Kategorija

Priljubljene Objave

1 Klinike
Kateri antibiotiki piti z otitisom?
2 Rinitis
Paracetamol rektalne sveče 500 mg, 10 kosov.
3 Klinike
Zakaj je limfni vozel vnet v vratu in kaj početi s takšnim vnetjem doma
Image
Glavni // Laringitis

Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva


Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otroci v zgodnjih fazah življenja trpijo do akutnih okužb dihal do desetkrat na leto. V običajnem načinu delovanja zaščitnega sistema lahko otroci prenašajo različne gripe in okužbe adenovirusne narave, ki so blage resnosti 4-5 krat (s simptomi kot so izcedek iz nosu, kašelj, nizka temperatura) 4-5 krat. Za spodbujanje zdravja ni vedno mogoče uporabiti farmakoloških zdravil. V zvezi s tem problemom večina staršev skrbi za vprašanje, kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi sredstvi.

Utrjevanje imunosti je stvar več let, ker imunski spomin ni deden, ampak se pridobiva z nadaljnjim razvojem telesa. Ta razvoj morajo spremljati ustrezni pomožni ukrepi, ki vodijo k povečanju zaščitnih zmogljivosti organizma.

Sredstva za povečanje imunitete pri otrocih

Za regeneracijo imunitete otrok s takimi ljudskimi sredstvi:

  • protivnetno in utrjujoče zeliščne poparke
  • propolis
  • mešanice naravnih proizvodov, ki vsebujejo vitamine
  • utrjevanje, masaža
  • druga sredstva

Protivnetna in krepilna zelišča

Če je otrok pogosto bolan, lahko starši samostojno krepijo ali obnavljajo obrambo s pomočjo zdravilnih zelišč, katerih uporaba se izraža v imunostimulirajočem delovanju. Ta zelišča vključujejo:

  • marjetica
  • tutsan
  • lipe
  • kostanjeve rože
  • melisa
  • ognjiča
  • nasledstvo

Te rastline se lahko varijo ločeno in uporabljajo v kompleksu.

Če želite povečati imuniteto folk pravna sredstva otrok lahko s pripravo infuzije:

  • morate zbrati v enakem razmerju trava vrbe-zelišč in šentjanževke, apno cvetovi, kostanjev, cvetovi ognjiča, limonina trava
  • žlica teh rastlin pour vrelo vodo - eno steklo
  • vztrajati 5-6 ur
  • dodamo med, če ne opazimo alergijskih reakcij (čebeljem proizvodu se ne sme dajati otrok, mlajših od treh let)
  • dodamo 2-4 kapljic tinkture ehinaceje ali propolisa (običajen vzorec je ena kapljica za eno leto življenja)

Otrok lahko vzame pijačo v več sipih 3-4 krat na dan.

Druga dekokvija nima manj izrazitih imunostimulativnih lastnosti. Kaj morate ustvariti:

  • v enakem razmerju so vzeli cvetje lipe in preslice
  • žlica rastlinskih elementov vlije kozarec vrele vode
  • decoction se infundira, dokler se ne ohladi

To pijačo je treba zaužiti v žlici 4-5 krat na dan. Potek zdravljenja ne sme trajati dlje kot deset dni.

Kako uporabljati zeliščne adaptogene

Preden se seznanite z metodo, podano v podnaslovu, morate dobiti idejo o tem, kaj so adaptogeni.

Adaptogens - farmakološka skupina zdravil naravnega ali umetnega izvora. Ta zdravila lahko povečajo raven nespecifične odpornosti na širok spekter škodljivih dejavnikov.

Drug način, ki poveča imunske sposobnosti telesa, so tako imenovani rastlinski adaptogeni. Med njimi so najbolj priljubljeni:

Preden starši odločijo, katera priljubljena zdravila za otroke in kako izboljšati njihovo imuniteto so najbolj sprejemljivi, je pomembno, da se naučite naslednje:

Zaščitni sistem otroka, mlajšega od 6-7 let, ni dovolj zrel, zato lahko namesto krepitvenega učinka teh rastlin povzročite padec imunskih zmogljivosti.

Pripravki na osnovi teh zelišč so primerni za pripravo na mladostnike. V tem primeru odmerek in trajanje zdravljenja določi zdravnik.

Pomembno je omeniti, da lahko pripravki iz elementov Eleutherococcus in Ginseng povečajo pritisk in prispevajo k prekomerni stimulaciji živcev. Zaradi teh okoliščin so te rastline prepovedane za jemanje v primeru primarne arterijske hipertenzije, vegetativno-žilne distonije mešanega tipa in z živčnimi patologijami.

Če kontraindikacije za otroka niso pomembne, lahko vzame poparke zjutraj in popoldne, ne pa po 17.00.

Drugo zdravilo z ustreznimi učinki za krepitev imunskega sistema je koren potonik.

Tinktura korenčka potonike ima imunomodulatorne lastnosti in pomirja. Vzame se v pričakovanju spanja. Odmerjanje: ena kapljica za 1 leto življenja. Tečaj lahko traja največ dva tedna.

Kako lahko še poveča imuniteto otrok folk pravna sredstva? Dober stimulativni imunski učinek je v infuziji listov črnega ribeza. Za pripravo pijače se z vrelo vodo (eno steklo) nalijemo žlico suhih listov, nato pa 3-4 ure napolnimo v tesno zaprto posodo. Dodate lahko malo limoninega soka in medu. Izdelek se uporablja v obliki čaja 3-4 krat na dan, tečaj - 2-3 tedne.

Biostimulacijska sredstva

Poleg zgoraj omenjenih metod se lahko nespecifična imunost izboljša z biostimulacijskimi sredstvi, ki vključujejo:

  • Lemongrass Daljnega vzhoda
  • matični mleček

Uporaba teh zdravil lahko predpiše le zdravnik specialist po zaužitju imunograma. Praviloma se biostimulacijska sredstva uporabljajo v povezavi z zdravljenjem primarnih in sekundarnih obolenj. Potek terapije je 10 dni, vsak mesec pa v enakih intervalih. Skupno trajanje zdravljenja je 3-6 mesecev.

Vitaminske zmesi

Pri otrocih, ki pogosto zbolijo, so značilna različna negativna stanja, kot so hipovitaminoza, črevesne težave, anemija in astenija. Ti simptomi zmanjšujejo zaščitno sposobnost imunskega sistema in povzročajo nadaljnje poslabšanje.

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunitete pri otrocih v takih situacijah, ki jih predstavljajo številne vitaminske mešanice, decoctions, ki prispevajo k izboljšanju presnovnih procesov, boljšo prebavo. Prav tako normalizirajo spanje in apetit. Za imuniteto otrok so primerna ta ljudska sredstva:

  • divja vrtnica
  • mešanica medenih orehov z rozinami in limono
  • sok aloe z medom
  • sok brusnice
  • decoction ovsa in lanenih semen
  • mešanica kalinov in malinovega soka

Oglejte si še en recept za najbolj priljubljeno sredstvo za krepitev imunitete otrok:

  • orehi, rozine, datumi (vsaka sestavina je kozarec), pol kozarca mandljev, nekaj limon, 100 gramov listov aloe so prešle skozi mlin za meso
  • nastala zmes se vlije 300-500 ml medu, mešano
  • infundirati v hladilniku 2-3 dni
  • mešanica se otroku daje na žličko dvakrat na dan

Alternativna mešanica vitaminov:

  • 500 g brusnic in limone se zmeljejo
  • masi dodata dve žlici medu, vse je mešano
  • mešanico damo z žlico dvakrat na dan, možno je s čajem

Sveži sokovi in ​​kompoti

Če starše mučijo misli o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, potem so sveži sadni sokovi popolni. Otrokom jih je mogoče dati od enega leta, vendar ne v čisti obliki, saj imajo preveliko koncentracijo. Sveže sokove je priporočljivo razredčiti z vodo.

