Glavni // Preprečevanje

Recepti za pitje ingverja

Pri kuhanju, homeopatiji, prehrani se pijače z ingverjem pogosto uporabljajo iz mnogih razlogov. Odvisno od recepta pripravka in kombinacije z drugimi sestavinami, tonirajo, segrejejo, razkužijo, normalizirajo metabolizem lipidov, so dobra preventiva pri številnih boleznih. Obstaja veliko receptov za njihovo izdelavo, toda kateri so najbolj učinkoviti?

Lastnosti ingverjeve pijače

Vsaka pijača ingverja v svoji sestavi vsebuje korenino v sveži ali posušeni in mleti obliki. Prav ta glavna sestavina določa učinek pijače na človeško telo. Katere koristne lastnosti so zaprte v korenu in zakaj so jedi iz nje tako dragocene?

• Ginger je vir antioksidantov, kar pomeni ne le tako znane vitamine, kot sta E in A, temveč tudi cel kompleks kompleksnih organskih spojin, ki se borijo proti prostim radikalom in ohranjajo mladostnost in sposobnost preživetja celic.
• Korenina v zadostnih količinah vsebuje kalij, magnezij, železo, selen, cink, mangan, ki so strukturne komponente mnogih tkiv in organov.
• Antimikrobne sestavine, ki jih vsebuje rastlina, dobro razkužujejo sluznice, zmanjšujejo kolonije bakterij in gliv, lajšajo vnetje.
• Začimba spada v skupino vročih, zato se v hladnem vremenu dobro segreje.
• Vsebuje gingerol, ki izboljša presnovo lipidov in na splošno pospeši presnovne procese, ki prispevajo k izgubi teže, spodbuja delovanje celotnega prebavnega sistema.

Glede na lastnosti rastline lahko rečemo, da je treba pijače iz ingverja uporabiti za krepitev imunskega sistema, boj proti vnetnim boleznim, za zmanjšanje telesne teže, za uravnavanje telesa in zapolnitev pomanjkanja osnovnih vitaminov.

Možne kombinacije sestavin

Najbolj priljubljena pijača z ingverjem na svetu je čaj. Naslednja priljubljenost so kava, toniki, koktajli, ales. Vse jih združuje podobna kombinacija uporabljenih sestavin in ločuje proizvodno tehnologijo. Najpogosteje je ingver v kombinaciji z naslednjimi izdelki:

• limone in drugi agrumi;
• med in rjavi sladkor;
• suho sadje (rozine, suhe marelice, suhe slive, divja vrtnica);
• začimbe in začimbe (poper, kardamom, cimet, kakav,);
• zdravilna zelišča (kamilica, timijan, meta, melisa, senna);
• fermentirani mlečni izdelki (kefir, jogurt);
• zelenjava, jagode in sadje (kumare, jabolka, brusnice, zelena, rabarbara);
• česen.

Prvotni recept za pijačo iz ingverja vključuje uporabo svežega, ne mletega. V naravnih koreninah je več eteričnih olj, hlapnih organskih spojin, katerih volumen se bistveno zmanjša med sušenjem in mletjem.

Topli napitki

Na osnovi ingverja lahko pripravite veliko okusnih, toplo pijač, ki so dobre za prebavo, so zdravilo za prehlad in virusne bolezni. Vroče mešanice so veliko bolje absorbirane in učinkovitejše od hladnih.

Kako pripraviti čaj na osnovi ingverja? Za to potrebujete zeleni ali črni čaj v običajnih razmerjih glede na količino vode, naribanega korenine ingverja, medu in rezino limone. Črni čaj se vlije z vrelo vodo skupaj z zdrobljenim ingverjem, se prepričajte, da vztrajate nekaj minut, in šele po ohladitvi na optimalno temperaturo dodajte med in limonin sok. Za eno skodelico čaja je potrebna ena čajna žlička na eno sladko žlico začimb. Pijače, narejene iz ingverja na osnovi zelenega čaja, so narejene na enak način, sestavine pa ne le z vrelo vodo, ampak z vročo vodo, ki ni višja od 80 stopinj.

Za imuniteto pripravijo vroč pijačo, varijo ingver, šip, rozine v poljubnih količinah v termosu in ga pijejo v medu. Za antipiretični učinek lahko dodate cvetove lipe.

Za hujšanje, ingver je pogosto kuhano 3-5 minut na majhnem ognju, da bi dobili dragoceno decoction z največjo vsebnostjo gingerol. Kasneje se filtrira in porabi pred vsakim obrokom na pol ali celo steklo. Dodate lahko limonin sok in med.

Recept za gorenje maščob

Za hujšanje, pijača z žganjem maščobe Magic of Ginger, Honey and Fruit je postala priljubljena v zadnjem času. Njegov recept je namenjen za 2 litra vode, katere volumen je treba piti čez dan, da se doseže učinkovit učinek.

Pijača ingver je pripravljena po naslednji tehnologiji:

• približno 50 gramov svežega korena narežemo na tanke listiće;
• na 5 jabolkah naredite globoke reze;
• vtrite skorjo ene limone in iz nje iztisnite sok;
• 2 litra vode vlijemo v ponev, vstavimo jabolka, ingver in lupino, kuhamo 3 minute;
• vztrajati in hladiti, filtrirati;
• dodajte limonin sok in med na okus.

Vloga ingverja v receptu je jasna. Kaj je bistvo dodajanja jabolk? Ti plodovi so bogat vir pektina, železa in vlaknin. Imajo dober učinek na procese prebave in so aromatični dodatek k pijači. Med je močan antioksidant, vir vitaminov, mikro in makrohranil, sladilo in izboljševalec okusa. Če želite, pijači dodamo cimetove palčke in jih kuhamo skupaj z ingverjem in jabolki.

Takšno pijačo z ingverjem lahko pijemo vroče in hladno, po možnosti pred obroki. To je eden od najbolj okusnih načinov za izgubo teh dodatnih kilogramov in izboljšanje lastnega zdravja. Poleti jih pijejo hladno, da ugasnejo žejo in napolnijo pomanjkanje tekočine. Pozimi, z dodatnim ciljem segrevanja, je zaželeno vroče.

Vitaminski napitek

Za pomoč pri izgubi teže v stanju in naslednjem vitaminskem pijačo. To je vrsta limonade, zelo dišeče, osvežujoče in poživljajoče, katere glavni namen je boj proti apetitu, čiščenje črevesja in utrjevanje. To je kuhano s svežo korenino, zemlja daje preveč pekoč okus.

• srednjo kumarico razrežemo na tanke rezine skupaj s kožo in eno zrelo limono;
• na tanke rezine narežite 30-40 gramov ingverja;
• 4 vejice metinov;
• Sestavine nalijte s 1,5 litra hladne pitne vode;
• pustite čez noč, da se napolni na hladnem mestu;
• seva, nalijemo v karafe in pijemo čez dan.

Zvečer ponovno pripravimo novo serijo, da bi naslednji dan popili svežo pijačo. Potek hujšanja z vitaminskim eliksirjem traja 4 tedne. V tem obdobju lahko izgubite 3-4 kg. Kako deluje?

