Kategorija

Priljubljene Objave

1 Preprečevanje
Genferon - uradna * navodila za uporabo
2 Klinike
Zdravljenje rinitisa z vodikovim peroksidom
3 Preprečevanje
Priprava solne raztopine, uporaba, sestava
Image
Glavni // Laringitis

Vzroki nizke telesne temperature


Verjetno vsak od nas ve, da je normalna telesna temperatura zdrave osebe 36,6 stopinj. Če se poveča, to kaže na patološko stanje telesa ali razvoj določene bolezni v njem.

Kaj storiti, ko se temperatura dvigne, vsi vemo - poskusiti razumeti njene glavne vzroke in jo nato spraviti na normalno branje z antipiretičnimi zdravili ali tradicionalnimi metodami.

Vendar pa obstajajo situacije, ko je telesna temperatura osebe znižana. Kaj storiti v tem primeru in kakšni so lahko vzroki za ta pojav? Pogovorimo se o tem v tem članku.

Bolezni, ki lahko povzročijo hipotermijo

Nizka telesna temperatura pri ljudeh (35,5 in manj) lahko povzroči določene bolezni:

  • Okužba s HIV;
  • prehlad, gripa;
  • depresija, apatija;
  • anoreksija, bulimija;
  • patologije nadledvične žleze;
  • vegetativna vaskularna distonija;
  • onkološke bolezni;
  • bolezni ščitnice;
  • hormonsko neravnovesje;
  • patologija v možganih;
  • bronhitis v akutnih ali kroničnih oblikah;
  • anemija različnih baz in nizka koncentracija hemoglobina;
  • sladkorno bolezen v razmerah močnega padca krvnega sladkorja;
  • vnetne, nalezljive bolezni različnega izvora;
  • različne možnosti za notranje kronične bolezni v času njihovega poslabšanja.

Poleg zgoraj navedenih bolezni se temperatura zmanjšuje z:

  • stanje šoka;
  • hipotermija;
  • kronično pomanjkanje spanja;
  • poste in težke prehrane;
  • izčrpavanje notranjih sil telesa;
  • veliko alkohola pijan;
  • dolgotrajnega stresa in živčnega preobremenitve.

Če želite vedeti, kako odpraviti nizko temperaturo, je treba ugotoviti razlog za njeno zmanjšanje. Če se čez dan temperatura giblje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to velja za normalno. Na primer, zjutraj so cene nižje kot zvečer.

Vzroki nizke telesne temperature

Če se dotaknete vzrokov za tako neprijetno zdravstveno stanje, v katerem je znižana temperatura človeškega telesa, so predstavljeni spodaj:

  1. Precej pogost pojav je znižana temperatura med nosečnostjo, vendar je to stanje običajno precej hitro, saj se telo prilagodi drugemu spanskemu vzorcu in dopolni tiste snovi, ki so bile porabljene za hranjenje zarodka.
  2. Diet Pomanjkanje maščob in ogljikovih hidratov slabi naše telo. Temperatura se začne zmanjševati, ko se iztečejo rezerve telesa, in niso več dovolj za normalno življenje. Za normalno telesno temperaturo morate jesti popolnoma.
  3. Nenadzorovan vnos različnih zdravil, vključno s tistimi, ki zavirajo delovanje osrednjega živčnega sistema (sedativi, pomirjevala, antidepresivi, droge na osnovi barbituratov);
  4. Utrujenost, pomanjkanje železa v telesu, to je anemija. Da bi to preverili, morate takoj opraviti popolno krvno sliko in razjasniti raven hemoglobina.
    Pogosto je zmanjšanje telesne temperature spremljala bolezen, kot je hipotiroidizem, za katero so značilne funkcionalne motnje ščitnice, pa tudi nezadostna proizvodnja ščitničnih hormonov.
  5. Huda hipotermija v telesu. Najbolj nevarna za telo je temperatura okolja od +10 do -12 stopinj. Če dolgo časa ostanete v takšnih pogojih, je možno prehladiti, kar pomeni znižanje telesne temperature.
  6. Padec temperature je značilen za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni nadledvičnih žlez. Ta simptom je še posebej pogost pri Addisonovi bolezni, imenovani tudi adrenalna insuficienca.
  7. Druga možnost za znižanje telesne temperature je dehidracija. Vsakdo pozna pomen vode za človeško življenje, vendar ne sledi vsem, da bi zagotovila, da voda vstopi v telo v količinah, ki so potrebne za kakovostno življenje.
  8. Vzroki za ta pojav so lahko kronične bolezni, to je trenutek, ko napredujejo. To vključuje vegetativno-žilno distonijo.
  9. Prehlad (ARI ali ARVI), gripa. Nenavadno je, da lahko te bolezni povzročijo povečanje in zmanjšanje temperature.
  10. Tumor možganov, ki se pojavi v hipotalamusu, ki je odgovoren za izmenjavo toplote v telesu, povzroča tudi mrzlico in posledično znižanje temperature.

Nedavno se šteje, da so kazalniki norma od 36,4 ° C do 36,7 ° C, vendar se lahko normalni kazalniki za vsako posamezno osebo razlikujejo, različni zdravniki pa imajo različna stališča. In zelo pomembno je, da opredelitev "normalne norme" ne upošteva nekaterih povprečnih statističnih podatkov, temveč kazalnike, ki so značilni za vsako posamezno osebo.

Simptomi

Simptomi, ki lahko kažejo na nizko temperaturo, vključujejo:

  • izguba apetita;
  • razdražljivost
  • povečana zaspanost;
  • brezvoljno stanje, splošno slabo počutje;
  • zaviranje miselnih procesov;

Pri majhnem odstotku ljudi je znižanje telesne temperature norma, medtem ko se človek počuti dobro in je popolnoma zdrav. V večini primerov nizka telesna temperatura kaže na možne težave ali bolezni.

Preprečevanje

Da telesna temperatura ne pade pod normalno, je potrebno pogosteje vaditi, vzeti več vitaminov in spremljati svoje telo.

Zelo blagodejno vpliva na pravilno prehrano vašega telesa, kot tudi na dan. Poskusite med delovnim dnem urediti si minuto počitka in ne pretiravajte.

