Glavni // Laringitis

Kakšna naj bo telesna temperatura osebe

Običajno se telesna temperatura giblje okoli 37 ° C, vendar ne smemo pozabiti, da je lahko pri nekaterih ljudeh ta indikator nekoliko nad ali pod normo. Ko telesna temperatura pade pod 36 stopinj, to pomeni razčlenitev. Če je telesna temperatura v območju 37,2-37,5 stopinj, to pomeni, da v telesu nastaja vnetni proces. Temperatura nad 38,5 stopinj je priporočljiva za obarjanje, ker je nevarna. In kakšna naj bo telesna temperatura popolnoma zdrave osebe? Povem vam naslednje.

Telesna temperatura zdrave in bolne osebe

Telesna temperatura zdrave osebe se giblje med 36,4–36,8 ° C. Smrtonosna najvišja telesna temperatura, pri kateri oseba umre, je 43 ° C. Podnevi se temperatura giblje od nekaj desetink do 1 ° C. Pri merjenju v danki se lahko temperatura šteje za normalno do 37,5 ° C.

Za merjenje telesne temperature uporabite medicinski termometer. Termometrija človeškega telesa se najpogosteje proizvaja v pazduho, manj pogosto v dimeljski pregibu. Pri podhranjenih bolnikih in dojenčkih je mogoče izmeriti temperaturo v ustih ali rektumu.

Kako izmeriti telesno temperaturo

Na katerem mestu se meri temperatura človeškega telesa? Na mestih, ki se uporabljajo za merjenje temperature, ne bi smelo biti vnetnega procesa, ker slednji daje lokalno povišanje temperature. Pri dojenčkih se temperatura meri v dimcu ali v rektumu. Da bi izmerili temperaturo v rektumu otroka ležali na boku, je rezervoar termometra premazan z vazelinom in vnesel v anus za 2-3 cm, za termometrijo človeškega telesa v ustni votlini pa je termometer postavljen med spodnjo površino jezika in dno ustne votline, drži ga z zaprtimi ustnicami. Trajanje merjenja temperature v pazduho in dimeljih - 10 min, v votlinah - 5 min. V bolnišnici se temperaturo izmerijo vsi bolniki med 7 in 9 let in med 17 in 19 urami, včasih pa je potrebno meriti temperature pogosteje 3-4 krat na dan ali 2 uri, ker se pri vseh bolnikih s časom narašča temperatura s časom. normalno merjenje.

Temperaturo lahko izmerimo ustno (to je pod jezikom) ali v pazduho. Temperatura v pazduho je 1-2 ° nižja kot pod jezikom. Domneva se, da prva metoda daje bolj zanesljive rezultate. Vendar, če se bolnik počuti preveč bolan, da bi razumel, kaj se od njega zahteva, ali je njegov um zamočen, je treba izmeriti temperaturo v pazduho. Pred uporabo preverite, ali so na termometru razpoke. Bolnika je treba opozoriti, da ne stisne zob, ne stisne termometra v ustih preveč tesno, sicer se lahko zlomi.

Temperaturo ne smete izmeriti takoj po mišični aktivnosti, jesti ali piti, ker lahko to vpliva na rezultat, morate počakati vsaj 15 minut. Pri merjenju temperature je treba v naslednjih primerih malo počakati:

-Po pitju toplih ali hladnih napitkov.

-Po vroči ali hladni hrani.

-Po vadbi,

-Po vdihavanju s paro, tuš, kad.

-Po cigareti, cigare, cevi.

Merjenje telesne temperature

-Stresajte termometer tako, da se stolpec živega srebra spusti na 35 ° C

-Termometer z dnom vstavite v bolnikova usta pod jezikom.

-Bolnika prosite, naj skrbno zapre usta, vendar ne stiskajte ali ugriznite termometra z zobmi. Bolnik ne sme govoriti.

-Termometer mora ostati v tem položaju vsaj dve minuti.

-Odstranite termometer in preverite merilni rezultat. Toplota, ki izhaja iz pacientovega telesa, povzroči, da se kolona živega srebra premika vzdolž osrednje cevi. Točka, ko živo srebro preneha, označuje temperaturo pacientovega telesa. Kakšna naj bo normalna temperatura? Okoli 36,6 stopinj.

-Sperite termometer, ga obrišite s čisto krpo, odstranite živo srebro in ga vstavite v ohišje.

Merjenje telesne temperature v pazduho

-Obrišite, vendar ne spirajte pod pazduho (potenje lahko vpliva na natančnost meritve).

-Stresajte termometer tako, da je živosrebrna kolona padla pod 35 ° C.

-Vstavite ga v pazduho in trdno pritisnite roko na telo, tako da se bučka neposredno dotika rutine.

-V tem položaju termometer držite štiri minute.

-Odstranite termometer in preverite rezultat. Telesna temperatura ne bi smela biti višja od 38,5 stopinj, drugače bi jo morali podreti.

-Sperite termometer, ga obrišite, posušite, odstranite živo srebro in ga vstavite v ohišje.

Kako izmeriti telesno temperaturo in kako naj bi bila

Telesna temperatura je indikator toplotnega stanja telesa. Zahvaljujoč temu se odraža odnos med nastajanjem toplote notranjih organov, izmenjavo toplote med njimi in zunanjim svetom. Hkrati so temperaturni kazalniki odvisni od starosti osebe, časa dneva, vpliva sveta, ki ga obdaja, zdravstvenega stanja in drugih značilnosti organizma. Torej, kakšna naj bo telesna temperatura osebe?

Vrste indikatorjev temperature

Ljudje se navadijo na dejstvo, da je s spremembami telesne temperature običajno govoriti o zdravstvenih težavah. Tudi ob rahlem oklevanju je oseba pripravljena sprožiti alarm. Vendar ni vedno tako žalostno. Normalna temperatura človeškega telesa se giblje od 35,5 do 37 stopinj. Povprečna številka v večini primerov je 36,4-36,7 stopinj. Rad bi tudi omenil, da so lahko kazalniki temperature individualni za vsakega. Normalni temperaturni režim se upošteva, ko se oseba počuti popolnoma zdravo, zdravo in ni neuspeh v presnovnih procesih.

Kakšna je normalna telesna temperatura pri odraslih, odvisna je tudi od tega, kakšna je nacionalnost osebe. Na primer, na Japonskem se hrani na 36 stopinjah, v Avstraliji pa se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj.

Prav tako je treba omeniti, da lahko normalna temperatura človekovega telesa niha skozi ves dan. Zjutraj je nižja, zvečer pa se znatno dvigne. Poleg tega je lahko njegovo nihanje čez dan eno stopnjo.

Temperatura osebe je razdeljena na več vrst, ki vključujejo:

1. nizka telesna temperatura. Njene številke padejo pod 35,5 stopinj. Takšen proces se imenuje hipotermija;
2. normalna telesna temperatura. Kazalniki se lahko gibljejo od 35,5 do 37 stopinj;
3. telesne temperature. Dvigne se nad 37 stopinj. Hkrati se meri v pazduho;
4. nizka telesna temperatura. Meje so v razponu od 37,5 do 38 stopinj;
5. febrilna telesna temperatura. Kazalniki se gibljejo od 38 do 39 stopinj;
6. visoka ali piretična telesna temperatura. Poveča se na 41 stopinj. To je kritična telesna temperatura, ki vodi do motenj v presnovnih procesih v možganih;
7. hiperpiretična telesna temperatura. Smrtonosna temperatura, ki se dvigne nad 41 stopinj in je usodna.

Tudi notranja temperatura je razvrščena po drugih vrstah v obliki:

• hipotermija. Kadar so kazalniki temperature pod 35,5 stopinj;
• normalno temperaturo. Je od 35,5 do 37 stopinj;
• hipertermija. Temperatura je nad 37 stopinj;
• grozljivo stanje. Indikatorji se dvignejo nad 38 stopinj, bolnik ima mrzlico, beljenje kože, marmorno mrežo.

Pravila za merjenje telesne temperature

Vsi ljudje so navajeni, da je treba v skladu s standardnimi temperaturnimi indikatorji izmeriti v pazduho. Za izvedbo postopka morate upoštevati nekaj pravil.

1. Aksila mora biti suha.
2. Nato vzamemo termometer in nežno pretresemo na vrednost 35 stopinj.
3. Konica termometra je nameščena v pazduho in ročno tesno stisnjena.
4. Naj bo potrebno od pet do deset minut.
5. Po tem se rezultat ovrednoti.