Ginger je dobro znan maščobni gorilnik, njegove lastnosti so posledica gingerola in 400 organskih spojin, ki imajo kompleksen učinek na telo. Kumara je nizkokalorični proizvod, ki vsebuje veliko kalija, ki uravnava telesno vodno-solno ravnovesje. Lemon - vir vitamina C, pektin in prehranskih vlaknin, krepi stene krvnih žil, pomaga razgraditi maščobe in holesterol.

Zahvaljujoč tej pijači je veliko lažje porabiti količino tekočine, ki je potrebna za hujšanje na dan. Poleg tega je blago čiščenje prebavil od toksinov in žlindre, kar vam omogoča, da očitno zmanjšate pas.

Medeni recepti

Pijača iz ingverja in medu ima številne različice kuhanja. Ti dve sestavini lahko kombinirate s kavo, čajem, začimbami, sadjem. Klasična komponenta je limona. Najlažji kuharski recept vključuje kuhanje v termosu 4 žlice naribanega ingverja in 1 limonin sok z 2,5 litra tople vode. Po 2 urah infuzijo filtrirajte, dodajte 100 gramov medu in še naprej vztrajajte še 2 uri. Pijača je pripravljena za jesti. Dobro je v jesensko-zimskem obdobju za segrevanje, lajšanje bolečin v mišicah, toniranje in izboljšanje splošnega počutja. Uporablja se tudi za hujšanje.

Medena pijača z ingverjem je narejena na osnovi espresso kave. Za njegovo pripravo boste potrebovali kozarec za espresso, mleti ingver na konici žlice, nepopolno čajno žličko medu. Med in ingver sta dani v kozarec, nalijemo z vročo kavo, mešamo, pustimo 2-3 minute kuhati in pijemo za užitek in moč.

Da bi okrepili imunski sistem, dobili denar, energijo, mladost in lepoto, pripravite naslednji eliksir:

• v 1 liter vode sesekljano srednje korenino ingverja sesekljamo 3 minute;
• dajte malo hladno, dajte palico cimeta in lupino ene limone;
• pokrijte in vzemite pol ure;
• filtriramo, dodamo med na okus in pijemo toplo.

Recepti z dodatkom medu obogatijo vse pijače s celim kompleksom koristnih in najpomembnejših naravnih sestavin: od antioksidantov in vitaminov do antimikrobnih in imunostimulacijskih sestavin.

Recept za cimet

Cimet je prav tako priljubljen pri dietetiki in kuhanju. Ima svetlo aromo, prav tako je učinkovit pri spodbujanju presnove maščob, kot je ingver. Zato se šteje, da so pijače s svojo prisotnostjo nizko kalorično in kurjenje maščob. Opazen rezultat kombinacije cimeta in ingverja je mogoče doseči le z njihovo sistematično porabo vsaj 1 mesec.

Recept za hujšanje s cimetom:

• lupina korenine ingverja in sekanje 1 čajne žličke;
• zmešamo z enako količino cimetovega prahu;
• nalijemo 100 ml tople vode;
• Mešajte močno, dodajte limonino limono in med na okus.

Z cimetom in ingverjem lahko pripravite navadno mleto kavo. Dodajte dobro ščepec začimb na skodelico pijače, pustite 2-3 minute in pijte brez sladkorja. Kava poleg začimb prispeva k boju proti apetitu, zato ga je treba piti med glavnimi obroki.

In še okusna in dišeča čajna pijača, ki jo lahko pripravite vsako jutro. Kuhanje vključuje kuhanje črnega čaja na običajen način v skodelici. Po 1-2 minutah dodajte 2 cvetni listi korenine ingverja, 2 listi metine in pol cimetovega palčka na skodelico, pustite še 2 minuti. Pijte z medom ali rjavim sladkorjem.

Ta pijača prispeva k:

• normalizacija črevesja in oblikovanje stola;
• izboljšanje krvnega obtoka v možganih;
• preprečevanje holesterola in preprečevanje tromboze;
• normalizacijo ravni sladkorja v krvi;
• izguba apetita;
• povečanje zaščitnih sil imunitete.

Vsi predstavljeni recepti so zelo enostavni za pripravo, ne zahtevajo iskanja eksotičnih sestavin in so zelo zdravi. Večina se jih lahko uporablja tudi za otroke z odmerkom.

Kako narediti ingver pijačo? Ginger Slimming Drink Recipe

Korenina ingverja je zelo pikanten izdelek z edinstvenim okusom. Ta rastlina je vzhodnega izvora. V antiki na vzhodu je bil ingver tako zelo cenjen, da je bil včasih uporabljen namesto denarja. O koristih in zdravilnih lastnostih tega korena poznamo že v antiki. V starih časih, ko so zdravilci v arzenalu imeli le naravne proizvode in zelišča, je bil uporabljen kot protivnetno sredstvo, tudi za zobozdravstvene namene.

Orientalska kuhinja, kot je znano, je znana po raznolikosti receptov, ki uporabljajo ta izdelek. Poleg tega se ne uporablja samo kot začinjene začimbe, temveč se dodaja tudi sladicam. Danes lahko v trgovini vidite korenine ingverja, kot samostojno kandirano sladko. V marinirani obliki je postrežen kot nujni dodatek japonskim suši in zvitkom.

Ginger je danes še posebej priljubljen zaradi svoje edinstvene sposobnosti, da zmanjša apetit in pomaga pospešiti presnovne procese. Razpoložljivost in enostavnost priprave sta še en razlog za poskus. Zaradi vseh teh dejavnikov, med tistimi, ki hujšajo, je zelo cenjena pijača iz ingverja. Ocene potrjujejo vrednost tega izdelka.

Prednosti in lastnosti izdelka

Ingver, neopazen in siv videz, vsebuje veliko število aminokislin, kot tudi elemente v sledeh: magnezij, natrij, železo, fosfor, cink, kalcij in kalij.

Kalcij in fosfor ugodno vplivata na kostno tkivo. Železo zagotavlja nasičenje celic s kisikom. Cink pomaga ohranjati kožo mlado in krepi imunski sistem. Kalij je potreben za normalno delovanje srčne mišice in preprečuje krče.

Vitamini v ingverju so B1, B2 in askorbinska kislina. Vsi vedo, kako koristni so imunskemu sistemu, stanju telesa kot celote in skrbijo za lepoto kože, las in nohtov. Vsebina vseh teh vitaminov in elementov v sledovih še enkrat dokazuje, da je treba ingver vključiti v prehrano tistih, ki izgubijo težo in sedijo na strogi prehrani. Kljub omejitvam v prehrani mora telo nenehno prejemati vsa potrebna hranila, sicer obstaja tveganje, skupaj s težo, da izgubimo lepoto in, najhujše od vsega, zdravje.

Korenina ingverja se uporablja pri zdravljenju akutnih okužb dihal in astme. Uporaben je tudi za prebavni trakt in druge organe. Uporaba ingverja v kakršni koli obliki "pospeši" sistem izmenjave in poveča krvni obtok.

Danes so pijače na osnovi tega korena postale še posebej priljubljene in celo modne. Receptov je veliko, njegov vpliv na organizem pa bo odvisen od tega, kakšna bo pijača iz ingverja. Najpogosteje se iz nje pripravlja čaj, vendar obstajajo tudi drugi recepti. Poskusimo narediti najbolj učinkovito, uporabno in priljubljeno.

Ali ima ingver kontraindikacije?

