Kategorija

Priljubljene Objave

1 Klinike
Tablete amoksicilina: navodila za uporabo
2 Laringitis
Kako jemati zdravilo Nimesil prah in za kaj je zdravilo Nimesil?
3 Bronhitis
Kakšen je najboljši način za povečanje imunitete za odrasle in kaj ne bi smeli storiti?
Image
Glavni // Bronhitis

Preprečevanje prehladov


Po podatkih SZO vsako leto zaradi gripe in zapletenih akutnih okužb dihal umre približno 49 tisoč ljudi. Na prvi pogled prehlad ni nevaren, če pa ga ne zdravimo, povzroča zaplete drugim organom in sistemom. Začetne oblike bolezni zmanjšujejo življenjski standard in včasih povzročajo kratkoročno invalidnost.

Še posebej nevarni prehladi pri otrocih, starejših, nosečnicah. To so kategorije ljudi, ki imajo oslabljeno imuniteto, zato so najbolj okužene.

Mnogi starši so se pri otrocih, ki imajo težave z nosno kongestijo, okužbami grla, mrzlico, vročino, večkrat srečali. Zato verjamejo, da je bolezen lažje preprečiti ob prvih znakih, kot da se zdravljenje opravi že dolgo časa.

Preprečevanje obolevnosti je niz ukrepov, namenjenih preprečevanju okužbe v telesu, ohranjanju zdravja, zmanjševanju tveganja morebitnih zapletov. Še posebej velja omeniti preprečevanje prehladov v otroštvu.

Dejavnosti hladnega preprečevanja odraslih

Preprečevanje prehladov pri odraslih je specifično za določene skupine ljudi. Med njimi so nosečnice, starejši, bolniki s kroničnimi boleznimi, velika verjetnost za gripo (medicinsko, pedagoško, vojaško osebje).

Preprečevanje epidemije gripe med nosečnostjo je zelo pomembno v kontekstu nevarnosti za razvojno patologijo otroka. Prvo trimesečje je v tem primeru najbolj nevarno, saj nastajajo glavni organi in sistemi ploda. Zato se pri nosecnicah prvih treh mesecev od zacetka ne smejo uporabljati za zdravljenje posebnih sredstev za zašcito pred prehladi.

Inaktivirana cepiva so priporočena kot profilaksa za ljudi z nizko imunostjo ali tveganje za preobčutljivo reakcijo. Namenjeni so za parenteralni vnos v zunanjo površino rame z uporabo brizge za enkratno uporabo.

Vse druge kategorije ljudi se lahko cepijo tudi z živimi cepivi. Ljudje, ki so nagnjeni k pogostim prehladom, se morajo izogibati hipotermiji, držati se uravnotežene prehrane, jemati vitamine.

Splošne metode preprečevanja vključujejo enake zaščitne ukrepe kot med množično epidemijo: t

  • nošenje osebnih zaščitnih mask;
  • pogosto umivanje rok;
  • zmanjšan stik z drugimi ljudmi;
  • podaljšanje šolskih počitnic;
  • odpoved obiskov pri krajih množičnega zbiranja ljudi (bolnišnice, koncerti, podhodi);
  • redno prezračevanje stanovanja, mokro čiščenje vseh prostorov (v primeru, da je doma že bolna oseba).

V večini primerov je telo sposobno obvladati prehlad. Z visoko vročino, glavobolom in težkostjo mišic in uda se lahko jemljejo zdravila, kot je Ibuprofen, paracetamol. Obe zdravili imata analgetično in protivnetno (antipiretično) zdravilno učinkovino, zato sta primerni za simptomatsko zdravljenje kakršne koli prehlade in gripe.

Otroci, mlajši od 12 let, ne smejo jemati tablet, kot je Aspirin (acetilsalicilna kislina). Jemanje zdravila Aspirin za zdravljenje virusne okužbe lahko povzroči Reyejev Fatalni sindrom v 25% primerov.

Pri zdravljenju gripe morajo bolniki piti dovolj tekočine. Poleg tega je okuženi prikazan počitek. Za obnovitev imunosti, moč, telo potrebuje počitek in počitek. Ni smiselno zdraviti zdravil proti mrazu, ker je virus že prodrl v notranjost. Okuženi bolniki so pod zdravniškim nadzorom le konzervativno zdravljeni.

Če se prehlad spremeni v gripo, je indicirana antibiotična terapija. Z zanemarjanjem protivirusnih zdravil virus oslabi imunski sistem toliko, da bolezen povzroča zaplete v obliki:

  • bakterijske okužbe grla;
  • pljučnica;
  • akutni bronhitis;
  • meningitis.

Kljub podobni naravi in ​​načinom okužbe so akutne okužbe dihal in gripa različne bolezni. Hladno se začne postopoma, za katero je značilna rahla zvišana telesna temperatura, vneto grlo, zamašen nos. Spontani simptomi gripe: visoka, dolgotrajna zvišana telesna temperatura, bolečine v mišicah, sklepi, bolečina v očeh, šibkost.

Preprečevanje gripe

Najučinkovitejši način za preprečevanje gripe je cepivo. Za razliko od drugih obstaja pomemben problem s cepivom proti gripi, saj vsako leto vrsta virusa mutira in se spremeni v genomu.

Imunizacija je smiselna le, če se letno posodablja. Zato se vsako leto v obdobju množičnih epidemij (običajno od oktobra do novembra) izvajajo obsežne akcije cepljenja za imunizacijo sevov virusa influence, ki kroži v tistem času.

Stroške cepljenja za nekatere kategorije prebivalstva v celoti krije država, preostanek pa se bodisi cepi na lastne stroške bodisi skuša pokriti stroške z zasebnim zdravstvenim zavarovanjem. Odločitev o potrebi po cepljenju se končno sprejme vsako posebej.

Da bi preprečili cepljenje proti protivirusnim okužbam, vključno z Priporoča se gripa:

  • predšolski otroci;
  • mladostniki;
  • bolniki, starejši od 60 let;
  • nosečnice (od 2. trimesečja nosečnosti);
  • odrasli s povečanim tveganjem za zdravje (zaradi kroničnih bolezni jeter, ledvic, pljuč, srca, krvnega obtoka);
  • diabetiki;
  • bolniki z multiplo sklerozo;
  • Okuženih z virusom HIV;
  • prebivalci domov za ostarele;
  • bolniki z imunsko pomanjkljivostjo;
  • tveganje za okužbo z virusom (zdravstveni delavci, učitelji).

Z upoštevanjem pravil higiene je mogoče preprečiti virusne okužbe. Če ste blizu bolnim ljudem, si morate ves dan temeljito umiti in razkužiti roke. Pri komuniciranju, v stiku z okuženo osebo, je vredno biti na daljavo ali obleči obrazno masko. Ustrezen vnos vitamina D pomaga zmanjšati tveganje za okužbo, preprečuje okužbo s spodbujanjem nastajanja različnih peptidov, katerih cilj je boj proti patogenom.

Hladno preprečevanje

Klasifikacija preventivnih metod vključuje profilakso cepiva, nespecifično profilakso (omejevanje širjenja okužb z izolacijo, karanteno, povečanje osebne higiene, uporaba razkužil), kemoprofilaksijo (nujna odstranitev virusne okužbe pri izbruhu bolezni). Nekatere preventivne metode so namenjene odraslim, obstajajo pa tudi univerzalni ukrepi, ki so primerni za vse družinske člane.

