Kategorija

Priljubljene Objave

1 Laringitis
Fervex - analogi in nadomestki
2 Klinike
Nasvet 1: Kako zmanjšati temperaturo med nosečnostjo
3 Bronhitis
Zdravilo za gripo med nosečnostjo
Image
Glavni // Bronhitis

Temperatura 35 2 pri odraslih


Pogosto se zdravnik zaznava pritožbo glede telesne temperature pod 36,0, kar je posledica preveč pozornosti zdravju in če je telesna temperatura 35 ali nekoliko višja, priporočamo, da se ogreje in pije vroč čaj. Vendar pa to priporočilo ne prinaša vedno želenega olajšanja, neprijetni simptomi pa ne izginejo, ampak se tudi povečujejo.

Temperatura 35.5 norma ali patologija

Standard normalne človeške telesne temperature je 36,6. Vendar se bodo v mnogih primerih posebni podatki iz te številke bistveno razlikovali. Dejstvo je, da je kazalnik temperature odvisen od številnih dejavnikov.

  • Čas dneva (zjutraj in zvečer je nižji).
  • Intenzivnost vseh telesnih sistemov bo na vrhuncu delovnega dne višja.
  • Od temperature okolice, če je oseba vroča, bo temperatura višja, in če je mrzla, se bo znižala.
  • Zaradi zdravstvenega stanja s številnimi boleznimi je termoregulacija poslabšana in temperatura se zmanjšuje.
  • Iz značilnosti posameznika. Nekateri ljudje imajo nizke stopnje - to je prirojen dejavnik, ki jim ne preprečuje življenja.

Normalna (standardna) za osebo je telesna temperatura 35,5-36,9. Odstopanje od spodnje strani tega indikatorja se imenuje hipotermija. In spodbuda je hipertermija.

Eden najpomembnejših vidikov v tem primeru bo stabilnost kazalnikov. Če temperatura še naprej pada, je klic zdravnika obvezen in takojšen.

Glede na razloge za znižanje temperature pod 35,4 je treba sprejeti ukrepe. V nekaterih primerih bo zares dovolj samo vroč čaj in dober počitek, v drugih pa dolgoročno zdravljenje.

Ko je indeks temperature 35,0 rezultat naših pomanjkljivosti


Indikatorji termometra 35.2-35.9 bodo postali odstopanje od norme, le če to prej ni bilo opaženo, to je običajno oseba s temperaturo 36,6, zdaj pa termometer s trdnostjo 35,4. Hkrati pa obstajajo številni neprijetni simptomi, ki motijo ​​delo mirno in motijo ​​običajni življenjski ritem.

Znižanje temperature je lahko posledica brezskrbnega odnosa do zdravja. Poleg teh simptomov se poleg hipotermije pojavi tudi:

  • Občutek mraza, hladnosti, tresenja.
  • Glavobol
  • Zaspanost in utrujenost.
  • Utrujenost prstov in rok.

Lahko pride do dodatnega neugodja, kot so slabost, omotica.

Med vzroki za podhladitev, ko bo temperatura 35.

Hipotermija

Pojavi se kot posledica nepravilnega obnašanja v mrzlih ali slabih oblačilih.

Najpogosteje pride do prekomernega hlajenja pri temperaturah zraka od +10 do -12. Tukaj morate ogreti žrtev, jo dobro pokriti, piti vroč čaj z malinami, medom, limono.

Za segrevanje uporabite vročo kopel za stopala z gorčico ali vročo prho, redno kopel. Dobro je, da se žrtvi da priložnost, da spi in potem dobro jesti.

Dolga prehrana

Temperatura 35,3 ° C je lahko posledica dolgotrajne prehrane, zlasti če ta prehrana vsebuje samo rastlinsko hrano. S to dieto telo ne dobi dovolj beljakovin in mineralov, pomanjkanje železa je še posebej nevarno - povzroča anemijo. In to krši oskrbo telesa s hranilnimi snovmi in kisikom, presnovni procesi upočasnjujejo in pride do kršitve termoregulacije (znižanje temperature).

Najprej morate zaznati to težavo. Pri dolgotrajni prehrani je priporočljivo spremljati število krvnih celic (če želite opraviti klinično analizo), zmanjšanje hemoglobina je znak za ponovno vzpostavitev ravnovesja v prehrani. Vendar pa bo mogoče termometer normalizirati šele po ponovni vzpostavitvi normalne ravni hemoglobina (posebna prehrana).

Izčrpanost

To je lahko posledica nedavne okužbe (akutnih okužb dihal, gripe, rdečk), preveč intenzivnega življenja, prevelikih obremenitev (telesnih ali duševnih), stalnega stresa.

Obvezni simptomi v tem primeru bodo: hud glavobol, mrzlica in utrujenost.