Z merkurnim termometrom je vredno biti zelo previden. Nemogoče ga je zlomiti, sicer bo živo srebro izlilo in oddaja škodljive hlapove. Otrokom ni dovoljeno dati takšnih stvari. Za zamenjavo lahko uporabljate infrardeči ali elektronski termometer. Takšne naprave merijo temperaturo v sekundah, vendar se lahko vrednosti iz živega srebra razlikujejo.

Ni vsakdo misli, da je temperaturo mogoče izmeriti ne samo v pazduho, ampak tudi v drugih krajih. Na primer, v ustih. Pri tej metodi merjenja bodo normalne vrednosti v območju 36-37,3 stopinj.

Kako izmeriti temperaturo v ustih? Obstaja več pravil.
Če želite izmeriti temperaturo v ustih, morate počivati ​​pet do sedem minut. Če so v ustih zobne proteze, opornice ali krožniki, jih je treba odstraniti.

Potem je treba živosrebrni termometer obrisati na suho in položiti pod jezik s katere koli strani. Da bi dobili rezultat, ga morate držati štiri do pet minut.

Treba je omeniti, da se ustna temperatura bistveno razlikuje od meritev v aksilarnem pasu. Merjenje temperature v ustih lahko pokaže rezultat višji za 0,3-0,8 stopinje. Če odrasla oseba dvomi v zmogljivost, je treba opraviti primerjavo med temperaturo, ki se doseže v pazduhi.

Če bolnik ne ve, kako izmeriti temperaturo v ustih, lahko sledite običajni tehnologiji. Med postopkom je treba ravnati v skladu s tehniko izvedbe. Termometer lahko namestite tako za obraz kot pod jezik. Vendar pa je vpenjanje naprave z zobmi strogo prepovedano.

Nizka telesna temperatura

Ko se bolnik nauči, kakšno temperaturo ima, morate določiti njen značaj. Če je pod 35,5 stopinj, je običajno govoriti o hipotermiji.

Notranja temperatura je lahko iz nekega razloga nizka, kar vključuje:

• oslabljena imunska funkcija;
• huda hipotermija;
• nedavna bolezen;
• endokrine bolezni;
• uporaba nekaterih zdravil;
• nizek hemoglobin;
• neuspeh v hormonskem sistemu;
• prisotnost notranjih krvavitev;
• zastrupitev telesa;
• kronična utrujenost.

Če se bolnikova notranja temperatura močno zmanjša, se bo počutil šibkost, izgubo moči in omotico.
Za zvišanje temperaturnih indikatorjev doma morate noge stopiti v vročo kopel ali na grelno blazinico. Nato nosite tople nogavice in pijte vroč čaj z medom, infuzijo zdravilnih zelišč.

Če se temperaturni indikatorji postopoma zmanjšajo in dosežejo 35-35,3 stopinje, lahko rečemo:

• o preprosti utrujenosti, težkih fizičnih naporih, kroničnem pomanjkanju spanja;
• o nepravilni prehrani ali spoštovanju stroge prehrane;
• o hormonskem neuspehu. Pojavlja se v fazi brejosti, pri menopavzi ali menstruaciji pri ženskah;
• motnje presnove ogljikovih hidratov zaradi bolezni jeter.

Povečana telesna temperatura

Najpogostejši pojav takega pojava, kot je zvišana telesna temperatura. Če jo hranimo pri povišanjih od 37,3 do 39 stopinj, potem je običajno govoriti o infekcijski leziji. Ko virusi, bakterije in glive prodrejo v človeško telo, pride do hude zastrupitve, ki se izraža ne samo v povišanju telesne temperature, temveč tudi v izcedku iz nosu, solzenju, kašlju, zaspanosti in poslabšanju splošnega stanja. Če se notranja temperatura dvigne nad 38,5 stopinje, zdravniki svetujejo jemanje antipiretičnih zdravil.

Temperature se lahko pojavijo z opeklinami in mehanskimi poškodbami.
V redkih primerih je hipertermija. To stanje je posledica povečanja temperaturnih indikatorjev nad 40,3 stopinj. Če se takšna situacija pojavi, je treba čim prej poklicati rešilca. Ko so kazalniki dosegli 41 stopinj, je običajno govoriti o kritičnem stanju, ki ogroža bolnikovo poznejše življenje. Pri temperaturi 40 stopinj se začne pojavljati nepovraten proces. Obstaja postopno uničenje možganov in poslabšanje notranjih organov.

Če je notranja temperatura 42 stopinj, potem bolnik umre. Obstajajo primeri, ko je bolnik doživel takšno stanje in preživel. Vendar je njihovo število majhno.

Če se notranja temperatura dvigne nad brdo, ima bolnik simptome v obliki:

1. utrujenost in šibkost;
2. splošno bolezensko stanje;
3. suha koža in ustnice;
4. blage ali hude mrzlice. Odvisno od temperature;
5. bolečine v glavi;
6. bolečine v mišičnih strukturah;
7. aritmije;
8. zmanjšanje in popolna izguba apetita;
9. pretirano znojenje.

Vsaka oseba je individualna. Zato bo normalna telesna temperatura za vsakogar. Nekdo s kazalci 35,5 stopinj počuti normalno, in s povečanjem na 37 stopinj je že šteje bolan. V drugih pa je lahko meja norme celo 38 stopinj. Zato se je treba osredotočiti na splošno stanje telesa.

Normalna, visoka in nizka telesna temperatura

Optimalni čas za merjenje normalne telesne temperature odraslega zdravega človeka je sredi dneva, medtem ko mora biti subjekt v mirovanju pred meritvami in med preskusom, parametri mikroklime pa so v optimalnem območju. Tudi pod temi pogoji se lahko temperatura različnih ljudi nekoliko razlikuje, kar je lahko posledica starosti in spola.

Čez dan se hitrost presnove spreminja in s tem spreminja temperaturo v mirovanju. Ponoči se naše telo ohladi in zjutraj bo termometer pokazal minimalne vrednosti. Do konca dneva se metabolizem ponovno pospeši, temperatura pa se v povprečju dvigne za 0,3-0,5 stopinje.

V vsakem primeru normalna telesna temperatura ne sme pasti pod 35,9 ° C in narasti nad 37,2 ° C.

Zelo nizka telesna temperatura

Telesna temperatura pod 35,2 ° C je zelo nizka. Med možnimi vzroki za podhladitev so:

• Hipotiroidizem ali zmanjšana funkcija ščitnice. Diagnozo ugotavljamo na podlagi krvnih preiskav za vsebnost hormonov TSH, St.₄, St.₃. Zdravljenje: imenuje endokrinolog (hormonsko nadomestno zdravljenje).
• Motnje v centrih termoregulacije v centralnem živčnem sistemu. To se lahko zgodi pri poškodbah, tumorjih in drugih organskih poškodbah možganov. Zdravljenje: odpravljanje vzroka poškodb možganov in rehabilitacijska terapija po poškodbah in kirurških posegih.
• Zmanjšanje proizvodnje toplote s skeletnimi mišicami, na primer s kršitvijo njihove inervacije zaradi poškodbe hrbtenjače s poškodbo hrbtenjače ali velikih živčnih trupov. Zmanjšanje mišične mase zaradi pareze in paralize lahko vodi tudi v zmanjšanje proizvodnje toplote. Zdravljenje: zdravljenje z zdravili predpiše nevrolog. Poleg tega pomoč: masaža, fizioterapija, telesna terapija.
• Dolgo post. Telo preprosto nima nič za proizvodnjo toplote. Zdravljenje: obnovitev uravnotežene prehrane.
• Dehidracija telesa. Vse presnovne reakcije se odvijajo v vodnem okolju, zato se pri pomanjkanju tekočine metabolizem neizogibno zmanjšuje in telesna temperatura pade. Zdravljenje: pravočasna kompenzacija izgube tekočine med športom, pri delu v mikroklimi za ogrevanje, z boleznimi prebavil, ki jih spremlja bruhanje in driska.
• Splošna hipotermija v telesu. Pri zelo nizkih temperaturah okolice se mehanizmi termoregulacije ne morejo spopasti z njihovo funkcijo. Zdravljenje: postopno segrevanje žrtve od zunaj, vroč čaj.
• Huda zastrupitev z alkoholom. Etanol je nevrotropni strup, ki vpliva na vse možganske funkcije, vključno s termoregulacijo. Pomoč in zdravljenje: pokličite reševalno brigado. Ukrepi razstrupljanja (izpiranje želodca, intravenske tekočine slanice), dajanje zdravil, ki normalizirajo delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema.
• Vpliv povišanih ravni ionizirajočega sevanja. Zmanjšanje telesne temperature je v tem primeru posledica presnovne motnje, ki je posledica delovanja prostih radikalov. Pomoč in zdravljenje: odkrivanje in odstranjevanje virov ionizirajočega sevanja (merjenje ravni izotopov radona in MED gama sevanja v stanovanjskih prostorih, ukrepi za varstvo pri delu, kjer se uporabljajo viri sevanja), zdravljenje predpisuje po potrditvi diagnoze (zdravila, ki nevtralizirajo proste radikale, zmanjšujejo proste radikale, terapija)

Ko se telesna temperatura spusti na 32,2 ° C, oseba pade v stanje omamljenosti, pri 29,5 ° C - pride do izgube zavesti, in ko se ohladi pod 26,5 ° C, bo telo verjetno umrlo.