Pod prvo kategorijo pade letno cepljenje (opravljeno od oktobra do novembra). Masovna profilaksa z živimi cepivi omogoča telesu, da se odzove na okužbo z virusom na nizki ravni, kar zmanjša tveganje za okužbo.

Vsako leto se posodabljajo programi cepljenja za odrasle in otroke. Otroci, stari od 3 do 14 let, se dvakrat cepijo s posebnimi cepivi za otroke intranazalno z enomesečno prekinitvijo. Otroci, starejši od 7 let, so cepljeni enako enkrat letno.

Nekatera cepiva dajejo simptomatski odziv v obliki povišanja temperature na 37,5 ° C, vnetja sluznice zgornjih dihal. Podobne manifestacije trajajo največ tri dni od trenutka cepljenja. Štejejo se za varianto norme, ne da bi potrebovali kakršnokoli zdravljenje. Vendar je cepljenje le začasna preventiva. Zaradi stalne mutacije virusa je za cepljenje potrebno letno ponavljanje.

Nespecifična profilaksa prehladov in gripe pri otrocih vključuje:

  • uživanje drog;
  • postopke, ki povečujejo odziv telesa na okužbo;
  • zdravljenje z protivirusnimi zdravili.

Za novorojenčke in dojenčke je naravno hranjenje zaščitna metoda proti prehladu. Med hranjenjem dojenček prejme zaščitne imunoglobuline, ki jih proizvaja materinski organizem. Zaščitna reakcija traja, dokler otrok ne začne samostojno razvijati svoje imunitete ali do prenehanja dojenja.

Dojenčki so preventivni ukrepi proti prehladu: toplina, naravna, ekološko čista hrana, vitaminska terapija, vnos posebnih protivirusnih zdravil (predvsem homeopatskih zdravil).

Protivirusna zdravila so zdravila, ki vsebujejo določen sev virusa v koncentracijah, ki zagotavljajo nastanek določenega imunskega odziva. Okusni so, lahko se proizvajajo v obliki absorbiranih kapsul ali kapljic.

Tablete in zdravila za preprečevanje

Za preprečevanje gripe in akutnih virusnih okužb dihal sta učinkovita dve kategoriji zdravil: zdravila za krepitev imunske odpornosti in zaviranje virusov. Vse hladne tablete se pogojno razvrstijo v:

  • zaviralci nevraminidaze (zaviralci širjenja virusa, najbolj znane v tej kategoriji - Relenza, Tamiflu);
  • inhibitorji M-2, katerih cilj je blokiranje nekaterih celičnih kanalov, ki preprečujejo okužbo v njih (tablete za preprečevanje gripe, okužb in prehladov na osnovi rimantadina, amantadina);
  • interferon (učinkovito orodje za boj proti različnim vrstam virusov, ki krepi imunski sistem).

Absolutno vsa protivirusna zdravila niso varna, imajo kontraindikacije in neželene učinke telesa. Zato jih ne priporočamo brez zdravniškega recepta, da bi jih jemali kot preventivno sredstvo za ženske v položaju, starejše, otroke, matere med dojenjem, odrasle z resnimi boleznimi.

Najpogosteje med obdobji epidemije gripe, ARVI, zdravniki predpisujejo naslednja zdravila bolnikom:

  1. Remantadin (ima visok profilaktični učinek na virusne okužbe. Priporočljivo je za uporabo pri odraslih in otrocih od 1 leta). Otroci od 7. leta starosti, mladostniki, odrasli se priporočajo, da vzamejo 1 tableto 1-2-krat na dan 14–20 dni.
  2. Arbidol (zdravilo proti gripi A, B ruske proizvodnje). Poleg antivirusnega učinka, SARS in gripe, poveča telesno proizvodnjo lastnega proteina interferona, opravlja zaščitno funkcijo pred okužbo. Priporočeni odmerek je ena tableta na 3-4 dni. Zdravljenje traja vsaj tri tedne. Pediatri predpišejo to zdravilo za otroke ne prej kot pri treh letih.
  3. Oksolinska mazilo (namenjeno za intranazalno dajanje pred nameravanim stikom z okuženo osebo, zunaj, na javnih mestih, je indicirano za bolnike vseh starostnih kategorij).
  4. Kagocel (induktor proizvodnje lastnega proteina interferon, je priporočljivo za uporabo od 3 let starosti). Da bi se izognili kataralnim boleznim, je treba opraviti program protivirusne profilakse (dve tableti na dan). Trajanje zdravljenja je dva dni, sledi pa mu petdnevni premor. Intenzivnost zdravljenja je odvisna od trajanja in vrste epidemije.
  5. Tsitovir-3 (zdravilo za preprečevanje gripe, akutne respiratorne virusne okužbe in prehlade, težko interakcijo s telesom, vsebuje vazodilacijsko snov bendazol, ki sodeluje pri spodbujanju tvorbe zaščitnih celic in vitamina C). Orodje je na voljo v obliki kapsul, praška, sirupa. Uporablja se ustno za 1 kos. vsaj enkrat na dan. Kapsule se uporabljajo za preprečevanje prehladov pri odraslih, sirup - pri otrocih od 12 mesecev.
  6. Amiksin (zaviralec virusov pozitivno vpliva na imunski sistem, primeren za otroke od sedmih let in odraslih). Kljub dejstvu, da ima orodje minimalno količino neželenih simptomov, je kontraindicirano med dojenjem in nosečnostjo.
  7. Ingavirin (imunski stimulans, ki lahko takoj po uporabi hkrati odpravi več različnih vrst različnih vrst). Kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 16 let, nosečnice, doječe ženske.
  8. Tamiflu (učinkovito zdravilo, ki aktivno vpliva na viruse influence in ARVI). Primerno za otroke od 1. leta starosti, ženske med nosečnostjo in dojenjem. Ne morete ga uporabljati dolgo časa, ker pogosto med stranskimi učinki so psihoze in depresija.
  9. Anaferon je homeopatsko zdravilo širokega obsega uporabe. Primerno za zdravljenje kataralnih virusnih okužb različnih starostnih skupin bolnikov. Za otroke se izda poseben obrazec z oznako »otrok«. Med epidemijo se tablete jemljejo ena po ena, ne več kot enkrat na dan v obdobju 1,5–3 mesecev. Nimajo stranskih učinkov, ne povzročajo odvisnosti.
  10. Oscilokoccin je homeopatsko zdravilo, namenjeno za preprečevanje in zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb, blage in zmerne gripe. Odobreni so jih zdravniki in pediatri. Dovoljena uporaba med nosečnostjo. Jemljejo na tableto na dan v obdobju epidemije.
  11. Aflubin - proizvod naravnega izvora, katerega delovanje je namenjeno odpravljanju simptomov prehladov, krepitvi imunskega sistema, proizvodnji interferona. Primerna za uporabo že v zgodnji starosti. Na voljo v tabletah in kapljicah. Priporočen potek zdravljenja s tem zdravilom je 2-3 tedne.
  12. Ergoferon (homeopatsko protivirusno, imunomodulacijsko, antihistaminsko, protivnetno delovanje). Priporoča se kot preventivno sredstvo za odrasle in otroke od šestih mesecev. Dnevni odmerek - ena tableta 1-2 krat dnevno. Zdravljenje traja 1-6 mesecev.

Ljudska sredstva za preprečevanje

Najpogosteje so protivirusna zdravila naravnega izvora indicirana za uporabo v primerih izrednega preprečevanja epidemij gripe.