Tukaj se bodo kazalniki termometrov znižali za približno stopnjo pod normalno, če so običajno indikatorji normalni 36, 4, potem se bo v primeru okvare izkazalo, da je 35,4.

Da bi odpravili hipotermijo, boste morali dobro spati, potem pa spati vsaj 8 ur, počivati, jesti zdravo hrano z zadostnimi kalorijami in pravim nizom vitaminov in mineralov, imeti več časa za počitek in voditi mobilni način življenja.

Zloraba antipiretikov

Pri zdravljenju okužbe doma je možno tudi znižanje temperature. Razlog za to je, da jemljete preveč antipiretičnega zdravila, še posebej pri otrocih. Pri odraslih lahko včasih takšna reakcija organizma povzroči vnos antipiretikov za profilakso, na primer jemanje zdravila za gripo s paracetamolom, če je izcedek iz nosu in kašelj, vendar ni zvišane telesne temperature.

Običajno se temperatura spusti na 35,2-35,4. Ampak, če so bile številke še nižje in še naprej padajo - morate nujno poklicati zdravnika.

V drugih primerih mora biti bolnik dobro pokrit in dati toplo pijačo. Ne delajte preveč intenzivnih postopkov, da ne povzročite nenadnih temperaturnih nihanj.

Ko je hipotermija znak bolezni

Če je temperatura 35 in 5 ostane dlje časa (2-3 tedne), vendar pred tem je bilo normalno zgoraj, recimo 36,6, morate skrbno upoštevati zdravstveno stanje.

Tako je lahko asimptomatsko dolgotrajno zmanjšanje znak začetne bolezni: možganski tumor, ki vpliva na termoregulacijsko središče, kršitev nadledvičnih žlez, ščitnice (tukaj primanjkuje hormonske proizvodnje).

Bodite pozorni na zmanjšanje telesne temperature, tudi če je telesna temperatura 35,9, v prisotnosti dodatnih simptomov:

  • Razdražljivost ali, nasprotno, nenavadna ohlapnost.
  • Stalni občutek mrzlice.
  • Motnje spomina
  • V prisotnosti rahlega tremorja prstov ali rok.
  • Pogosto slabost.
  • Glavobol in utrujenost.

Med bolj nevarnimi vzroki za podhladitev so notranje krvavitve, hipotiroidizem (bolezni ščitnice), oster ali dosledno nizek krvni tlak, poškodbe glave, tumorji, huda anemija. Hkrati se zmanjša telesna temperatura za 35 8, drugi simptomi pa so slabost, slabost, mrzlica so bolj izraziti.

Da bi pojasnili, zakaj je prišlo do hipotermije, se obrnite na svojega zdravnika. Tudi če pravi, da ni nevaren, pacient pa se počuti pri temperaturi 35, je slabo, če vztrajamo pri pregledu: splošni testi, obisk endokrinologa, nevropatologa itd.

Takšna vztrajnost bo pomagala odkriti bolezen prej in začeti s prejšnjim zdravljenjem, kar bo znatno povečalo možnosti za okrevanje.

Kako izmeriti temperaturo

Za merjenje telesne temperature so najpogosteje uporabljeni živosrebrni in elektronski termometri. Elektronski imajo velik odstotek napak in s kazalniki 35,8 meritve je treba ponoviti trikrat z intervalom 10-15 minut. Živo srebro lahko tudi "dela napake" s 2-3 decimalnimi stopnjami. Hranite jih pod roko vsaj 10 minut.

Zato je treba pri prvem merjenju nujno upoštevati splošno stanje in možnost hipotermije, utrujenosti in sprejemanja antipiretikov.

Če se kazalniki po dogodkih počitka in segrevanja ne povrnejo v normalno stanje, je treba izvesti več kontrolnih meritev. V tem primeru morate upoštevati naslednja pravila:

  • Vedno merite temperaturo hkrati.
  • To naredite z istim termometrom.
  • Merite na istem mestu: vedno pod levo ali desno pazduho (najbolj sprejemljivo) v ustih (nekoliko težje), v dimljah (uporablja se za malčke in hudo bolne bolnike).
  • Ne izvajajte meritev "samo tako", samo če obstajajo predpogoji: mrzlica, glavobol, slabost itd.

Kaj storiti, če sumite na patologijo?

Če temperatura pade na 35 stopinj in še naprej pade, je nujno treba poklicati zdravnika (rešilca). Nadaljnje zmanjšanje bi bilo nevarno ne le za zdravje, ampak tudi za življenje bolnika.

Nizke stopnje (telesna temperatura pod 35) lahko povzročijo napade, izgubo zavesti, halucinacije.

Pri temperaturah do 35,2 ° C in obstajajo razumljivi razlogi za njegovo zmanjšanje (hipotermija, utrujenost itd.) Morate sprejeti ukrepe za normalizacijo:

  • Toplo pokrijte pacienta.
  • Pijte toplo pijačo.
  • Topla stopala (kopel, vroča voda)
  • Daj priložnost za spanje.
  • Obilno se hrani.