Če menite, da je vaše telo na robu, potem strokovnjaki svetujejo, da preložite vse zadeve in se samo sprostite, pijete vroč čaj in spite, med spanjem naše telo normalizira svoje delo, telesna temperatura pa se bo dvignila na normalne vrednosti.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi pri ljudeh?

Najprej morate razumeti, ali je znižanje temperature osebe norma ali odstopanje od nje. Iz nastale slike bo bolj jasno, kaj je treba storiti v vsakem primeru, kot tudi, kakšno zdravljenje bo potrebno.

  1. Če ste izmerili telesno temperaturo in v njej našli kapljico, brez kakršnihkoli drugih simptomov, jo vzemite. Ne pozabite, če ste pred kratkim imeli ARVI ali drugo okužbo. Morda so to preostali učinki.
  2. Pomaga vroč čaj z dodatkom medu ali listov ribeza. Če ne, lahko zamenjate džem iz malin.
  3. Morda je razlog za to, da je stanovanje obilno prezračeno. V tem primeru morate zapreti okna, topla oblačila in piti topel napitek.
  4. Varna sredstva, ki vam omogočajo, da normalizirati stanje pri nizki telesni temperaturi 35,5 (in nižje) stopinj, decoctions in tinkture ginsenga, šentjanževke, echinacea.
  5. Če, poleg nizke temperature, se počutite šibke, depresivne, našli številne druge simptome, potem je bolje, da se posvetuje s specialistom.

Najverjetneje bo po dodatnih testih ugotovljena anemija ali zmanjšana funkcija ščitnice. Imenovanje ustreznega zdravljenja bo pripomoglo k dvigu temperature.

Če pri nizki telesni temperaturi oseba ne doživlja nobenih neprijetnih simptomov, je pozorna in zdrava, med preiskavami ni bila odkrita nobena patologija in temperatura v življenju ostane nižja od normalne pri zdravi osebi, se to lahko obravnava kot varianta norme.

Kaj pomeni nizka telesna temperatura?

Pri otrocih in podrasti telesna temperatura pogosto pade v obdobjih ostrih »skokov« rasti - to ni patologija.

Značilni znaki nizke temperature so splošna šibkost, rahlo nevšečnost, zaspanost, razdražljivost in letargičnost v vedenju.

Nujno je treba poklicati rešilca, če telesna temperatura pade pod 34,9 stopinj! Ko pade na 29,5 stopinj, izgubi zavest. Pri 27 stopinjah pride koma. Temperatura okoli 25 stopinj je znak stanja, ki je nezdružljivo z življenjem.

12 razlogov za nizko telesno temperaturo

Vsi vemo, da je dvig telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prisotnost bolezni lahko kaže na prenizko temperaturo (hipotermija), še posebej, če jo opazujemo dolgo časa. Takšno stanje je nevarno, ker v nasprotju s povišano telesno temperaturo ne povzroča resnih neprijetnosti: bolniki se navadno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti, apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek hladu v udih. Mnogi ljudje s temi simptomi sploh ne gredo k zdravnikom, saj menijo, da so posledica akumulirane utrujenosti. Vendar pa je tu potrebna medicinska intervencija.

Nizka telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Težko je ugotoviti dejavnike, ki so ga povzročili, brez temeljitega pregleda, najpogosteje pa to stanje povzročajo vzroki, o katerih vam bomo povedali.

Nizek hemoglobin

Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvilo zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči zmanjšanje telesne temperature in pojav povezanih simptomov (utrujenost, izguba vitalnosti in apetita, zmanjšanje duševne aktivnosti itd.). Če se ti pojavi pojavljajo redno, se morate obrniti na terapevta in zaprositi za krvni test.

Notranja krvavitev

Razlog za nastanek notranjih krvavitev je lahko poškodba ali povečanje prepustnosti žilnih sten zaradi poškodb, tumorske rasti, presnovnih motenj itd. Kronični proces nima aktivnih zunanjih manifestacij, izguba krvi pa vpliva samo na splošno počutje. Eden od simptomov je zmanjšanje telesne temperature. To je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Nosečnost

Ostra hormonska nihanja lahko povzročijo hipotermijo. Med nosečnostjo, ki poteka brez patologij, se temperatura vrne na normalno raven, ko se žensko telo prilagodi na novo stanje.

Težave z plovili

Včasih se občasno pojavlja zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo takšni pojavi, kot so glavobol, omotica, slabost, nestrpnost do močne svetlobe ali glasnih zvokov. Ta kompleks simptomov je značilen za vaskularno distonijo. Neprijetni občutki se pojavijo na ozadju nenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žil.

Diabetes

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je moten mehanizem oksidacije glukoze, ki je glavni vir energije. Na začetku patološkega procesa doživljajo stalno žejo, povečano uriniranje, občutek otrplosti okončin, povečanje telesne teže in temperaturnih nihanj (vključno s pogostim ali vztrajnim upadanjem).

Patologija nadledvične žleze

Zmanjšanje telesne temperature je povezano z okvarjenim delovanjem skorje nadledvične žleze, pri kateri je pomanjkanje kortizola, aldosterona in androgenih hormonov. Stanje se kaže tudi v hipotoniji, tahikardiji, aritmiji, izgubi apetita, slabšem požiranju in pogostih nihanjih razpoloženja (razdražljivost, razdražljivost).

Tumorji možganov

Središče za vzdrževanje konstantne temperature v telesu je v hipotalamusu. Nova rast (maligna ali benigna), ki nastane na tem področju, krši regulacijo procesov prenosa toplote. Bolniki, ki trpijo zaradi takih tumorjev, skupaj z glavoboli in omotico, se pogosto pritožujejo zaradi mrzlice in občutka hladnosti v udih.

Astenični sindrom

Neposredni vzrok astenije je pomanjkanje kisika v tkivih človeškega telesa. Hkrati se procesi oksidacije in proizvodnje energije v telesu upočasnijo Ljudje z asteničnim sindromom imajo kratko sapo, beljenje kože, neravnovesje in vid ("muhe" pred očmi), apatija.

Kožne spremembe

Hipotermija se pogosto pojavi pri bolnikih z dermatitisom, psoriazo ali hudimi kožnimi lezijami (kot je ihtioza).