Zmerno nizka temperatura

Telesna temperatura v območju od 35,8 ° C do 35,3 ° C velja za zmerno znižano. Najverjetnejši vzroki za zmerno hipotermijo so naslednji:

• Sindrom kronične utrujenosti, astenični sindrom ali sezonska depresija. V teh pogojih se v krvi lahko odkrije pomanjkanje nekaterih mikro in makro elementov (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, železo). Zdravljenje: normalizacija prehrane, jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, adaptogeni (imunski, ginseng, rhodiola rosea itd.), Fitnes tečaji, obvladovanje tehnik sprostitve.
• Izčrpanost zaradi dolgotrajnega fizičnega ali duševnega stresa. Zdravljenje: prilagoditev dela in počitka, jemanje vitaminov, mineralov, adaptogenih, fitnes, sprostitev.
• Napačna prehrana, neuravnotežena prehrana že dolgo časa. Hipodinamija še poslabša temperaturo in prispeva k upočasnitvi presnovnih procesov. Zdravljenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, vnos vitaminsko-mineralnih kompleksov, povečana motorična aktivnost.
• Hormonske spremembe v ozadju nosečnosti, menstruacije, menopavze, zmanjšanje delovanja ščitnice, nadledvične insuficience. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ugotovitvi natančnega vzroka za podhladitev.
• Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo mišični tonus, kot so mišični relaksanti. V tem primeru so skeletne mišice delno izklopljene iz procesov termoregulacije in proizvajajo manj toplote. Zdravljenje: za nasvet se posvetujte z zdravnikom o morebitni zamenjavi zdravila ali prekinitvi jemanja zdravila.
• Motnje v jetrih, ki povzročajo spremembe v presnovi ogljikovih hidratov. Stanje bo pomagalo odkriti popolno krvno sliko, biokemični krvni test (ALAT, ASAT, bilirubin, holesterol, glukoza itd.), Ultrazvok jeter in žolčnih vodov. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ustreznih diagnostičnih postopkih. Zdravljenje z zdravili, namenjeno vzrokom bolezni jeter, ukrepi za razstrupljanje, jemanje hepatoprotektorjev.

Subfebrilna telesna temperatura

To je rahlo povišanje telesne temperature, ko so njene vrednosti v območju 37 - 37,5 ° C. Vzrok takšne hipertermije so lahko popolnoma nenevarni zunanji vplivi, pogoste nalezljive bolezni in bolezni, ki predstavljajo resno grožnjo za življenje, na primer:

• Intenzivni športi ali težko fizično delo v ogrevalni mikroklimi.
• Obisk savne, kopeli, solarija, tople kopeli ali prhe, nekaj fizioterapevtskih posegov.
• Jejte vročo in začinjeno hrano.
• Akutne respiratorne virusne okužbe.
• Hipertireoidizem (bolezen spremlja povečana funkcija ščitnice in pospešena presnova).
• Kronične vnetne bolezni (vnetje jajčnikov, prostatitis, vnetje dlesni itd.).
• Tuberkuloza je eden najnevarnejših vzrokov za pogosto povišanje telesne temperature do subfebrilnih vrednosti.
• Onkološke bolezni - predstavljajo resno grožnjo za življenje in pogosto vodijo v rahlo povečanje telesne temperature v zgodnjih fazah razvoja.

Če temperatura ne preseže 37,5 ° C, je ne smete poskušati znižati s pomočjo zdravil. Prvi korak je posvetovanje z zdravnikom, tako da se celotna slika bolezni ne izkaže kot „zamegljena“.

Če se temperatura dolgo ne vrne na normalno stanje ali se epizode subfebrila ponavljajo iz dneva v dan, pojdite k zdravniku, še posebej, če to spremljajo šibkost, nepojasnjeno hujšanje, nočno potenje, povečanje bezgavk. Po dodatnem testiranju se lahko odkrijejo resnejše zdravstvene težave, kot bi pričakovali.

Febrilna temperatura

Če termometer pokaže 37,6 ° C ali več, v večini primerov to kaže na prisotnost akutnega vnetnega procesa v telesu. Vnetje se lahko lokalizira kjerkoli: v pljučih, ledvicah, prebavnem traktu itd.

V tem primeru večina od nas poskuša takoj znižati temperaturo, vendar ta taktika zdravljenja ni vedno upravičena. Dejstvo je, da je povišanje telesne temperature naravna zaščitna reakcija telesa, namenjena ustvarjanju pogojev, neugodnih za življenje patogenov.

Če bolnik nima kroničnih bolezni in če vročine ne spremljajo konvulzije, potem ni priporočljivo znižati temperature na 38,5 ° C z zdravili. Zdravljenje se mora začeti s težko pijačo (1,5 - 2,5 litra na dan). Voda pomaga zmanjšati koncentracijo toksinov in njihovo odstranitev iz telesa z urinom, nato pa se temperatura spusti.

Pri višjih vrednostih termometra (39 ° C in več) se lahko začnejo antipiretiki, to so zdravila, ki znižujejo temperaturo. Trenutno je obseg takšnih orodij precej velik, toda morda je najbolj znano zdravilo aspirin, narejen na osnovi acetilsalicilne kisline.

Temperatura človeškega telesa: normalna, nizka in visoka

Vsi vedo, kaj je šestindvajset in šest. To velja za normalno temperaturo osebe. Tudi vsi vedo, da če je odčitek termometra nad ali pod to vrednostjo, je to znak možnih zdravstvenih težav. Toda vprašanje, koliko naj se ta indikacija razlikuje od 36,6 ° C do zdravnika, pogosto povzroča težave. Poglejmo, katere temperature veljajo za sodobno medicino normalno, nizko in visoko.

Normalna telesna temperatura

Število 36,6 je bilo pridobljeno konec 19. stoletja kot povprečni statistični rezultat meritev v pazduhah velikega števila ljudi. Možno je osredotočiti se na "36,6", vendar razlika v višini nekaj desetink stopnje ni kazalec nenormalnosti.

Po mnenju zdravnikov je treba pri določanju normalnega toplotnega stanja človeškega telesa paziti na naslednje glavne dejavnike:

• starost;
• tla;
• merilna metoda;
• dnevne in sezonske bioritme;
• trenutno intenzivnost telesne dejavnosti ali duševne dejavnosti.

Zgornje meje normalnih vrednosti pri merjenju pod roko, odvisno od starosti, so navedene v naslednji tabeli.

Poleg tega je žensko telo običajno toplejše kot pri moških za 0,5 ° C.

Treba je upoštevati metodo merjenja. V primerjavi z odčitkom termometra pod roko je vrednost, izmerjena v ustih višja za 0,5 ° C; in v uho, vagino ali anusu, približno 1,0 ° C.

Pri zdravi osebi so dnevna nihanja tudi normalna: zvečer je človeško telo nekaj desetink stopinj hladnejše kot zjutraj.

Običajno je rahel presežek 36,6 ° C z intenzivno telesno ali duševno aktivnostjo, s stresom, anksioznostjo, čezmernimi pozitivnimi čustvi, med spolnim odnosom.

Nizka telesna temperatura

Temperature pod 35,0 ° C veljajo za nizke. Oseba doživlja šibkost, slabo počutje, zaspanost in utrujenost.

Najpogostejši vzrok je hipotermija, hipotermija v hladnem vremenu ali v vodi. V tem primeru se pojavijo tresenje v telesu in otrplost okončin, zlasti prstov in prstov. Za normalizacijo stanja telesa med hipotermijo zadostujejo topla oblačila in topli napitki.