Za dopolnitev zalog vitamina C je primerno uporabiti sveže agrume. Sok granatnega jabolka bo zvišal hemoglobin. Sokovi iz korenja in pese so še posebej bogati z vitamini.

Za uporabo različnih kompotov je najboljša sezona poletje. Takšna pijača je dobra, ker ima blažji učinek na imuniteto otroka. Jagode in sadje iz kompota tudi niso brez koristnih lastnosti. Lahko jih postrežete v čisti obliki, z okusom medu. Poleg tega je prav tako uporabna metoda priprave naslednje dejavnosti: zdrobite sadje in začinite s kislo smetano.

Infuzije

Še en dober način za odgovor na vprašanje je, kako okrepiti imuniteto otroka z ljudskimi zdravili. Za izboljšanje zaščite telesa lahko uporabite posebno infuzijo. Narejen je iz listov oreha. Dve žlici teh listov napolnimo z vrelo vodo (500 ml). Mešanica se mora preliti čez noč. Bolj sprejemljivo je, če infuzijo držite v posodi kot termos. Infuzijo jemljemo vsak dan. Odmerek za otroka - četrtina skodelice.

Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva v offseason

Krepitev imunitete otrok folk pravna sredstva ni omejena le na rastlinske živil, kot so sadje, jagode in zelenjava.

Ribje olje

Nedvomno so koristi naravnega imunomodulatorja, obogatenega z vitamini A, D in nasičenimi maščobnimi kislinami. Ribje olje ni najbolj slasten izdelek, danes pa ga lahko v lekarnah kupimo v kapsulah, kar močno olajša vnos tega orodja. Ribje olje je koristno ne samo za imuniteto, ampak tudi za možgane, saj zdravilo bistveno izboljša njegovo dejavnost. Prav tako je treba opozoriti, da opisano zdravilo povzroča izboljšanje las in nohtov.

Seafood

Bistvene omega-3 maščobne kisline najdemo v morski hrani. Brez teh komponent je nemogoče govoriti o telesnem zaščitnem sistemu, ki je v celoti opremljen z vsemi snovmi. Posebna pomoč otrokovemu telesu je potrebna v zunajsezonskem obdobju, med katerim se močno povečuje nevarnost prehlada.

Omenjena ljudska zdravila v času epidemije bodo zanesljiva okrepitev v boju proti škodljivim dejavnikom, ki oslabijo imunski sistem. Tudi če se otrok razboli, se bo bolezen nadaljevala brez zapletov.

Druga priljubljena ljudska sredstva za povečanje imunitete otroka

Za hitro izboljšanje imunske odpornosti otroka ustrezajo številna ljudska zdravila. Ne zadržujte se na ozkem seznamu znanih sredstev. Človeško telo ima individualne značilnosti, in kar je dobro za enega, ni dejstvo, da bo učinkovito za drugega. To je še posebej pomembno za razumevanje, če ste alergični na katerokoli zdravilo. V tem primeru morate razširiti Arsenal razpoložljivih naravnih sredstev za povečanje imunitete.

Bran za imuniteto

1 žlico pšeničnih ali rženih otrobov se vlije z eno kozarcem vode. Zmes kuhamo 30-40 minut. Po vseh operacijah mu dodamo žlico posušenih ognjičnih ognjiča, ki smo jo prej zdrobili. Zmes kuhamo pet minut. Nato ga ohladimo, filtriramo in začinimo z žličko medu. Pred jedjo morate vzeti četrtino skodelice štirikrat na dan. Tečaj je lahko precej dolg.

Cedrovo olje

Da bi preprečili prehlad, lahko otroku omogočite, da okrepi imunske sposobnosti cedrovega olja za tretjino žličke 2-3 krat čez dan. Pred jedjo je treba zaužiti olje. Potek takšne terapije je mesec. Med tečajem je potrebno spremljati otroški stol. Če je potrebno, zmanjšajte odmerek, če imate težave s stolom.

Sirup iz čebule

Da bi učinkovito okrepili imunski sistem in preprečili mraz, je treba mešanico čebule sistematično uporabljati v zimskem obdobju. Za njegovo pripravo je potrebno vzeti 0,25 kg čebule, narezati, dodati 0,2 kg sladkorja, dodati vodo (0,5 l). Zmes zmešajte na majhnem ognju, dokler ne doseže stanja sirupa. Vrstica dajanja: ena čajna žlička trikrat na dan pred obroki.

Encijan

Korenine encijana (10 g) so napolnjene z vodo v količini enega litra. Tekočina se infundira 20 ur in nato filtrira. Nato se doda 1 kg sladkorja. Mešanico položimo na majhen ogenj do vrelišča. Mešanico je treba ohladiti. Hranite ga na hladnem. Otroci dajejo pol skodelice trikrat na dan. Orodje bo pomagalo okrepiti imuniteto otroka.

Mešanica sadja in zelenjave

Kako povečati imuniteto otrok folk pravna sredstva? To bo pomagalo vsem znanim zelenjavo in suho sadje.

To orodje bo okrepilo imunski sistem in povečalo vitalnost. Dodan je bonus v obliki čiščenja krvi.

Recept: 0,5 kg korenja in 0,5 kg pese za pranje, lupino, sesekljajte, vstavite v posodo in prelijte z vrelo vodo. Zmes kuhamo na tišjem ognju do trenutka, ko je pesa pripravljena. Po tem je treba sev in dodamo juho za peščico rozin in suhih marelic. Potem spet dal na ogenj in zavremo. Pustite vreti 3-4 minute. Nato lahko dodamo žlico medu in vztrajamo na hladnem približno 12 ur. Otroci naj mesečno vzamejo pol žlic čaja trikrat na dan.

Infuzija vitamina

Obstaja tudi različica folk pravna sredstva za imuniteto za otroke, ki bodo pomagali povečati oslabljeno imuniteto zaradi visoke vsebnosti potrebnih snovi:

  • vzemite dva kosa brusnice in tri kose listov koprive in jagodičja
  • zdrobimo in dobro premešamo
  • kuhamo štiri čajne žličke z vrelo vodo (eno steklo)
  • pustite, da se pusti 3-4 ure, seva
  • dati otroku eno kozarec 2-3-krat na 24 ur na mesec, potem pa urediti premor (1 mesec) in nadaljevati tečaj

Smokve v mleku

Pri pogostih ponavljajočih se prehladih lahko uporabite naslednja priporočila neformalne medicine: kuhajte 2-3 jagoda v mleku na mirnem ognju. Dajte otroku: on mora jesti fige in piti mleko, ko je toplo.

Igle za imunost

Starši, ki razmišljajo o tem, kako izboljšati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili, morda ne bodo upoštevali, da ima tako naravna sestavina kot igle tudi dragocene lastnosti, ki imajo konstruktiven učinek na imunski sistem.

Pijača na osnovi igel se kaže kot pozitiven učinek na obrambo. Pomaga preprečiti tako nevarno bolezen, kot je skorbut. Recept pijače: nekaj žlic borovih iglic, temeljito oprane, napolnjene z vodo in kuhane v tesno zaprti posodi 25 minut. Orodje se uporablja v majhnih odmerkih.

Česen s sončničnim oljem

Pozitiven učinek na obrambni sistem telesa je mešanica nerafiniranega sončničnega olja (0,5 l) z mletim česnom (0,5 kg). Komponente zmešamo in tri dni vztrajamo na hladnem temnem mestu. Nato je treba dodati 300 g ječmenovih ali ječmenih zrn, maso mešamo do izenačenosti in shranimo v hladilniku. Postopek sprejemanja: ena čajna žlička trikrat na dan 30 minut pred obrokom. Potek zdravljenja je mesec dni. Da bi preprečili težave z imuniteto, se tečaj lahko podaljša dvakrat letno.