Sezonske virusne okužbe so običajno povezane s povišano telesno temperaturo, vendar to ni vedno tako. Povišana telesna temperatura običajno ostane v prvih dneh bolezni, v obdobju okrevanja pa mnoge bolnike muči šibkost in podhladitev (zjutraj se temperatura dvigne ne višja od 36 ° C), povezana z nedavnim stresom in začasnim zmanjšanjem obrambe telesa.

Si bolan? Ne skrbite! Oscillococcinum bo vaš imunski sistem pomagal obvladati SARS in gripo.

Če jemljete zdravilo Oscillococcinum takoj, ko opazite poslabšanje zdravja, bo zdravilo lahko ustavilo razvoj bolezni. Ne bo izčrpnih dni z visokimi temperaturami, neprespanimi noči zaradi zamašenega nosu in prisilne prehrane zaradi bolečega grla!

Intoksikacija

Telesna temperatura se včasih zmanjša zaradi zastrupitve s kemikalijami, hrano (npr. Gobami) ali zdravili. Razlog za to je zaviranje vitalnih funkcij (dihanje, srčno delovanje itd.), Ki so posledica zastrupitve. Tudi telo se lahko odzove na preveliko odmerjanje alkohola.

Hipotermija

Dolgo bivanje na mrazu ali v dežju povzroča močno zmanjšanje telesne temperature, ki jo spremljajo obsesivne mrzlice in bledica kože. Če se žrtev hitro ogreje, neprijetni simptomi izginejo. To pa ne pomeni, da oseba ne potrebuje zdravstvene oskrbe: hipotermija ima lahko zelo neprijetne posledice za zdravje, tudi za dolgotrajne.

Hipotermija je opozorilni znak, ki zahteva popoln pregled. Ta simptom je treba obravnavati z vso resnostjo, v nobenem primeru ne sme biti samozdravljiv in pravočasno, da se obrnejo na strokovnjake.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Splošna medicina".

Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.

V življenju povprečna oseba proizvede kar dva velika bazena sline.

Najvišjo telesno temperaturo so zabeležili pri Willie Jones (ZDA), ki je bila sprejeta v bolnišnico s temperaturo 46,5 ° C.

Zdravilo za kašelj "Terpinkod" je eden od najboljših prodajalcev, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Alergijske droge samo v Združenih državah porabijo več kot 500 milijonov dolarjev na leto. Ali še vedno verjamete, da boste našli način, kako dokončno premagati alergijo?

Pri 5% bolnikov povzroča antidepresiv Clomipramine orgazem.

Tudi če človeško srce ne premaga, lahko še vedno živi dolgo časa, kot nam je pokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov "motor" se je ustavil ob 4 uri, ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.

Znanstveniki z Univerze v Oxfordu so izvedli vrsto študij, v katerih so ugotovili, da je vegetarijanstvo lahko škodljivo za človeške možgane, saj vodi do zmanjšanja njegove mase. Zato znanstveniki priporočajo, da ribe in meso ne izločijo iz prehrane.

Če se smejete samo dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčne napade in kapi.

Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.

Človeški želodec se dobro spopada s tujki in brez medicinskega posega. Znano je, da lahko želodčni sok celo raztopi kovance.

Najredkejša bolezen je Kouroujeva bolezen. Samo predstavniki plemena Fur v Novi Gvineji so bolni. Bolnik umre zaradi smeha. Domneva se, da je vzrok bolezni jesti človeške možgane.

Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, enako 10-vatni žarnici. Torej podoba žarnice nad glavo v trenutku nastanka zanimive misli ni tako daleč od resnice.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo preživeti novorojenčke s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Obstajajo zelo radovedni medicinski sindromi, na primer obsesivno zaužitje predmetov. V želodcu enega bolnika, ki je trpel zaradi te manije, je bilo najdenih 2500 tujih predmetov.

Izraz »poklicne bolezni« združuje bolezni, ki jih bo oseba verjetno dobila na delovnem mestu. In če s škodljivimi industrijami in storitvami.

Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo?


Hipotermija je lahko znak resnih nepravilnosti v telesu. To ni nič manj nevarno kot vročina. Pogosto se oseba preprosto ne posveča takšni napaki v telesu, medtem ko je nujno, da se alarm sproži takoj, ko se počuti slabo. Kaj pomeni nizka telesna temperatura? Zakaj se je zgodila? Kako je pojasnjeno? Kaj povzroča, da se telo ohladi? In kaj, če nenadoma opazite ta simptom?

Kako razumeti, da je telesna temperatura znižana? Simptomi

Pri hipotermiji se razvijejo nekateri znaki, ki kažejo na njegov pojav. Te vključujejo:

  • huda omotica, ki jo včasih spremlja izguba zavesti;
  • stanje, ki je dolgo časa nezavedno;
  • mrzlica, občutek pomanjkanja toplote, stalna želja po toplem;
  • beljenje kože. Izpuščanje hladnega znoja;
  • otrplost okončin s nagnjenostjo k napredovanju, pojav kožnih kož;
  • težko se osredotočiti na stvari;
  • občutek slabosti, slabo počutje;
  • občutek zaspanosti;
  • zmedene misli;
  • počasno razmišljanje, govor;
  • nenadna tesnoba in tesnoba;
  • trzanje mišic okončin, tresenje v prstih in rokah.

Zakaj se temperatura znižuje?

Zagotovo so vsi opazili, da je njegova telesna temperatura znižana. Vzroki tega procesa v telesu so lahko zelo različni, najpogosteje se pojavijo pod vplivom procesov, ki se odvijajo v okolju ali zaradi motenj v telesu. To je nespecifični simptom, vzroki za njegov razvoj so številni. Naj podrobneje preučimo najpogostejše izmed njih.

Nosečnost

Pri dolgotrajni nizki telesni temperaturi je treba žensko sumiti na nosečnost. Najpogosteje njene vrednosti ne presegajo 36 stopinj Celzija. Pri nosečnicah lahko pride do hipotermije zaradi okvare telesa. Najpogostejši vzroki za nizko telesno temperaturo pri ženskah "v položaju":

  • podhranjenost: telo trpi zaradi pomanjkanja virov, vključno z vitamini;
  • zmanjšana imunost: ženska »oddaja« vse gradbene materiale za razvoj otroka, ki doživlja pomanjkanje hranil;
  • prisotnost kroničnih bolezni: endokrine motnje lahko povzročijo hipotermijo;
  • anemija: dokaj pogosta bolezen pri nosečnicah, ki lahko povzroči znižanje temperature;
  • stres, splošno preobremenitev in preobremenjenost;
  • prisotnost nalezljivih bolezni v fazi okrevanja;
  • uživanje drog;
  • nepravilno merjenje temperature ali zanemarjanje pravil za njegovo določitev;
  • znižanje ravni glukoze v krvi: pride, če je ženska podhranjena ali ima diabetes.

