Glavni // Laringitis

Hladno zdravljenje

Ko se temperatura dvigne, tresi, se pojavi kašelj in položi nos, mnogi se brezskrbno nanašajo na to stanje. Zdravljenje prehlada je predvsem v odpravljanju teh simptomov. In kot je postalo lažje - za vsakodnevne skrbi, gradnjo kariere in pridobivanje bogastva. Tudi spoznanje, da to ni povsem pravilno glede na lastno zdravje. Kot veste, ni neomejeno in prej ali slej se bo zmanjkalo sredstev.

Po statističnih podatkih, prehladi trpijo 1-2 krat na leto vsakih 6-7 Rusov. To je zlomljeno stanje, glavobol, utrujenost. Če bi se gripa zgodila, bi bile posledice še slabše, čeprav niso takoj opazne. Virus povzroča zastrupitev telesa, negativno vpliva na srčno-žilni sistem.

Tudi v odsotnosti zdravljenja na videz neškodljivega mraza je treba čakati na veliko nevarnosti. Pri hudi obliki bolezni prizadene živčni sistem, dihala, srce in krvne žile. SARS pogosto spremlja pljučnico in traheobronhitis.

Kaj je ARD, ARVI, gripa in mraz

Hladi, akutne okužbe dihal, SARS, gripa - te na videz podobne bolezni imajo številne razlike.

ARI - akutna respiratorna bolezen - je splošno ime za akutne bolezni dihal. Če se dokaže, da je vzrok bolezni virus, potem ni samo akutna okužba dihal, ampak natančnejša diagnoza akutnih virusnih okužb dihal - akutna respiratorna virusna okužba. Gripa je še natančnejša diagnoza, saj gre za vrsto ARVI.

Pomembno je razumeti, da če se ARVI razmeroma zlahka prenaša in povzroči neznatno škodo za zdravje, potem vsako leto 2 milijoni ljudi umre zaradi gripe v svetu. človek

Pri akutnih okužbah dihal se pojavi izcedek iz nosu, njegov vzrok so rinovirusi - širok razred podobnih okužb.

Kakšna je razlika med simptomi in zdravljenjem prehladov pred akutnimi okužbami dihal, akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, gripo

Značilni simptomi ARVI: vneto grlo, kašelj, kihanje, zamašen nos in izcedek iz nosu. Temperatura se lahko dvigne, vendar ne veliko. Po približno tednu dni ali manj, mraz izgine, kašelj pa kasneje izgine - po približno dveh tednih. Rumena ali zelena izcedek iz nosu kaže na dobro odpornost proti virusu.

V primeru izcedka iz nosu se v prednjem delu glave pojavi bolečina, ki se v nosu začne "trzati". Sluznice se vnamejo in nabreknejo, postanejo težko dihati, zlasti ko ležijo.

Simptomi gripe: začnejo z vročino, vročino, želim leči. Pojavi se suh kašelj, začne se drhati, bolečine v mišicah in telesu. Zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb je veliko lažje kot gripa.

Sluza, ki se izloča iz nosu, je kljub neugodju, ki ga povzroča zamašen nos, nujna, ker telo odlaga toksine. Če začnete uporabljati vazokonstriktorske aerosole, se sluznica nosu kmalu izsuši in sposobnost prepoznavanja vonjav izgine. Ta sredstva je treba uporabiti le kot zadnjo možnost.

V dobro znani šali o dejstvu, da če zdravite izcedek iz nosu, bo minilo v dveh tednih, in če se ne bo zdravilo, potem v štirinajstih dneh, zrno resnice. Hladni virusi trajajo dva tedna. Virus se namreč prvih nekaj dni intenzivno razmnožuje, nato pride do vrhunca svoje aktivnosti, po katerem se začne upad.

Zato ni treba prekiniti zdravljenja po enem tednu, ko simptomi prehlada izginejo, ampak jih nadaljujemo naslednjih sedem dni.

Hladno preprečevanje

Najlažji način, da se okužite, je nosilec virusne okužbe, ki se prehladi v 3-5 dneh. Zato je potrebno:

• temeljito umijte roke, zlasti ko sedite za mizo;
• za preprečevanje prehladov se ne dotikajte z umazanimi rokami v nosu, ustih in očeh;
• za pihanje nosu je bolje, da kupite prtičke za enkratno uporabo - odličen način, da se izognete možni samoinfekciji s pomočjo ponovno uporabljenega robčka;
• med epidemijami se ne smete pozdraviti z roko;
• Izogibajte se obiskovanju mest velike množice ljudi - javnega prevoza, kinematografov in supermarketov.
• mraz ne odstrani svežega mrzlega zraka, ampak ljubi prepih in vlažnost, zato je za preprečevanje potrebno čim bolj zračiti prostor.

v vsebino

Pravilno zdravljenje prehlada in gripe

V primeru slabosti in prvih simptomov prehlada morate takoj začeti z zdravljenjem:

• za hitro izločanje toksinov iz telesa je treba piti več tekočin in nadomestiti izgubo vlage med močnim potenjem;
• Za odrasle je koristno vdihavanje pare (zdravljenje prehladov pri otrocih z vdihavanjem je sprejemljivo, če uporabljate vodo pri temperaturi, ki ni višja od 30-40 ° C, da preprečite opekline sluznice). V vodo lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa ali pa pustite suhe liste rastline;
• Kot smo že omenili, je treba zdravljenje z vazokonstriktorskimi sredstvi za prehlad glave opraviti v skrajnem primeru. V vsako nosnico lahko kapljate eno kapljico evkaliptusa ali jelovega olja, saj imajo baktericidni učinek, kar povzroči zmanjšano tvorbo sluzi v nosu;
• doma je koristno sprati grlo s toplo raztopino sode ali soli.