Kljub oglaševanju zdravil tekmujejo s hitro odstranitvijo znakov okužbe, tradicionalnimi sredstvi za preprečevanje prehladov, pomanjkljivosti in gripe. Najbolj učinkoviti ukrepi za preprečevanje virusne obolevnosti so: t

1 Zaščita pred hipotermijo

Ob hladnem vremenu vedno nosite topla oblačila. Poskusite ohranjati svoje telo hladno. Ne pozabite, da znojenje oslabi imunski sistem. Vedno nosite oblačila na prostem, tako da jo lahko po potrebi postavite na vrh.

2 Krepitev imunskega sistema z obiskom savne

Virusi umrejo pri visokih temperaturah. Hladno prhanje po obisku savne zelo hitro zožuje krvne žile. Zaradi močnih nihanj temperature (od vročega do hladnega) se telo utrdi, oseba razvije močno imunost. Občasni obiski savne prispevajo k navajanju telesa na temperaturne spremembe, krepijo imunski sistem.

Pri obstoječih boleznih, težavah s srcem, ledvicami, šibko imunostjo, je savna kontraindicirana. Obisk je priporočljiv le zdravim ljudem in do mraza. Če je virus že prodrl v telo, so se pojavili prvi znaki neprijetnosti, savna pa bo le še poslabšala njegovo aktivacijo.

3 Zavrnitev udeležbe na različnih prireditvah, v gnečah (v množici se virus zelo hitro prenaša s kapljicami v zraku).

4 Na dieti z bogato vitaminom

Okrepiti telo med hladnim vremenom bo pomagalo sveže, okolju prijazno, bogato z vitamini prehrane. Še posebej koristno za uporabo vitaminov v jeseni in pozimi. Askorbinska kislina je najpomembnejši vitamin, ker je „gorivo“ za obrambne celice telesa. Najdemo ga v citrusih, zelje, črni ribez, kivi, morski krhlika, pšenični kalčki, soja, banane, grozdje.

5 Higienska skladnost

V hladnem obdobju je še posebej pomembno, da si roke očistite. Morate jih nenehno umivati, ko potujete z avtobusom ali vlakom, se rokujete, greste na stranišče. V nobenem primeru se ne dotaknite svojega obraza z neopranimi rokami, če ste se prej dotaknili različnih stvari.

6 Zdravljenje nosu s pršilom za nos ali protivirusno mazilo

Da bi preprečili vstop virusa v telo, zdravljenje in dnevno preventivo, je priporočljivo, da nos redno splaknete s pršili, ki vsebujejo evkaliptus ali morsko sol. Krepka krema, balzami na vazelinski osnovi so prikazani kot sredstvo za zaščito nosu pred ozeblinami, podhladitvijo.

7 Boj s suhim vročim zrakom

Da bi sluznice nosu odložile patogene, bakterije in viruse, potrebujete dobro podnebje. Preveč suhega segretega zraka osuši nos in zmanjša njegovo zaščitno funkcijo. Za povečanje vlažnosti lahko uporabite posebne zračne vlažilnike ali običajno posodo z vodo.

8 Zaščita ustnic in rok

Spodnja temperatura, mrzel veter, mokro vreme negativno vplivajo na kožo. Ustnice in roke so še posebej nagnjene k suhosti. Suhih ustnic ni treba navlažiti s slino, ker posušijo in razpokajo še hitreje. Uporabite lahko posebno higiensko šminko na osnovi jojoba olja, čebeljega voska, oljčnega, kokosovega olja. Pomagajo nadomestiti izgubo vlage. Kožo rok morate redno namazati z mastno kremo.

9 Joga in meditacija

Z znanstvenega vidika je že dolgo dokazano, da joga in meditacija spodbujata zdravje s sprostitvijo stresa. Vaje za jogo razbremenijo fizični stres z zmanjšanjem stresa. M glasba pozitivno vpliva na čustveno ozadje. Plačamo samo 5 minut na dan meditacije ali joge, izboljšamo krvni obtok, normaliziramo delovanje notranjih organov in dihanje, okrepimo imunost, povečamo zaščitne lastnosti telesa.

10 Nasičenost kisika

Kisik ima pomembno vlogo pri presnovi. Kljub mrazu se ne smete odreči hoji na svežem zraku. Pomanjkanje kisika in pomanjkanje fizičnih naporov sta glavna vzroka utrujenosti, impotence, odsotnosti. Aktivni sprehodi, kolesarjenje izboljšujejo prekrvavitev, aktivirajo presnovo in krepijo imunski sistem.

11 Šport

Utrjeni, fizično usposobljeni ljudje pogosto ne trpijo zaradi prehlada. Da bi se zaščitili pred virusnimi okužbami, gripo, je priporočljivo opraviti vsakodnevno 20-minutno vadbo. V zimskem času se lahko odpravite na smučanje, jeseni pa lahko igrate tenis, odbojko, vožnjo 50-100 metrov ali pa se hitro sprehodite.

12 Zavrnitev uživanja alkohola

Kljub dejstvu, da alkoholne pijače veljajo za segrevanje, v hladnem vremenu, po zaužitju, se krvne žile močno razširijo, zaradi česar toplota izgine, telesna temperatura pade in mi zamrznemo.

13 Preprečevanje virusov zaradi sončne svetlobe

Pomanjkanje sončne svetlobe vpliva na zdravje. Ko je hladno in temno, nas hormon melatonin naredi zaspan in letargičen ter zmanjša nastajanje serotonina (hormona sreče). Sončna svetloba spodbuja sproščanje serotonina. V hladnem obdobju poskušajte prostor prežeti z dnevno svetlobo ali umetno razsvetljavo. Takoj, ko je sonce, pojdite na sprehod na svežem zraku. V oblačnem vremenu priporočamo uporabo visokozmogljivih žarnic.

14 Poraba začimb

Obstaja veliko začimb, ki imajo toplotni učinek na telo. Zeliščni čaji z janežem, ingverjem in kumino so zelo učinkoviti proti mrazu. Priporočljivo je tudi obogatiti prehrano s pikantnimi začimbami (česen, muškatni orešček, poper, curry itd.).

15 ovijalnih nog

Stopala morajo biti vedno suha in topla. Da bi se izognili mrazu, je v hladnem vremenu pomembno, da nosite zaprte, nepremočljive škornje. Izogibajte se vlaženju nog, saj hipotermija močno oslabi imunski sistem. Za ogrevanje nog po hladnem sprehodu je priporočljivo, da jim nanesete steklenico z vročo vodo, jih obdržite v topli vodi ali jih z masažnimi gibi obrišete, nato pa nosite volnene nogavice.

16 Segrejte z zeliščnim čajem ali kavo

Vroči čaji, kava, dobro segrejejo telo od znotraj, v hladnem vremenu, manj izpostavi imunski sistem reakciji na ostro spremembo temperature.

17 Sprejem gospodinjskih izdelkov, ki vsebujejo naravne sulfide.

Sulfidi so snovi, ki vsebujejo žveplo in imajo protibakterijski učinek in se borijo proti patogenom. Zdravila, ki vsebujejo naravne sulfide, znižujejo raven holesterola v krvi, preprečujejo razvoj imunskih in srčno-žilnih bolezni. Da bi preprečili prehlad in se zaščitili pred gripo, bi morale akutne virusne okužbe dihal obogatiti dnevni meni z por, česnom in čebulo.

Da bi se izognili zapletom prehladov, akutnih okužb dihal, gripe, ni potrebno samozdraviti, poskušati odpraviti simptome virusne okužbe s pomočjo ljudskih sredstev. Nujna pritožba pri zdravniku je zagotovilo za hitro okrevanje, ki preprečuje širjenje virusa v okolje.