Drug pogost vzrok je gripa ali prehlad. Močno telo se navadno bori z njimi tako, da proizvaja toploto, s čimer »požari« okužbo in jo potegne skozi pot. Toda če se imunost zmanjša in telo oslabi in nima moči za boj proti okužbi, se zabeleži zmanjšanje telesne temperature. Pomembno je, da ne zapravljate časa za samozdravljenje, ampak da se obrnete na zdravnika.

Obstajajo lahko drugi razlogi za znižanje telesne temperature:

• poslabšanje kroničnih bolezni;
• hormonske težave, zmanjšana funkcija ščitnice, težave z nadledvično žlezo;
• zloraba drog in prehranskih dopolnil;
• kronična utrujenost;
• izčrpanje telesa ali pomanjkanje vitaminov;
• velika izguba krvi;
• radiacijska bolezen;
• Okužbo z virusom HIV.

Ko se temperatura med nosečnostjo in dojenjem zniža, morate takoj obiskati zdravnika.

Hipertermija in vročina

Sodobna medicina, odvisno od vzroka visoke vročine, oddaja hipertermijo in vročino.

Hipertermija

Hipertermija je pregrevanje telesa zaradi prekomerne zunanje toplote ali slabe izmenjave toplote z okoljem. Telo reagira s širjenjem kožnih žil, obilno znojenjem in drugimi fiziološkimi mehanizmi termoregulacije.

Če vzroki hipertermije niso odpravljeni, lahko ogrevanje telesa na 42 ° C povzroči toplotno kap, v primeru ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, celo smrtjo.

Vročina

Vročina (v latinščini "febris") je povišanje temperature, ki je zaščitna reakcija telesa proti patogenim učinkom. Pogosti vzroki so:

• virusne okužbe;
• vnetnih procesov;
• poškodbe tkiv in sklepov;
• bolezni srca in ožilja, krvnega obtoka ali endokrinega sistema;
• oslabljena imunost;
• alergija.

Pri majhnih otrocih se temperatura pogosto poveča z zobmi.

Medicinska klasifikacija visoke temperature je predstavljena v tabeli.

Temperatura

Temperatura

Spremembe temperature so pogost spremljevalec bolezni. Zakaj v večini primerov ni potrebno zniževati temperature in kako odstraniti toploto, če je potrebno?

Temperatura človeškega telesa: norma, spremembe in bolezni simptomov

Kaj storiti s povišano telesno temperaturo je eno najpogostejših vprašanj za splošne zdravnike in pediatre. Vročina pogosto boli bolnike. Ali so povišane vrednosti vedno razlog za paniko? Pod kakšnimi pogoji se temperatura zadržuje in pod kakšnimi boleznimi, nasprotno, pade? In kdaj res potrebujete antipiretik? Katera temperatura naj bo normalna pri otrocih in starejših? MedAboutMe se je ukvarjal s temi in številnimi drugimi vprašanji.

Odrasla telesna temperatura

Termoregulacija je odgovorna za temperaturo ljudi - sposobnost toplokrvnih organizmov, da vzdržujejo stalno temperaturo, jo zmanjšajo ali povečajo, kadar je to potrebno. Za te procese je odgovoren predvsem hipotalamus. Danes pa znanstveniki verjamejo, da je napačno določiti en sam termoregulacijski center, ker številni dejavniki vplivajo na temperaturo človekovega telesa.

V otroštvu se temperatura spreminja pod najmanjšim vplivom, pri odraslih (starih od 16 do 18 let) pa je precej stabilna. Čeprav se tudi redko drži po enem indikatorju ves dan. Znane fiziološke spremembe, ki odražajo cirkadiane ritme. Na primer, razlika med normalno temperaturo zjutraj in zvečer za zdravo osebo bo 0,5-1,0 ° C. Pri teh ritmih je značilno povečanje toplote v večernih urah pri bolnem človeku.

Temperatura se lahko spremeni pod vplivom zunanjega okolja, poveča s fizičnim naporom, jemlje določena živila (še posebej pogosto po zaužitju začinjene hrane in prenajedanje), s stresom, občutkom strahu in celo intenzivnim duševnim delom.

Kakšna temperatura bi morala biti normalna

Vsi vedo dobro vrednost 36,6 ° C. Kakšna bi morala biti temperatura v resnici?

Število 36,6 ° C se je pojavilo kot rezultat raziskav, ki jih je sredi XIX. Stoletja opravil nemški zdravnik Carl Reinhold Wunderlich. Nato je naredil približno 1 milijon meritev temperature v pazduho pri 25 tisoč bolnikih. Vrednost 36,6 ° C je bila le povprečna telesna temperatura zdrave osebe.

V skladu s sodobnimi standardi norma ni specifična številka, temveč območje od 36 ° C do 37,4 ° C. Poleg tega zdravniki redno priporočajo merjenje temperature v zdravem stanju, da bi natančno poznali posamezne vrednosti norme. Upoštevati je treba, da se s starostjo spremeni telesna temperatura - v otroštvu je lahko precej visoka in se v starosti zmanjšuje. Zato je norma za starejšo osebo 36 ° C, za otroka pa lahko pomeni hipotermijo in simptom bolezni.

Pomembno je tudi, da natančno preučite, kako se meri temperatura - vrednosti v pazduho, rektumu ali pod jezikom se lahko razlikujejo za 1-1,5 ° C.

Nosečnostna temperatura

Temperatura je zelo odvisna od hormonske aktivnosti in zato ni presenetljivo, da nosečnice pogosto doživljajo vročino. Hormonske spremembe so povezane z vročimi utripi med menopavzo in temperaturnimi nihanji med menstruacijo.

Pomembno je, da bodoče matere pozorno spremljajo svoje stanje, medtem ko razumemo, da je nekoliko večja ali nižja temperatura med nosečnostjo norma za večino žensk. Na primer, če vrednosti ne presegajo 37 ° C v prvih tednih in ni drugih simptomov neprijetnosti, se to stanje lahko pojasni z aktivnostjo ženskih spolnih hormonov. Zlasti progesteron.

In vendar, če temperatura med nosečnostjo traja dlje časa, bi morali biti razlogi za posvetovanje z zdravnikom tudi pri nizkih indikatorjih (37-38 ° C). Pri tem simptomu je pomembno preučiti in testirati, da se izključi prisotnost takšnih okužb - citomegalovirus, tuberkuloza, pielonefritis, herpes, hepatitis in drugi.

Temperatura med nosečnostjo je lahko znak pogostih sezonskih ARVI. Zelo pomembno je, da se ne zdravite, ampak se obrnite na zdravnika. Če prehlad ni verjetno, da bi bil ogrožen za plod, potem lahko gripa povzroči resne posledice, celo za spontani splav v zgodnjih fazah. Pri gripi se temperatura dvigne na 39 ° C.

Otroška temperatura

Sistem termoregulacije pri otrocih, mlajših od 1 leta, še ni vzpostavljen, zato se lahko temperatura pri otroku bistveno spremeni pod najmanjšim vplivom. To še posebej velja za dojenčke prvih treh mesecev življenja. Najpogosteje so starši zaskrbljeni zaradi povišanih vrednosti, vendar so razlogi za temperaturo 37–38 ° C lahko:

• Preveč tople obleke.
• Jok
• Smej se
• Prehrana, vključno z dojenjem.
• Kopanje v vodi nad 34-36 ° C.

Po spanju so vrednosti običajno nižje, pri aktivnih igrah pa se temperatura otroka hitro dvigne. Zato morate pri meritvah upoštevati vse zunanje dejavnike, ki bi lahko vplivali nanje.

Toda previsoka temperatura (38 ° C in višja) je lahko nevarna za majhne otroke. Da bi kompenzirali toploto, telo porabi veliko vode in zato se pogosto opazi dehidracija. Poleg tega se to stanje pri otroku pojavlja hitreje kot pri odraslem. Dehidracija je lahko nevarna za zdravje (pogosto se v ozadju opazi poslabšanje, nato ARI zapleta zaradi pljučnice) in življenje (s hudo dehidracijo lahko pride do izgube zavesti in celo smrti).

Poleg tega imajo nekateri otroci do 5. leta starosti febrilne konvulzije - ko se otrokova temperatura dvigne na 38-39 ° C, se začnejo nenamerne kontrakcije mišic, možna je kratkotrajna sinkopa. Če je bil vsaj enkrat takšen pogoj opažen, bo v prihodnosti, tudi z rahlo toploto, otrok potreboval temperaturo.