Pred pripravo ingverjeve pijače je vredno razmisliti, da ima številne kontraindikacije. Očitno je, da pikantnost hrane ni vedno in ne za vsakogar je njena prednost. Torej, v tem primeru ne morete jesti ingverja:

• Vnetje prebavnega trakta.
• Razjede in kolitis.
• Visoka temperatura
• Žolčeva bolezen.
• Hipertenzija.
• Alergija.
• Pri boleznih kardiovaskularnega sistema je treba previdno uporabljati in se predhodno posvetovati z zdravnikom.

Kako narediti ingver pijačo

Ta pijača vas lahko spodbudi, ozdravi ali vam pomaga izgubiti težo brez napora. Lahko pripravite ingverjev čaj iz svežega korena in posušenega mleka.

Njegove koristne lastnosti v kombinaciji z drugimi sestavinami omogočajo pripravo zdravilnih in čudežnih naravnih pijač. Običajno je ta čaj narejen iz citrusov, z medom, cimetom, kardamomom, poprom in klinčki. Uporaba teh sestavin ustvarja sinergijski, močan zdravilni učinek.

Ginger pijača z limono vam omogoča, da ubijejo patogene bakterije v telesu, ozdravi prehlad, ima izkašljevanje in celo blage analgetične lastnosti. Lajša vnetje, dezinficira telo in tone. Druga velika lastnost ingverja je očistiti telo od toksinov, pomladiti kožo in celo telo.

Upoštevati je treba, da je ostrejša pijača iz ingverja bolj učinkovita pri hujšanju. Toda zelo oster okus se sprva zdi čuden, nenavaden in celo prestrašen. Najbolje je, da izdelek vnašate v vašo prehrano postopoma in previdno. Za začetek je vredno narediti šibko juho in jo piti malo po malo, postopoma povečevati volumen in moč porabljene pijače.

Klasična pijača iz limoninega ingverja je narejena zelo preprosto. Majhno količino korenine je treba očistiti in narezati na tanke "cvetne liste", nato ga zlijemo s sokom pol limone in kuhamo z enim litrom vrele vode. Po 15-20 minutah je priporočljivo, da napitek pije, sicer bo preveč začinjen. To infuzijo lahko shranite za en dan in ne skrbite za njeno varnost in uporabne lastnosti.

Klasični recept z medom in limono

Pijača, ki vključuje limono, ingver, med, ima ne samo pikanten osvežujoč okus, ampak ima tudi odlične zdravilne lastnosti. Citrus, bogat z vitaminom C in antioksidanti, se pridruži koristnim lastnostim vzhodne korenovke.

Ali je mogoče s takšnim čajem zdraviti prehlad?

Pijača iz ingverja zagotavlja imuniteto za imuniteto. Z mrazom pijača iz korenine ingverja ne bo pomagala le pri obvladovanju bolezni, temveč bo dala tudi oslabljeno telesno moč in energijo. Za hitro okrevanje po prehladu ali gripi lahko uporabite drug recept. Za to boste potrebovali:

Citrusi je treba narezati na rezine in sesekljan ingver. V termosu za pripravo teh sestavin in pustite stati en dan. Pred uporabo zasladimo s sladkorjem ali medom. Ta čaj vam bo pomagal hitro vstati, kot tudi za spopadanje s hladno in kašelj.

Kako izgubiti težo z ingverjem?

V zadnjem času je tema reševanja dodatnih kilogramov s pomočjo tega naravnega proizvoda zelo pomembna in obravnavana. Ali pijača iz ingverja resnično odvzema apetit in s tem tudi sovražne maščobe? Ja, to je resnica. Veliko število žensk je z njim že uspešno izgubilo težo.

Krepitev prebavnih procesov, nedvomno, ingver še bolj prispeva k učinkoviti izgubi teže. Pijače, ki temeljijo na njej, resnično olajšajo življenje za hujšanje, saj ne samo da omadežujejo apetit, ampak tudi zaradi svoje sestave prispevajo k hitremu sežiganju maščob. Zaradi prisotnosti vitaminov in enostavne uporabe je ta izdelek nepogrešljiv za hujšanje.

Pri hudi debelosti lahko poskusite močnejšo pijačo. Z česnom obstaja še posebej pikantna možnost: koruzo ingverja in česen sesekljite, kolikor je le mogoče, in nato pustite dva litra vrele vode. Dodajte ščepec zelenega čaja, nekaj rezin limone in pustite, da se pari 2-3 ure. Pred uporabo odcedite juho in dodajte nekaj medu. Ves nastali volumen je treba piti čez dan.

Mimogrede, preprosto žvečenje majhnega koščka ingverja se izgubi tudi apetit in dezinficira ustna votlina. Tako ne izgubljate le teže, temveč tudi pazite na dlesni in zobe.

Ginger čaj s cimetom: za kaj?

Cimet ima tudi izjemne lastnosti. Ta začimba ima ne le osupljiv orientalski okus, ampak tudi dejansko izboljšuje zdravje. Kombinacija ingverja in cimeta povečuje izgubo teže. Ta možnost je še posebej primerna za tiste, ki ne sprejemajo pijač z česnom.

Cimet sam po sebi pomaga pri obvladovanju visokih ravni sladkorja, skupaj z ingverjem pa nadzorujejo tudi prekomerni apetit diabetesa. Seveda pri pripravi pijače za osebo, ki trpi zaradi te bolezni, dodajanje sladkorja ne pride v poštev.

Ljudje z visoko ravnjo sladkorja v krvi morajo v svojo prehrano vključiti pijačo iz ingverja. Recept v tem primeru se lahko uporabi na naslednji način. Ingver in cimet se vzamejo v enakih deležih - po eno čajno žličko in 100 ml vrele vode. Ko se dobljeni čaj ohladi, se v njega vnese med in kos limone.

Kaj lahko še dodamo ingverjevim pijačam?

Obstaja veliko možnosti za kuhanje in ta recept lahko dodate na svoj seznam. Če želite poskusiti nekaj novega in nenavadnega, dodajte čaj kardamom. 60 gramov mete (svežega) se vzame majhen kos korenine ingverja in vse se zmelje v mešalniku. Nato dal ščepec kardamoma, po katerem se zmes vlije 500 ml vrele vode in infundira 30 minut. Lemon in oranžna skozi sokovnik, dajte vse sestavine skupaj, sevite in pijte, ko se zmes ohladi.

V zeleni čaj lahko preprosto dodate kos ingverja. To ne bo samo pomagalo nadzorovati apetita, ampak bo tudi olajšalo kašelj, odstranilo toksine in očistilo polt.

Da bi hkrati zdravili prebavne motnje in se znebili bolečin v trebuhu, lahko v čajne liste čokolade damo črnino bobice in rmana.

Dodajanje cvetov kamilice takemu decoctionu ne bo samo dalo edinstvene arome, ampak bo pripomoglo tudi k zmanjšanju visoke ravni sladkorja v krvi, pomirilo različne bolečine v trebuhu in uvrstilo živce v red. Ker ima kamilica pomirjevalne lastnosti, je bolje, da popijemo z njim čokoladni čaj popoldne ali pozno popoldne. Prav tako ima koristen učinek na dihalne poti in je zelo uporaben pri prehladu. Kamilica je dobro dodati čaju pri zdravljenju akutnih okužb dihal.