Prednosti popularnega zdravljenja in preventivnih ukrepov proti mrazu

Priljubljene metode, ki povečujejo zaščitne funkcije telesa, so:

  • šport in splošna krepitev telesa. Zelo koristne jutranje vaje za 20-40 minut, kaljenje, dnevna svetlobna vadba, kontrastni tuš s hladno vodo, sprehodi na svežem zraku;
  • ultravijolično utrjevanje (ta metoda je priljubljena med prebivalci severnih zemljepisnih širin). Na našem območju se priporoča poletno sončenje, fizioterapija. Ultravijolično segrevanje jeseni in pozimi je prikazano pri majhnih otrocih, bolnikih, ki so nagnjeni k prehladu, osebam, ki imajo kontraindikacije za sončne opekline pod sončnimi žarki;
  • vitaminizacija (uporaba živil, bogatih z vitamini, posebni obogateni dodatki, prehranska dopolnila). Odmerek se določi z upoštevanjem starosti osebe, njegovih bolezni, letnega časa.

Sodobna farmacevtska industrija ponuja veliko količino vitaminskih dodatkov, ki se razlikujejo po sestavi in ​​ceni. Bolje je kupiti vitamine, ki vsebujejo kompleks elementov v sledovih, ki spodbujajo tvorbo imunskih celic.

Zdravila naravnega izvora ne le krepijo telo, ampak tudi preprečujejo prehlad. Zelo dober protivirusni učinek ima tekoči ekstrakt Eleutherococcus. Za preprečevanje, je priporočljivo, da 40-60 kapljic zdravila pred obroki enkrat na dan za 3-4 tedne. Aralina tinktura blagodejno vpliva na telo (priporočljivo je piti 20-40 kapljic enkrat na dan pred obroki za 2-3 tedne).

V prvem primeru je preprečevanje prehlada izvedeno z neposrednim stikom z okuženo osebo. V drugem primeru se preprečevanje prehladov izvaja v skupinah med starejšimi, pogosto bolnimi osebami, bolniki s kroničnimi boleznimi.

Seznam prepovedanih zdravil s strani WHO

Po večkratnih laboratorijskih testih Svetovna zdravstvena organizacija zahteva, da se bolnikom ne predpišejo naslednje vrste zdravil za zdravljenje prehladov, ARVI in gripe: t

  • antibiotiki, ki vsebujejo sulfonamide (Oriprim, Retrovir, Biseptol, njihovi analogi);
  • protivirusna zdravila (Butadion, Analgin, Indomethacin, njihovi analogi);
  • antipiretik, ki vsebuje pirozolon (Tribuson in njegovi analogi);
  • interferoni;
  • imunomodulatorji;
  • sirupi za kašelj.

Prvo skupino zdravil mora predpisati izključno zdravnik, ker Snovi, ki sestavljajo pripravke, poleg patogene mikroflore uničujejo. Učinki zdravljenja z antibiotiki lahko trajajo več mesecev. Sprejem velikega števila antibiotikov je poln poškodb notranjih organov, kostnega mozga, krvi.

Druga skupina zdravil izzove krvne bolezni. So kontraindicirani za imenovanje otrok, mlajših od 14 let, kot tudi bolniki z boleznijo obtočil.

Tretja skupina zdravil je nevarna, saj sestavni del kemikalij vodi do pomanjkanja belih krvnih celic, kar povzroča bolezni, kot so levkopenija, nekrotična angina.

V četrti skupini zdravil znanstveniki niso potrdili izrazitega terapevtskega učinka. To so zdravila, ki nimajo nobenega protivirusnega učinka na okuženi organizem, ki so najverjetneje imitacija blagovnih znamk.

Zahtevani imunomodulatorji in sirupi za kašelj so po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije priznali kot škodljive, zlasti za otroke, mlajše od 4 let.

Tudi Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča antihistaminikov, vitaminov in zeliščnih pripravkov za akutne respiratorne virusne okužbe, saj ni znanstvenih dokazov o njihovi učinkovitosti pri zdravljenju.

Kar se tiče kombiniranih hladnih sredstev, so prepovedani kot zdravljenje za otroke mlajše starostne kategorije (do 7 let). Lahko pa ga uporabimo kot protivnetno in odpravimo znake SARS pri odraslih.

Preprečevanje gripe

Taka tema, kot je preprečevanje gripe, postane še posebej pomembna v obdobjih izven sezone in med epidemijami. Narava je ustvarila številne učinkovite načine za zaščito. Človek na ta seznam dodaja tudi droge in cepiva.

Da bi dobili vreden odpor proti virusu ali znatno oslabili njegov udarec v telo, morate spretno uporabiti vse znane metode, združiti priljubljeno sredstvo za zdravljenje z drogami.

Ukrepi in vrste preprečevanja gripe

Obstajajo 3 vrste profilakse:

  1. poseben, namenjen boju proti določenemu virusu z uporabo cepiv;
  2. z uporabo zdravil proti virusom;
  3. nespecifične, ki temeljijo na spoštovanju pravil javne in osebne higiene, krepitvi imunskega sistema in izboljšanju odpornosti telesa na stres.

Vsakdo, ki je v skupnosti del časa, stike s sodelavci, sošolci v šoli, sošolci v vrtcu, je v nevarnosti, da se okuži.

Zato je najučinkovitejši način - omejevanje stika z bolniki in z vsemi drugimi (morda zdravimi) ljudmi - praktično neizvedljivo. Vse znane metode preprečevanja so namenjene zagotavljanju, da oseba pripravi svoje telo za srečanje z virusom.

Preprečevanje cepljenja

Najbolj zanesljiva preventiva proti gripi je cepljenje. Delci oslabljenega ali ubitega virusa vstopijo v človeško telo s cepivom, kar sproži proces proizvodnje protiteles proti določenemu virusnemu sevu.
Ta imuniteta naj traja od 6 mesecev do 1 leta.

Bolje je, da ne cepimo na vrhuncu epidemije, ampak približno mesec dni pred začetkom, tako da lahko telo razvije dovolj močan zaščitni mehanizem proti virusu.

Obstajajo kategorije ljudi, ki se priporočajo cepljenje. Po naravi svojih dejavnosti so v stiku z velikim številom ljudi, z bolniki ali imajo kakršnekoli bolezni, pri katerih se gripa lahko pojavi v zelo hudi obliki, kar ustvarja dodatno obremenitev že oslabljenega telesa.

Pri visokem tveganju so:

  • otroci, mlajši od 6 let;
  • zdravstveni delavci;
  • učitelji in učitelji;
  • zaposlene v vrtcih in drugih otroških ustanovah;
  • starejši od 65 let;
  • ljudi vseh starosti, ki trpijo za kardiovaskularnimi, pljučnimi in različnimi kroničnimi boleznimi.

Skupina povprečnih tveganj vključuje:

  • otroci od 6. do 15. leta starosti;
  • odrasli nad 50 let;
  • storitve;
  • osebe, vključene v prometni sektor;
  • vojaško osebje;
  • nosečnicam v 2. in 3. trimesečju nosečnosti.

Cilj cepljenja proti gripi ni odstraniti tega virusa (ni mogoče popolnoma uničiti virusa), ampak zmanjšati pojavnost obolevnosti in umrljivosti zaradi zapletenega poteka bolezni.

Mnogi se ne morejo cepliti. Kontraindicirana je:

  • ljudi, ki so alergični na piščančje beljakovine;
  • otroci do 6 mesecev;
  • kronične bolezni v akutni fazi;
  • vsem, ki so imeli med predhodnim cepljenjem alergijsko reakcijo na cepivo.