Temperatura človeka

Običajno temperaturo osebe nadzira endokrini sistem, zlasti hipotalamus in tiroidni hormoni (T3 in T4, pa tudi hormon TSH, ki uravnava njihovo proizvodnjo). Spolni hormoni vplivajo na termoregulacijo. Kljub temu okužbe ostajajo glavni vzrok za povišanje temperature, prenizka temperatura pa je v večini primerov posledica prekomernega dela ali pomanjkanja vitaminov, mikro in makrohranil.

Temperaturne stopnje

Človek je toplokrvno bitje, kar pomeni, da lahko telo vzdržuje stabilno temperaturo ne glede na okoljske dejavnike. Ob istem času, v hudi zmrzali, splošna temperatura pade, in v toploto se lahko dvigne do te mere, da bo oseba dobila toplotni udar. To je posledica dejstva, da je naše telo dovolj občutljivo na toplotna nihanja - spremembe samo 2-3 stopnje temperature pomembno vplivajo na presnovne procese, hemodinamiko in prenos impulzov skozi živčne celice. Posledično se lahko poveča pritisk, lahko opazimo konvulzije in zmedenost. Pogosti simptomi nizke temperature - letargija, z vrednostjo 30-32 ° C je lahko izguba zavesti; visoke države.

Vrste vročice

Za večino bolezni, ki se pojavljajo s povišanjem temperature, so značilne določene vrednosti vrednosti. Zato je pogosto dovolj, če zdravnik ve, da diagnoza ni natančna vrednost, in sicer vrsta vročice. V medicini jih je več vrst:

• Nizka kakovost - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilen - od 38 ° C do 39 ° C.
• Visoka - več kot 39 ° C.
• Življensko nevarno - mejnik 40,5-41 ° C.

Temperaturne vrednosti se ocenjujejo v povezavi z drugimi simptomi, ker ne vedno stopnja toplote ustreza resnosti bolezni. Na primer, subfebrilna temperatura je opažena pri nevarnih boleznih, kot so tuberkuloza, virusni hepatitis, pielonefritis in drugi. Še posebej zaskrbljujoč simptom je stanje, pri katerem je temperatura dolgo 37-37,5 ° C. To lahko kaže na endokrine motnje in celo na maligne tumorje.

Nihanja normalne telesne temperature

Kot smo že omenili, se lahko normalna temperatura pri zdravi osebi spreminja skozi ves dan in pod vplivom določenih dejavnikov (hrana, telesna dejavnost itd.). Ne pozabite, kakšna temperatura naj bo v različnih starostih:

• Otroci, mlajši od enega leta - temperatura 37–38 ° C se lahko šteje za normo.
• Do 5 let - 36,6-37,5 ° C.
• Adolescenca - možna huda temperaturna nihanja, povezana z aktivnostjo spolnih hormonov. Vrednosti se stabilizirajo pri deklicah v starosti 13-14 let, pri fantih pa lahko opazimo razlike do 18 let.
• Odrasli - 36-37,4 ° C.
• Starejši ljudje, starejši od 65 let, do 36,3 ° C. Temperatura 37 ° C se lahko šteje za hudo vročino.

Pri moških je povprečna telesna temperatura v povprečju nižja za 0,5 ° C kot pri ženskah.

Kako se meri temperatura

Obstaja več načinov za merjenje telesne temperature. In v vsakem primeru bodo lastne norme vrednot. Med najbolj priljubljenimi metodami so:

• Osno (v pazduho).

Da bi dobili natančne vrednosti, mora biti koža suha in sam termometer tesno pritisnjen na telo. Ta metoda bo trajala največ časa (z živosrebrnim termometrom - 7-10 minut), ker se mora koža sama segrevati. Norma temperature v pazduhi je 36,2-36,9 ° C.

Metoda je najbolj priljubljena pri majhnih otrocih, kot ena najvarnejših. Za to metodo je bolje uporabiti elektronske termometre z mehko konico, čas merjenja pa je 1-1,5 minute. Vrednost je 36,8-37,6 ° C (v povprečju se za 1 ° C razlikuje od aksilarnih vrednosti).

• Peroralno, podjezično (usta, pod jezikom).

Naša metoda se ne uporablja pogosto, čeprav je v Evropi to najpogosteje merjena temperatura pri odraslih. Od 1 do 5 minut je dovolj za merjenje, odvisno od vrste instrumenta. Vrednosti temperaturnih stopenj so normalne - 36,6-37,2 ° C.

Metoda se uporablja za merjenje temperature otroka in zahteva posebno vrsto termometra (brezkontaktno merjenje), zato ni zelo pogosta. Poleg določitve skupne temperature bo metoda pomagala pri diagnozi vnetja srednjega ušesa. Če je vnetje, bo temperatura v različnih ušesih zelo različna.

Najpogosteje se uporablja za določanje osnovne temperature (najnižja telesna temperatura, ki se zabeleži med počitkom). Merjenje po spanju poveča vrednost 0,5 ° C, kar kaže na začetek ovulacije.

Vrste termometrov

Danes lahko v lekarnah najdete različne vrste termometrov za merjenje temperature osebe. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti:

• Termometer z živim srebrom (največji).

Šteje se, da je ena izmed najbolj natančnih tipov in hkrati cenovno dostopna. Poleg tega se uporablja v bolnišnicah in klinikah, ker se zlahka razkuži in se lahko uporablja za veliko število ljudi. Slabosti so lahko merjenje počasne temperature in krhkost. Zlomljen termometer je nevaren s strupenimi živosrebrnimi hlapi. Zato se danes za otroke uporablja zelo redko, ne pa za merjenje ustne metode.

• Elektronski (digitalni) termometer.

Najbolj priljubljena oblika za domačo uporabo. Hitro izmerite temperaturo (od 30 sekund do 1,5 minute), obvestite o koncu z zvočnim signalom. Elektronski termometri so lahko z mehkimi konicami (za merjenje rektalne temperature pri otroku) in trdi (univerzalni instrumenti). Če se termometer uporablja rektalno ali oralno, ga je treba individualizirati - samo za eno osebo. Pomanjkljivost takšnega termometra je pogosto netočna vrednost. Zato morate po nakupu izmeriti temperaturo v zdravem stanju, da bi poznali možno območje napak.

Relativno novi in ​​dragi termometri. Uporablja se za merjenje temperature na brezkontaktni način, na primer v ušesu, na čelu ali templju. Hitrost pridobivanja rezultatov je 2-5 sekund. Dovoljena je nepomembna napaka pri 0,2-0,5 ° C. Pomembna pomanjkljivost termometra je njegova omejena uporaba - ne uporablja se za meritve na konvencionalne načine (aksialno, rektalno, oralno). Poleg tega je vsak model zasnovan za lastno metodo (čelo, tempelj, uho) in ga ni mogoče uporabljati v drugih območjih.

Relativno nedavno so bili priljubljeni termalni trakovi - fleksibilni filmi s kristali, ki spreminjajo barvo pri različnih temperaturah. Da bi dobili rezultat, je dovolj, da trak pritrdite na čelo in počakajte približno 1 minuto. Ta metoda merjenja ne določa natančnih temperaturnih stopenj, temveč prikazuje le vrednosti “nizko”, “normalno”, “visoko”. Zato ne morete zamenjati polnih termometrov.

Simptomi vročine

Človek dobro čuti zvišano telesno temperaturo. To stanje spremljajo naslednji simptomi:

• Utrujenost, splošna slabost.
• Chills (več vročine, več mrzlica).
• Glavobol
• Telesne bolečine, zlasti v sklepih, mišicah in prstih.
• Občutek prehlada.
• Občutek vročine na območju zrkel.
• Suha usta.
• Zmanjšana ali popolna izguba apetita.
• Srčne palpitacije, aritmije.
• Znojenje (če telo uravnava toploto), suha koža (s povišano temperaturo).

Roza in bela mrzlica

Visoke temperature se pri otrocih in odraslih lahko razlikujejo. Običajno je treba razlikovati med dvema vrstama vročine:

Imenovan tako na značilnih znakih - rdeča koža, še posebej živo izražena rdečila na licih in obrazu kot celoti. Najpogostejša vrsta vročine, v kateri telo lahko zagotovi optimalen prenos toplote, je ekspanzija površinskih plovil (tako se ohladi kri), aktivira se znojenje (znižanje temperature kože). Stanje bolnika je praviloma stabilno, ni bistvenih kršitev splošnega stanja in zdravstvenega stanja.