Izboljšanje imunosti pri otrocih s folk sredstvi je učinkovita in dokazana metoda. Obnovitev otroških zaščitnih sil ni najtežja naloga, če upoštevate priporočila zdravnika in upoštevate prehrano in režim vašega otroka. Glavna stvar v tem primeru - sistematično. Če se odrasli zanima za vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, potem je pomembno, da se pred uporabo te ali druge metode posvetujete s strokovnjakom.

Najboljši način za povečanje imunitete pri otroku

Za večino staršev je vprašanje, kako okrepiti otrokov imunski sistem, na prvem mestu - otroci pogosto trpijo zaradi kataralnih in virusnih bolezni. Zdravniki priporočajo, da se več pozornosti posveti preprečevanju bolezni in izboljšanju imunitete pri otrocih, mlajših od 5 let. V tem obdobju so prenesene virusne in bakterijske okužbe nevarni zapleti. Če je otrok pogosto bolan, bo najpomembnejši del zaščite rastočega telesa sredstvo za povečanje imunitete pri otrocih.

Pri izbiri ustreznih metod za obnovo in krepitev imunitete otrok je treba dati prednost varnim in učinkovitim možnostim. V zvezi s tem bodo mnogi starši zainteresirani, da se naučijo, kako povečati imuniteto otrok folk pravna sredstva. Recepti za alternativno medicino temeljijo na uporabi naravnih sestavin, ki ob pravilnem odmerjanju ne morejo poškodovati niti novorojenčkov.

Razlogi za zmanjšanje samoobrambe

Priporočljivo je povečati imuniteto že v zgodnji starosti. Pri otrocih, starih od 1 do 3 let, je imunski odziv nestabilen in pogosto šibek. Moč imunskega odziva je odvisna od stanja telesa. Praviloma pri dojenčkih do enega leta ni pridobljenega (adaptivnega) imunskega odziva, ki temelji na aktivnosti receptorjev, ki so zasnovani za prepoznavanje tujih dražljajev.

Pridobljena imunost se oblikuje skozi vse življenje.

Od rojstva do let je v povojih. Obstajajo dejavniki, ki zavirajo normalen razvoj imunskega sistema pri otrocih, mlajših od treh let, in povečajo dovzetnost za prehlad virusne in bakterijske etiologije. Med njimi so:

  • prirojene bolezni dihal in prebavil;
  • oslabitev lokalnega imunskega odziva, ki vodi v nastanek lokalnih žarišč kronične okužbe v nazofarinksu in ustni votlini;
  • alergije;
  • disbakterioza;
  • zastrupitve in hipoksije v obdobju brejosti.

Posebej je treba omeniti še druge razloge, ki prispevajo k povečani obolevnosti pri otrocih mlajše starostne skupine:

  • stik z velikim številom ljudi med obiski v vrtcu, osnovni šoli, javnih prostorih (trgovine, javni prevoz, igralnice, otroški zabaviščni centri);
  • nezadovoljivi okoljski pogoji;
  • pomanjkanje vitaminov, elementov v sledovih in drugih hranil v telesu;
  • zapleti, ki jih sprožajo infekcijske bolezni v zgodnjem otroštvu;
  • nerazumna uporaba antibiotikov in drugih zdravil;
  • stres, prekomerni psihološki stres;
  • pomanjkanje higiene in sanitarij v dnevni sobi.

Pri iskanju odgovora na vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je bolje, da se najprej posvetujete s pediatrom. V zakladnici ljudskih zdravilcev obstajajo številni učinkoviti recepti, katerih cilj je izboljšati imuniteto pogosto bolnega otroka, vendar je treba pri njihovem imenovanju upoštevati možne kontraindikacije.

Tradicionalni načini za povečanje odpornosti otrokovega telesa na okužbe

Prvi koraki, kako dvigniti imuniteto otroka, ki je star že 3-4 let, so osredotočeni na odpravo vzrokov za zmanjšanje naravne obrambe telesa pred okužbami. Veliko vlogo igra pravilen način dneva in dobra prehrana. Terapijski program vključuje sprejem:

  • kompleksni vitaminski pripravki. Med in po bolezni se poveča uživanje vitaminov in mineralov, kar je težko nadomestiti z uživanjem redne hrane;
  • biostimulacijski dodatki, pripravljeni na osnovi naravnih sestavin (adaptogeni). Adaptogeni aktivno zavirajo razvoj bolezni ali prispevajo k njenemu lažjemu pretoku. To so tinkture, decoctions, izvlečki iz korena ginsenga, iz schisandre (kitajski in Daljnega vzhoda), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacevtski partnerji - Immunal, Immunorm, Immunex (ehinacea), Apilicvirit (čebelje mleko, sladki koren), politab (fermentirani cvetni prah), Cernilton (izvleček iz suhega cvetnega prahu), Fitit "(Izvlečki zdravilnih rastlin)," Likol "(olje kitajske Schizandre);
  • zdravila z imunomodulatornimi učinki. Zdravila „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronhomunal“ so predpisana že v zgodnjem otroštvu - z njihovo pomočjo je mogoče povečati imuniteto celo dojenčka. Ta zdravila vsebujejo neškodljive za otroke fragmente bakterij, ki so najpogosteje povzročitelji nalezljivih bolezni, ki se pojavljajo v grlu, nazofarinksu in bronhih. Zdravila delujejo po metodi cepiva. V telo majhnega bolnika prisilijo imunski sistem, da se prilagodi na patogene, se odzove na njihovo penetracijo in proizvede protitelesa, ki lokalizirajo aktivnost patogenih bakterij in virusov.

Starši, ki razmišljajo o tem, kako povečati imuniteto otroka v 3-4 letih, se morajo zavedati, da zdravljenje z adaptogeni in imunomodulatorji zahteva sistematičen pristop. Da bi dosegli želeni rezultat, se ta zdravila vzamejo neprekinjeno dolgo časa. Po poteku terapije se oblikuje imunost, ki bo določen čas zaščitila telo pred okužbami (individualni indikator).

Po 2-3 mesečnem premoru se ponavadi predpisuje revakcinacija. Odmerek, trajanje sprejema in čas ponovnega tečaja določi pediater.

Če želite dvigniti imuniteto otrok, ki so nagnjeni k alergijam, morate skrbno predpisati zdravila, ki vsebujejo med in čebelje izdelke. Če so že prej opazili primere alergije na takšne snovi, je treba zdravila na osnovi medu zavreči.

Drugi načini za izboljšanje zdravja otroka

Glede na to, kako izboljšati imuniteto otroka, starega 2 leti in mlajši, morate paziti na utrjevanje, ki bo pomagalo vzdrževati na ustrezni ravni lastno obrambo telesa. Utrjevanje otroka je priporočljivo začeti že v zelo zgodnji starosti - od 1,5 do 2 mesecev. V te namene se redno izvajajo postopki utrjevanja:

  • hoja z golimi nogami. Otroku je treba dovoliti, da hodi bos po tleh, postopoma pa poveča trajanje seje. Poleti, hoja po tleh je bolje zamenjati hojo bos na travi. Po tem, ko je otrok nosili suhe čevlje in prisiljeni aktivno premikati za izboljšanje krvnega obtoka;
  • umivanje nog. Postopek se običajno izvede zvečer pred spanjem. Temperatura vode med prvo sejo je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekund. Vsakih 3-4 sej se temperatura zniža za 1 ° C. Če se mali bolnik hitro prilagodi na tuširanje in mu postopek ne povzroči nelagodja, lahko postopoma povečate čas izpostavljenosti hladni vodi do 2 minuti;
  • kopeli za stopala. Dajte otroka v kopel, napolnjen s hladno vodo. Med zasedanjem se mora premikati od ene noge do druge;
  • Kontrastne kopeli za stopala - učinkovita metoda utrjevanja, ki bo koristna za starše, ki se želijo naučiti, kako izboljšati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili. Za postopek pripravite dve kopeli. V eni od njih se voda segreje na 37 ° C, v drugi pa je temperatura vode 20 ° C. Spodnje noge otroka najprej spustite v eni kopeli, nato pa v drugo. Po štirih potopitvah v vodo z različnimi temperaturami se stopala otroka obrišejo na suho in položijo na tople nogavice. Postopoma se temperatura hladne vode zmanjša na 15 ° C, temperatura tople vode pa se dvigne na 42 ° C;
  • profilaktično grganje Izpiranje grla ima hladno vodo s temperaturo 22 ° C. Med pranjem se postopek izvaja zjutraj in zvečer. Vsak tedenski dnevni odmerek se temperatura vode za izpiranje zniža za 1 ° C;
  • pogoste sprehode na svežem zraku. Od drugega tedna življenja je treba otroka hoditi vsak dan 30-40 minut. Poleti je priporočljivo večkrat na dan hoditi na sprehod.