Zdravljenje prehladov z antibiotiki je potrebno le na način, ki ga je predpisal zdravnik. Antibiotiki zavirajo imunski sistem, uničujejo koristno črevesno mikrofloro, tako da lahko le strokovnjak odloči, ali pričakovana korist od uporabe antibiotikov presega škodo, ki jo povzročajo. Poleg tega antibiotiki uničujejo bakterije, ne virusov. Torej so v primeru SARS in gripe neuporabni. In čakanje na hitro zdravljenje z antibiotiki je namišljeno.

Študije za zdravljenje prehladov so pokazale nasprotujoče si rezultate. Eden od njih je potrdil zmanjšanje njegovega trajanja, drugi pa ni potrdil terapevtskega učinka, s katerim je po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje, ki nadalje navaja, da vnos vitamina C ne preprečuje prehlada, le malo zmanjša njegovo trajanje in potek.

Naloga pacienta med zdravljenjem je pomagati telesu v boju proti okužbi, zmanjšati simptome ARVI in okrepiti imunski sistem:

• Če se pojavi prehlad, se kašelj ne sme zdraviti. S pomočjo kašlja se bronhije očisti sluzi, ki se je nabrala v njih. Priporočljivo je, da jemljete posebno zdravilo za izkašljevanje na osnovi korena sladkega korena, trpotec in med z limono;
• v primeru hude zamašenosti nosu in kašlja je pri nočnem počitku pomembno, da glavo postavimo višje, torej spi v pol sedečem položaju. V takem položaju telesa je sluz iz nosu in kašelj zelo moteč;
• Če ste izgubili apetit z mrazom, ne smete siliti, da bi jedli skozi silo, vendar je potrebno veliko pijače. Koristno je piti piščančjo juho - je okusna in hranljiva, dobro mehča grlo.

v vsebino

Kako ne zdraviti prehlad

Samozdravljenje prehladov je polno različnih negativnih posledic: t

• mame morajo vedeti, da otrokom, mlajšim od 18 let, ne bi smeli dajati aspirina (acetilsalicilne kisline) zaradi tveganja za sindrom Reine. Takšen sestanek je lahko le zdravnik;
• za zdravljenje brez priporočil specialista je skoraj nemogoče upoštevati medsebojno delovanje zdravil in možne neželene učinke;
• Če ste zamudili sedemdnevni cikel širjenja virusa in se je temperatura zvišala, je ne bi smeli takoj "premagati". Vsaj zato, ker pri visokih temperaturah umrejo virusi. Po 38C pri odraslih je treba začeti zniževati temperaturo, pri otrocih pa 38,5 ° C.

v vsebino

Hladno zdravljenje doma

Pri zdravljenju folk zdravil se pogosto uporablja vitamin C. Zato so dobrodošli citrusi - limoni, mandarine, pomaranče - v odsotnosti alergij na njih. Veliko vitamina C v zelenjavnih solatah iz svežega zelja. Lahko naredite svež sok in ga vzemite vsak dan.

Veliko vitamina C v bokih:

• Zdrobimo sedem bokov, jih postavimo v termos za noč, nalijemo z liter vrele vode.

Vzemite čez dan kozarec na 2-3 ure. Nastalo infuzijo lahko popijete z medom, nato pa izperite usta iz presežka kisline, tako da kislina ne razjeda zobno sklenino.

Ob prvih simptomih za zdravljenje prehlada pripravite domače sredstvo:

• V kozarec soka korenja mešamo kašo 3-5 cloves česna.

Vzemite pol kozarca zdravila 3-4 krat na dan eno uro pred obroki za pet dni.

Na začetku bolezni zdravite hladno z medom. Pripravite preprost domači pripomoček:

• Zmešajte česen in med v enakih količinah.

Vzemite ponoči na žlico, oprano s toplo vodo.

Da bi preprečili prehlad raztopimo propolis (1-2 grah), ga lahko položite na lice ponoči.

Če opazite znake prehlade:

• Raztopite pol litra vrele vode z žlico grobe soli, sok ene limone, 1 g askorbinske kisline.

Če pijete to sestavo v večernih urah, ne ob večerji, se lahko zjutraj zbudite zdravo.

Če ni vročine za zdravljenje prehladov:

• Stopala segrejte s toplo vodo in dodajte gorčico.

V primeru hladnega kašlja uporabite učinkovito ljudsko zdravilo:

• V koru jezika zjutraj in zvečer, eno uro pred obroki, kapljite 2-3 kapljice jelke.

Ko kašelj pomaga obkladek podrgnil hren.

• Cut redkev na tanke rezine, potresemo s sladkorjem, tako da redkev začne proizvajati sok.

Pripravljen sok, ki ga je treba zdraviti, vsako uro vzemite z žlico.

Za zdravljenje, dvakrat na dan, spiranje nosu s slanico. Metoda priprave raztopine: t

• Pol čajne žličke soli raztopimo v kozarcu vrele vode.

Nosne kanale iz posebnega kanila za izpiranje nosu izperite tako, da nagnite glavo nad pomivalno korito in ne nagnite nazaj, tako da solna raztopina prosto teče iz nosu.