Precej nevarna oblika vročice, v kateri procesi termoregulacije v telesu ne uspejo. Koža je v tem primeru bela, včasih celo hladna (zlasti hladne roke in noge), merjenje rektalne ali oralne temperature pa kaže toploto. Oseba se muči z mrzlico, stanje se občutno poslabša, opazi se omedlevica in zmedenost. Bela mrzlica se razvije, če je pod kožo krč žil, zaradi česar telo ne more začeti z mehanizmi hlajenja. Nevarno stanje je, da se temperatura pomembno poveča v vitalnih organih (možganih, srcu, jetrih, ledvicah itd.) In lahko vpliva na njihovo delovanje.

Razlogi za povišanje temperature

Termoregulacijo zagotavlja endokrini sistem, ki sproži različne mehanizme za dviganje ali zniževanje temperature osebe. In seveda, motnje v proizvodnji hormonov ali delovanje žlez nosi s seboj kršitve termoregulacije. Takšne manifestacije so praviloma stabilne in vrednote ostanejo v subfebrilu.

Glavni vzrok povišane temperature so snovi pirogeni, ki lahko vplivajo na termoregulacijo. Nekateri od njih pa jih patogeni ne pripeljejo od zunaj, ampak jih izločajo celice imunskega sistema. Takšni pirogeni so namenjeni povečanju učinkovitosti boja proti različnim stanjem, ki ogrožajo zdravje. V takih primerih se temperatura dvigne:

• Okužbe - virusi, bakterije, protozoe in drugi.
• Opekline, poškodbe. Praviloma obstaja lokalno povišanje temperature, toda pri velikem mestu poškodbe se lahko pojavi splošna toplota.
• Alergijske reakcije. V teh primerih imunski sistem proizvaja pirogene za boj proti neškodljivim snovem.
• Stanje šoka.

ARI in visoka temperatura

Sezonske bolezni dihal so najpogostejši vzrok vročine. Vendar pa bodo glede na vrsto okužbe njene vrednosti drugačne.

• S standardno hladno ali blago ARVI opazimo nizko-temperaturno zvišano telesno temperaturo, poleg tega se zvišuje postopoma, v povprečju 6-12 ur. Ob pravilnem zdravljenju vročina ne traja več kot 4 dni, potem pa se začne povsem umiriti ali preteči.
• Če temperatura močno naraste in preseže 38 ° C, je to lahko simptom gripe. Za razliko od drugih akutnih respiratornih virusnih okužb, ta bolezen zahteva obvezno spremljanje okrožnega zdravnika ali pediatra.
• Če se povišana telesna temperatura spet pojavi ali se ne izteče 5. dan od nastopa bolezni, to pogosto pomeni zaplete. Bakterijska okužba se je pridružila začetni virusni okužbi, temperatura pa je običajno nad 38 ° C. Stanje zahteva nujni klic zdravniku, saj lahko bolnik potrebuje antibiotično zdravljenje.

Bolezni s temperaturo 37-38 ° C

Za te bolezni je značilna temperatura 37-38 ° C:

• SARS.
• Eksacerbacije kroničnih bolezni dihal. Na primer bronhitis ali bronhialna astma, tonzilitis.
• Tuberkuloza.
• Kronične bolezni notranjih organov v obdobju poslabšanja: miokarditis, endokarditis (vnetje srčnih membran), pielonefritis in glomerulonefritis (vnetje ledvic).
• Razjeda, kolitis.
• Virusni hepatitis (ponavadi hepatitis B in C).
• Herpes v akutni fazi.
• Poslabšanje psoriaze.
• Okužba s toksoplazmozo.

Ta temperatura je značilna za začetno stopnjo ščitnične disfunkcije s povečano produkcijo hormonov (tirotoksikoza). Hormonske motnje med menopavzo lahko povzročijo tudi rahlo zvišano telesno temperaturo. Subfebrilne vrednosti lahko opazimo pri ljudeh z helmintsko invazijo.

Bolezni s temperaturo 39 ° C in več

Visoka vročina spremlja bolezni, ki povzročajo hudo zastrupitev. Najpogosteje vrednosti pri 39 ° C kažejo na razvoj akutne bakterijske okužbe:

• Angina
• Pljučnica.
• Akutni pielonefritis.
• Bolezni prebavnega trakta: salmoneloza, dizenterija, kolera.
• Sepsa.

V tem primeru je visoka vročina značilna za druge okužbe:

• Gripa.
• Hemoragična vročica, pri kateri so ledvice močno prizadete.
• Norice
• Ošpice
• Meningitis, encefalitis.
• Virusni hepatitis A.

Drugi vzroki visoke temperature

Kršitve termoregulacije se lahko pojavijo brez vidnih bolezni. Drug nevaren razlog za dvig temperature je nezmožnost telesa, da zagotovi ustrezen prenos toplote. To se praviloma dogaja med dolgim ​​bivanjem na soncu v vroči sezoni ali v preveč zaprti sobi. Temperatura otroka se lahko poveča, če je preveč topla za nošenje. Stanje je nevarna toplotna kap, ki je lahko usodna za ljudi s srčnimi in pljučnimi boleznimi. Pri hudem pregrevanju so tudi pri zdravih ljudeh močno prizadeti organi, zlasti možgani. Tudi vročina, brez očitnega razloga, se lahko manifestira v čustvenih ljudeh v času stresa in velikega vznemirjenja.

Simptomi nizke temperature

Nizka temperatura je manj pogosta toplota, lahko pa govori tudi o resnih zdravstvenih težavah. Indikatorji bolezni in motenj v telesu se obravnavajo kot kazalci pod 35,5 ° C za odrasle, pri starejših - pod 35 ° C.

Naslednje stopnje telesne temperature veljajo za nevarne za življenje:

• 32,2 ° C - oseba bo padla v stupor, tam je močna inhibicija.
• 30-29 ° C - izguba zavesti.
• Pod 26,5 ° C - smrt je možna.

Za nizke temperature so značilni naslednji simptomi:

• Splošna slabost, slabo počutje.
• Zaspanost.
• Lahko se pojavi razdražljivost.
• Hladno okončine, otrplost prstov se razvije.
• Opazne so motnje pozornosti in težave z duševnimi procesi, hitrost reakcij se zmanjša.
• Splošni občutek mraza, tresenje v telesu.

Vzroki nizke temperature

Med glavnimi vzroki za nizke temperature so:

• Splošna slabost telesa zaradi zunanjih dejavnikov in življenjskih pogojev.

Pomanjkanje prehrane, pomanjkanje spanja, stres in čustvena stiska lahko vplivajo na termoregulacijo.

• Motnje endokrinega sistema.

Povezano, praviloma, z nezadostno sintezo hormonov.

Najpogostejši vzrok nizke temperature pri ljudeh. Stanje je nevarno kršitev presnovnih procesov in ozebline okončin le v primeru močnega padca temperature. Z rahlim ohlajanjem se zmanjša lokalna imunost, zato se ta ali druga okužba pogosto razvije kasneje.

• Oslabljen imunski sistem.

Opaziti se lahko v obdobju okrevanja, po operaciji, med kemoterapijo in radioterapijo. Nizke temperature so značilne tudi za ljudi z aidsom.

Endokrine bolezni

V procesih termoregulacije imajo hormoni pomembno vlogo. Še posebej ščitnični hormoni ščitnice - tiroksin in trijodotironin. S povečano sintezo pogosto opazimo vročino, vendar pa hipotiroidizem, nasprotno, povzroči znižanje celotne temperature. V začetnih fazah je pogosto edini simptom, s katerim lahko sumimo na razvoj bolezni.

V primeru adrenalne insuficience (Addisonova bolezen) opazimo tudi stabilno znižanje telesne temperature. Patologija se razvija počasi, ne kaže drugih znakov več mesecev ali celo nekaj let.

Nizka koncentracija hemoglobina v krvi

Železna anemija je ena najpogostejših vzrokov za nizke temperature. Zanjo je značilno zmanjšanje hemoglobina v krvi, kar pa vpliva na delovanje celotnega organizma. Hemoglobin je odgovoren za transport kisika do celic, in če ni dovolj, se pojavijo različne stopnje hipoksije.

Oseba postane počasna, obstaja splošna šibkost, proti kateri se presnovni procesi upočasnijo. Nizke temperature so posledica teh sprememb.

Poleg tega lahko raven hemoglobina pade in z različno izgubo krvi. Zlasti se lahko pri bolnikih z notranjo krvavitvijo razvije anemija. Če se v kratkem času pojavi pomembna izguba krvi, se količina krvi, ki kroži, zmanjša in to že vpliva na prenos toplote.