Starši, ki jih zanima, kako obnoviti imuniteto otroka doma, morajo biti pozorni na akupresuro. Redno masiranje določenih točk na obrazu in telesu otroka vodi do povečane produkcije snovi, ki povečujejo lastno imunost. To so interferon (beljakovina, ki jo telo izloča kot odgovor na vnos virusa), lizocim (protibakterijsko sredstvo), komplement (niz proteinov imunskega sistema, odgovornih za imunski odziv). Aktivne točke se nahajajo:

  • na sredini prsnega koša na nivoju petega rebra;
  • v vratni votlini;
  • na dnu nosu;
  • pred sprednjim robom hrustanca ušes;
  • rahlo nad spodnjim delom nazolabialne gubice na krilu nosu;
  • na hrbtni strani roke med kazalcem in palcem.

Za obnovitev imunskega sistema telesa, morate masažo aktivne točke vsakodnevni tečaj 10-14 dni, kot tudi na prvi znak prehlada, po stiku otroka z bolnikom s SARS. Postopek se izvaja s svetlimi krožnimi premiki palca, kazalca ali sredinskega prsta. Vrtenje se izvede najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri. Čas osvetlitve je 4-5 sekund v obeh smereh.

Zdravila in mešanice za krepitev imunskega sistema

Folk pravna sredstva za imuniteto otrok vključujejo decoctions in infuzije iz zdravilnih rastlin. Recepti za zdravila, ki ohranjajo visoko raven lastne imunske obrambe:

  • zeliščni čaj Mešano suho travo - korenino sladkega korena in divje petelinke (eno za drugo), bezeg (2 dela), liste maline (4 dele). Čajno žličko surovin zlijemo z vodo (150 ml), zavremo in kuhamo na majhnem ognju eno minuto, nato filtriramo. Pripravljen juha je treba dati otroku 2-3 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je en mesec;
  • zeliščni čaj 4 žlice suhe mešanice zelišč (2 dela origana in podaljškov, 1 del lignja, 4 dele viburnuma in listov malin) nalijte 0,5 litra vrele vode, vztrajajte 5-10 minut, filtrirajte, dajte otroku pijačo 2-3 sprejem. Trajanje zdravljenja je en mesec;
  • decoction jagode divje vrtnice. 2 žlici suhih jagod zlijte 0,5 litra vode, zavrite in zavrite 5-7 minut;
  • vitaminska mešanica. Navadni orehi, rozine, datumi (po 1 kozarec), mandlji (0,5 skodelice), dve limoni, sveži listi aloe v količini 100 g prehajajo skozi mlin za meso. V maso dodamo 400-500 ml medu, temeljito premešamo, pustimo v hladilniku tri dni. Dajte otroku 1 žlico sladice dvakrat čez dan;
  • vitaminska mešanica. 1 meso in 0,5 kg brusnic preidejo v mlin za meso. V maso dodamo 2 žlici medu, dobro premešamo. Dvakrat na dan, dajte otroku 1 žlico skupaj s toplim čajem (po možnosti zeliščni, izdelan iz komarčka, kamilice, mete, listov malin, cvetov lipe).

Da bi okrepili imuniteto, je koristno, da v meni majhnega pacienta dodamo sokove in kompote iz brusnic, črnega ribeza, viburnum, maline. Mlečni izdelki (skuta, rjaženka, jogurt, kefir), sveža, kuhana in pari zelenjava in sadje morajo biti prisotni v dnevni prehrani.

Izboljšanje imunosti folk pravna sredstva pri otrocih - recepti in nasveti imunolog

Telo otroka je bolj dovzetno za različne viruse in bakterije. Imuniteta, ki ni popolnoma okrepljena, se ne more v celoti upreti boleznim, kar zahteva podporo. Ni omejena na prehrano in ustrezno nego. Obstajajo načini, kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva.

Kako izboljšati imuniteto otroka

Novorojenčki se na tem svetu pojavljajo brez zaščite pred bakterijami in virusi. Začetek proizvodnje imunskih celic se nanaša na starost 6-7 let in končno se njihov sistem oblikuje šele v adolescenci. Treba je podpreti krhko telo za obnovo. To velja zlasti za obdobja 2-6 in 13–15 let. Preden povečate imuniteto otroka, morate preučiti, v katerih situacijah je to nujno potrebno. Tu so glavni znaki:

  • približno 4-6 mesecev pred prvim pohodom v vrtcu ali šoli;
  • v obdobju jeseni in pomladi, ko se pogosteje pojavljajo izbruhi okužb in pomanjkanje vitamina;
  • otrok ima stalno utrujenost, bledo kožo na obrazu in temne kroge pod očmi;
  • pri boleznih se temperatura ne dvigne;
  • otrok je pogosto bolan in počasi okreva.

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunosti pri otrocih

Poleg vitaminov, telesne aktivnosti in pravilne prehrane, obstaja še več možnosti, kot da se poveča imuniteta otroka. Ti vključujejo preproste recepte in domače zdravljenje. Lahko obnovijo zaščitno funkcijo telesa. Povečanje imunosti s takšnimi ljudskimi zdravili pri otrocih se lahko izvede s pomočjo:

  1. Usta grla in grlo. V ta namen uporabite raztopino soli. Postopek je treba opraviti po obroku (pol ure ali več).
  2. Zdrav čaj. Uporaba zeliščnih poparkov ognjiča, kamilice, šipka, šentjanževke ali poprove mete po jedi daje baktericidni učinek in odstranjuje preostalo hrano s površine tonzil.
  3. Prehrana Da bi ohranili prebavo, je pomembno, da otrokom dajejo mlečne izdelke in zelenjavo, bogato z vlakninami. To bo izboljšalo sintezo imunoglobulina v črevesju.
  4. Ginger Korenina rastline se šteje za dober način za preprečevanje ali boj proti boleznim zgornjih dihal.

Kamilica za povečanje imunosti

Razumevanje, kako dvigniti imuniteto otroka, vzemite kamilico. Ima protivnetne lastnosti. Izboljšanje imunosti folk zdravil za otroke se izvaja z infuzijo kamilice na parni kopeli. Postopek kuhanja je naslednji:

  1. Nalijte 0,2 litra vode pri 60 stopinjah v 3 žlici. cvetovi kamilice.
  2. Posode pokrijte s pokrovom in jih postavite v dvojni kotel 15 minut.
  3. Po tem času odstranite posodo in pustite, da se ohladi 1 uro.
  4. Nato infuzijo napolnimo s čisto posodo.
  5. Pijte kot običajno čaj, med obroki 150 ml, do 3-krat na dan. Če želite, dodajte 1 žličko. med

Povečana imunost pri otrocih s propolisom

Edinstveno ljudsko zdravilo vsebuje veliko koristnih snovi za telo. Alkoholna tinktura propolisa za otroke za imuniteto se daje v redkih primerih: bolje je, da vzamemo posebno sestavo po receptu spodaj. Zdravilna učinkovina vsebuje dragocene rastlinske gume, vosek, tanine in eterično olje. V medicini se propolis ceni kot dober naravni antibiotik, ki pomaga izboljšati zaščito pred različnimi bakterijami, vključno s stapilokoki.