Hladno zdravljenje

Najpogostejša bolezen je prehlad. Ta koncept združuje veliko skupino okužb dihal z obsežnimi simptomi. Ljudje s šibko imuniteto pogosto doživljajo to bolezen. Razmislite o vzrokih in metodah zdravljenja prehladov.

Kaj je hladno

Pod besedo "hladno" je naveden celoten seznam bolezni, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi. Simptomi te vrste bolezni so skoraj enaki. Okužba se pojavi med stikom v gospodinjstvu, kot tudi skozi kapljice v zraku.

Virus se manifestira drugače v vsaki osebi. Nekateri niti ne opazijo simptomov, drugi pa trpijo zaradi okužbe z mrazom. To velja za tiste, ki imajo oslabljen imunski sistem. Prvi dan prehlada je skoraj vedno značilen za blage simptome. Okužba se običajno razvrsti glede na vrsto okužbe:

1. Bakterijska. Sposobnost prenosa ne samo prek osebnih stikov. Bakterije vedno živijo v telesu, z oslabljenim imunskim sistemom, se razvija patološki proces.
2. Virusna. Prenaša se le prek osebnega stika.

Virusi so povzročitelji nalezljivih bolezni. Sem spadajo rinovirusi, adenovirusi in reovirusi. Okužba z mrazom se izrazito razlikuje od bakterijske okužbe. V primeru bakterijske poškodbe izločki postanejo debeli, v primeru virusnih lezij postanejo transparentni in tekoči.

Če najdete prve simptome okužbe z mrazom, morate začeti zdravljenje.

Vzroki prehlada

Prehlad je običajna bolezen. Prenaša se lahko tudi z minimalnim stikom s patogenom. Ko virus vstopi v ovojnico dihalnega trakta, se patološki proces začne hitro razvijati.

Vzroki prehlada so enaki za odrasle in otroke. Te vključujejo:

1. Hipotermija Zaradi nepomembnega časa v letu, oblačil in nenadnih temperaturnih sprememb. Pri mrazu okužba ni mogoča, če se oblačilo osebe ujema z vremenom.
2. Okužba telesa s paraziti katerekoli vrste.
3. Pogost stres.
4. Nizka telesna dejavnost.
5. Pomanjkanje zraka v prostoru, v takih krajih, se virus hitro razmnožuje.
6. Neuravnotežena prehrana. To je eden od pomembnih razlogov - pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov v telesu vodi v oslabitev imunskega sistema.
7. Prisotnost bolezni, ki zavirajo imunski sistem.

Šibka imunost je glavni razlog za okužbo. Najboljše preprečevanje bodo ukrepi za stabilizacijo imunskega sistema.

Simptomi prehlada

Hladni simptomi se pri ljudeh lahko različno izražajo. Hladi spremljajo naslednji simptomi:

1. Chills Oseba se ne more ogreti kljub sprejetim ukrepom.
2. Izcedek iz nosu Je glavni dokaz prisotnosti vnetja v telesu. Iztečeni izcedek tekočine. Zamašenost nosu pogosto spremlja kihanje. V primeru bakterijske kontaminacije izločki postanejo rumenkasti in postanejo bolj viskozni. Pri poznem zdravljenju se razvijejo zapleti v obliki sinusitisa in frontalnega sinusitisa.
3. Povečana telesna temperatura. V večini primerov temperatura postane nizka in ne presega 37,5 stopinj. V redkih primerih se poveča na 38. Če vročina traja več kot tri dni, lahko kaže na prisotnost zapletov.
4. Bolečina in vneto grlo. Začne se z neudobnimi občutki, ki se postopoma prelivajo v bolečine, otežujejo pa jih požiranje. Pri bakterijski okužbi je bolečinski sindrom izrazitejši. Tudi na tonzile postane opazno belo cvetenje.
5. Slabost Vsaka nalezljiva bolezen spremlja zastrupitev telesa. Povzroča slabost, slabost, letargijo in slabo počutje.
6. Glavoboli. Imajo natančno lokalizacijo, najpogosteje izraženo v časovni regiji. Z zapleti postane glavobol intenziven.
7. Vneto grlo in kašelj. Lahko je suha in mokra. Suhi kašelj v večini primerov govori o gripi.
8. Bolečine v prsih. Pogosto se pojavijo z močnim kašljem.

Hladno bolezen se razlikuje: odsotnost povišane telesne temperature nad 38 stopinj in visoka vročina. To olajša razlikovanje med prehladi in gripo.

Prvi koraki za odkrivanje simptomov prehlada

Ko se prehlad začne, da bi se izognili morebitnim zapletom, je treba začeti zdravljenje in upoštevati številna pravila, ki so predstavljena v spodnji tabeli.

Zgodnje ukrepanje bo pomagalo hitro znebiti bolezni. Toda za popolno obnovo teh ukrepov ni dovolj. Potrebno kompleksno zdravljenje.

Kako zdraviti prehlad

Veliko jih zanima, kaj naj se zdravi zaradi prehlada? Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehladov. Učinkovito uporabljate zdravila in ljudska zdravila.