Zaželeno je izmeriti bazalno temperaturo, v zgodnjih fazah nosečnosti pa lahko njene nizke vrednosti kažejo na nevarnost prekinitve. Še posebej je potrebno biti pozoren na osebe, ki so prej imele splav ali zamudili splav. Če ženska ne čuti poslabšanja splošnega stanja, ne skrbite. V tem primeru je priporočljivo, da si ogledate 2-3 dni. Če je tudi temperatura nižja, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Dolgotrajna prehrana, izčrpanost

Primanjkuje hranil, telo začne slabiti, kar povzroči nizko telesno temperaturo. Razlogi za to so nepomembni: premalo lastnih zalog toplote. Če oseba za dolgo časa je na togo prehrano ali prisilno stradanje, izgubi veliko količino maščob rezerv. Ta snov skupaj z glikogenom uravnava toplotno bilanco - proizvodnjo toplote in prenos toplote. Torej, tanka ali izčrpana oseba nenehno zamrzne brez očitnega razloga.

Hipotermija

Pod vplivom agresivnih dejavnikov okolja (nizka temperatura zraka, visoka vlažnost, veter) se lahko razvije hipotermija. Najpogostejši vzroki za nizke temperature v tem stanju so:

  • dolga potopitev v hladno vodo;
  • podaljšano bivanje v hladnih pogojih z nezadostno toplo opremo;
  • dolga nošenja mokrih in mokrih stvari.

Sprva telo proizvaja segrevanje zaradi mrzlice, vendar se sčasoma razvije hipotermija. To vodi do prenehanja presnove, nevarne smrti. Hipotermija ima 3 stopnje:

  1. adinamičen: v človeku je letargično, zaspano stanje. Utrdi in koža je bleda in prekrita z gusji. Dih se ne spremeni in pulz postane počasnejši. Temperatura telesa v tej fazi je v območju 34,0-35,0 stopinj;
  2. neumno: človeška motorična aktivnost je izrazito zmanjšana, zavest je motena, koža postane modrikasta in hladna na dotik. Impulz je počasen, pritisk je nizek, dihanje je redko. S to stopnjo je temperatura 31,0-32 stopinj;
  3. konvulzivna: pacient je nezavesten, utrip je neenak, dihanje je občasno, pritisk je nizek. Na tej stopnji so konvulzije, ki se pogosto nadaljujejo dolgo časa. Vrednosti telesne temperature ne presegajo 30 stopinj.

SARS, gripa, virusne okužbe

Povzročitelji prehladov oddajajo toksine, ki delujejo na hipotalamus. To povzroča motnje v delovanju živčnega sistema, neuspeh pri termoregulaciji in posledično znižanje telesne temperature. Z mrazom pri odraslem ali otroku, v prisotnosti okužbe, ki ni v celoti zdravljena, pride do znatne oslabitve zaščitnih sil. Zato se v primeru bolezni druge bolezni dihal odzove nezrelo, izčrpano telo z znižano telesno temperaturo. Ne more se boriti proti napadom patogena.

Anemija

Najpogosteje se razvije anemija pomanjkanja železa. To lahko spremlja ne le hipotermija, ampak tudi splošna šibkost, omotica. Ker se hemoglobin ne more oblikovati v normalni količini glede na pomanjkanje železa, se pojavi hipotermija.

Hormonska okvara

Najpogostejša patologija endokrinih bolezni, ko je telesna temperatura znižana pri ženskah ali moških, je hipotiroidizem. Ta bolezen slabi delovanje ščitnice, ki je odgovorna za proizvodnjo ščitničnih hormonov. Regulirajo presnovne procese v telesu. Brez njihovega sodelovanja se pretok biokemičnih reakcij pojavi prepočasi, zaradi česar telo nima dovolj energije in nastaja hipotermija.

Če se pojavijo naslednji znaki, se je treba posvetovati z zdravnikom-endokrinologom:

  • občutek hladnosti;
  • povečanje telesne mase brez očitnega razloga;
  • kršitev stola - zaprtje;
  • splošna šibkost, apatičnost, zaspanost;
  • prisotnost suhe kože, motni lasje;
  • razvoj prizadetosti spomina.

Medicinski poseg

Ko zdravniki predpišejo nekatere droge, se pojavi hipotermija. Te vključujejo:

  • hipnotiki;
  • mišični relaksanti;
  • vazokonstriktorski pripravki za nos;
  • antidepresivi.

V primeru prevelikega odmerjanja zdravil se lahko razvije tudi znižanje telesne temperature.

Dermatološke težave

Nekatere bolezni kože lahko vplivajo na nihanje telesne temperature na "nižjo" stran. Te vključujejo:

  • luskavica;
  • opeklina;
  • ekcem s hudim potekom.

Vse je razloženo z velikim dotokom krvi v poškodovano območje, ki vodi do razvoja hipotermije.

Zastrupitev, toksikoza

Pri omamljanju z etanolom in nekaterimi narkotičnimi snovmi se lahko pojavi znižana temperatura človeškega telesa. Razlogi za to so, da ko jemanje takšnih snovi v velikem obsegu, se posode začnejo širiti, se spreminja raven glukoze in tremor se zatre. Oseba intenzivno izgubi toploto, zaradi česar se telo in notranji organi začnejo hladiti. Pogosto lahko ljudje z zastrupitvijo z alkoholom spijo na ulici, saj pod vplivom tega ne čutijo mraza. To še dodatno poslabša razmere. Če hipotermija doseže kritične vrednosti, se razvije zastoj srca in dihal.

Bakterijske okužbe

Ko pride do nalezljive bolezni, mora telo uporabiti vse sile imunskega sistema. Ko je bolezen mogoče premagati, mora miniti določen čas, preden se oseba opomore, zato se njegova telesna temperatura zniža. Pogosto je to stanje v kombinaciji s šibkostjo in splošno slabo počutje.