Če pokažete domišljijo, lahko ustvarite vročo ingverjevo pijačo. Recept bi moral to uporabiti. Potrebno je stisniti sok dveh limon. Nastali volumen se razredči z vročo vodo do 300 ml, doda se nekaj ščetin tal ali zdrobljenega ingverja. Ko se juha ohladi, dodajte malo medu za sladkarije in 4 žlice viskija. Tako dobite 2 obroki nenavadnega, segrevajte telo in dušo pijače.

Z medom

Če želite, da ingver pijača z medom, potrebujete majhen kos ingverja (velikost matchbox), medu (2 žlici), malo mint, lahko po želji dodate recept s par grenivke in rezine limete. Ginger je treba sesekljati na ribeh ali preskočiti skozi stiskanje česna, po katerem se vse sestavine, razen medu, vlijejo z vrelo vodo. Nastalo infuzijo pustite pol ure, da se ohladi. Kot veste, med izgubi svoje zdravilne lastnosti, ko je zelo vroče, dodamo ga le v tople ali hladne napitke. Zato se v naših pivovih pripravljajo infuzijski čebelji izdelki dodajo zadnjemu.

Citrusi bodo telo napolnili z vitaminom C, kovnica pa bo dala pijači zanimiv in občutljiv okus.

Lahko ga naredite še lažje. Pivo ingver z vrelo vodo, in po nekaj urah, ko je juha infundirala in ohladi, dodamo med. Če želite, dodajte rezino limone ali limete.

V kombinaciji z medom je ta pijača popolna tako pozimi kot tudi v primeru bolezni. Učinek segrevanja je posledica visoke vsebnosti nekaterih eteričnih olj. Ni čudno, da se pijača korenine tibetanske korenine šteje za izjemno koristno že več stoletij.

Exclusive Ginger Slimming Drink Recipe

Ženske za hujšanje so zelo koristne za ta koren. Še ena preizkušena in zelo okusna pijača za hujšanje z ingverjem lahko poskusite, če se želite hitro znebiti dodatnih kilogramov. Če želite to narediti, vnaprej, v večernih urah, kuhamo korenine z vrelo vodo. Ponoči bo ta pijača imela čas za kuhanje in hlajenje. Zjutraj, pred zajtrkom, sok ene oranžne barve iztisnite skozi sokovnik. Dodate lahko tudi druge agrume: mandarino, malo limone ali limete. Nato vlijemo popraženo vodo iz ingverja zvečer v razmerju približno 50/50 v svež sok. Ta pijača je lahko in celo rahlo sladkana. Najprej bo veliko bolj prijetno piti, in drugič, zjutraj je potrebno prejeti del ogljikovih hidratov, da se možgani prehranjujejo in začnejo presnovni procesi.

Če nimate težav s prebavnim traktom, je priporočljivo piti ta svež sok nekaj časa pred zajtrkom. Tako, prvič, jeste manj, in drugič, piti hrano in pijačo takoj po obroku ni zelo pravilna v smislu prehrane. Najbolj pravilno je, da uporabite tekočino 20-30 minut pred obroki. Če se še vedno bojite piti pikantno-citrusno pikantni koktajl na prazen želodec, ga lahko pijete ob zajtrku, vendar bo učinek šibkejši.

Takoj po uporabi boste začutili svežino, ki se širi po telesu, in po 10-20 minutah boste začutili naraščanje energije, vaše telo bo postalo vroče, občutili boste vročino. Barva kože postane rožnata in kri intenzivno kroži po telesu. Ta učinek traja približno pol ure, pri čemer se maščobe zelo intenzivno sežigajo in sistem izmenjave deluje v izboljšanem načinu. Če boste s takšno pijačo dopolnili prehrano, bo lažje izgubiti težo, rezultat pa bo dosežen hitreje.

Tudi v spletnih igrah je omenjen ta čudovit izdelek. Na primer, v igri Archeage ingver pijača daje igralcu dodatno energijo.

Nedvomno je treba za hitro izgubo telesne teže vse metode, vključno s čajom iz ingverja, kombinirati z ustrezno zmerno prehrano in dobro izbranim fizičnim naporom.

Bodite pozorni na to, da je zelo priročno, da pivo pripravite v termosu. Tako se lahko pravilno napolni, napolni in doseže največjo ostrino. Priprava pijač iz korenine ingverja ne zahteva veliko časa, truda ali denarja, vendar bo rezultat presegel vsa pričakovanja. Redna uporaba teh veličastnih zdravilnih čajev bo v kratkem času opazno vplivala na telo in dobro počutje. Veselost, normalen apetit, lahkotnost, dobro razpoloženje - vse to bo zagotovilo pijačo ingverja. Za razliko od kave, te infuzije ne pobarvajo zob v neprijetnem rumenem odtenku, ne izzovejo dehidracije telesa in imajo na splošno intenziven tonični učinek. Morda je za vaše zdravje vredno poskusiti zamenjati jutranjo kavo z različnimi ingverjevimi pijačami, ker so veliko bolj zdravi in ​​okrepljeni toliko kot tisti, ki vsebujejo kofein.

Recepti za napitke z ingverjem s fotografijami

Vsebina strani:

Pijača iz ingverja je že dolgo znana po svojih edinstvenih lastnostih. To orodje se je izkazalo za učinkovito pri prehladu. To je posledica edinstvenih protimikrobnih in protivnetnih lastnosti. Pijača iz ingverja ima tudi lastnost, da osvobodi telo dodatnih kilogramov.

Sestavine:

• Vrela voda - 1 liter
• Ingver - 4 cm
• Oranžna - 1 kos
• Mint - 1 kup
• Med - 2 žlici
• Cimet - 1/3 Art. žlice

Metoda priprave:

1. V ponvi z vodo, dodajte olupljen in sesekljan ingver, narezano pomarančo in meto, dodajte cimet. Preberite več: slasten recept za pripravo energijske pijače.
2. Postopek segrejemo do vrelišča in 10 minut.
3. Pijte kozarec čez dan, ne več kot 3 kozarca na dan.
4. To pijačo lahko vroče kot segrevanje (za zimo) in poleti ohladimo kot osvetljevalno.
5. Okus te pijače je popoln že drugi dan.

Pijača iz ingverja

Sestavine:

• Ginger Root - 4 žličke
• Med - 8 žličk
• Posamezen pomarančni sok
• Sok enega limone
• Cimet - 1 palica
• Anis - 1 zvezda
• Vrela voda - 700 ml

Metoda priprave:

1. Ginger korenino rešetke, zmešamo z medom, pomarančnim sokom in limono, dodamo cimet, janež in prelijemo z vrelo vodo.
2. Infundirana pijača, ki jo pijete ves dan.

Ginger Drink with Orange

Sestavine:

• Oranžna - 4 sadja
• Ginger Root - 1 kos
• Med - 2 žlički.
• Vrela voda - 200 ml

Metoda priprave:

1. Stisnite sok iz pomaranč, dodajte olupljen in narezan ingver, dodajte med po okusu, prelijte vrelo vodo in pustite, da se malo ohladi.