Za izboljšanje imunosti pri otrocih je potrebno orodje uporabiti po naslednjem receptu:

  1. Vzemite 4 žličke. medu, 1 žlička očiščen propolis.
  2. Raztopite obe sestavini, premešajte in dosežite homogeno konsistenco.
  3. Orodje se uporablja za 0,5 žličke. dnevno

Dviganje imunske jagode

Najboljša ljudska zdravila za imuniteto pri otrocih so zelišča, decoctions. Dodajo jagode. V jeseni in poleti jih morate jesti sveže. Spomladi ali pozimi, so jagode enostavno kupiti zamrznjene v trgovini. Še posebej učinkovita za izboljšanje imunosti so divja vrtnica, brusnica, jasen, ribez, brusnica in glog. Kako jih uporabiti za krepitev zaščitnih funkcij telesa? Zapomnite si priljubljene recepte:

  1. Vzemite 2 kg aronije, zmešajte z 1,5 kg sladkorja. Postrezite otrokom 1 čajno žličko. zjutraj in isto zvečer. Ponovite za 21 dni.
  2. Maščite 0,5 kg brusnic, narežite 3 zelene jabolke na kocke. Povežite te izdelke in jim dodajte še eno kozarec orehov. Nato vlijemo 0,5 st. dodamo toliko sladkorja. Kuhajte do vrelišča in nato v kozarce. Dvakrat na dan, da nahranite otroka 1 žlica. sredstva.
  3. Kozarec šipka jagod brew 1 liter vode, nato zavrite pol ure po vrenju. Po hlajenju vzemite 150 ml ves dan.

Trava za povečanje imunosti

Med zelišči Echinacea ni zadnja pri krepitvi telesa. Krepitev imunosti z ljudskimi zdravili pri otrocih se izvaja s pomočjo infuzije iz zdravilne rastline, ker otrokom ni mogoče dati alkoholne oblike. Kaj naj storijo starši:

  • Za pripravo morate vzeti 1 žličko. surovine, nato vztrajati sredstva za približno pol dneva, pred-varjenje vrelo vodo.
  • Pred uporabo ostane infuzija napeta in jo napolni na pol litra.
  • Pijte samo 100 ml pred obrokom.

Vitaminske mešanice za povečanje imunosti otrok

Druga metoda za izboljšanje imunosti doma je uporaba vitaminov. Ni potrebno kupiti tablet, saj je orodje enostavno pripraviti in samostojno. Posušeno sadje, orehi, limona in med so potrebni. Recept mešanice za krepitev imunskega sistema je naslednji:

  1. Suho sadje 10 min. držite v vreli vodi.
  2. Pustite, da se posušijo, izpustite vodo s cedilom.
  3. Odstranite kosti, če jih imate.
  4. Orehe olupite.
  5. Kuhajte limono za približno 2 minuti, pustite, da se ohladi, narežite na rezine.
  6. Reciklirajte suho sadje z limono z mešalnikom, premešajte z ostalimi izdelki, nalijte med.

Video: ljudska zdravila za izboljšanje imunitete

Ocene

V vrtec hodimo šele 3 mesece, tako da smo že večkrat bolni. Pediater je svetoval hiter način za povečanje imunitete - navadna kamilica. Začel sem malo dodajati čaju ali soku, moj sin niti ne opazi razlike, toda rezultat je. Poleg tega je začel kupovati več svežega sadja. Mislim, da lahko samo zelišča zlahka izboljšajo imuniteto.

Sin sem že v adolescenci, star 14 let. Zadnje čase sem pogosto zbolela. Doma na kratko odpiramo okno za prezračevanje, zjutraj pa se sliši kašelj in tako nenehno. Prebral sem ocene o mešanici vitaminov, se odločil kuhati - limono, med, orehe s suhim sadjem. Jejte dnevno s celotno družino. Že 2. mesec nihče ni bil bolan.

Moj otrok je star že 5 let, zato lahko pijemo propolis. Ker sin ponoči ljubi toplo mleko, ji je začela dodajati nekaj tinktur. Začeli smo se zbolevati manj pogosto, toda tudi če bi se prehladili, ni bilo tako suhega kašlja, kot je bilo prej. Priporočam propolis, je koristno in nekaj kapljic v mleku je skoraj neopazno za okus.

Kako dvigniti imuniteto otroka doma

Imunski sistem pogosto slabi zaradi virusov in bakterij, ki ga poskušajo napadati vsak dan. Otroška imunost je bolj izpostavljena patogenim. Naraščajoči organizem je podvržen trajnim spremembam, porabi več energije, pogosto se izčrpa, če ni podprt od zunaj. Dejavniki bolezni na koncu povzročijo pogoste virusne, nalezljive bolezni.

Lahko zaščitite telo, če veste, kaj in kako pravilno dvigniti otrokovo imuniteto, katera sredstva je dovoljeno uporabljati doma.

Sredstva za povečanje imunitete pri otrocih

Starši ne smejo zanemariti zdravja otrok. Oblikovanje zaščitnih funkcij telesa se zgodi že v zgodnjem otroštvu, njihova končna tvorba pa se konča v 22-25 letih. Ni treba kupiti dragih imunomodulatorjev za lekarne, saj je mogoče s priljubljenimi metodami okrepiti otrokovo imuniteto, vendar ne manj učinkovito. Naredite to na več načinov:

  • spreminjajoče se navade in podnevi;
  • korekcija prehrane;
  • fizioterapija;
  • vitaminska terapija;
  • ljudski imunomodulatorji;
  • utrjevanje.

To so najučinkovitejše metode, ki bodo s pravim pristopom otroku zagotovile zdravo prihodnost.

Protivnetna in krepilna zelišča

Med rastlinami z imunomodulatornimi in protivnetnimi lastnostmi:

  • zimzelenica;
  • smokyka;
  • bazga;
  • Heather;
  • Šentjanževka;
  • jagode;
  • centaury;
  • melisa in drugi.

Ta zelišča zavirajo vnetne procese, ki povzročajo zmanjšanje imunosti. Če ne morete sami pospraviti posušenih zelišč, lahko rastline vedno najdete v lekarni v suhi obliki.

Povečati imuniteto pristojbine dati otroka namesto čaja v obliki decoctions. Uporabljajo se v kompleksnem zdravljenju prehladov, če se z zdravnikom dogovorite. Za otroke, mlajše od 12 let, so prepovedani alkoholni napitki in izdelki za močna zelišča:

  • Roka;
  • barberry;
  • Nočna srajca (volkine jagode);
  • Češček;
  • gabez (zhivokost);
  • podgana (butterbur, trava);
  • belladonna (belladonna);
  • Hemlock (omega).

Rastlinski adaptogeni

Adaptogeni - snovi, ki krepijo obrambo telesa pred škodljivimi učinki dejavnikov:

  • fizična (genetska patologija, življenjski slog);
  • kemikalije (škodljivi hlapi, plini, sevanje itd.);
  • biološki (ekologija).

Adaptogene rastline so naravni imunski stimulansi, ki vsebujejo snovi, primerljive z antibiotiki, sintetiziranimi v laboratoriju. Med naravnimi adaptogeni so:

Biostimulacijska sredstva

V ljudskem receptu biostimulantov, propolis, med, česen in druge sestavine z izrazitimi lastnostmi, ki modulirajo imunost, so vzete kot osnova. Otrokom, mlajšim od 7 let, je treba takšna sredstva skrbno nameniti zaradi visokega tveganja za alergijo. Ti izdelki lahko storijo več škode kot koristi mlademu otroku.