Drugi vzroki za nizke temperature

Med nevarnimi pogoji, ki zahtevajo obvezno zdravniško posvetovanje in zdravljenje, lahko ločimo bolezni z nizko temperaturo:

• Bolezen sevanja
• Močna zastrupitev.
• Pomoč
• Bolezni možganov, vključno s tumorji.
• Šok katerekoli etiologije (z množično izgubo krvi, alergijskimi reakcijami, travmatskim in toksičnim šokom).

Vendar pa najpogosteje vzroki za temperaturo pod 35,5 ° C - napačen način življenja in pomanjkanje vitaminov. Torej je pomemben dejavnik prehrana, če ni dovolj, se bodo procesi v telesu upočasnili, zaradi česar bo motena termoregulacija. Torej, z različnimi strogimi dietami, zlasti s slabo prehrano (pomanjkanje joda, vitamin C, železo), je nizka temperatura brez drugih simptomov zelo pogosta. Če oseba porabi manj kot 1200 kalorij na dan, bo to zagotovo vplivalo na termoregulacijo.

Še en pogost vzrok te temperature - pretirano delo, stres, pomanjkanje spanja. To je še posebej značilno za sindrom kronične utrujenosti. Telo gre v varčen način delovanja, presnovni procesi v telesu upočasnjujejo in seveda se to odraža v prenosu toplote.

Temperatura in drugi simptomi

Ker je temperatura le simptom različnih motenj v telesu, je najbolje, da se ga upošteva v kombinaciji z drugimi znaki bolezni. To je splošna slika stanja osebe, ki lahko pove, kakšna vrsta bolezni se razvija in kako nevarna je.

Povišanje temperature pogosto opazimo z različnimi boleznimi. Vendar pa obstajajo značilne kombinacije simptomov, ki se pojavljajo pri bolnikih s posebnimi diagnozami.

Temperatura in bolečina

Če bolečina v trebuhu ohranja temperaturo nad 37,5 ° C, to lahko pomeni resne kršitve prebavnega trakta. Zlasti se to opazi v primeru črevesne obstrukcije. Poleg tega je kombinacija simptomov, značilnih za razvoj slepiča. Torej, če je bolečina lokalizirana v desnem hipohondriju, je težko za osebo, da potegne noge na prsni koš, izguba apetita in mrzel znoj, takoj je treba poklicati rešilca. Zapleti slepiča, peritonitis, prav tako spremlja trajna toplota.

Drugi vzroki za kombinacijo bolečine v trebuhu in temperature:

• Pyelonefritis.
• Akutni pankreatitis.
• Bakterijske črevesne bolezni.

Če se temperatura zviša glede na bolečine v glavi, najpogosteje govori o splošni zastrupitvi telesa in jo opazimo pri takšnih boleznih:

• Gripa in druge akutne respiratorne virusne okužbe.
• Vneto grlo, škrlatinka.
• Encefalitis
• Meningitis

Bolečine v sklepih in mišicah, nelagodje v zrkih so simptomi temperature nad 39 ° C. V takšnih razmerah je priporočljivo jemati antipiretik.

Vročina in driska

Povišana temperatura na diareji je svetlo znamenje bakterijske okužbe prebavnega trakta. Med črevesnimi okužbami s takimi simptomi:

Vzrok temperature na ozadju driske je lahko tudi huda zastrupitev s hrano. Kombinacija takih simptomov je zelo nevarna za zdravje, zato je samozdravljenje v takih primerih nesprejemljivo. Nujno je treba poklicati rešilca ​​in po potrebi pristati na hospitalizacijo. To še posebej velja, če je otrok bolan.

Temperatura in driska sta dejavnika, ki prispevata k dehidraciji. V kombinaciji pa lahko izguba telesnih tekočin v sorazmerno kratkem času postane kritična. Zato v primeru, da pomanjkanja tekočine ni mogoče ustrezno nadomestiti s pitjem (npr. Oseba ima bruhanje ali je izrazita driska), bolniku v bolnišnici dajo intravenske raztopine. Brez tega lahko dehidracija povzroči resne posledice, poškodbe organov in celo smrt.

Temperatura in slabost

V nekaterih primerih lahko pride do slabosti zaradi povišane telesne temperature. Zaradi močne vročine se razvije šibkost, zmanjša pritisk, pojavi se omotica, kar povzroča rahlo slabost. Če je temperatura višja od 39 ° C, jo je treba sesati. Kombinacija simptomov se lahko pojavi v prvih dneh gripe in je posledica hude zastrupitve telesa.

Eden od vzrokov slabosti in vročine med nosečnostjo je toksikoza. Toda v tem primeru redko opazimo vrednosti nad subfebrilnimi (do 38 ° C).

V primeru, da navzeo spremljajo druge motnje v prebavnem traktu (npr. Bolečina, driska ali, nasprotno, zaprtje), samo za znižanje temperature ni dovolj. Ta kombinacija simptomov lahko kaže na resne bolezni notranjih organov. Med njimi so:

• Virusni hepatitis in druge poškodbe jeter.
• Akutna slepiča.
• Peritonitis
• Vnetje ledvic.
• Akutni pankreatitis.
• Črevesna obstrukcija (skupaj z zaprtjem).

Poleg tega se temperatura in slabost pogosto opazita v ozadju zastrupitve zastarele hrane, alkohola ali drog. Eden od najbolj nevarnih diagnoz teh simptomov je meningitis. Vse te bolezni in stanja zahtevajo obvezno posvetovanje z zdravnikom.

V primeru, da pride do bruhanja v ozadju temperature, je zelo pomembno kompenzirati izgubo tekočine. Otroci s to kombinacijo simptomov se najpogosteje sklicujejo na bolnišnično zdravljenje.

Tlak in temperatura

Visok krvni tlak je pogost simptom temperature. Toplota vpliva na hemodinamiko - pri bolnikih s hitrim srčnim utripom in kri se začne hitreje premikati skozi žile, razširijo se in to lahko vpliva na krvni tlak. Vendar pa takšne spremembe ne morejo povzročiti hude hipertenzije, pogosto kazalci ne presegajo 140/90 mm Hg. Art., Opaženo pri bolnikih s toploto 38,5 ° C in več, preide takoj, ko se temperatura stabilizira.

V nekaterih primerih je za visoko temperaturo značilno zmanjšanje tlaka. Tega stanja ni treba zdraviti, saj se kazalniki normalizirajo, ko se vročina umiri.

V tem primeru lahko hipertenzivni bolniki, tudi malo povišana telesna temperatura, ogrozijo resne posledice. Zato se morajo posvetovati s svojim zdravnikom in, če je potrebno, jemati antipiretik že pri stopnjah 37,5 ° C (zlasti pri starejših).

Tlak in temperatura sta nevarna kombinacija za bolnike s takimi boleznimi:

• Ishemična bolezen srca. Kardiologi ugotavljajo, da ta kombinacija simptomov včasih spremlja miokardni infarkt. In v tem primeru se temperatura rahlo dvigne, lahko je v okviru subfebrilnih indikatorjev.
• Srčno popuščanje.
• Aritmije.
• Ateroskleroza.
• Diabetes.

V primeru, da nizek tlak in temperatura v subfebrilnem območju trajajo dolgo časa, je to lahko znak rakavih patologij. Vendar pa se ne strinjajo vsi onkologi s to trditvijo, sami simptomi pa bi morali biti le razlog za popoln pregled osebe.

Nizek tlak in nizka temperatura - pogosta kombinacija. Takšni simptomi so še posebej značilni pri nizkem hemoglobinu, kronični utrujenosti, izgubi krvi in ​​živčnih motnjah.

Temperatura brez drugih simptomov

Povišana ali zmanjšana temperatura brez simptomov, značilnih za akutne okužbe, mora biti razlog za obvezni zdravniški pregled. Kršitve lahko govorijo o takšnih boleznih:

• Kronični pielonefritis.
• Tuberkuloza.
• Maligni in benigni tumorji.
• Infarkt organov (nekroza tkiva).
• Bolezni krvi.
• Tirotoksikoza, hipotiroidizem.
• Alergijske reakcije.
• Revmatoidni artritis v zgodnji fazi.
• Bolezni možganov, zlasti hipotalamus.
• Duševne motnje.

Temperatura brez drugih simptomov se pojavi tudi v ozadju preobremenitve, stresa, po dolgotrajni telesni aktivnosti, pregrevanju ali hipotermiji. Toda v teh primerih se kazalniki stabilizirajo. Če govorimo o resnih boleznih, bo temperatura brez simptomov precej stabilna, po normalizaciji spet s časom za dvig ali padec. Včasih se pri bolniku čez nekaj mesecev pojavi hipotermija ali hiperemija.