Okusna ingverjeva pijača

Sestavine:

• Ingver - 15 g
• Voda - 300 ml
• Črni čaj - ščepec
• Med - 1 žlica

Metoda priprave:

1. Prelijemo z vrelo vodo nad ingverjem in kuhamo nekaj minut.
2. Nato odstranite iz vročine, dodajte ščepec črnega čaja in počakajte nekaj minut, da se kuha.
3. Nato filtriramo juho in limono in med po želji.
4. Pripravite juho.
5. Dober je pri zdravljenju prehladov in še vedno velik vitaminski napitek.

Pijača iz ingverja

Sestavine:

• Sveži narezan ingver - 130 g
• Cimet - 2 palice ali zemlja (1 žlička)
• Črni poper - 6 grah
• Nageljnov - 4 stvari
• Muškatni orešček - ½ kosov
• Voda - 270 gr
• Sladkor - 300 g
• Med - 2 žlici
• Limonin sok - ½ žlice

Metoda priprave:

1. Ingver prelijemo z vodo.
2. Dodamo sladkor, poper, cimet, muškatni orešček, klinčki in kuhamo 20 minut, dokler ne postane mehak.
3. Nato ohladite in dodajte limono in med.
4. Vsi skupaj zavrejo.
5. Odstranite pijačo iz peči in filtrirajte.
6. Na koncu dobite približno 400 ml sirupa.
7. Lahko se uporablja kot dodatek k čaju.

Osvežilni Ginger Ale

Sestavine:

• Ingver - 300 g
• Sladkor - 10 žlic
• Voda - 1,5 litra
• Mint - 1 kup
• Limona - 4 rezine
• Mineralna voda - neobvezna

Metoda priprave:

1. Nalijte nariban ingver, sladkor v vodo in kuhajte 30 minut pod zaprtim pokrovom.
2. Ohladite in vlijte sirup v steklenico.
3. Pred serviranjem v kozarec nalijte nekaj žlic sirupov in dodajte mineralno vodo.
4. Zmes zmešajte, okrasite z rezino listov limone in meta.
5. S poletjem dobite odlično osvežilno pijačo.
6. Lahko se hrani na hladnem en teden.

Vroče univerzalne pijače za zdravje in hujšanje

Sestavine:

• 2 žlički korenine ingverja, predhodno naribana
• 1 1/2 skodelice (360 ml) vode
• 3 žlice medu
• 2 žlički krompirjevega škroba ali koruze + 2 čajni žlički vode

Metoda priprave:

1. V ponev, dodamo vodo, ingver in med, segrevajte na srednji vročini, samo zavrite.
   Zmešajte škrob in 2 žlički vode v majhni skledi.
2. Dodajte limono ali oranžno (po izbiri) čaju in dobro premešajte.
3. Še nekaj minut segrejte in nenehno mešajte, dokler se pijača nekoliko ne zgosti.

Ginger ale

Sestavine:

• Ingver - 150-200 gr.
• Voda - 6l.
• Sladkor - 400-500 gr.
• Suhi kvas - 1 žlica. l
• Limona (oranžna) - 1, lahko več.
• Sveža meta - po okusu

Metoda priprave:

1. Najprej vlijte vodo v posodo in jo zavrite, nato dodajte sladkor z meto in dobro premešajte, da se sladkor popolnoma raztopi.
2. Mešanico je treba ohladiti na temperaturo 30 ° C, kar je optimalno za dodajanje kvasa.
3. Ko se voda ohladi, pripravite kvas.
4. Kvas vlijemo s toplo vodo v razmerju 1:10, posodo pokrijemo s prtičkom in pustimo, da stojijo v vročini približno 10-15 minut, dokler ne postane peneča.
5. Kvas uporabljam blagovno znamko Saf Levyur.
6. Nato očistite ingverja in tri na drobnem ribniku.
7. V ohlajeno vodo damo kvas, nariban ingver, na polovico narežemo limono, iztisnemo sok in vse dobro premešamo.
8. Pustite na toplem.
9. Po približno nekaj urah se začne fermentacija, v prihodnje v fermentacijsko posodo (prednostno steklo) nalijemo bodočo pivo in jo nekaj dni postavimo pod vodo.
10. Optimalna temperatura fermentacije je 28 ° C.
11. Po 2 dneh je treba ingverjevo pivo filtrirati skozi 2 plasti gaze, poskusiti - če ni dovolj sladkosti po okusu, dodajte nekaj čajnih žličk sladkorja v plastenke in nalijte pivo.
12. Plastično plastenko tesno zaprite in jo 2-3 dni pošljite v klet ali hladilnik (spodnja polica).
13. V tem času bo potekal proces karbonizacije, naše ingverjevo pivo bo nasičeno z mehurčki ogljikovega dioksida.
14. Posledično dobite osvežilno pijačo z rahlim učinkom zastrupitve.
15. Zaradi ostrega okusa ingverja in mete z limono boste popili več kot eno kozarec tega piva.
16. Pred uporabo se mora dobro ohladiti, tako da se ostanki kvasa oborijo.
17. Namesto limone in mete, lahko dodate še druge priljubljene začimbe, začimbe, sadje.

Klasični čaj iz ingverja

Sestavine:

• Korenina ingverja - 5 centimetrov;
• Limona (oranžna) - četrtina sadja;
• Voda - 1 liter;
• Mlečni črni poper - ščepec.

Kuhanje:

1. Korenino olupite, naravnajte na drobnem ribniku;
2. Kuhajte vodo in dodajte nariban ingver;
3. Dodamo poper (neobvezno);
4. Zmes kuhamo 10 minut;
5. Pri serviranju pijače dodajte limonin sok ali oranžno.
6. Za največji učinek je pijača koristna za pitje z medom.

Čaj iz limoninega ingverja

Sestavine:

• Korenina ingverja;
• Lemon - 1 rezina;
• Sladkor - po okusu;
• Vrela voda - 200 mililitrov.

Kuhanje:

1. Ingver olupimo in naribamo na drobno ribo ali strgamo z nožem, da dobimo maso v količini 1 čajne žličke;
2. Zmešajte veliko z rezino limone in prelijte z vrelo vodo;
3. Pustite, da se skuha, na katero dodamo sladkor po okusu.
4. Čaj lahko pijete, ko se vam zdi, da je njegova temperatura udobna.
5. Hladna pijača se lahko segreva, ne pa kuhana.

Zeleni čaj iz ingverja

Sestavine:

• Ingver, nariban - 1 žlička;
• Limona - po okusu;
• Nageljnov - 3 kose;
• Zeleni čaj - 1 žlička;
• Vrela voda - 200 mililitrov.

Kuhanje:

1. Pivo v 100 ml vrele vode;
2. Zmešajte ingver, limono in klinčke, prelijte preostalo vrelo vodo;
3. Pustite čaj in korenino 10 minut;
4. Mešajte infuzije in sev.
5. Pri medu priporočamo pitje hladnega čaja.

Čaj iz ingverjevega kovčka

Sestavine:

• Nariban koren ingverja - 1 čajna žlička;
• Mento (melisa ali druga rastlina) - 3-5 listov;
• Limona - po okusu;
• Vrela voda - 200 mililitrov.

Kuhanje:

• Zmešajte ingver z meto;
• Nalijte vrelo vodo;
• Naj čaj stoji in dodamo limono.
• Okus pijače se dobro ujema z medom.

Ginger prehranska pijača

Sestavine:

• kup 20-30 gramov sveže metine;
• 100 gr. nariban svež ingver;
• ščepec kardamoma;
• čajna žlička limoninega soka;
• svež sok 1-2 pomaranče.