Protivirusni antibiotiki so namenjeni odpravi vzroka okužbe. Sem spadajo zdravila Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon in Immudon. Ni priporočljivo jemati takšnih zdravil, saj imajo kontraindikacije in neželene učinke. Pred uporabo se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Ceftriakson, Augmentin ali Levofloksacin se uporabljajo za odpravo okužbe v dihalnih poteh. V prisotnosti herpesa se uporabljajo lokalna zdravila. Sem spadajo Doconazole in Gerpevir.

Za zdravljenje kašlja in bolečega grla uporabite aerosole. Praktično nimajo kontraindikacij, zato so dovoljene za samostojno uporabo brez zdravniškega recepta.

V večini primerov se prehlad zdravi doma, včasih pa je bolje stopiti v stik z zdravstveno ustanovo. To priporočamo v naslednjih primerih:

1. Pojavijo se kožni izpuščaji in rdečica.
2. Mraz in vročina trajajo več kot tri dni.
3. Starejši starost 60 let, kot tudi otroci do 3 let.
4. Prisotnost močnega glavobola, ki ne ustavi bolečinskih tablet.
5. Hude bolečine v prsih.
6. Močna bolečina v grlu.
7. Prisotnost resnih bolezni (kot so sladkorna bolezen in onkološki procesi).

Veliko lažje je zdraviti začetek prehlada, zato je priporočljivo takoj ukrepati. Bed počitek je zaželeno, da se v skladu s prvimi dnevi bolezni.

Kako zdraviti prehlad v 1-2 dneh

Če se želite izogibati prehladu v enem dnevu, morate upoštevati ta pravila:

1. Zdravljenje se mora začeti na začetku slabosti. Na tej stopnji je pomembno zaloge osnovnih zdravil, svežega sadja, zelišč in tople vode.
2. Bolje je začeti zdravljenje z jemanjem zdravila Arbidol. To orodje je reševalno vozilo za nalezljive bolezni.
3. V odsotnosti apetita je nemogoče jesti s silo. Prehrana je omejena na svežo zelenjavo in sadje, pa tudi na lahka žita in juhe.
4. Pijte veliko vode in druge tekočine. Voda se odlično spopade s procesom zastrupitve in pomaga telesu hitreje okrevati. Bolje je dati prednost sadnim pijačam in naravnim sokom, saj bodo te pijače pomagale nadomestiti pomanjkanje vitaminov in drugih koristnih elementov.
5. Prostor, v katerem je pacient, mora biti redno predvajan. Zrak je treba očistiti pred virusi, sicer lahko pride do ponovitve bolezni. Ponoči mora biti zrak v prostoru čist. Če se želite znebiti hladno pomoč čebulo, če jo uredite po vsej sobi.
6. Ne poskušajte hitro znižati temperature. Lahko se ubije le, če se stanje bolnika poslabša in ga ne more prenašati.
7. Eterična olja nanesite na prtiček in redno vdihavajte njihovo dišavo. To pomaga odpraviti zamašen nos.
8. Aloe sok se pogosto uporablja za učinkovito zdravljenje prehladov. Lahko ga zaužijete do 5-krat na dan.
9. Ponoči je priporočljivo vzeti žličko medu.

Če se boste odrekli slabim navadam in obnovili imuniteto, se lahko hitro okreva. Za izboljšanje učinka je priporočen vnos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov. Z izboljšanjem počutja ne morete takoj opustiti zdravljenja. Celoten potek zdravljenja mora biti pravilno zaključen.

Tradicionalne metode zdravljenja

Raje ga obravnava z ljudskimi metodami. Vendar je treba upoštevati, da takšno zdravljenje ne more vedno nadomestiti sprejem posebnih zdravil. Pri močnem mrazu je potrebno jemati antibiotike in druga protivnetna zdravila, zdravljenje z ljudskimi zdravili pa ne daje podobnega rezultata.

Tradicionalna medicina ima dober učinek tako z integriranim pristopom kot tudi v preventivne namene. Obstaja veliko načinov za zdravljenje. Glavni so navedeni v tabeli.

Zgornji recepti prispevajo k hitremu obnavljanju, če se pravilno uporabljajo. Metode zdravljenja prehladov v tradicionalni medicini, obstaja veliko, z uporabo vseh vrst sestavin. V večini primerov recepti vključujejo uporabo razpoložljivih snovi, zato je ta metoda zdravljenja na voljo vsem.

Biti obravnavan po ljudskih metodah je preprost in priročen. Poleg tega imajo takšne tehnike veliko prednost - odsotnost stranskih učinkov in negativnih učinkov na telo. Da bi se znebili mraza in odpravili zamašenost nosu, se uporabljajo naslednje komponente, predstavljene v tabeli.

Za tiste, ki se želijo zdraviti z ljudskimi metodami, obstaja veliko receptov. Namenjeni so odpravi vseh simptomov prehlada, medtem ko nimajo kontraindikacij. Če zdravljenje z zdravili ne prinaša izboljšav, mu je treba dodati naslednje metode.

Tisti, ki se odločijo za zdravljenje z ljudskimi metodami, si morajo zapomniti, da lahko prehlad povzroči zaplete. Zato je strogo prepovedano uporabljati tradicionalno zdravilo kot alternativo zdravilom. Zdravljenje na takšen način je dovoljeno le kot del kompleksne terapije.