Kako znižati temperaturo

Povišana temperatura lahko povzroči precejšnje nelagodje in v nekaterih primerih celo ogroža življenje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kaj je treba storiti med vročino in kako popraviti temperaturo.

Kdaj se temperatura zviša

Ne vedno, če se temperatura dvigne, jo je treba normalizirati. Dejstvo je, da z okužbami in drugimi poškodbami telesa sam začne proizvajati pirogene, ki povzročajo vročino. Visoke temperature pomagajo imunskemu sistemu pri boju proti antigenom, zlasti:

• Aktivira se sinteza interferona, proteina, ki ščiti celice pred virusi.
• Aktiviranje protiteles, ki uničujejo antigene.
• Fagocitoza se pospeši - absorpcija tujih teles s fagocitnimi celicami.
• Gibanje in apetit sta zmanjšana, kar pomeni, da lahko telo porabi več energije za boj proti okužbam.
• Večina bakterij in virusov je najbolj primerna za normalno temperaturo, ki je značilna za človeško telo. Ko se dvigne, nekateri mikroorganizmi umrejo.

Zato se morate pred odločitvijo o "suby temperaturi" spomniti, da vročina pomaga telesu, da si opomore. Vendar pa še vedno obstajajo razmere, v katerih je treba toploto odstraniti. Med njimi so:

• Temperature nad 39 ° C.
• Vsaka temperatura, pri kateri pride do resnega poslabšanja stanja - slabost, omotica in tako naprej.
• Febrilne konvulzije pri otrocih (katera koli toplota se izgubi nad 37 ° C).
• Ob sočasni nevrološki diagnozi.
• Ljudje z boleznimi srca in krvnih žil, s sladkorno boleznijo.

Zrak, vlažnost in drugi notranji parametri

Obstaja veliko načinov za znižanje temperature. Toda prva naloga mora vedno biti normalizacija parametrov zraka v prostoru, kjer je pacient. To je še posebej pomembno za otroke prvih let življenja in kritično - za dojenčke. Dejstvo je, da je otrok še vedno slabo razvit sistem znojenja in se zato termoregulacija v večji meri izvaja z dihanjem. Otrok vdihne hladen zrak, ki v sebi ohlaja pljuča in kri, in vdihne ogrevani zrak. Če je prostor preveč topel, je ta postopek neučinkovit.

Pomembna je tudi vlažnost prostora. Dejstvo je, da se vlažnost izdihanega zraka običajno približa 100%. Pri temperaturi je dihanje hitrejše in če je soba preveč suha, oseba dodatno izgubi vodo skozi dihanje. Poleg tega sluznice izsušijo, zastoj se razvije v bronhih in pljučih.

Zato so idealni parametri v prostoru, kjer je bolnik s povišano telesno temperaturo:

• Temperatura zraka - 19-22 ° C.
• Vlažnost - 40-60%.

Antipiretična zdravila

V primeru, da morate hitro znižati temperaturo, lahko uporabite antipiretiki. Vzamejo se simptomatsko, kar pomeni, da se zdravljenje takoj, ko simptom preide ali postane manj izrazit, ustavi. Nesprejemljivo je uporabljati antipiretik v celotni bolezni za preprečevanje.

Eden od glavnih pogojev za uspešno delovanje zdravil v tej skupini je obilno pitje.

Aktivno imenovan za odrasle in otroke se šteje za zdravilo prve izbire. Vendar pa so nedavne študije, ki jih je izvedla zlasti ameriška organizacija FDA, pokazale, da če vzamete zdravilo nekontrolirano, lahko paracetamol povzroči resno poškodbo jeter. Paracetamol dobro pomaga, če temperatura ne preseže 38 ° C, vendar z močno toploto morda ne deluje.

Eden od ključnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki se uporabljajo za zvišano telesno temperaturo. Imenovan za odrasle in otroke.

• Aspirin (acetilsalicilna kislina).

Dolgo časa je bila glavna droga kategorije NSAID, vendar je bila v zadnjih desetletjih dokazana njegova povezava s hudo okvaro ledvic in jeter (s prevelikim odmerkom). Tudi raziskovalci menijo, da jemanje aspirina pri otrocih lahko povzroči razvoj Rayovega sindroma (patogene encefalopatije), zato se v tem trenutku zdravilo ne uporablja v pediatriji.

Nesteroidno protivnetno sredstvo zadnje generacije. Kontraindicirana pri otrocih.

Danes se praktično ne uporablja kot antipiretik, vendar še vedno lahko razbremeni vročino.

Ljudska pravna sredstva

Temperaturo lahko snemamo in s pomočjo ljudskih sredstev. Med najpogostejšimi in preprostimi načini - decoctions zelišč in jagod. Pri visokih temperaturah je vedno priporočljivo piti veliko vode, saj pomaga izboljšati potenje in zmanjšati tveganje dehidracije.

Med najbolj priljubljenimi zelišči in jagodami, ki se uporabljajo za vročino, so:

• Maline, vključno z listi.
• Črni ribez.
• Morska krhlika
• Brusnica
• Lipa
• Kamilica.

Hipertonična raztopina bo pomagala normalizirati temperaturo. Pripravljena je iz navadne kuhane vode in soli - dve čajni žlički soli se vzame za 1 skodelico tekočine. Ta pijača pomaga celicam zadrževati vodo in je odlična, če se temperatura pokaže proti bruhanju in driski.

Majhnim otrokom svetujemo, da uporabijo čistilne klistre s šibko decoction kamilice. Voda za izpiranje mora biti hladna, ne več kot 20 ° C. Doziranje:

• Novorojenčki - ne več kot 30 ml.
• Od 6 mesecev do 1 leta - 100 ml.
• Do 3 leta - 200 ml.
• Do 5 let - 300 ml.
• Več kot 6 let - 0,5 l.

Led se lahko uporablja tudi za simptome zvišane telesne temperature. Ampak morate ga uporabljati zelo previdno, saj lahko ostro ohladitev kože povzroči vazospazem in razvoj bele mrzlice. Led se vstavi v vrečko ali položi na kos blaga, in samo v tej obliki se nanese na telo. Dobra alternativa je brisanje z brisačo, namočeno v hladno vodo. V primeru, da je nemogoče, da bi znižali temperaturo, antipiretik drog ne deluje, in folk pravna sredstva ne pomagajo, morate nujno poklicati rešilca.

Kako dvigniti temperaturo

Če se telesna temperatura spusti pod 35,5 ° C, se oseba počuti slabo in slabo, lahko jo povečate na naslednje načine:

• Izredna topla pijača. Dober čaj pomaga z medom, bujnimi boki.
• Tekoče tople juhe in juhe.
• Topla oblačila.
• Za večji učinek lahko prekrivate več odej in uporabite grelno blazino.
• Vroča kopel Lahko ga dopolnimo z eteričnimi olji iglavcev (jelka, smreka, bor).
• Vaja. Več intenzivnih vaj bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in povečati telesno temperaturo.

V primeru, da je temperatura dolgo časa pod 36 ° C, se posvetujte z zdravnikom. Po ugotovitvi vzroka takega simptoma bo specialist predpisal ustrezno zdravljenje.

Ko je potrebna nujna medicinska oskrba

V nekaterih primerih je lahko visoka vročina resna nevarnost za zdravje, potem pa brez pomoči zdravnikov preprosto ne more. Prvo pomoč je treba zahtevati v takih primerih:

• Temperatura 39,5 ° C in več.
• Močno naraščanje temperature in nezmožnost, da bi ga znižali z antipiretiki in drugimi metodami.
• Glede na temperaturo opazimo drisko ali bruhanje.
• Povišano telesno temperaturo spremlja težko dihanje.
• Obstaja huda bolečina v katerem koli delu telesa.
• Obstajajo znaki dehidracije: suhe sluznice, bledica, huda šibkost, temen urin ali brez uriniranja.
• Povišan tlak in temperatura nad 38 ° C.
• Povišano telesno temperaturo spremlja izpuščaj. Še posebej nevaren je rdeč izpuščaj, ki pri pritisku ne izgine - znak meningokokne okužbe.

Vročina ali znižanje temperature je pomemben signal telesu o boleznih. Ta simptom je treba vedno posvetiti ustrezno pozornost in poskušati popolnoma razumeti njegove vzroke, in ne samo odpraviti s pomočjo drog in drugih metod. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da je normalna temperatura individualen koncept in sploh ne ustreza znanim indikatorjem 36,6 ° C.