Poleg tega cepivo ščiti pred večini najpogostejših sevov virusa, med epidemijo pa se lahko širi popolnoma nova vrsta gripe, potem pridobljena imunost ne bo delovala. Poleg tega nimajo vsi časa ali želijo biti cepljeni.

Zato je učinkovitost cepljenja 15–20%. To ne pomeni, da ni potrebno cepljenje.

Če ste izpostavljeni visokemu tveganju in ste bili cepljeni, je zelo verjetno, da boste med tistimi 20% srečnih, ki se ne bojijo gripe. Za ostale pa obstajajo tudi drugi načini.

Pripravki za preprečevanje virusa gripe

Ta zdravila lahko razdelimo v dve skupini:

  1. protivirusna sredstva: arbidol, rimantadin, amantadin, adaptromin, oksolinsko mazilo, tamiflu itd.;
  2. interferoni (gripa, alfaron, interferon alfa) in induktorji interferona (amixin, cycloferon, kagocel, itd.).

Preprečevanje protivirusnih zdravil med epidemijo je neučinkovito. Uporabite jih kot nujno sredstvo proti virusu nemogoče. En sam odmerek je tudi neuporaben.

Protivirusna zdravila je treba jemati v skladu s posebno shemo v pričakovanju virusne sezone in začetka bolezni. Odmerek in režim zdravljenja določi zdravnik.

Učinkovitost tega postopka je približno 15%. Konec koncev je učinek teh zdravil usmerjen proti določeni vrsti virusov. Kontraindikacije za njihovo uporabo so otroci, mlajši od 1 leta, in nosečnost.

Relativno novi protivirusni zdravili so zaviralci neurominidaze - Relenza in Tamiflu. Učinkoviti so za zdravljenje in preprečevanje vseh vrst gripe, če se prvi odmerek zdravila vzame najkasneje 2 dni po pojavu prvih simptomov.

Uporaba interferonov in njihovih induktorjev omogoča telesu, da ustvari znotrajcelično imunost na viruse in prispeva k povečanju imunosti. Toda njihovo jemanje brez pregleda bolnikovega imunskega statusa ni varno, saj lahko dolgotrajna uporaba povzroči zmanjšanje telesnih zaščitnih funkcij.

Nespecifični preventivni ukrepi

Ta vrsta preprečevanja vključuje različne metode in sredstva. Te vključujejo:

  • skladnost s pravili javne in osebne higiene;
  • omejite stik z ljudmi, ki imajo gripo;
  • povečanje odpornosti telesa in odpornosti na stres z ohranjanjem zdravega načina življenja, ustreznega uravnoteženega prehranjevanja, utrjevanja in športnih dejavnosti;
  • prejemanje imunostimulantov, npr.

Da ne bi zboleli med epidemijo in ne bi okužili drugih, bi morali vsi upoštevati preprosta pravila higiene:

  1. izogibajte se neposrednega stika z bolnikom;
  2. nositi sterilno masko na mestih velikih množic ljudi, v prisotnosti pacientov, pa tudi če so sami okuženi, je treba masko zamenjati najmanj po 2 urah uporabe;
  3. pri kihanju in kašljanju pokrijte nos in usta s tkivom za enkratno uporabo;
  4. pogosto umijte roke z milom;
  5. redno zračite sobo in naredite mokro čiščenje.

Za vas smo pripravili informacije, kjer smo podrobno povedali, kaj je skupno med ARVI in gripo in na kaj morate biti pozorni, če sumite na bolezen.

Preberite tudi o akutni respiratorni virusni okužbi: kako jo diagnosticirati in zaščititi vaše telo

Nespecifična profilaksa temelji predvsem na obvladovanju racionalnega načina življenja.

Jemanje vitaminskih pripravkov jeseni in pozimi, utrjevanje, dobra prehrana, pravilno spanje in počitek, zmerni fizični in psihični stres, šport, vse to so preprosti in pomembni načini za zaščito telesa pred virusom.

Enako pomembna so sredstva tradicionalne medicine.

Čebula, česen, meta, jagnjetina, morska krhlika, brusnica, brusnica in limona imajo odlične protivirusne lastnosti. Na osnovi različnih zelišč, jagod, sadja in zelenjave lahko pripravite zdravilo za katerokoli bolezen in sredstvo za povečanje imunitete.

Različni načini in sredstva za preprečevanje virusa gripe nas ne ščitijo pred srečanjem z njo, temveč dajejo priložnost za pripravo na naslednji izbruh bolezni in ji omogočijo ustrezen odpor.

Tudi če ujamete gripo in opazujete te ukrepe, lahko virus prenesete v blagi obliki in se izognete zapletom. Kompleksna in kompetentna uporaba vseh metod s strani vsakega posameznika bo pomagala ohraniti zdravje celotne populacije kot celote.

Preprečevanje gripe in ARVI

Vsebina

Gripa je huda virusna okužba, ki prizadene ljudi ne glede na spol ali starost. »Gripa« je iz francoščine prevedena kot »prijemanje, praskanje« in če ste kdaj doživeli to bolezen zase, potem razumete, zakaj je dobila to ime. Na splošno so gripa, akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe bolezni, ki jih na začetku povzročajo različni virusi in jih odlikujejo simptomi in napredovanje bolezni.

Obstaja več kot dvesto virusov, ki povzročajo prehlad.

Gripa je akutna bolezen, za katero je značilna ostra toksikoza, kataralni simptomi v obliki rinitisa, zamašen nos in kašelj z bronhialnimi lezijami. Epidemije gripe se pojavijo vsako leto, ponavadi v hladni zimi ali spremenljivi jesensko-pomladanski sezoni. Gripa in SARS predstavljajo 95% vseh nalezljivih bolezni na svetu. To je resna bolezen, ki se na svetu milijone ljudi zboli vsako leto, mnogi izmed njih umrejo. V Rusiji se od 27,3 do 41,2 milijona ljudi letno okuži z gripo in drugimi akutnimi virusnimi okužbami dihal. Občasno ponavljajoče se gripe in akutne okužbe dihal nam v celoti odvzamejo približno eno leto polnopravnega življenja. Človek te mesece preživi v nemočnem stanju, ki trpi zaradi vročine, splošne slabosti, glavobola, zastrupitve telesa s strupenimi virusnimi beljakovinami.

Pri hudi gripi, pogosto nepopravljive poškodbe kardiovaskularnega sistema, dihal, centralni živčni sistem, izzivanje bolezni srca in krvnih žil, pljučnica, traheobronhitis, meningoencefalitis.

Prva omemba gripe je pred mnogimi stoletji naredil Hipokrat. Prva dokumentirana pandemija (globalna epidemija) gripe, ki je zahtevala veliko življenj, se je zgodila leta 1580. Zloglasni "Španec" se je pojavil leta 1918 - 1920. Ta najmočnejša znana pandemija je zahtevala več kot 20 milijonov življenj, od tega pa je trpelo 20–40% svetovnega prebivalstva. Smrt je prišla hitro. Moški je lahko zjutraj še vedno popolnoma zdrav, do poldneva se bo zbolel in ponoči umrl. Tisti, ki niso umrli v prvih dneh, so pogosto umrli zaradi zapletov, ki jih je povzročila gripa. Februarja 1957 se je pandemija, imenovana "azijska gripa", začela in se hitro razširila po vsem svetu na Daljnem vzhodu. Samo v Združenih državah je med pandemijo umrlo več kot 70.000 ljudi. Leta 1968 - 1969 bila je srednje težka "hongkonška gripa". Starejše osebe, starejše od 65 let, so najbolj prizadele virus. Skupna smrtnost zaradi te pandemije je bila 33.800. Leta 1977 - 1978 pojavila se je razmeroma blaga pandemija, imenovana »ruska« gripa. Virus gripe, ki je sprožil to pandemijo, je v petdesetih letih prejšnjega stoletja povzročil epidemijo. Zato so osebe, rojene po letu 1950, trpele najprej.