Kontaminacija krvi je sistemski vnetni odziv na razvoj lokalnega okužbenega procesa. V tem patološkem stanju bakterije začnejo aktivno razmnoževati v krvi in ​​zastrupiti osebo s svojimi toksini. Najpogosteje pri sepsi se razvije vročina, toda oslabljen ali starejši bolnik ima nasprotno reakcijo, zmanjšanje telesne temperature. Obstaja poškodba živčnih centrov možganov, ki so odgovorni za uravnavanje nastajanja toplote. Zdravniki menijo, da je hipotermija neugoden prognostični simptom. Pogosto ga spremlja depresivna zavest, multiorganske motnje in bolnikovo resno stanje.

Resne bolezni

Obstajajo bolezni, pri katerih se telesna temperatura odrasle osebe zniža. Vzroki za to stanje praviloma ležijo v patologijah, ki so značilne za vsako od njih.

Diabetes

Z razvojem sladkorne bolezni se lahko pojavijo temperaturna nihanja, zlasti njeno zmanjšanje. To je posledica izgube celic: ravni krvnega sladkorja znatno presegajo normalne vrednosti. Glukoza ne more pravilno oksidirati in tkiva ne prejmejo energije. Hipoglikemija je patološko stanje pri sladkorni bolezni, ki se pojavi zaradi znižanja ravni glukoze v krvi pod 3,3 mmol / l. Telo doživlja pomanjkanje energije. Obstaja močan znoj in znaten padec temperature.

Patologija nadledvične žleze

Najpogosteje to velja za nadledvično insuficienco ali Addisonovo bolezen. Bolezen je zahrbtna, ker so simptomi dolgo odsotni in se pojavijo le pri kronični fazi.

Distonija

Različne motnje kardiovaskularnega sistema, kot je VVD (vegetovaskularna distonija), NDC (nevdiskirculacijska distonija), lahko povzročijo znižanje temperature. To stanje nastane zaradi stalnih nihanj krvnega tlaka, zaradi katerih pride do izgube toplote.

Razvoj kroničnega poteka sevalne bolezni, ki je posledica dolgotrajne izpostavljenosti ionizirajočemu sevanju, spremlja pojav hipotermije. Za akutno obliko je značilna visoka telesna temperatura.

S pojavom malignih novotvorb se lahko temperaturni indikatorji zmanjšajo. Najpogosteje se pojav pojavlja pri razvoju možganskega raka. Tumor raste in začne stiskati možganske krvne žile. V začetnih fazah se ne zmanjša za manj kot 35 stopinj, vendar se lahko sčasoma temperatura spusti na 29 stopinj. Poleg tega simptoma oseba trpi zaradi pogostih glavobolov, ki jih zdravila ne morejo razbremeniti.

Pri okužbi s HIV je eden od značilnih simptomov pojav hipotermije. Nastane zaradi skoraj popolnega pomanjkanja imunskih sil. Združuje se bakterijska, parazitska, virusna in glivična okužba, telo pa je na svojih mejah.

Preobremenitev, šok

Pomanjkanje normalnega počitka, stresa in intenzivnega duševnega in fizičnega stresa lahko na koncu pripeljejo do okvarjene funkcije telesa. Sprva se kaže v hipotermiji, nato pa pride do premika v delu človeškega imunskega in endokrinih sistemov. Glede na naravo, resnost in lokalizacijo oddajajo različne tipe šokov:

  • nevrogeni;
  • kardiogena;
  • infektivno strupene;
  • septični;
  • travmatično;
  • anafilaktična;
  • skupaj.

Absolutno vse vrste šoka spremlja znižanje telesne temperature.

Od česa je odvisno nihanje temperature?

Vrednosti telesne temperature se ne nanašajo na konstantno vrednost. Lahko se spremenijo pod vplivom nekaterih dejavnikov:

  1. Čas dneva Zjutraj je temperatura minimalna, zvečer pa največ. Vendar njihova razlika ne sme presegati 1 stopinje;
  2. Motorna dejavnost. V stanju počitka ali spanja se vrednosti posameznika zmanjšajo in po uživanju hrane se nekoliko povečajo. V pogojih povečanega fizičnega napetosti opazimo povečanje temperature. V mišicah nastane najbolj intenzivna generacija toplote: s trdim delom se poveča 4-5 krat. Tudi z mrzlico človeško telo poveča nastanek toplote za 2-krat.
  3. Faza menstruacijskega cikla. Nizka telesna temperatura pri ženskah lahko nakazuje, da še nekaj časa ni noseča. Če želite to narediti, morate poznati svoj cikel "od" in "do". V odsotnosti nepravilnosti v ciklu ima "krivulja vaginalne temperature" zjutraj obliko dvofaznega. V prvi fazi je temperatura nizka, ne presega 36,6 stopinje in traja 14 dni pod vplivom estrogena. Drugi je ovulacija s povišanjem temperaturnih vrednosti do 37,5 stopinj in je prisotna 12-14 dni pod vplivom progesterona. Pred nastopom menstruacije se odčitki zmanjšajo. Če se to ne zgodi, je najverjetneje prišlo do oploditve.

Kako nevarna je?

Pogosto ljudje nepravilno določajo temperaturo ali pod takimi pogoji, da so njene vrednosti pod normalno vrednostjo. Domneva se, da je znižana telesna temperatura 35,5 pri odraslem normalna. Nevarna hipotermija je lahko, če je njena vrednost manjša od tega kazalnika. Ko termometer označi 29,5 ljudi, izgubi zavest, in s poznejšim znižanjem temperature na 27, se pojavi koma.

Kaj pomeni nizka telesna temperatura otroka?