Za otroke proizvajajo posebne izdelke, v katerih se vsebnost aktivnih snovi izračuna glede na starost. Vendar teh zdravil otroku ne bi smeli dajati brez soglasja zdravnika. Od starosti enega leta starosti se lahko predpiše Immunal, Politabs, Fitovit. Sredstva so pripravljena na osnovi naravnih adaptogenih, vendar jih vsebujejo v minimalnih odmerkih.

Vitaminske zmesi

Ojačane mešanice je enostavno izdelati doma. Pogosto vključujejo zelišča, sadje in jagode, ki vsebujejo različne skupine vitaminov. Zaradi široke sestave mešanice je treba otroke skrbno preučiti, glede na morebiten razvoj alergij na katerokoli sestavino.

Prednost zapletenih sredstev v obilici receptov - lahko združite vse izdelke z drugačnim nizom vitaminov. To vam omogoča, da ustvarite univerzalen, okusen kompleks, ki bo zanesljivo zaščitil otrokovo imuniteto.

Sveži sokovi in ​​kompoti

Koristi svežega soka povzročajo polemike med zdravniki. Neobdelano sadje je skladišče vitaminov in vlaken, ki so potrebni za zaščito telesa pred patogeni. Ko stisnemo sok iz njih, se oksidira pod vplivom kisika, kar vodi do smrti koristnih bakterij in organizmov. Zato lahko sveže pijače pijete v eni minuti po pripravi. Kasneje izgubijo koristi, postanejo primerljivi po učinkovitosti s kupljenimi sokovi.

Za imunost je koristno pripraviti pijače iz:

  • agrumi;
  • jabolka;
  • ribez;
  • brusnice;
  • rose boki.
Sok brusnice

Kompoti so kljub izgubi nekaterih vitaminov med kuhanjem koristnejši od sokov. V svežem sadju in suhem sadju ostaja delno celuloza, koristni mikroelementi, ki vstopajo v vodo, se shranjujejo dlje. Lahko pijete kompote vsak dan, saj je koncentracija vitaminov v njih nizka in je malo verjetno, da povzroči hipervitaminozo.

Infuzije

Infuzije z vitamini in imuno krepitvijo so uporabne v vsaki starosti. Narejene so iz sveže zelenjave, sadja, zelišč, dodajajo začimbe, čebelje izdelke in še več. Glede na ime lahko infuzije pred uporabo zdržijo določen čas (od dneva do 2 tedna). V procesu sestavin se sproščajo koristne snovi, ki povzročijo koncentracijo sredstva.

Samo 1-2 žlički domače infuzije z dnevnim vnosom pomagajo pri preprečevanju prehladov, gripe in nalezljivih bolezni v jesensko-zimskem obdobju.

Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva v offseason

Neformalna medicina poudarja številne načine za krepitev telesa, katerega učinkovitost ni zanikana, in zdravniki. Folk pravna sredstva za imuniteto v kombinaciji s pravilno prehrano, povečano aktivnost otroka. Rezultati bodo prinesli le zapleteni ukrepi.

V offseason za zaščito otrok 4-5 let in starejši bo pomagal mešanico limone in medu, razredčenih 1 do 1 z vodo. Otroku je treba dati 50 ml pijače, preden gre ven, da bi preprečili okužbo z rotavirusi. Po sprehodu je koristno popiti 100 ml kefirja ali domačega jogurta, ki bo pomagal vzpostaviti mikrofloro v črevesju, če virus ne pride v telo.

Ribje olje

Pri starosti 2 let lahko otroku že da ribje olje. Bogata je z vitaminom D, ki je odgovoren za strukturo okostja, njegov pravilen razvoj. Element je vključen tudi v regulacijo presnovnih procesov, prispeva k proizvodnji interferona (snov, ki se bori proti škodljivim bakterijam). Ribje olje se proizvaja v kapsulah, ki so brez vonja in okusa. Dnevni odmerek - 2 tableti za otroke 2-3 let, 3 tablete za otroke, stare 4 leta in več. Med hrano je treba piti zdravilo, ga obilno izperemo z vodo.

Seafood

Kot ribje olje je tudi morska hrana bogata z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami. Pri treh letih je otroku mogoče dati kuhano ribo ali paro. Dovolj 20-50 g na dan, da se ohrani raven snovi v normi. S starostjo se velikost porasta poveča.

Čebelji izdelki

Čebelji izdelki pri dojenčkih pogosto povzročajo alergije, nekateri od njih so dovoljeni za uporabo le od 6 let (pod), propolis pa ni priporočljiv, da traja do 13 let. Vendar pa je bila njihova učinkovitost pri krepitvi imunitete že več generacij dokazana. Vsak izdelek ima koristne lastnosti:

  • matični mleček se daje otrokom tudi od rojstva (zlasti za novorojenčke, ki so bili rojeni prej, kot je bilo pričakovano), povečuje apetit, krepi imunski sistem, preprečuje prehlad;
  • Med je naravni antibiotik, ki se bori proti okužbam, virusom, odstrani toksine, poveča odpornost proti bakterijam;
  • perga vsebuje vitamine A, B, C, E, K, D in je bogata z minerali;
  • vosek - zapis o vsebnosti vitamina A, zaradi katerega se šteje za protivnetno sredstvo za zdravljenje rane;
  • Propolis pomaga pri okrevanju od preteklih bolezni, deluje kot anestetik.

Druga priljubljena ljudska sredstva za povečanje imunitete

Poleg osnovnih imunomodulatornih izdelkov obstajajo tudi tisti, ki prispevajo k njenemu izboljšanju, a zahtevajo dolgo sprejemanje. Potek zdravljenja s takšnimi sredstvi ni krajši od enega meseca - enkratni sprejem ne vpliva na zdravstveno stanje. Na primer, koristno je piti pivski kvas s tečaji (obnoviti raven vitamina B), jesti 50-70 g naravnega jogurta dnevno (normalizira floro v črevesju, kjer se nahaja 70% imunskih celic), nadomestiti črni čaj z vitaminsko zeliščno decoction.

Da bi okrepili otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je treba upoštevati posebnosti njegovega zdravja, stopnje aktivnosti, načina življenja. Manjši ko se otrok premika, bolj potrebuje dodatno podporo pri razvoju zaščitnih funkcij telesa. Za to ustrezajo spodaj opisanim metodam.

Bran za imuniteto

Otrokom dajemo ržene ali pšenične otrobe, ki so koristni za prebavni sistem, ga varujejo pred učinki agresivne flore.

Za pripravo pijače 1 žlica. otrobi nalijemo kozarec vrele vode, kuhamo pol ure. Vsakih 2-3 minut mešamo zmes. Po 30 minutah vlijemo 5 g suhega ognjiča v pijačo in kuhamo na majhnem ognju še 5 minut. Po pripravi se sredstvo ohladi na 40 ° C, doda se 20 g medu in otroci prejmejo 1/4 skodelice pred obroki 3-4 krat dnevno. Orodje se lahko pije 2-3 mesece.

Cedrovo olje

Od starosti 4 leta otroku dajte 1/3 žličke. olje pred obroki za en mesec. Lastnosti cedre so obsežne:

  • zdravila za bolečine;
  • protivnetno;
  • antiinfektivno;
  • protivirusno;
  • antiseptično;
  • antibakterijsko;
  • izkašljevanje;
  • regeneriranje;
  • imunomodulatorno;
  • protiglivično.

Decoction of oves

Oves je učinkovit, če je otrok pogosto bolan, njegova imuniteta pa potrebuje podporo. Izdelek je bogat z vitamini, fosfolipidi, kislinami, ki sodelujejo pri uravnavanju imunosti.