Možni zapleti prehladov

Če je bilo zdravljenje izvedeno nepravilno ali je začelo s časom, so možni naslednji zapleti:

1. Bolezni srčno-žilnega sistema.
2. Pljučnica.
3. Pojav sindroma kronične utrujenosti.
4. Degenerativne spremembe v sklepih.
5. Sinusitis

Da bi se temu izognili, je treba odgovorno obravnavati zdravljenje. Če se ugotovi poslabšanje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Preprečevanje bolezni je veliko lažje kot zdravljenje. Da bi se izognili okužbi z mrazom, je zato priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

1. Pogosto ostanejo na prostem in redno prezračujejo sobo. Zrak blagodejno vpliva na imunski sistem, ga krepi. Pogosti sprehodi na svežem zraku povečajo odpornost na virusne in bakterijske patogene. Priporoča se tudi uporaba vlažilnikov v prostorih, saj je suh zrak ugoden medij za širjenje patogenih mikroorganizmov.
2. Pijte veliko čiste vode. Ona je odgovorna za številne procese v telesu, zato velja, da norma za odraslega pije vsaj dva litra na dan. Voda normalizira presnovne procese, se bori proti simptomom zastrupitve, pospešuje hitro odstranjevanje mikroorganizmov in odstranjuje proizvode njihove življenjske dejavnosti. Voda je najbolj dostopna medicina.
3. Uporabite eterična olja. Imajo antiseptični in protivnetni učinek. Priporočljivo je, da redno organizirate domače seje aromaterapije z uporabo eteričnih olj. So eno od najučinkovitejših sredstev ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov. Od eteričnih olj je bolje dati prednost jelki, rožmarinu in mešanicam različnih olj.
4. Upoštevajte pravilno in uravnoteženo prehrano. Bolje je zavrniti mastne, ocvrte in sladke hrane. Če je nemogoče povsem zavrniti, je treba čim bolj zmanjšati njihovo uporabo. Prednost je treba dati sveži zelenjavi in ​​sadju ter žitaricam in lahkim juham. Ti izdelki vsebujejo veliko količino vitaminov in makrohranil, ki krepijo imunski sistem in preprečujejo prehlad.
5. Aktivni življenjski slog. Vsaj minimalna telesna aktivnost krepi telo kot celoto, zaradi česar je močna in odporna na različne viruse.
6. Odreži se slabih navad. Kajenje in pitje alkohola negativno vplivata na imunski sistem in oslabita vse zaščitne funkcije telesa.

Preventivne ukrepe je treba vedno zapomniti. Najboljša preventiva je zdrav način življenja. V tem primeru bo imuniteta vedno normalna in se bo učinkovito borila proti virusom, ne da bi se bolezen razvila.

Kako zdraviti prehlad doma in pri zdravniku

Vse osebe, ki imajo prve znake bolezni, se nemudoma ne obrnejo na zdravnika. Dovolj je, da se zdravljenje prehladov opravi doma. Najprej pa je vredno razumeti, kako gre bolezen in kakšni vzroki prispevajo k njeni manifestaciji.

Vzroki prehlada

Hladi se običajno razumejo kot niz bolezni, ki jih povzročajo virusi in bakterije ter vplivajo na sluznico nosu in grla. Bolezen lahko prizadene vsako osebo, ne glede na spol in starost. Preden boste razumeli, kako zdraviti prehlad, morate vedeti, kateri dejavniki prispevajo k njegovemu videzu. Glavni razlogi za pripisovanje naslednjega.

• Stalne stresne izkušnje.
• Hipotermija, prepihi.
• Poslabšanje kronične bolezni.
• Prisotnost slabih navad v obliki kajenja in zlorabe alkohola.
• Pomanjkanje vitaminov in mineralov.
• Neupoštevanje higienskih pravil.
• Nenehno obiskujejo mesta, kjer je veliko ljudi.
• Oslabljena imunska funkcija.

Simptomi prehladov

Glavni znaki prehlada se kažejo v naslednji obliki.

• Težave z nosnim dihanjem.
• Otekanje nosne sluznice.
• Pojav bolečega grla in bolečine.
• Dvignite temperaturo na 38 stopinj.
• Izcedek iz nosu
• Kašelj
• Srbenje in pekoč občutek v predelu nosu.
• Kihanje
• Rdečica beljakov oči.
• Povečano solzenje.
• Obilno odvajanje iz nosnih poti.
• Splošna šibkost.
• Chill.
• Kocke v sklepnem in mišičnem tkivu.
• Boleče občutke v glavi.

Poslabšanje med prehladom se lahko pojavi v ozadju drugih bolezni, kot so onkologija, artritis, revmatizem, drozg, meningitis, tonzilitis.

Zapleti po mrazu

Mnogi bolniki prezrejo prve znake prehlada, prekinejo počitek in nato gredo na delo. Toda takšno stanje lahko povzroči le poslabšanje in pojavnost zapletov v obliki.

• Velika utrujenost in zmanjšana zmogljivost.
• Destabilizacija delovanja prebavnega sistema.
• Bolezni srca in žilnega sistema.
• Motnje na psiho-emocionalni ravni, ki jih spremlja manifestacija agresije, depresije in apatije.
• Poslabšanje kože.
• Bronhitis.
• Pljučnica.
• Sinusitis.
• Otitis
• Imunološke motnje.
• Angina

Zdravljenje prvih simptomov prehlada

Kaj je zdravljenje prehlada doma? Takoj, ko je bolnik občutil splošno slabost, močno utrujenost in boleče grlo, je treba takoj začeti s postopkom zdravljenja. Če želite to narediti, sledite nekaj preprostim, vendar pomembnim nasvetom.