Vzroki za podhladitev v nekaterih primerih so neškodljivi za telo otroka, v drugih pa lahko ogrožajo njegovo zdravje. Najpogostejši vzroki za znižano temperaturo pri dojenčkih so:

  • prisotnost prirojene hipotermije pri otroku, vendar je to izjemno redko;
  • ob antipiretičnih zdravilih: z nedavno uporabo drog v tej skupini je lahko hipotermija;
  • preložena nalezljiva bolezen je pogosto razlog za znižanje telesne temperature otroka. Ta pljučnica, gripa in akutne okužbe dihal močno oslabijo otrokovo telo, mehanizem termoregulacije pa je nepopoln. V tem primeru je treba počakati nekaj dni, da se temperatura normalizira;
  • nedavne sanje. Ko se zbudite, so lahko indikatorji pod normalno vrednostjo, vendar to ne vpliva na stanje drobtin;
  • uporaba vazokonstriktorskih zdravil. V primeru prevelikega odmerjanja povzročajo zoženje kapilar v nosu, kar lahko povzroči ne samo hipotermijo, ampak tudi omedlevico;
  • razvoj virusne okužbe;
  • prisotnost notranjih bolezni. V primeru nepravilnega delovanja endokrinih, srčno-žilnih sistemov se lahko temperatura zmanjša;
  • preobremenitev Če otrok doživlja, doživlja prekomerno telesno ali duševno napetost, pomanjkanje spanja, lahko telo signalizira takšno reakcijo.

Simptomi hipotermije so:

  1. indiferentno počasno stanje;
  2. pogosta in nenadna nihanja razpoloženja;
  3. pritožbe zaradi glavobola;
  4. zmanjšan apetit.

Če starši opažajo te simptome na ozadju nizke telesne temperature, se takoj posvetujte z lokalnim pediatrom. Zdravnik vam bo pomagal razumeti, zakaj ima otrok nizko telesno temperaturo, opravil pregled in ga po potrebi napotil k ustreznim strokovnjakom.

Kako izmeriti temperaturo?

Da bi bile vrednosti pravilne, je treba upoštevati določena pravila. Termometrija se izvaja na več načinov:

  1. v pazduho. Popolnoma priljubljena metoda za Rusijo. Razlikuje se po preprostosti, vendar z netočnostjo merjenja. Za to metodo je normalna temperatura med 35-37 stopinj Celzija;
  2. v ustni votlini. Najpogosteje se uporablja v evropskih državah in ZDA. Otrokom se ne priporoča uporaba, saj lahko pogosto odprejo usta, termometrija pa bo netočna;
  3. v uho. V nekaterih državah je priljubljen, vendar se ta metoda zaradi velikih napak šteje za netočno;
  4. rektalna metoda (v anusu) velja za najbolj pravilno, uporablja se za določanje temperature otrok. Vendar pa v prvih mesecih življenja ta metoda ni uporabljena, saj obstaja možnost poškodbe črevesja s termometrom. Upoštevati je treba, da je povprečna temperatura rektuma 0,5 stopinje višja kot v pazduhi.

Pozor! Ko merite telesno temperaturo, v nobenem primeru ne uporabljajte živosrebrnega termometra!

Za merjenje z uporabo različnih termometrov:

  • živo srebro se uporablja za določanje temperature pazduha vsaj 5 minut;
  • Elektronski termometer se najprej zadrži, dokler se ne prikaže zvočni signal, nato pa še eno minuto. Če se vrednosti niso spremenile, se postopek zaključi. Če se povzpnete, držite še 2-3 minute.

Zdravim ljudem ni priporočljivo izvajati termometrije, saj to lahko povzroči anksioznost brez vzroka.

Kdaj naj gre k zdravniku?

Torej je telesna temperatura znižana - kaj storiti? Če opazite ta pogoj podnevi, ne paničite. Ampak, če ima oseba vztrajno hipotermijo 3 dni in je še vedno zaskrbljena zaradi slabosti, letargije, omedlevice, se morate takoj obrniti na strokovnjaka, ki bo opravil pregled in ugotovil njegov vzrok.

Medicinska diagnoza - kako se to izvaja?

Poleg termometrije se izvajajo tudi naslednje dodatne metode preverjanja:

  • Ultrazvok ščitnice, notranjih organov;
  • EKG;
  • rentgenski žarki prsnega koša;
  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • določanje krvnega sladkorja in glikiranega hemoglobina;
  • merjenje krvnega tlaka;
  • fluorografija.

Na podlagi teh podatkov bo zdravnik lahko natančneje določil diagnozo.

Kako sami dvignete telesno temperaturo?

Obstajajo metode konzervativnega zdravljenja in tradicionalne medicine, ki omogočajo osebi, da dvigne temperaturo brez pomoči zdravnika. Seveda, če ste prepričani, da za njim ni resne bolezni. Torej, če imate stalno znižano telesno temperaturo - kaj storiti? Najprej se morate sklicevati na "metode babice".

Tradicionalna medicina

Če je vzrok za podhladitev je kršitev imunosti, lahko uporabite tinkturo Echinacea ali infuzijo Hypericum. Pod utrujenostjo in stresom, Valerian in materinica delata dobro. Zdravilo, ki neposredno poveča telesno temperaturo, je Pyrogenal. Na voljo je v obliki ampul in se uporablja kot injekcija. Pred uporabo zdravil se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom, ki bo predpisal zdravila v ustreznem odmerku. Več receptov za dvig temperature:

Korenina ingverja

Odstranite košček rastlinskega korena in ga naribajte skozi ribe. Pivo nastalo maso 200 ml vrele vode in vztrajajo pod pokrovom zaprto za 5 minut. Pijte napite in dodajte medu. Pijte v majhnih požirkih. To orodje se najpogosteje uporablja za hipotermijo zaradi nalezljivih bolezni ali podhladitve.

Listi vrbovega čaja in dvodomne koprive s cvetočo konico ajde

Vzemite sestavine v enakih deležih, da dobite 3 žlice. l zdrobljene surovine. Kuhamo 500 ml vrele vode in nato vztrajamo 3 ure. Napite pijačo, pijte ves dan. Vzemite najkasneje 20 minut pred obrokom. To zdravilo je primerno za hipotermijo, ki nastane zaradi anemije.

Vzemite 3 žličke. mlete kave, jejte brez pitne vode. Izdelek lahko v kratkem času zviša temperaturo.

Cimet in Cayenne Pepper

Te začimbe dodajo jedem v pol žličke. Zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj lahko pospešijo presnovo.

Uporabni video

Pogosto se ljudje sploh ne zanimajo, zakaj se njihova telesna temperatura nenehno znižuje, in ne poskušajte obvladati tega simptoma. Vendar pa takšna država ne zahteva nič manj pozornosti kot dviganje. Hipotermija je lahko simptom precej resne motnje v telesu, zato morate z vztrajnim upadanjem indeksa poiskati zdravniško pomoč pri specialistu, ki bo opravil vrsto pregledov in pomagal ugotoviti vzrok patologije.