Za pripravo 1/2 skodelice ovsa vlijemo 1,5 litra vode. Vztrajati 10-12 ur. Brez odvajanja vode pripravo kuhamo 1,5 ure na majhnem ognju. Po kuhanju, morate dobro premešamo, sev, hladno. Navezek se shrani v hladilniku 3 dni.

Dovoljeno je, da jemljejo otroke od 6 mesecev do 1/2 žlice, od 3 let - 1 žlico, od 5 let - 100 ml. Da bi okrepili imunski sistem, se decoction vzame 3-krat na dan za en mesec.

Sirup iz čebule

125 g prahu čebule 100 g sladkorja zaspi 15-20 minut. Zmes vlijemo s kozarcem vode in položimo na majhen ogenj. Zdravilo zavrite, dokler se ne zgosti. Zdravilo se daje otrokom od 3 let do 1 čajno žličko. 3-krat na dan pred obroki. Ko je mešanica končana, morate pripraviti novo serijo, nato pa narediti odmor 1-2 meseca.

Encijan

Otroci od 10 let lahko dobijo encijan ali grenki koren. Le korenina, ki je stara vsaj 4 leta, ima zdravilne lastnosti. Iz rastlinskega čaja pripravimo: 1 žlica. zdrobljene posušene zelišča se vlije s kozarcem vode, kuhajo 5 minut, filtrirajo. Izdelek razdelite na 3 dele in pijte pred obroki 3-4 tedne.

Mešanica sadja in zelenjave

Da bi okrepili imunski sistem, matere pripravljajo naravne mešanice zelenjave in sadja, bogate z vitamini za otroke. Pomembno je, da otroku damo sveže pripravljen proizvod, ki ni filtriran, tako da dobi vsa vlakna, ki jih vsebujejo izdelki.

Za kuhanje se zelenjava in sadje vzame v enakih deležih, pomešanih v mešalniku. Koristne kombinacije izdelkov:

  • buče, rdeča paprika, jabolka;
  • kateri koli citrusi, koper, kumare;
  • zelje, peteršilj z limono, med.

Po želji mešanici dodajte mleko.

Infuzija vitamina

Za pripravo bo treba jagode Viburnum (20 kosov) in 1 žlica. med Sestavine fray, vlijemo 250 ml tople vode (45-50 ° C). Vztrajati 10-15 minut. Če je otrok alergičen na čebelji proizvod, ga lahko zamenja s sladkorjem.

Otroku dajejo pijačo pred spanjem - infuzija ne le krepi imunski sistem, temveč tudi izboljšuje spanje, pomirja živčni sistem.

Smokve v mleku

Orodje se učinkovito bori proti kašlju. Zdrobimo 2 sadja iz fig tako, da nalijemo kozarec mleka in kuhamo 5 minut. Na toplem pustimo posodo za eno uro. Mleko prelijte in otrokom, starejšim od 6 let, dajte dvakrat na dan 100 ml pred obroki. Zdravljenje piščancev - 10 dni.

Igle za imunost

Igle so bogate z olji, vitamini, mikroelementi, smolami. Povečuje imunost otrok, pomaga pri zdravljenju in preprečevanju prehladov.

Da bi povečali imuniteto, lahko za otroka naredite marmelado, ki ni le zdrava, temveč tudi okusna. Potrebno je brusiti 2 skodelici igel skupaj s 100 g divjega vrtnice. Dodajte vodo, tako da se tekočina v ponvi rahlo prekrije. Vztrajati 12 minut na toplem. Ko se orodje filtrira in zmeša s 300 g sladkorja, kuhamo eno uro na majhnem ognju, dokler se džem ne zgosti. 2 minuti pred pripravljenostjo dodamo limono, zmečkano z lupino.

Pripravljen marmelada dati otrokom 1 žlica. dan za profilakso in 2 žlici za zdravljenje prehladov.

Česen s sončničnim oljem

Česen pomaga hitro izboljšati imunski sistem, v kombinaciji z drugimi izdelki pa se njegov učinek poveča. Za recept morate olupiti in narezati 1,5 glave česna, sadje limone 2. V mešanici dodajte 0,5 litra medu in 1/2 skodelice sončničnega olja (lahko zamenjate laneno seme). Shranite orodje v hladilniku, dajte otrokom 1 žličko. dnevno

Pravilen način življenja

Upoštevajte ukrepe za preprečevanje prehladov in bolezni virusne narave, ki je potrebna ne le otroku, ki je nenehno bolan. Otroci, ki prehladijo več kot 2-krat na leto, morajo okrepiti svojo imuniteto. Starši naj ponovno razmislijo o svojem življenjskem slogu in poskušajo otroka naučiti vaditi, zdravo prehranjevanje, otrditev iz otroštva.

Dnevna rutina

Pravilno zapuščena dnevna rutina bo pomagala ne le izboljšati zdravje otroka, temveč tudi razvila organizacijo in odgovornost v njem. Novi način mora vključevati:

  • obvezno zaračunavanje;
  • čas za higieno;
  • pravočasen vnos hrane;
  • sprehode;
  • počitek.

Zvok in dolg spanec

Ljudska zdravila za izboljšanje imunosti bodo neučinkovita pri otrocih, ki ne počivajo dovolj. Predšolski otroci potrebujejo dnevno spanje, saj se njihova telesa hitro preobremenijo. Otrok se morda ne bo počutil utrujenega, vendar se zaradi tega, kar otroci začnejo zboleti, postopoma kopičijo, postanejo nemirni in muhasti.

Pravilna dejanja staršev, ki 1-2 uri pred spanjem zasedajo otroke s mirnimi igrami, branjem in matematiko. Tako se živčni sistem umiri, kar pomaga hitro zaspati in se sprostiti.

Od 1 meseca življenja do 3 let se mora trajanje otrokovega spanca postopoma zmanjševati. Vsakih 3-5 mesecev je čas počitka zmanjšan za pol ure. V povprečju mora otrok spati:

  • v 1-6 mesecih - 15-18 ur;
  • na leto - 13,5 ur;
  • v 2 letih - 12,5 ure;
  • v 3-7 letih - 12 ur.

Nato se vsaka tri leta zmanjša trajanje spanja za 1 uro in do polnoletnosti doseže 8 ur na dan.

Jutranja in telesna vzgoja

Gibanje je življenje in mora postati sestavni del dnevne rutine otroka. Telesna vzgoja je pomembna, ker je težko dvigniti imuniteto otroka samo s folk pravnimi sredstvi - potrebno je okrepiti telo.

Preprost nabor petih vaj zjutraj bo pomagal zmanjšati pogostost prehladov na pol in še več.

  1. Pol minute, da dvignete kolena, hodite v krogu in razprostrite roke na stran.
  2. Tek na mestu z največjo hitrostjo 40 sekund.
  3. Trup se nagiba naprej in nazaj, levo in desno 10-krat v vsako smer.
  4. 10 push-up ali 25 iz stene.
  5. Skakalna vrv za 2 minuti.

Na koncu polnjenja morate globoko dihati, da obnovite srčni utrip. Dobro je, če na začetku eden od staršev poskrbi za otroka, tako da bodo vaje bolj zabavne.

Prehrana

Škodljivi izdelki zavirajo delovanje imunosti, kar usmerja vse sile k boju proti toksinom, ki prihajajo s hrano. Od zgodnjega otroštva mora otrok navdušiti:

  • sadje;
  • zelenjava;
  • naravni proizvodi;
  • kuhane, dušene, parne jedi.
Zelenjava in sadje

Potrebno je omejiti porabo:

Popolnoma izključena iz prehrane:

  • hitra hrana;
  • umetni dodatki, barvila;
  • produkcijske omake (ketchup, majoneza itd.);
  • mastna, ocvrta.

S starostjo je treba otroka naučiti vnosa hrane, paziti, da velikost porcije ustreza starosti.

