoč pomagalo, kar pomeni, da so ga že vzeli. To ne bi smeli storiti, ker so lahko naši mikrobi odporni na ta antibiotik.

Da bi predpisal takšno zdravljenje, zdravnik upošteva številne dejavnike: katera zdravila ste pred kratkim jemali, ali kadite, ali je vaše delo povezano z ljudmi, ali pogosto zbolite, kakšno je stanje vašega kardiovaskularnega sistema, ledvic, prebavil, koliko časa let, kako prenašate antibiotično zdravljenje, neželene učinke zdravil.

Zato se antibiotiki prodajajo v lekarnah na recept. Nekateri brezvestni farmacevti še vedno prodajajo antibiotike, vendar je to napačno. Če gre za jemanje antibiotikov, je bolje, da ga pregleda zdravnik, da ne bi zamudili zapleta.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali, kar najbolj, počivajo v postelji.

Torej, kako hitro zdraviti hladno doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta preizkušena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih prehladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo vnašamo iz onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (še posebej v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in izcedek iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; vendar v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzroča simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušesa, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12 do 72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Tudi otroci v šolski dobi pogosteje trpijo zaradi prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev običajno priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite mraza. Zdravilo Antipiretik lahko predpišete tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje imunost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte nekaj medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje spopadati z bakterijami in virusi. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Če imate zelo slabo prehlad, vzemite sladkani limonin sok 3-krat na dan.
  • Z mrzlico in vročino, narežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsake dve uri zapijte žličko limonine juhe, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno narezano)
  • 2 glavici nageljnove žbice
  • ½ žličke zemeljske dimljene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in popecite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenite v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnike in prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • V juho dodamo še sherijev kis, da dodamo poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Na začetku prehlada lahko pijete tudi piščančjo juho. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo je bilo uporabljeno celo v starem Egiptu, da bi preprečili vročino in prehlad. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz hladne piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo premikanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji, da sladite čaj. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne samo bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trajne zamašenosti nosu.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še dlje, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjša imunski sistem, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če se želite naučiti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo brezhibno - poskusite Echinacea. Echinacea je ena najboljših zeliščnih zdravil za zdravljenje prehladov, kašlja in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Ne jemljite ehinacee več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil na osnovi te rastline, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilnik zraka, da preprečite izsušitev nosnih kanalov, kar bo pripomoglo k odstranjevanju izpljunka in hitrejšemu okrevanju. Z dvema ali tremi mehkimi blazinami ali dvignite posteljo nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sluz, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Vendar, če je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Upognite si glavo v desno, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali vaditi z neti znojem pravilno. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti pers, da obdržite nosne dihalne poti in sinuse brez sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladek okus, vendar naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino kuhamo vodo, vlijemo v skodelico in ji dodamo žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. Pijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja v enem dnevu.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašelj. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgoletno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo postavite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada to počnite 2-3 noči, dokler se bolezen popolnoma ne razreši.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, še posebej ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj stati 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci iz Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Pour 2-3 čajne žličke posušenih listov monarda s kozarcem vrele vode in pustite, da pivo. Popijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano soda za peko, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Lahko tudi grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tableti aspirina. Grgljanje s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite, da se prsi drta z eteričnimi olji

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentolovo olje. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; najprej poskusite spustiti majhno kapljico na zapestje in počakajte 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obloge na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje prehlada je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler ne začne izlivati ​​vonj po čebuli. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapi čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično orodje za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite hlapi kisa, tako da ga segrejete v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko sežgete kos koren kurkume in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje prsnega koša, ki ga sestavljata kurkuma, ghi in črni poper. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Pritisnite "Like" in dobite le najboljše objave na Facebooku

Top