Nizka telesna temperatura - povzroča pri odraslih nevarne znake

Pogosto telesna temperatura moti ljudi, ko presega znano 36,6 ° C, vendar obstajajo tudi nasprotne situacije. Kadar opazimo nizko telesno temperaturo, lahko vzroki pri odraslih niso nič manj resni kot pri tistih s povišano stopnjo.

Kakšno temperaturo velja za odraslega?

Glede na to, da je 36,6 ° C povprečna temperatura zdrave osebe, se šteje, da je temperatura pod 36 ° C znižana. Hkrati, kot dokazujejo številne študije, nimajo vsi ljudje temperaturnega indeksa natančno 36,6 in obstaja veliko individualnih variacij norm, ki se razlikujejo od osebe do osebe. Vrednost v območju od 35,5 do 37,2 ° C je lahko norma za določeno osebo s stabilnim delovanjem organizma. Glede na to se zmanjšanje norme za 0,5-1,5 stopinj interpretira kot odstopanje.

Nizka telesna temperatura - vzroki

Nizka telesna temperatura, katere vzroki so povsem drugačni, je mogoče odkriti naključno med preventivnim zdravniškim pregledom ali ugotoviti, kdaj se bolnik počuti težko s telesom in se neodvisno odloči preveriti vrednost tega pomembnega zdravstvenega kazalca. Hipotermijo (nizko temperaturo) pogosto spremljajo manifestacije, kot so prehlad udov, bleda koža, omotica, tresenje, splošna šibkost, letargija.

Zmanjšana telesna temperatura vzroka pri odraslem je lahko posledica motenega delovanja termoregulacijskega centra v možganih, poslabšanja centralnega živčnega sistema in značilnosti pretoka določenih patologij.

Kaj pomeni nizka telesna temperatura, dajemo najpogostejše dejavnike:

  • hipotermija;
  • slaba prehrana, prehranske pomanjkljivosti v telesu;
  • nenadzorovana uporaba določenih zdravil (npr. vazokonstriktorna zdravila, zdravila z antipiretičnim učinkom, sedativi, barbiturati, pomirjevala);
  • hormonske motnje;
  • dehidracija;
  • tumorski procesi;
  • kardiovaskularne motnje;
  • nalezljive bolezni (pogosto po akutnem obdobju);
  • zastrupitev;
  • izguba krvi;
  • izpostavljenost sevanju;
  • zmanjšana imunost.

Nizka temperatura med nosečnostjo

Nosečnice občutljivo poslušajo vse spremembe v svojem zdravstvenem stanju in pogosto v tem obdobju zaznajo nizko telesno temperaturo. V mnogih primerih je hipotermija individualna značilnost bodoče mamice, o kateri še nikoli ni mislila, ker ni bilo neprijetnih simptomov. Poleg tega je treba upoštevati, da v različnih časih dneva temperatura niha in če se meritev izvede takoj zjutraj, se vrednost nekoliko zmanjša.

V prvih dveh trimesečjih nosečnosti so lahko nizki kazalniki telesne temperature individualni fiziološki odziv telesa na razvoj novega življenja v maternici. V tem primeru je nemogoče odpisati račune in možna odstopanja - vzroke za nizke temperature, ki vključujejo:

  • zgodnja toksikoza;
  • hipotenzija;
  • nalezljive bolezni;
  • endokrine motnje;
  • popolno izčrpanje telesa.

Nizka temperatura med menopavzo

Vzroki za nizko telesno temperaturo pri ženskah z menopavzo so posledica dejstva, da je v tem obdobju značilno hormonsko prestrukturiranje telesa, ki vpliva na vse procese, fizično in psihično stanje ter temperaturo. Spolne žleze upočasnijo delovanje, zato stopnja hormonov niha, odvisno od individualnih značilnosti organizma pa se opazujejo odstopanja od temperaturnih norm v eni ali drugi smeri. Pogost pojav je pogosta izmenjava visokih in nizkih temperatur skozi ves dan.

Nizka temperatura pri hipotiroidizmu

Pri takšni bolezni ščitnice, kot je hipotiroidizem, pri dolgotrajnem pomanjkanju hormonov, ki jih proizvaja ta organ, se beleži nizka telesna temperatura. V tem primeru je znižana temperatura telesa pri odraslem povezana z dejstvom, da s terooidno hormonsko pomanjkljivostjo prihaja do upočasnitve presnove in proizvodnje energije. Zaradi tega se raven temperature stalno zmanjšuje. Poleg tega se lahko pri bolnikih s to diagnozo pojavijo simptomi, kot so:

  • potenje;
  • zaspanost;
  • utrujenost;
  • hladnost;
  • parestezija.

Znižana temperatura med VSD

VSD (vegetativno-vaskularna distonija) je pogost sindrom, povezan z neusklajenostjo simpatičnih in parasimpatičnih delov avtonomnega živčnega sistema. Pogosto je značilna za ljudi s tanko posteljo, visoko, nagnjeno k živčnosti in sumničavosti. Nizka telesna temperatura vzroka v IRR je povezana z dejstvom, da telo ne uspe doseči termoregulacije in odpovedi oskrbe s krvjo, zaradi česar so tkiva slabo oskrbljena s krvjo.

Bolniki z vegetativno-vaskularno distonijo kažejo konstantno hladnost rok in nog tudi v topli sezoni, lahko pride do napadov panike, po katerih je dolg tremor in mrzlica, bolnik pa se dolgo ne ogreje na noben način. V tem primeru se telesna temperatura v številnih bolnikih med spanjem vrne v normalno stanje.

Nizka temperatura s hladnim

Hladi v večini primerov spremlja povečanje telesne temperature, kar kaže na pravilen odziv imunskega sistema kot odziv na razvoj patogenih mikroorganizmov. Pri visokih temperaturah v telesu se ustvarjajo ugodne razmere za boj proti okužbi, saj je intenzivna proizvodnja interferonov - posebnih celic za zatiranje patogenov. Če se med prehladom zmanjša telesna temperatura, se lahko proces zacelitve odloži in tveganje za zaplete je veliko.