Metoda priprave:

1. Vse sestavine zmešajte z mešalnikom, dodajte vrelo vodo po okusu, vendar ne več kot 2 litra končne pijače.
2. Pijte ta koktajl, ki je najbolje ohlajen.

Pijača iz ingverja

Sestavine:

• kos svežega korenja ingverja, približno 3-4 cm,
• 500 ml vode
• oranžno

Metoda priprave:

1. Ginger koren na drobno Rende, dal v čajnik ali termos in vlijemo vročo vodo (80 0 C).
2. Pustite, da se infundira 10 minut.
3. Od oranžnega stisnite sok s kašo.
4. Dodajte ga v infuzijo ingverja.
5. Nič več za ta čaj.
6. Po 15 minutah bo pripravljen čaj s hladnim ingverjem.
7. Pijte to pijačo z medom
8. Okus pijače bo zelo bogat, pikanten, začinjen, segrevajoč, zelo poživljajoč in ga bo med dopolnil, sladkal in obogatil ter polnjen z orehi

Vino iz ingverja

Sestavine:

• 1 liter grozdnega soka
• 1 jabolko
• 3 rezine limone
• 2 žlici. rozine
• Zvezda z dvema zvezdicama
• 1 lepilo s cimetom
• 5-6 klinov
• muškatni orešček na konici noža
• 2 tanki ploščici svežega ingverja
• med po okusu (približno 1 žlica)

Recept za kuhanje:

1. Ingver odstranite, sperite in narežite na tanke rezine.
2. Narezite jabolko na rezine.
3. Prelijte grozdni sok v ponev, dajte jabolko, tri rezine limone, rozin in sladkorja.
4. Sok segrejte brez vrelišča.
5. Takoj ko sok začne jemati mehurčke, izklopite toploto in dodajte začimbe - klinčke, zvezdni janež, muškatni orešček, ingverjeve plošče in cimet.
6. Sem dal celo palico cimeta, lahko dajo in zmeljemo (samo ne pretiravajte).
7. Lonec pokrijemo s pokrovom in pustimo 10 minut.
8. Postrezite vroče, vlijte kuhano vino v skodelice ali kozarce, če je potrebno, lahko toplo pijačo.
9. Pred serviranjem lahko brezalkoholno kuhano vino.
10. Brezalkoholno kuhano vino ima veliko prednosti.
11. Lahko ga popijete zjutraj in zvečer, lahko pa ga s seboj vzamete tudi na termos za delo ali na sprehod.

Pijača iz ingverja z limono

Sestavine:

• sveži koren ingverja - 4 cm;
• limona - polovica;
• tekoči med - 3 žlice. l.
• mleti cimet - 1/3 žlice. l.
• voda - 1 l.

Metoda priprave:

1. Odpravite koren ingverja, operite in narežite na majhne koščke poljubne oblike.
2. Na rezine narežite pol limone.
3. Rezine ingverja, rezine limone in dodajte cimet v lonček z najmanj 1,5 litra.
4. Nalijte vodo in premešajte.
5. Postavite lonec na majhen ogenj, pokrijte in zavrite.
6. Takoj, ko tekočina zavre, takoj ugasnite ogenj.
7. Vsebino pustite pokriti 30 minut.
8. Nato napitek pustite skozi cedilo v vrč ali drugo posodo.
9. Če nimate debelega sita, uporabite navadno gazo ali povoj, zložen v več plasteh.
10. V vrč dodajte med z ohlajeno pijačo in dobro premešajte.
11. Pijača iz ingverja je pripravljena.
12. Nalijte ga v kozarce in postrežite na mizo.
13. Prav tako vam svetujemo, da si ogledate, kako je pripravljen zeleni čaj z medom ingverja in limono, prav tako pa je tudi zelo okusna in zdrava pijača.
14. Po tem receptu lahko naredite vsaj okusno in zdravo pijačo, če limono zamenjate s polovico pomaranče.
15. Med lahko uporablja katero koli, razen ajde
16. Če imate radi sladke obroke, povečajte količino medu na 4-5 žlic.

Čokoladni čaj iz hladnega ingverja

Sestavine:

• korenina ingverja - 15 g (približno 2 cm dolga);
• limona - 1 kos;
• sladkor - 5-6 žlice. žlice (ali po okusu);
• čaj (črn ali zelen) list - 5 žličkov;
• poprova meta - 2-3 vejic;
• vrela voda —1,5 l;
• led (za serviranje pijač) - po okusu.

Metoda priprave:

1. Ginger koren očiščen, podrgnil na grobo Rende ali fino sesekljan z nožem, naložen v razsutem stanju toplotno odporne jedi.
2. Nato dodajte suho pivo.
3. Po želji lahko listni čaj zamenjamo s pakirano.
4. Vtrite limonino lupino z velikimi čipi in dodajte sestavine.
5. Potrebujemo le rumeno skorjo agrumov - ne ganemo beli grenki del.
6. Iz celuloze limone stisnite ves sok, na primer z uporabo ročnega sokovnika.
7. Medtem ko svežega svežega soka odstranimo na stran.
8. Mintove veje se sperejo, zmešamo kapljice vode in zmanjšamo zmogljivost za pripravo pijače.
9. Po želji lahko dodate okus po nekaj začinjenih popkovnikih nageljnove žbice, kardamoma ali drugih začimb.
10. Zaloga napolnite z vrelo vodo (potrebno je 1,5 litra tekočine).
11. V vroči juhi raztopimo sladkor, odmerek katerega se neodvisno spreminja, pri čemer upoštevamo lastne želje.
12. Posode pokrijemo s pokrovom in vztrajamo pri pijači.
13. Ko se čaj ohladi v toplem stanju, ga prenesemo skozi fino sito.
14. Priporočljivo je, da postopek ponovite dvakrat, da odstranite vse dodatke, ki so že izpolnili svojo funkcijo.
15. V filtrirani čaj nalijte limonin sok.
16. Preden postrežete, pustite, da se okusna pijača ohladi na polici hladilnika, nato jo vlijte v kozarce, naložite ledene kocke.
17. Za dekoracijo dopolnjujemo vsak kos z rezinami citrusov in listi meta.
18. Ginger čaj z limono je zdaj pripravljen

Ginger Lime Tea

Sestavine:

• 9 skodelic vode
• 1 skodelico sladkorja
• majhen kos ingverja (sesekljan),
• limeta,
• grobo narezane in trakove
• 8 črnih čajnih vrečk, en limetin sok,
• 0,5 skodelice soka brusnice.

Kuhanje:

1. V majhni ponvi zmešajte sladkor, vodo, ingver in lupinasto lupino, zavrite.
2. Mešanico zavremo do zmerne toplote, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi.
3. Odstranite iz ognja in pustite 10 minut, nato premešajte.
4. Zvarite vrečke čaja za 5 minut, nato zavrzite, ohladite na sobno temperaturo.
5. Nalijte v vrč in ga v hladilnik še bolj ohladite.
6. Ko je čaj pripravljen za serviranje, dodajte sok brusnice in ingverjev sirup.
7. Najprej dodajte malo in poskusite.
8. Če se čaj zdi, da ste že nasičeni, ga shranite v hladilnik za kasnejšo uporabo.