1. Skladnost s posteljo. Za prehlad je bolje vzeti nekaj dni počitka in počivati ​​doma. Na žalost tega ne spoštuje veliko bolnikov, kar vodi v razvoj zapletov. Ne morejo se pojaviti takoj, ampak po nekaj letih.
2. Spremljanje temperaturnega režima. Zelo pomembno je vedeti, da če se temperatura ne dvigne nad 38 stopinj, uporaba antipiretikov ni priporočljiva. Ravno nasprotno, v tem trenutku začnejo umirati virusi in bakterije.
3. Poraba velikih količin pitja. Tekočina pomaga preprečevati dehidracijo, hkrati pa olajšuje odstranjevanje škodljivih mikrobov. Pri prehladu je priporočljivo piti slano vodo, različne sadne pijače in zeliščne poparke. Ne smete piti običajne vode, saj odstranjuje vse soli iz telesa.
4. Grgljanje Tudi z rahlo bolečino v grlu in vneto grlo bo pomagalo sprati. Za postopke lahko uporabite raztopino furatsilina ali kombinacijo joda in soli. Manipulacije je treba izvajati vsaj pet ali šestkrat na dan.
5. Izpiranje nosu. Tudi neznaten izpust je treba odstraniti iz nosu. To bo pomagalo pri pranju s hruško ali aspiratorjem s slano ali fiziološko raztopino. Po opravljenih manipulacijah lahko nosne kanale premazamo s tinkturo propolisa.
6. Ogrevanje nog in rok. Če ima bolnik telesno temperaturo, ki ni višja od 37,3 stopinj, je možno opraviti postopke segrevanja v obliki vročih kopel za stopala. Takšno priljubljeno zdravljenje prispeva k širjenju krvnih žil, izboljšuje pretok krvi in ​​odstranjevanje škodljivih mikroorganizmov. Med postopkom lahko uporabite suh gorčični prah, eterična olja ali zeliščne izvlečke. Če ima bolnik visoko temperaturo, takih manipulacij ni mogoče izvesti. Lahko pa nosite tople nogavice na noge in kravato okoli vratu.
7. Prezračevanje sobe. Porabiti ga morate vsakih dva do tri ure petnajst minut.

Spomnimo se, da začetek mraza traja do tri dni po prodoru virusa. Zato lahko v tem časovnem obdobju preprečite poslabšanje bolezni tako, da upoštevate zgornje nasvete.

Zdravila za hladno zdravljenje

Seveda je najboljše zdravilo za prehlad in prehlad preventivno ukrepanje in krepitev imunske funkcije. Da bi se pogosteje zboleli, se držite aktivnega življenjskega sloga, kontrastno prho in odrekate slabim navadam.

Ampak ni mogoče popolnoma zavarovati sebe pred boleznimi, zato morate vedeti, kako učinkovito zdraviti prehlad. Ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, je treba vašo prehrano obogatiti z živili, ki vsebujejo vitamin C. Tu lahko vključite jedi iz agrumov, zelenjave in sadja. Če je pacient izgubil apetit, potem lahko zdravljenje prehlad povzroči s stalno pitjem vode ali čaja z limono in medom, sadnimi pijačami iz brusnic, brusnic, ribezov ali infuzij šipka.

Z zvišano telesno temperaturo in poslabšanjem simptomov morate vzeti sredstva v obliki Coldrexa, Theraflua ali Fervexa. Prodajo se v obliki prahu. Dovolj je, da jih dodamo v vrč tople vode, mešamo in pijemo. Ti izdelki so namenjeni odraslim in otrokom, starejšim od dvanajst let. Ko se v otroštvu pojavi zvišana telesna temperatura, je bolje dati otroku paracetamol ali ibuprofen, ki sta na voljo v obliki sveč in sirupa.

Tudi v prvih dneh bolezni zdravniki svetujejo jemanje protivirusnih zdravil. Njegov namen je proizvajati naravni interferon. Med njimi so Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Zdravljenje hladnih in kašeljnih metod

Kako zdraviti prehlad in kašelj folk pravna sredstva? Eden izmed neprijetnih simptomov bolezni je kašelj, ki je suh in mokar. Toda za hitro prehlad, ljudska sredstva so bolje uporabiti, ko se pojavijo prvi zvonovi.

Infuzija iz poprove mete dobro ogreje. Če želite, da boste morali vzeti žlico mete in vlijemo skodelico vrele vode. Nato ga zažgite pet do sedem minut. Po tem segrejemo in dodamo žlico medu in nekaj kapljic limone. Priporočljivo je, da se decoction vzame pred spanjem. Mnogi bolniki trdijo, da po zaužitju infuzije naslednje jutro kašelj izgine. Za konsolidacijo rezultatov je priporočljivo, da naredite kompresijo jabolčnega kisa. Nanesite ga na prsni koš in grlo petnajst do dvajset minut.

Če ima bolnik napade kašlja, bo toplo mleko in med pomagalo ustaviti ta proces. Popolnoma obdaja boleče grlo in pomirja. Priporočljivo je, da orodje jemlje majhne otroke, saj ima večina zdravil kontraindikacije in neželene učinke.

Pomagala bo tudi pri premagovanju vdihavanja kašlja. Prispevajo k redčenju sputuma in imajo pomirjujočo lastnost. Za postopek lahko uporabite kuhan krompir, vodo z dodatkom sode, eteričnih olj in zelišč. Odlična lastnost ima tudi Borjomi z grozdnim sokom.