Zmanjšana telesna temperatura med kataralno boleznijo pri odrasli osebi lahko pojasni slabo delovanje imunskega sistema, ki se ne more upreti bolezni. Zmanjšana imunost je včasih povezana s sočasno okužbo v telesu v istem obdobju. Tipičen pojav je nizka temperatura po trpljenju hladne patologije, ki slabi in izčrpa telo. Po nekaj dneh se temperature pogosto normalizirajo.

Nizka temperatura s pljučnico

Skoraj vsi primeri pljučnice, ki jih povzročajo različni tipi mikroorganizmov, se pojavijo pri visoki temperaturi, kar kaže na vnetni proces in intenzivnejši boj telesa, usmerjen v njegovo zatiranje. Hkrati je lahko vrednost temperature različna - nekoliko višja od norme in doseže kritične vrednosti. Če se telesna temperatura zmanjša, lahko vzroki pri odraslih s tako hudo boleznijo kažejo na nizek imunski status. Včasih nizka temperatura in normalno spremljanje atipičnega poteka bolezni.

Nizka temperatura za vneto grlo

Vneto grlo (akutni tonzilitis) - bakterijsko, redko virusno lezijo tonzil in drugih limfoidnih faringealnih tvorb. Značilen simptom bolezni je prisotnost povišane telesne temperature v kombinaciji z bolečino v grlu. V nekaterih primerih se pri tej patologiji ugotavlja nizka telesna temperatura pri odraslem, razlogi za to so povezani z dejstvom, da so sile telesa izčrpane, da se ne more ustrezno odzvati na okužbo. Prav tako je nemogoče izključiti druge dejavnike, prisotnost drugih bolezni, pri katerih so znaki nizke temperature eden od simptomov (npr. Hipotiroidizem).

Nizka temperatura v sinusu

Vnetje maksilarnih sinusov je pogost zaplet dolgega izcedka iz nosu, povišanje temperature z njim pa je naraven proces. Treba je razmisliti, zakaj nizka telesna temperatura spremlja to patologijo, pri kateri so normalni pogoji tako potrebni za razvoj faktorja nespecifične zaščite telesa interferona, ki nastane pri visoki temperaturi. Nizka telesna temperatura v tem primeru, razlogi za odrasle imajo enako - šibko imunost.

Nizka temperatura v primeru zastrupitve

Zastrupitev s hrano, črevesne okužbe povzročajo močno zastrupitev telesa, njegovo oslabitev in zaradi ponavljajočega bruhanja in driske pride do izgube tekočine in pride do dehidracije. To pojasnjuje, zakaj patogeni mikroorganizmi opazijo nižjo telesno temperaturo pri različnih vrstah gastrointestinalnih lezij. Treba se je bojijo bolezni, kot je kolera, pri kateri lahko temperatura pade na 35-34 ° C, obstajajo takšne manifestacije, kot so:

Nizka temperatura za alergije

Če se pojavi vprašanje, zakaj je telesna temperatura med alergijsko reakcijo znižana, se morate zavedati, da je to lahko znak hudega sindroma anafilaktičnega šoka. Razvija se kot odgovor na izpostavljenost močnemu alergenu, kar povzroča ostro sprostitev histamina v telesu, ekspanzijo krvnih žil in zmanjšanje pritiska. Nadaljnji razvoj lahko vključuje izgubo zavesti, odpoved dihanja, krče. To stanje zahteva nujno medicinsko oskrbo. Vzroki so pogosto nekateri droge in piki žuželk.

Nizka temperatura HIV

V organizmu, okuženem s HIV, se imunski sistem uniči zaradi dejstva, da virus okuži celice imunskega sistema. Že več let lahko okužena oseba razvije popolno imunsko pomanjkljivost, ko telo ne more prenesti nobenih klic, vključno s tistimi, ki nikoli ne povzročajo bolezni pri zdravih ljudeh. Patologije se nagibajo k povečanju temperature v fazah poslabšanj in zakaj nizke temperature, to pojasnjujejo zdravniki z dodatnimi težavami v telesu, pomanjkanjem vitaminov in mikroelementov, zmanjšanim pritiskom.

Nizka temperatura v onkologiji

Pri mnogih bolnikih z rakom se njihova telesna temperatura nenehno znižuje, kar je povezano z ustvarjanjem pogojev, ki so z rastočim tumorjem ugodni za njihov razvoj. Da bi preprečili raka, telo skuša zvišati telesno temperaturo in ustvariti posebne zaščitne celice. Če se to ne zgodi, to kaže na zmanjšanje imunosti in hitro napredovanje patologije.

Kaj je nevarna nizka telesna temperatura?

Poleg dejstva, da telesno temperaturo pod posamezno normo spremljajo neugodni občutki in moti normalno delovno aktivnost, telesno aktivnost, spanje, je to veliko nevarnosti. V takih pogojih se presnova upočasni, telo preide v način ekonomičnega delovanja in slabo vzdržuje povzročitelje infekcij, zato obstaja veliko tveganje za razvoj vseh vrst bolezni. Poleg tega je lahko simptom nevarne patologije, česar ignoriranje pogosto povzroči zaplete.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi?

Če so na termometru zabeleženi nizki deleži, vendar je splošno zdravstveno stanje zanemarljivo moteno, so razlogi pogosto v banalnem preobremenitvi ali prekomernem ohlajanju. V tem primeru je priporočljivo:

  • topla pijača (mleko z medom, čaj iz ingverja, čaj iz hibiskusa);
  • topel tuš;
  • spanja

Če nizka telesna temperatura povzroči pri odraslih, je povezana z vegetativno-žilno distonijo, ko se telo lahko odzove s padcem temperature na vremenske spremembe, stres, duševni stres, pomaga:

  • počitek v sproščenem vzdušju;
  • jemanje sedativov na osnovi rastlin.

Težje je reči, kaj storiti, če je nizka temperatura posledica patološkega procesa v telesu. Najprej morate ugotoviti njen vzrok, ki zahteva pregled pri zdravniku, teste, instrumentalno diagnostiko. Po ugotovitvi sprožitvenega faktorja bo predpisano zdravljenje, in ko bo stanje normalizirano, se bo temperaturni indeks normaliziral. Če hipotermijo spremljajo simptomi, kot so zmedenost, omedlevica, krči, bruhanje, potem oseba potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč.

Top