Klasični čaj iz ingverja

Sestavine:

• voda - 1,5 l;
• Ingver - 2 žlici. žlice;
• sladkor - 5 žlice. žlice;
• limonin sok - 2 žlici. žlice;
• črni zemeljski poper - ščepec.

Kuhanje:

1. Ginger korenine rešetke na drobno Rende in prelijemo z vrelo vodo.
2. Dodamo sladkor in dobro premešamo.
3. Pivo žganega čaja pustite 20 minut, nato segrejte, dodajte limonin sok in poper.
4. Ponudite to aromatizirano pijačo mora biti vroče.

Ginger čaj z medom za hujšanje

Sestavine:

• limona - 2 kos;
• med - 2 žlički;
• ingver (nariban) - 1-2 žličke;
• viski - 4 žlice. žlice.

Kuhanje:

1. Iztisnite limone in dodajte vrelo vodo, tako da boste dobili 250 ml tekočine.
2. V njem raztopite med in dodajte nariban ingver.
3. V dveh kozarcih nalijte čaj iz čaja in dodajte po dve žlici viskija.
4. Postrezite vroče.

Ginger čaj za izboljšanje imunosti

Ta čudovita pijača pomaga ne samo izgubiti težo, ampak tudi povečati imuniteto.

Sestavine:

• ingver - 50 g;
• voda - 1 l;
• divja vrtnica - 15 g

Kuhanje:

1. Ingver narežemo na tanke trakove in pokrijemo z vodo.
2. Daj to "pivo" na ogenj, zavremo in kuhamo približno 20 minut.
3. Nato dodajte pesek.
4. Pripravljen čaj iz imenika je namenjen za imuniteto.

Čajni cimet iz ingverja

Sestavine:

• ingver - 2 žlički;
• kardamom (zemlja) - 30 g;
• cimet - 1 palica;
• muškatni orešček (zemlja) - 20 g;
• sveža meta (listi) - 50 g;
• voda - 0,5 l;
• mleko - 0,5 l.

Kuhanje:

1. V vrelo vodo dodamo vse začimbe, mleko in meto.
2. Kuhajte na majhnem ognju 10 minut.
3. Končno pijačo filtriramo skozi sito, nalijemo v skodelice in postrežemo na mizo.

Pijača iz ingverja

Sestavine:

• 30 g listov poprove mete
• Polovica korenine ingverja
• Ščepec kardamoma.

Metoda priprave:

1. Vse to se zmeša z mešalnikom in vlije vrelo vodo.
2. Nato v pripravljeno juho dodamo 50 gramov pomarančnega soka, 8 gramov limoninega soka in medu.
3. Popij ohlajeno pijačo.

Koktajl iz domačega ingverja

Sestavine:

• drobno sesekljana korenina ingverja
• 20 ml sladkornega sirupa
• 3 žlice. limonin sok
• 60 ml vodke
• ledu

Metoda priprave:

1. Najprej dajte ingver (količino - po okusu) - ga je treba rahlo gnetiti, da bi sok naredili.
2. Potem nalijte led na vrhu, nato sirup in vodko.
3. Pripravite lahko brezalkoholno različico.
4. Za to namesto vodke dodamo ananasov sok.

Lemon Ginger Drink

Sestavine:

• korenina ingverja - 2 cm;
• limonin sok - 60 ml;
• med - 1 žlička;
• voda - 1 l.

Kuhanje:

1. Vzemite majhen košček ingverjevega korena, očistite in vtrite na droben ribnik.
2. V naribani obliki izhaja približno 2 žlici.
3. Za njih dodamo 60 ml limoninega soka, žlico medu in vlijemo celotno mešanico z vrelo vodo.
4. Pustite, da vztraja na uri.
5. Gingerjev čaj je pripravljen

Čaj z ingverjem in oranžnim

Sestavine:

• korenina ingverja - 2 cm;
• poprova meta - 1 žlica. žlička;
• kardamom - 1 ščepec;
• limonin sok - 85 ml;
• pomarančni sok - 50 ml;
• vrela voda - 1 l;
• med - po okusu.

Kuhanje:

1. Peel, drobno sesekljajte ingver.
2. Dodajte kardamom, meto in premešajte vse v mešalniku.
3. Nato zlijemo z vrelo vodo in pustimo, da se pusti 30 minut.
4. Strain, da malo ohladi malo, nato dodamo limone in pomarančni sok.
5. Med dodajte okus.
6. Ta varianta čaja je bolje piti hladno, ne le kuri maščobe, temveč tudi dobro osveži v vročini.

Zeleni čaj iz ingverja

Sestavine:

• korenina ingverja - 2 cm;
• zeleni čaj - 3 žličke;
• voda - 1 l;
• med - po okusu.

Kuhanje:

1. Odstranite košček ingverja in narežite na tanke rezine.
2. Takoj naredite zeleni čaj.
3. Ko kuhamo čaj, dodamo rezine ingverja in vztrajamo še 5-10 minut.
4. Čaj prelijte skozi cedilo in nalijte v skodelice.
5. Po želji dodajte čaju med.

Limonada iz ingverja

Sestavine:

• limone - 3 kose (velike);
• ingver (svež in sesekljan) - 3 žlice;
• med - 4 žlice (lahko več);
• voda - približno 3 litre

Metoda priprave:

1. Sok iz limone iztisnite s pomočjo posebne šobe za agrume, preprosto vilice ali posebne klešče (poglejte sliko) ali preprosto z rokami.
2. Nastali sok se stresira in kosti se zavržejo.
3. Za izdelavo litra okusne ingverjeve limonade vzemite rezino ingverja v velikosti majhne kreme.
4. Kožo ingverja je treba rezati zelo tanko.
5. Osebno ga popolnoma iztrgam, samo o tem, kako se koža razreže z novim krompirjem.
6. Stiskanje ingver z nožem ali vtrite ga na drobno Rende.
7. Kuhani ingverji nalijte z litrom vode, zavrite (če želite, dodajte meto, razdelite na majhne koščke) in pustite, da se malo ohladi.
8. Ali pa preprosto prelijemo vrelo vodo nad ingverjem in ga skuhamo v termosu.
9. Tukaj ne opazim časa.
10. Lahko daš pivo in uro ali dve, ni tako pomembno.
11. Ko se naša infuzija rahlo ohladi, dodamo limonin sok.
12. Koliko boste dodali, je odvisno od vas.
13. Če želite zapustiti limonado, dodajte še limonin sok.
14. Ko se pripravljena pijača ohladi na približno štirideset stopinj, dodajte med.
15. Tako bomo prihranili vse koristne lastnosti medu.
16. Dodajte medu, da vam je všeč, ker nekdo ljubi pijačo slajše in nekdo - ne.
17. Lepa očala, dodajte led in jih okrasite z limoninimi klini in mintnimi vejicami.
18. Kaj je še dober ingver piti, tako da ima svoje številne možnosti.
19. Lahko naredite močno infuzijo ingverja, nato pa jo samo razredčite s penečo vodo ali navadno vrelo vodo.
20. Če želite pijačo, se pripravljate na lepo barvo, nato dodajte žafran ali kurkumo v ingverjevo kašo.