Vzročnik bolezni, virus gripe, je bil odkrit leta 1931. Najprej so ga leta 1933 prepoznali angleški virologi. Tri leta kasneje je bil izoliran virus influence B, leta 1947 pa virus influence C. Virus influence A povzroči zmerno ali hudo resnost. Vpliva tako na ljudi kot na živali. Virusi gripe A so odgovorni za pojav pandemij in hudih epidemij.

Virusi gripe B ne povzročajo pandemij in običajno povzročajo lokalne izbruhe in epidemije, ki včasih zajemajo eno ali več držav. Izbruhi gripe B lahko ali pa sovpadajo z gripo A. Virusi influence B krožijo samo v populaciji ljudi (najpogosteje povzročajo bolezni pri otrocih).

Virus gripe C je malo preučen. Okuži samo ljudi. Simptomi bolezni so običajno zelo blagi ali se sploh ne pojavijo. Ne povzroča epidemij in ne povzroča resnih posledic. Bolezni, ki jih povzroča virus gripe C, pogosto sovpadajo z epidemijo gripe A.

ARI in ARVI - kratice, ki so pogosto zmedene, kar ni presenetljivo - te skupine bolezni so skoraj enake. Akutna respiratorna bolezen se imenuje akutna respiratorna bolezen, ARVI pa je akutna respiratorna virusna okužba. Glavna razlika med njimi je torej virusna, ARD je lahko omejena na enega bolnika, ARVI pa se pogosto prenaša.

Virusi gripe so tako vključeni v koncept akutnih respiratornih virusnih okužb in pred natančno diagnozo - definicijo specifične okužbe, ki se je pojavila v človeškem telesu - te štiri črke predstavljajo prvo diagnozo pri bolnikih.

Prehlad je »priljubljen« izraz. Takšnega koncepta v medicini ni - noben zdravnik ne bo napisal »Diagnoza: hladno« v pacientovo kartico. To je stanje, ki je posledica hipotermije v telesu - ko oseba zamrzne. Dejstvo je, da v ustih vsakega od nas živi veliko pogojno patogenih mikroorganizmov. Ko je imuniteta osebe normalna, se te bakterije ne manifestirajo, če pa se imuniteta zmanjša, postanejo bolj aktivne - napadajo sluznico, se tam razmnožujejo, sproščajo toksine in produkte presnove - bolezen se razvija. Eden od dejavnikov, ki bistveno zmanjša splošno (celotno telo) in lokalno (v ustni votlini) imunost, je hipotermija.

Poleg tega veliko ljudi trpi zaradi kroničnih vnetnih bolezni ustnih organov. Na primer kronični tonzilitis ali faringitis. Ko hipotermija mikrobi, "spanje" v tonzile ali celice sluznice žrela, zbudi in je poslabšanje bolezni.

Zdi se, da je zdrava oseba hladna, lokalna in splošna imunost telesa se je zmanjšala, mikroorganizmi v ustni votlini so postali bolj aktivni, zaradi česar se pojavi bolezen.

Virus gripe se zelo enostavno prenaša. Najpogostejši način prenosa je v zraku. Prav tako je možno in pot prenosa gospodinjstev, na primer s predmeti gospodinjstva. Pri kašljanju, kihanju, govorjenju iz bolnikovega nazofarinksa ali nosilca virusa se sproščajo delci sline, sluzi, izpljunki s patogeno mikrofloro, vključno z virusi gripe. Okoli pacienta nastane kontaminirano območje z največjo koncentracijo aerosolnih delcev. Obseg njihove disperzije navadno ne presega 2 - 3 m. Običajno se gripa začne akutno. Inkubacijska doba običajno traja 2 do 5 dni. Nato se začne obdobje akutnih kliničnih manifestacij. Resnost bolezni je odvisna od splošnega zdravstvenega stanja, starosti in od tega, ali je bil bolnik prej v stiku s to vrsto virusa. Glede na to lahko bolnik razvije eno od štirih oblik gripe:

  1. Lahka
  2. Srednje težka
  3. Težka
  4. Hipertoksično

V primeru blage (vključno z izbrisano) oblike gripe telesna temperatura ostaja normalna ali se ne zviša nad 38 ° C, simptomi infekcijske toksikoze so blagi ali jih ni. V primeru zmerne gripe se temperatura dvigne na 38,5 - 39,5 ° C, na katero se pridružijo klasični simptomi bolezni:

  • Intoksikacija (obilno znojenje, šibkost, bolečine v sklepih in mišicah, glavobol).
  • Kataralni simptomi.
  • Respiratorni simptomi (poškodbe žrela in sapnika, boleči kašelj, bolečine v prsih, izcedek iz nosu, hiperemija, suhost sluznice nosne votline in žrela).

Kar je znano kot »želodčna gripa«, sploh ne povzroča virus gripe). Z razvojem hude gripe se telesna temperatura dvigne na 40 - 40,5 ° C.

Ne morete poskušati znižati temperature pod 38,5 - 39,0 ° C - ne bo škodilo telesu, ampak ravno pri takšnih vrednotah deluje imunski sistem čim bolj aktivno. Izjema so osebe z boleznimi živčnega sistema (epilepsija, tumorji in drugi), pa tudi tisti, ki zelo slabo prenašajo zvišanje temperature - v teh primerih, da bi preprečili razvoj konvulzij ali ublažili bolnikovo stanje, so antipiretik vzeli prej.

Poleg simptomov, značilnih za zmerno obliko gripe, se pojavijo konvulzivni napadi, halucinacije, krvavitev iz nosu in bruhanje. Če je gripa neenakomerna, traja 2 do 4 dni, bolezen pa se konča v 5-10 dneh.

Učinek post-infekcijske astenije traja 2-3 tedne, ko trpijo gripo: slabost, glavobol, razdražljivost, nespečnost. Klinika gripe in akutne bolezni dihal, ki jih povzročajo različni virusi, ima veliko podobnosti. Izrazi ARI ali ARVI pokrivajo veliko število bolezni, v mnogih pogledih so si podobni. Vse te bolezni povzročajo virusi, ki vstopajo v telo skupaj z vdihanim zrakom skozi usta in nazofarinks in so označeni z enakimi simptomi. Bolnik ima nekaj dni vročino, vneto grlo, kašelj in glavobol. Vendar pa je napačno, če imenujemo vse ARI in ARVI gripo. Gripo povzroča virus gripe, ki pripada družini ortomiksovirusov.

Preprečevanje gripe in ARVI

Ukrepi za preprečevanje gripe so razdeljeni v dve kategoriji - specifični in nespecifični. Cilj specifičnega preprečevanja gripe in ARVI je preprečiti okužbo z virusi influence in ARVI. Nespecifično preprečevanje gripe in ARVI vključuje splošne ukrepe za preprečevanje širjenja različnih bolezni dihal, ki niso nujno posledica virusov.

Glavne metode preprečevanja so:

  • jemanje protivirusnih zdravil
  • jemanje imunomodulatornih zdravil,
  • cepljenja
  • nositi maske,
  • prehrana
  • utrjevanje in krepitev telesa
  • higiene
  • izogibanje množicam med epidemijami.