Hoja na prostem

Ne glede na starost potrebujejo otroci pogoste in dolge sprehode. Svež zrak blagodejno vpliva na otrokov imunski sistem - organi dobijo več kisika, oziroma delajo brez napak.

Utrjevanje

Otroka je treba utrjevati od prvih dni njegovega rojstva. 2 tedna po rojstvu se prilagaja zunanjemu svetu. V tem obdobju ga lahko kaljenje navadi na nizke temperature, ki bodo v prihodnosti otroku preprečile zmrzovanje.

Zdravniki priporočajo kopanje dojenčkov v vodi pri 37-38 ° C. Temperaturo lahko postopoma znižate na 34 ° C, izmenično med hladnim in toplim tušem.

Hoja bos

V hladnem obdobju je potrebno otroku omogočiti, da 5-10 minut hodi brez čevljev doma. Poleti je koristno teči bos na pesku, majhen gramoz. Na stopalih je veliko živčnih končičev, ki reagirajo na temperaturne spremembe in pomagajo telesu, da se jim hitreje prilagodi.

Masaža

Neformalna medicina meni, da je masaža akupunkture učinkovita. V procesu izvajanja so vpletene bioaktivne točke na telesu, ki so odgovorne za stanje imunitete.

Rezultat je opazen z dnevno masažo v mesecu. Vendar je za ta učinek potrebno, da postopke izvaja izkušen specialist.

Prezračevanje prostora

Stalni zrak v zaprtih prostorih povzroča razmnoževanje bakterij in virusov. Redno prezračevanje je potrebno za nasičenje telesa s kisikom. Z dolgim ​​bivanjem doma je prišlo do hipoksije organov (kisikova lakota), zaradi katere so moteni vitalni procesi, otrok začne boleti.

Nasveti

Ko je otrok prehlajen, sledi drugo, morajo starši sprejeti nujne ukrepe. Brez podpore bo majhno telo oslabilo in prenehalo z bojem proti boleznim. To bo povzročilo nepravilnosti v delovanju organov, slabo razpoloženje otroka, pogoste napade razdražljivosti, agresivnost. V odrasli dobi se imunska pomanjkljivost odraža v pogostih boleznih, razvoju kroničnih bolezni.

Če ima otrok od otroštva šibko imuniteto, kaj vam bo povedal pediater ali imunolog? Zdravnik bo ugotovil vzrok težav in predpisal pravilno zdravljenje.

Video Komarovsky o tem, kako dvigniti imuniteto

3 komentarji

Pozdravljeni moje ime je Lena za mojega sina 2,7 mesece že gremo v vrtec, vendar ne za dolgo, da imamo tri dni ali teden gremo v vrtec in potem zbolimo zelo dolgo. Ne vem, kaj naj naredim, kako vzgajati sina imunnett in ko sedimo na vrtu doma Še nikoli nisem bil bolan, vendar mi le redko povem, kako sem v takšni situaciji, da je tako pogosto moj sin bolan

Zdravo, Lena! Da bi okrepili imuniteto, je potreben celoten sistem: pravilna prehrana, dnevne sprehode, ne da bi otroka preveč ovijali, spanje v dobro prezračevanem prostoru in utrjevanje. V vašem primeru je sin bolan tako pogosto, da si očitno ne morete prenašati 2 tedna - samo toliko je potrebno po bolezni, da lahko začnete utrjevati. Če je takšno obdobje še možno (to pomeni, da bo trajalo 2 tedna po bolezni, in sin ne zopet zboli), potem začnite z dnevnimi kopelmi stopal za otroka, začenši pri sobni temperaturi, ga znižajte za 1 stopnjo vsakih 5 dni. Bolje jih je narediti v bazenu, raven vode - do nog. Dobro je, da na dno postavite majhne kamenčke - kamenčke, da lahko otrok stopi čez njih, to je dodatna akupresura stopal, na njih je veliko biološko aktivnih točk, tudi za krepitev imunskega sistema. Če se bolnik zopet zboli, je treba v času bolezni kopalnice preklicati in se ponovno začeti 2 tedna po okrevanju od temperature vode, pri kateri so se ustavili. Če preživite dva meseca, ne da bi zboleli, lahko poskusite kontrastne kopeli za stopala: vsak dan lahko povečate temperaturno razliko med toplo in hladno kopeljo za 1 stopinjo, če jo je težko prenašati, se lahko ustavite na določeni temperaturi. Mimogrede, da bi otroku všeč te postopke, lahko kamenčke premaknete s prsti, prav tako pa preprečite ploskve. Prav tako je v vsakem prostem času dobro masirati stopala otroka, gnetiti, ščipati podplate, zlasti površino plošče, kjer obstajajo pomembne refleksne točke za ENT organe. Enako velja za ušesa - njihovo gnetenje in mravljinčenje, zavijanje prinaša užitek otroku in ta masaža njihovih točk ima tudi dober učinek na stanje ENT organov.
Zdaj se v trgovinah medicinske opreme, kot je Dobrota.ru, ali celo na trgih z ljudskimi obrti, prodajajo tudi različni masažerji, leseni, gumijasti, s številnimi projekcijami, na katere se lahko sprehodite, zavrtite itd. Predpostavlja se, da gre za ploskovitost, vendar so tudi zelo koristne za masažo refleksnih točk na stopalih. Otrok gleda risanko - naj ta maser izvija podplate, stopi na to, seveda bos. Mimogrede, če doma parket, fleecy premaz - naj hodi bos. Ne hodite bosi, če linolej.
Od tretjega leta starosti je možno jemati vitamine "Vitamishki" - imuno, z morsko krhlikajo, če ni alergičnih na vitamin C (askorbinska kislina) in morska krhlika, rdeče (oranžno) sadje in zelenjava.
Ne dovolite, da bi bil vaš otrok len, delajte vaje z njim, naj se premika, hodite.
Če ni nobenih drugih kontraindikacij (izvedeti boste lahko na recepciji pri pediatru), je otrok vabljen v obisk halohamere (speleološka komora) - solne jame.
Koristno bo tudi sprejemanje kislinskega mleka Narine (če ni intolerance), vendar upoštevajte, da je zdaj veliko ponaredkov. Narine, proizvedena v Odesi in Armeniji, je podobna tistemu, kar je bilo znano v ZSSR.
Prav tako je dobro, da se otrok pred umivanjem otroka umije zjutraj pred odhodom v vrtec in zvečer pred spanjem s katerokoli slano raztopino, primerno za otrokovo starost, ki se prodaja v lekarni: aqualor, aquamaris itd., Tako da lahko sin dobro vidi vse v nosu.
In tudi (po takih pranjih), pred odhodom na ulico in ponoči, je lahko nosna sluznica otroka rahlo (mali prst) namazana z mehko kremo za dojenčke, ki jo dobro prenaša (ki jo uporablja že dolgo). Ti stalni, dnevni postopki bodo okrepili sluznico, izboljšali krvni obtok in preprečili kopičenje škodljivih mikroorganizmov na njej.
Pri prisotnosti rasti limfoidnega tkiva v nazofaringealni regiji se je potrebno posvetovati tudi z zdravnikom ENT, kar pomeni, da jih lahko odstranite tako, da ne reagirajo preveč nasilno na kakršnokoli okužbo.
V vsakem primeru je krepitev imunitete otroka cel niz sistematičnih ukrepov. Ampak vredno je!

Najlepša hvala za članek, zelo vroča tema, ker bo kmalu moja hči poslana v vrtec. Poleti smo odšli na morje, vdihnili svež zrak, nahranili zdravo hrano, zdaj se osredotočam na živila, bogata z vitaminom C (maline, črni ribez, limona) in še vedno dobro v vitaminih morske krhlika (otroci dobro jedo in so okusni in zdravi)

Top