Spomnimo se, da se ne glede na to, kako se uporablja za prehlad, ljudstvo ali lekarno, najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Konec koncev ima vsako zdravilo svoje kontraindikacije in stranske reakcije.

Vsako kataralno bolezen spremlja razvoj rinitisa. Pogosto to stanje povzroča zamašen nos in težko dihanje. Bolnik začne dihati skozi usta, kar povzroči suho grlo in kašelj.

Da se znebite prehladov in izcedka iz nosu, morate v prvih dneh začeti zardevati nos. Takšen postopek bo pomagal ne samo olajšati dihanje in razbremeniti nosno kongestijo, ampak tudi sprati vse patogene mikroorganizme. Za manipulacije se uporabljajo rešitve, ki temeljijo na morski ali namizni soli, decoctions iz kamilice ali žajblja in furatsilin. Pripravke za splakovanje lahko kupite tudi v lekarniških kioskih v obliki AquaMaris, Dolphin in Aqualor.

Z močno mrzlo glavo priporočamo uporabo sredstev za vkapanje v nos. Pinosol velja za odlično in učinkovito zdravilo. Ima rastlinsko osnovo, ki je sestavljena iz eteričnih olj.

Lahko uporabite in recepti iz prehlada. Obstajajo najbolj učinkoviti in najboljši folk pravna sredstva za prehlad, hladno in zamašen nos. Ti vključujejo.

1. Zeliščna mešanica Za njegovo pripravo, morate vzeti pol litra kuhane vode in dodajte žlico mešanice zelišč v obliki kamilice, evkaliptusa, ognjiča, mete in šentjanževke. Vse sestavine se dodajo v enakih deležih. Nato ga zažgite in hranite pet minut. Pripravljeno decoction je treba inhalirati do trikrat na dan.
2. Eterična olja. Vdihavanje se lahko izvaja tudi z uporabo eteričnih olj. Takšno zdravilo za prehlad in rinitis se šteje za učinkovito. Dovolj je, da v vrelo vodo dodamo deset kapljic limoninega olja, tri kapljice sivke in metinovega olja. Postopek je treba izvesti dvakrat na dan.
3. Mentolovo olje. To orodje je potrebno za premaz nosnega področja in območja maksilarnih sinusov. Ta metoda pomaga razbremeniti zamašenost nosu in zmanjšati količino izločene sluzi.
4. Samostojno mazilo. Za pripravo mešanice vzemite polovico limone in jo zmeljemo v mešalniku ali mesalniku za meso. Nato dodajte žlico medu in rastlinskega olja. Po temeljitem mešanju mazilo nanesemo na nosno sluznico dvakrat na dan.
5. Kapljice korenja. Za njihovo pripravo, morate vzeti korenček, ga zmeljemo na Rende in iztisnemo sok. Po tem dodamo malo rastlinskega olja. To pomeni, da se nos potopi v tri kapljice dva do trikrat na dan.

Hladno zdravljenje doma

Mnogi bolniki iščejo načine za zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili. Konec koncev, pogosto bolezen spremlja videz izcedka iz nosu, kašelj, vročina in vneto grlo. Da bi si opomogli od prehlada, strokovnjaki svetujejo jemanje imunostimulacijskih zdravil. Namenjeni so izboljšanju imunske funkcije, saj je oslabljena zaradi podhlajenosti in prodiranja virusov v telo. Tudi zdravljenje prehladov na domu bo pomagalo zdravila, ki so namenjena odpravljanju kašlja, rinitisa in bolečin v grlu.

Za zdravljenje rinitisa sprostite različne kapljice za vkapanje v nos. Vendar je bolje, da ne uporabljate vazokonstriktorjev, saj imajo le začasen učinek in povzročajo zasvojenost. Bolje je, da v tem primeru uporabite zdravilo iz zelišč ali morske soli.

Za odstranitev bolečine v grlu, predpisana resorpcija pastile. Nekateri proizvajalci izdelujejo tablete z anestetičnim učinkom, ki jih je dobro vzeti pred spanjem.

Če se med prehladom pojavi kašelj, je priporočljivo uporabiti sredstva, namenjena razredčenju in odstranjevanju izpljunka, ter prekiniti refleks kašlja. Če je mraz močan, je v bronhih moker kašelj in izpljunek, potem so predpisani ekspektoranti v obliki ACC, Flumycil, Lasolvana, Dr. mame, Travisile. Lahko se predpisujejo tudi antibakterijska sredstva.

Morda doma in zdravljenje prehladov folk pravna sredstva. Vendar je treba omeniti, da se lahko takšne metode uporabljajo le kot dodatek. Domača zdravila za prehlad vključujejo naslednje.

1. Trljanje nog s trojnim adekolonom. Takšna metoda se šteje za odlično sredstvo za ogrevanje med hlajenjem. Po manipulaciji morate nositi tople nogavice in pojdite v posteljo.
2. Sprejem čaja iz maline. Veliko bolnikov se zdravi s tem zdravilom. Konec koncev, malina marmelada ni le okusna in zdrava, ampak tudi zelo dostopna. Malina čaj ima tako segrevanje in antipiretične lastnosti.
3. Uživanje čaja z rdečim vinom. Za hitro premagovanje močnega mraza je priporočljivo, da v vroč čaj dodate tri žlice rdečega vina in žlico maline. Orodje je treba vzeti vroče in nato v posteljo.