Zdravila

Preprečevanje gripe in ARVI s pomočjo drog je veliko manj učinkovito in varno, kot se običajno verjame, in ima številne omejitve. Zato ga ne smemo obravnavati kot glavno.

Zdravila za boj proti gripi in ARVI lahko razdelimo v več kategorij:

  • etiotropna zdravila (neposredno delovanje) - etiotropna zdravila delujejo neposredno na viruse, ubijajo ali onemogočajo reprodukcijo. Takoj je treba opozoriti, da v tem času ni učinkovitih etiotropnih zdravil za preprečevanje ARVI (brez gripe).
  • imunomodulatorji - zdravila, ki povečujejo odpornost in spodbujajo nastajanje posebnih snovi - interferonov, ki se borijo proti virusni okužbi
  • simptomatska zdravila so antipiretična in analgetična zdravila, ki vsebujejo paracetamol, ibuprofen in aspirin. Zahvaljujoč agresivnemu oglaševanju se pogosto obravnavajo kot sredstvo za učinkovito preprečevanje SARS in gripe. Medtem pa je njihova uporaba v tej funkciji preprosto nesprejemljiva. Ne samo, da je preprečevanje gripe in ARVI z njihovo pomočjo povsem nesmiselno, saj ne vplivajo niti na viruse niti na človeški imunski sistem, je tudi zelo nevarno.

Zdravila se delijo z znanimi spremembami gripe in vrstami drog:

  • Obstajajo ločene droge proti gripi A, uporabljajo se po predpisih zdravnika, skrajšajo trajanje bolezni in simptomi postanejo manj izraziti.
  • Protivirusna zdravila se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje gripe A in B. Takšna zdravila se uporabljajo med epidemijami, ko so v skladu z navodili v stiku z okuženo osebo.
  • Homeopatska zdravila proti gripi, najpogosteje sirupi, se lahko uporabljajo za preprečevanje gripe in prehlada pri otrocih.
  • Kompleksni topni praški s paracetamolom, ki se najpogosteje uporabljajo kot odgovor na vprašanje »Kaj je potrebno za preprečevanje prehladov?« Imajo visoko hitrost dela in skoraj takoj razbremenijo simptome bolezni, vendar močno vplivajo na prebavila in jetra, zato jih ni priporočljivo uporabljati. za preprečevanje.
  • Kapljice za nos se najpogosteje uporabljajo v stiku z bolnikom z ARVI, da se virus ne bi ujel. Med njimi sta tudi profilaktična in močnejša zdravila. Na primer, kapljice za nos pri gripi in prehladu se uporabljajo na kateri koli stopnji bolezni, nekatere pa pomagajo tudi pri uničevanju nosne sluznice. Zdravnik vam bo pomagal izbrati ustrezne kapljice v skladu z značilnostmi telesa in stopnjo bolezni.
  • Mazilo se pogosto uporablja za preprečevanje gripe. Mesto njihovega učinka vam omogoča, da mazilo uporabite tudi med nosečnostjo in dojenjem.

Dolgotrajna uporaba zdravil ima negativen učinek na jetra. Ne jemljite protivirusnih zdravil sami, razen če vam to priporoči zdravnik.

Nespecifični ukrepi za preprečevanje gripe

V večini primerov se virusi influence in ARVI širijo s kapljicami v zraku. Vendar pa mnogi ljudje niti ne sumijo, da lahko virusi vztrajajo na predmetih in površinah okoli nas nekaj ur. Zato je v primeru epidemije gripe, da se prepreči okužba, potrebno ohraniti potrebno čistočo v hiši in upoštevati osebno higieno. Po prihodu domov si vedno umijte roke z milom in vodo. Priporočljivo je tudi redno spirati usta in grlo z raztopinami sode. Izpiranje nosne votline lahko služi tudi kot dodatno jamstvo proti virusom. Ni skrivnost, da virusi ne morejo takoj priti v dihalni trakt in se naseliti na površini sluznice nosnih prehodov in na dlakah, ki obdajajo nosne poti. Za čiščenje nosu je priporočljivo uporabiti vlažilne kapljice z morsko soljo. Če takšnih raztopin ni, je to mogoče storiti s pranjem nosnih kanalov z navadnim milom. Gauze povoj je tudi dober ukrep za preprečevanje gripe. Razen, seveda, če ga pogosto spreminjate - je bolje vsakih 3-4 ure.

Spodbujanje zdravja, šport in utrjevanje telesa, dobra prehrana so prav tako pomembni načini za preprečevanje gripe in drugih nalezljivih bolezni. Prav tako ne smemo pozabiti, da se virusi, kot so rekli junaki ljudske komedije, »zelo hitro razvijajo v organizmu, oslabljenem z nikotinom, alkoholom in presežkom slabih stvari«. Treba je upoštevati uravnoteženo prehrano, jesti zadostno količino vitaminov, predvsem vitamin C. Ni skrivnost, da je v zimskem in spomladanskem času njihova količina v naši hrani majhna. Če je potrebno, morate jemati vitaminske komplekse. Prav tako je vredno pozornosti nameniti ohranjanju dnevne rutine in počitka - navsezadnje je dobro spanje, počitek in odsotnost utrujenosti tudi jamstvo močne imunitete.

Navlažite zrak v prostoru, kjer bivate dolgo časa, tudi doma. Suhi zrak poškoduje nosno sluznico in preneha opravljati zaščitne funkcije. Prezračite prostor, kjer ste redno. V toplem in suhem zraku se virusi zelo hitro razmnožujejo. Prezračevanje bo pomagalo nevtralizirati in zmanjšati njihovo koncentracijo v zraku: 10-15 minut vsakih 1-2 ur, odprite okno in zapustite sobo.

Izogibajte se hipotermiji, zlasti ozeblinam, noge in nos, saj se lahko oslabljeno telo hitreje okuži.

Redno umivajte vse stvari, ki pridejo s seboj na javne prostore, še posebej med epidemijami, vključno z zunanjimi oblačili, saj se virusi lahko dolgo časa shranjujejo na njem.

Poleg tega je potrebno jemati askorbinsko kislino, prehranska dopolnila in multivitamine, ki prispevajo k povečanju odpornosti telesa. Askorbinska kislina, ki je močan antioksidant, ščiti telo pred bakterijami in virusi, ima protivnetno, zdravilno in antialergično delovanje, krepi imunski sistem in krepi učinek drugih antioksidantov, kot so selen in vitamin E. Dnevna potreba po vitaminu C je odvisna od spola, starosti, stanja. zdravje in se giblje od 30 mg (za dojenčke) do 100 mg (za doječe matere), v povprečju 70 mg za odrasle.

Preprečevanje virusnega gripa pri otrocih in odraslih povečuje odpornost telesa na okužbe z respiratornimi virusi. Otrokom in odraslim se priporoča, da jemljejo tečaje multivitaminov vsaj 2-krat na leto (na primer spomladi in jeseni). Pri nakupu vitaminsko-mineralnih kompleksov se prepričajte, da ne povzročajo alergijskih reakcij in jih priporoča Raziskovalni inštitut za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti.

Veliko količino vitamina C najdemo v vloženih in cvetačah, brusnicah, črnem ribezu, limonah, kivijah, mandarinah, pomarančah, grenivkah, šipkah, morskih krhlikah in zelenicah.

Za profilakso med epidemijami gripe lahko dnevno vzamete 2 - 3 stroke česna ali pa preprosto sesekljate česen in vdihavate hlapno proizvodnjo, ki jo vsebuje. Dovolj je, da žvečite česen nekaj minut, da popolnoma očistite usta bakterij. Uporaba čebule ima pozitiven učinek.