Limonada iz ingverja

Sestavine:

• limona 4 kos;
• oranžna 2 kos;
• ingver 60 g;
• voda 100 ml;
• mineralna voda 500 ml;
• medu po okusu

Metoda priprave:

1. Najprej moramo pripraviti agrume, da bodo med kuhanjem dali čim več soka.
2. Če želite to narediti, je treba vsako limono in oranžno rahlo segreti v mikrovalovni pečici 10-15 sekund, nato pa ga valjano na mizo z zmernim pritiskom.
3. Zdaj citrusov razrežemo na pol, iztisnemo sok iz njih (doslej brez fanatizma) in damo v ponev.
4. Bolje je rezati tik nad posodo, da ne bi izgubili dragocenih mililitrov soka, ki bo dobesedno hitel, ko naredite rez.
5. Korenino ingverja operemo, vendar je ne bomo očistili: vseeno bo potrebno pred serviranjem izsušiti našo domačo limonado.
6. Na tanke rezine narežemo ingver in ga vlijemo v lonec z limonami in pomarančami.
7. Posodo postavimo na srednjo toploto in zavremo.
8. Zdaj zmanjšajte toploto in pustite mešanico vreti približno 10 minut.
9. Če želite, dodajte 100 ml vode, da se tekočina prekrije.
10. Pustite, da se ingver limonada ohladi.
11. Zdaj morate iz vsake polovice limone in oranžne barve iztisniti čim več soka.
12. Lahko preprosto ločite celuloze od lupine, skorja, da jih izloči, in iztisnite ves sok iz pulpe z uporabo gaze.
13. Pijača se filtrira skozi gazo in cedilo, tako da kamni in kosi ingverja ne pridejo v končno pijačo.
14. Končno se koncentrat vlije v dekanter in razredči z mrzlo penečo vodo.
15. Voda je bolje izbrati ne mineral, ampak samo s plinom, tako da ne pokvari okus.
16. Ne pozabite dodati nekaj ledu in okrasite kozarec z rezino limone

Hitra limonada na osnovi ingverjevega sirupa

Sestavine:

• voda 250 ml;
• ingver 250 g;
• sladkor 200 g;
• rezina limone 1.
• sirup po okusu;
• limona 1 kos;
• 500 ml vode.

Metoda priprave:

1. Začnimo s pripravo sirupa, ker je osnova tega recepta.
2. Ginger je bolje pripraviti vnaprej, da ne bi zamudili trenutka, ko ga je treba dodati sirupu.
3. Priporočamo vam, da ga obrišete na ribec, tako da bo dal več soka, čiščenje korena pa je neobvezno.
4. Sladkor zmešamo s hladno vodo in postavimo na srednjo toploto.
5. Počakamo, da se sladkor popolnoma raztopi in takoj, ko se sirup zavre, zmanjšamo toploto na minimum.
6. Sirupu dodajte naribani ingver in mešanico kuhajte približno 20 minut.
7. Zdaj je potrebno sirup izsušiti in ohladiti.
8. Ta pripravek bo zadostoval za približno teden in pol dnevne priprave limonade: shranjen bo samo toliko sirupa, če ga ne boste zaprli v sterilnih kozarcih.
9. Zdaj morate stisniti sok ene limone v čisto vodo.
10. Kaj je ta recept tako priročen, da lahko takoj vlijemo vodo v kozarce in sok stisnemo neposredno v njih.
11. Ne pozabite na majhen trik z mikrovalovno pečico in valjanje, da povečate količino stisnjenega soka.
12. Preostanek se vlijemo v kozarce, dodamo led in postrežemo na mizo

Ginger limonado brez kuhanja

Limonada brez kuhanja je bolj kot razredčeni sok citrusov ali voda, ki je napolnjena z limono. Lahko ga dobite dobesedno v 2 minutah, v okusu pa nikakor ni slabše od težje pripravljenih kolegov.

Sestavine:

• limona 1 kos;
• oranžna 1 kos;
• voda 1 l;
• Ginger 60

Metoda priprave:

1. Pravzaprav bi lahko v vodo samo vrgli nekaj krožnikov ingverja, vendar nihče ne želi čakati, da se koren odreče svojemu soku, zato ga bomo vnaprej izvlekli.
2. Naribano korenino naribamo in poskusimo stisniti čim več soka v vodo.
3. Tam tudi iztisnemo sok citrusov, ki smo ga prej pripravili na način, ki vam ga že poznamo.
4. Ne verjemite - instant ingver limonada je pripravljena
5. Nekaj ​​kosov ledu - in nihče ne bo vedel, da je ta kulinarična mojstrovina vzela nekaj minut.

Limonada iz ingverja

Sestavine:

• limona - ena stvar
• med - tri, štiri žlice
• malo kurkuma - četrt čajne žličke
• voda (kuhano) - eno in pol litrov

Metoda priprave:

1. Pripravljamo naše izdelke.
2. Lemon operemo in poparimo z vrelo vodo.
3. Operite ingver, odrežite kos želene velikosti in očistite.
4. Potem naribamo ta kos ingverja na fino Rende, odstranite kožo iz limone.
5. V drugih receptih, polet se ne uporablja, ampak jaz raje, da ga dodate, se izkaže, veliko okusnejše.
6. Zdaj pošljite limono in ingver v posodo, stisnite limonin sok, dodajte eno kozarec vode.
7. Zavremo.
8. Po vretju dodamo kurkumo in pustimo, da vre nekaj minut.
9. Nekoliko ohladite in dodajte med, filtrirajte, dodajte preostalo količino vode in pošljite v hladilnik.
10. Tukaj je tako preprost recept.
11. Zaradi prisotnosti dveh uporabnih izdelkov, kot sta ingver in limona v pijači, postane ne le okusna, ampak tudi uporabna.
12. Medu ingver je tudi močan afrodiziak, zato ga uporabite za zdravje.

Malina ingver limonada

Sestavine:

• Maline - 1,5 skodelice
• Timijan - 1-2 vejic
• Ingver - 1 cm
• Sladkor - 3 žlice. žlice
• Mineralna voda s plinom - 1,5 l

Metoda priprave:

1. Ginger koren in sekanje.
2. Mint in timijan ležita v malti, pokrijemo z žlico sladkorja in prefabriciramo.
3. Maline zmešamo z vilicami.
4. Združite maline, meto in ingver v kozarec, dodajte sladkor in pustite, da se napolni.
5. Če je potrebno, vzemite žlico baze, položite v kozarec in dodajte mineralno vodo.

Limonada iz ingverja (ameriški recept)

Sestavine:

• 5 limon
• koren svežega ingverja (≈ 6-8 cm)
• 1 žlica. sladkor (ali med)

Metoda priprave:

1. Iztisnite sok iz limon in se znebite kosti.
2. Iz korenike ingverja odrežemo kožo.
3. Nathrem ingver na drobnem ribniku (naj bo približno 3 žlice ingverjeve kaše).
4. V majhni zajemalki zmešajte eno in pol skodelic vode, limonin sok, ingver in sladkor (med). Preberite več: slasten recept za pripravo toplih napitkov.
5. Zavremo in pustimo na majhnem ognju približno dvajset minut.
6. Vročo mešanico segrejemo in v hladilniku odstranimo eno uro.
7. Ohlajeno limonado iz ingverja nalijte v kozarce.
8. Razredčite s hladno vodo ali gazirano nesoljeno mineralno vodo po okusu, okrasite z limono in pripravite osvežujoč poletni napitek.