Takoj, ko se pojavi prehlad, je treba zdravljenje začeti takoj. Dejstvo je, da lahko bolezen povzroči različne zaplete. Na primer, do pojava bolečine v ušesih. Kako lahko pomagate pacientu v takšni situaciji? Če se počutite neprijetno, se posvetujte z zdravnikom. Kot zdravljenje folk pravna sredstva vključujejo uporabo suhe toplote. Če želite to narediti, vzemite nogavico ali šal in vstavite v njih ogrevano sol. Nato pritrdite na boleče mesto in ga hranite, dokler ne ohladi.

Pogosto zdravniki priporočajo zdravljenje ušes in prehladov z ljudskimi zdravili v obliki borove kisline. Tinktura ima toplotne in analgetične lastnosti. Dovolj je, da naredite turunde iz vate, vlažite jih v raztopino in jih vstavite v vsako uho petnajst do dvajset minut. Da bi se izognili opeklinam, je treba kožo predhodno namazati z otroško kremo ali vazelinom.

Kot farmacevtske pripravke se priporoča uporaba zdravil v obliki Otipaksa, Sofradeksa in Garazona. Kapljice imajo protivnetni in analgetičen učinek. Priporočajo se ne le za zdravljenje odraslih, ampak tudi za otroke.

Ne glede na zdravljenje, ki ga bolnik izbere, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Če se je mraz samo manifestiral, se lahko s to boleznijo spopadete sami. Če pa bolezen prizadene otroke in nosečnice, ni vredno tvegati njihovega zdravja, saj je v takih primerih zdravljenje nekoliko drugačne narave.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali, kar najbolj, počivajo v postelji.

Torej, kako hitro zdraviti hladno doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta preizkušena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih prehladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo vnašamo iz onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (še posebej v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in izcedek iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; vendar v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzroča simptome prehlada, kot so:

• glavobol
• mrzlica (tresenje med vročino)
• izcedek iz nosu
• zamašen nos
• grlo
• kašelj
• vročina
• splošno slabo počutje
• bolečine v mišicah
• utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušesa, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12 do 72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Tudi otroci v šolski dobi pogosteje trpijo zaradi prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev običajno priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite mraza. Zdravilo Antipiretik lahko predpišete tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje imunost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

• Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte nekaj medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje spopadati z bakterijami in virusi. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
• Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Če imate zelo slabo prehlad, vzemite sladkani limonin sok 3-krat na dan.
• Z mrzlico in vročino, narežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsake dve uri zapijte žličko limonine juhe, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

• 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
• 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
• 2-3 žlice oljčnega olja
• 3 srednje čebule (drobno narezano)
• 2 glavici nageljnove žbice
• ½ žličke zemeljske dimljene paprike
• 5 vejic timijana
• 2 lovorja
• 3 srednja paradižnika (sesekljana)
• sherijev kis

Metoda priprave: t

• Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in popecite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
• Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenite v pire z žlico ali mešalnikom.
• Dodajte preostale začimbe in paradižnike in prepražite.
• Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
• Kuhamo 30 minut.
• V juho dodamo še sherijev kis, da dodamo poseben okus.
• Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Na začetku prehlada lahko pijete tudi piščančjo juho. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo je bilo uporabljeno celo v starem Egiptu, da bi preprečili vročino in prehlad. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz hladne piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo premikanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji, da sladite čaj. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne samo bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trajne zamašenosti nosu.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še dlje, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjša imunski sistem, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če se želite naučiti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo brezhibno - poskusite Echinacea. Echinacea je ena najboljših zeliščnih zdravil za zdravljenje prehladov, kašlja in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Ne jemljite ehinacee več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil na osnovi te rastline, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilnik zraka, da preprečite izsušitev nosnih kanalov, kar bo pripomoglo k odstranjevanju izpljunka in hitrejšemu okrevanju. Z dvema ali tremi mehkimi blazinami ali dvignite posteljo nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sluz, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Vendar, če je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Upognite si glavo v desno, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali vaditi z neti znojem pravilno. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti pers, da obdržite nosne dihalne poti in sinuse brez sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

• Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladek okus, vendar naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino kuhamo vodo, vlijemo v skodelico in ji dodamo žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. Pijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja v enem dnevu.
• Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašelj. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
• Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
• Čaj z žajbljem. To je dolgoletno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo postavite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada to počnite 2-3 noči, dokler se bolezen popolnoma ne razreši.
• Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
• Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, še posebej ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj stati 10 minut. Pijte vroče.
• Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
• Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci iz Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Pour 2-3 čajne žličke posušenih listov monarda s kozarcem vrele vode in pustite, da pivo. Popijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

• V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
• Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano soda za peko, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
• Lahko tudi grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tableti aspirina. Grgljanje s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite, da se prsi drta z eteričnimi olji

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentolovo olje. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; najprej poskusite spustiti majhno kapljico na zapestje in počakajte 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

• Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obloge na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
• Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje prehlada je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler ne začne izlivati ​​vonj po čebuli. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapi čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično orodje za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite hlapi kisa, tako da ga segrejete v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

• Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
• Lahko sežgete kos koren kurkume in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
• Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
• Naredite sredstvo za drgnjenje prsnega koša, ki ga sestavljata kurkuma, ghi in črni poper. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.

vir

Ni povezanih objav.

Pritisnite "Like" in dobite le najboljše objave na Facebooku