Ko se pojavijo prvi simptomi gripe, so navedena naslednja sredstva:

  • Obilna pijača (topli čaj, sadne pijače, toplo mleko)
  • Antipiretiki
  • Za uporabo v notranjosti juhe in infuzije Echinacee, Schizandra
  • Vasokonstriktorska sredstva za lajšanje nosnega dihanja
  • Mukaltin, koren sladkega korena, tinktura Althea in druga sredstva za redčenje in prehajanje izpljunka
  • Antitussives
  • V prvih dneh bolezni se priporočajo inhalacije s paro (z razpršilcem) z infuzijami kamilice, ognjiča, mete, sage, šentjanževke, divjega rožmarina, borovih brstov
  • Askorbinska kislina, multivitamini
  • Antihistaminiki
  • V prvih dneh bolezni - naravne droge, ki podpirajo imunski sistem.

Med epidemijami se stopnja hospitalizacije poveča za 2 do 5 krat. Največje žrtve gripe so starejše osebe s kroničnimi boleznimi. Smrt zaradi gripe se lahko pojavi zaradi zastrupitve, krvavitev v možganih, pljučnih zapletov (pogosto pljučnice), srčne ali kardiopulmonalne insuficience.

Gripa lahko povzroči nevarne zaplete, kot je Reyev sindrom, meningitis in encefalitis. Rinitis, sinusitis, bronhitis, otitis, poslabšanje kroničnih bolezni, bakterijska superinfekcija so tudi pogosti zapleti pri gripi. Bakterijska okužba (pnevmokokna, hemofilna, stafilokokna) pogosto sedi na telesu, oslabljenem zaradi gripe.

Kaj lahko in se priporoča za gripo?

Če ste bolni, ostanite doma in, če je mogoče, ne hodite na delo, v šolo ali na gnečo. Pokličite zdravnika doma. Počivajte in pijte veliko tekočine.

Pri kašljanju in kihanju pokrijte usta in nos z robčki za enkratno uporabo, nato jih pravilno zavrzite. Takoj si umijte roke z milom in vodo ali jih obrišite z tekočino za roke na alkoholni osnovi.

Sodobne lekarne ponujajo široko paleto zdravil, ki jih lahko zdravnik uporablja kot profilaktično sredstvo za povečanje odpornosti telesa na virusne okužbe. Te vključujejo:

  • sveče in kapljice na osnovi rekombinantnega človeškega interferona - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homeopatske kapljice in tablete - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkoholne tinkture - imunska, tinktura Echinacea purpurea, tinktura ginsenga.
  • Posebej je treba omeniti oksolinsko mazilo. To je protivirusno zdravilo za intranazalno uporabo (mazanje nosu v notranjosti), ki se lahko uporablja za preprečevanje gripe in drugih virusnih okužb. Oksolinska mazilo, ko se nanese na nosno sluznico, poveča lokalno imunost, ustvari zaščitni film na površini tkiv in uniči viruse v dihalnem traktu. Mazilo priporočamo 10 minut pred odhodom iz hiše in po vrnitvi z ulice.

V primeru gripe je priporočljivo, da imate običajno "stranišče nosu" - sprednje dele nosu operite z milom dvakrat na dan. S tem se odstranijo mikrobi, ki so z vdihanim zrakom vstopili v nosno votlino. Priporočljivo je grlo z raztopinami kalijevega permanganata, furatsilline, sode ali kamilice, kot tudi vdihavanje: kuhajte 300 gramov vode (ali uporabite pripomočke za inhalacijo), dodajte 30 - 40 kapljic tinkture evkaliptusa ali 2 - 3 žlice krompirjevega lupine ali 1/2 čaja. žlička sode.

Pri gripi, akutnih okužbah dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb, bronhitisu in drugih prehladih se uporablja jelino olje, ki združuje drgnjenje in masažo z vdihavanjem. Vtrite olje v vratnem predelu hrbta, prsih, masažo stopal za refleksne cone 4 do 5-krat na dan. Po vsakem postopku se pacienta zavije v kompresni papir, obleče volnene nogavice, prekrije s toplo odejo in pusti diaporeticno infuzijo iz zbirke zelišč. Med vdihavanjem v emajlirano posodo z vrelo vodo dodamo 3-4 kapljice olja, zdravilne pare pa inhaliramo, tako da glavo prekrijemo z brisačo. Z mrazom lahko kapljico kapljice olja potisnete v vsako nosnico. Jabolčno olje odstrani in napade močan kašelj. Čisto olje je zakopano iz pipete na koren jezika v 3-5 kapljicah zjutraj in zvečer.

Z močnim kašljem dobro deluje naslednja metoda. Surovo redkev narežemo na tanke rezine in jih posipamo z zrnatim sladkorjem. Pojdite sladki sok, da vsako uro vzamete žlico. Rešetko narežite na ribec, sok stisnite skozi gazo. Zmešajte 1 liter soka s tekočim medom in pijte 2 žlici. žlice pred obroki in zvečer pred spanjem. Dobro pomaga nariban česen na pol z medom. Vzemite ponoči žlico te mešanice, oprane z vrelo vodo.

Kaj je prepovedano ali ni priporočljivo za gripo?

Konec koncev, napovedati potek gripe je nemogoče, in zapleti so lahko zelo različni. Pri hudi gripi se lahko pojavijo različni zapleti. Samo zdravnik lahko pravilno oceni stanje bolnika. Tak zaplet, kot je akutna pljučnica, se pogosto razvije od prvih dni, včasih pa tudi od prvih ur gripe. Zato je treba obiskati zdravnika, poslušal bo vaše prsi, pregledal, predpisal specifična protivirusna sredstva in ustrezno zdravljenje z antibakterijskimi in drugimi zdravili (za preprečevanje zapletov).

Nesprejemljivo je, da bolniki ali starši bolnih otrok samostojno začnejo jemati antibiotike (pogosto neupravičeno), kar ne le ne preprečuje razvoja bakterijskih zapletov pri odraslih in otrocih in včasih prispeva k pojavu alergijskih reakcij, prehodu v kronično obliko, disbakteriozi, nastajanju odpornih oblik bakterij..

Za preprečevanje gripe danes obstaja široka izbira zdravil. Ta protivirusna zdravila lajšajo klinične simptome gripe in skrajšajo trajanje bolezni v povprečju za 1,5 do 3 dni. Imajo specifično aktivnost le proti virusu influence A in so brez moči proti virusu gripe B. Poleg tega imajo številna zdravila številne kontraindikacije in lahko povzročijo neželene učinke. Zdravljenje s temi zdravili je učinkovito le, če ga vzamemo v prvih 48 urah po začetku bolezni. V tem primeru se bolezen ne razvija naprej, možni zapleti se preprečijo, zmanjša se verjetnost okužbe drugih. Ne pozabite, da ne smete sodelovati pri sprejemanju protivirusnih zdravil in zdravil, ki krepijo imunski sistem, zlasti ob prisotnosti avtoimunskih bolezni!

* Za dojenčke je preprečevanje gripe spodbujanje dojenja, saj materino mleko vsebuje največjo koncentracijo snovi z zaščitnimi lastnostmi.

Članek uporablja informacije iz odprtih virov in znanstvenih publikacij. Informacije, ki so na voljo na spletnem mestu, so zgolj informativne narave.

Ali želite dodati članek ali predmet? Pozdravljamo komentarje, predloge ali ugovore.

Top