Pri dolgotrajnem delovanju termometra v razponu od 35.1 do 35.7 bo potreben pregled in določitev vzroka.

Pri motnji termoregulacije in stabilni hipotermiji v telesu se motijo ​​presnovni procesi - upočasnijo. V tem primeru notranji organi prejemajo manj hranil, zaradi česar začnejo intenzivno delati v zelo neudobnih pogojih, kar je nevarno za nastanek številnih bolezni.

Trditev, da nizka temperatura prispeva k ohranjanju mladih, je v osnovi napačna.

Temperatura 35

Temperatura 35 stopinj je enako nevarna kot povišana. Lahko kaže na različne bolezni ali motnje v telesu. Zato je pomembno vedeti, kaj povzroča padec in kako ga dvigniti.

Vzroki za temperaturo 35 stopinj

Vredno je reči, da za nekatere ljudi temperatura 36,6 ni povsem značilna. Lahko je v razponu od 35 do 37 stopinj, oseba pa se počuti zelo udobno. Kaj pa, če za vas taka kapljica v termometru ni tipična? Kaj je bil vzrok za temperaturo 35 stopinj? In kako nevarna je za osebo?

Treba je ugotoviti, zakaj lahko telesna temperatura pade na 35 stopinj. Na to vplivajo te težave:

  • zmanjšana imunost;
  • odziv telesa na nedavno bolezen;
  • nizka raven hemoglobina;
  • astenični sindrom;
  • zastrupitev telesa;
  • notranje krvavitve;
  • kronični nizek krvni tlak;
  • endokrine težave in bolezni;
  • bolezen nadledvične žleze;
  • nevrocirkulacijska distonija hipotenzivnega tipa;
  • utrujenost in prenapetost;
  • kronično pomanjkanje spanja;
  • nosečnost;
  • jemanje določenih zdravil;
  • pomanjkanje nekaterih vitaminov in elementov v sledovih.

Če se v tem obdobju počutite splošno slabo in se počutite neprijetno s takšno temperaturo, se obrnite na strokovnjaka, ki lahko prepozna vzrok tega stanja in priporoči metode zdravljenja.

Kaj storiti pri temperaturi 35 stopinj?

Za začetek, če vaš problem ni povezan s hormonskimi motnjami ali resnimi boleznimi, se lahko borite s podobno telesno temperaturo doma. Tako na primer:

  1. Najpomembnejša in glavna točka je obnova moči - redno in polno spanje, dobra prehrana.
  2. Močan in sladek čaj, ki lahko začasno poveča vašo temperaturo, ima učinkovit učinek.
  3. Priporočljivo je tudi, da jemljete vitamin E. To bo okrepilo vaše krvne žile. Čeprav je v resnici najbolje piti polnopravni kompleks vitaminov in mikroelementov.
  4. Odlična rešitev je masaža in kontrastni tuš zjutraj.
  5. Če postanejo vzrok prekomerno delo in nenehna živčna napetost, je priporočljivo, da jemljete decoctions iz pomirjajočih zelišč ali tinkture baldrijana.
  6. Z zmanjšano imuniteto dobro pomaga sladko zdravilo suhih sliv, suhih marelic, rozin, medu in oreški, sprejeti v enakih količinah.

35.5 - vzroki nizke telesne temperature, kaj storiti?

Nizka telesna temperatura - zakaj se temperatura spusti na 35,5 ° C?

Visoka telesna temperatura je bila pri vsaki osebi. V takem primeru je jasno, da se v telesu pojavi nekakšna motnja, pogosteje vnetna reakcija. Vendar pa ni malo skrb in stanje nizke temperature.

Večina ljudi nima pojma, zakaj lahko temperatura pade na 36-35,5 ° C in nižje. Vendar je jasnost z vzrokom nizke telesne temperature tista, ki določa, kaj je treba storiti, da bi jo normalizirali.

Hitri prehod na strani

Kaj pomeni nizka telesna temperatura?

Običajno ima lahko oseba temperaturo, ki je drugačna od splošno sprejetega indikatorja 36,6 ° C za več desetink stopnje v smeri povečanja (na 37,0 ° C) in zmanjšanja (na 35,5 ° C). Spodnja meja normalne temperature 35,5 ° C je fiksna:

  • Zjutraj in ob prebujanju;
  • Pri visoki vlažnosti;
  • Po dolgem, napornem fizičnem delu;
  • V primeru elementarnega podhladitve telesa - celo kopanje v vodi pod 24 ° C, je izguba toplote primerljiva s tem, da ostane v hladnem -4 ° C brez oblačil (kritična hipotermija in ozebline v takih pogojih so zagotovljeni pri močnem vetru in mokrem snegu);
  • V pooperativnem obdobju;
  • Po zaužitju velikih odmerkov alkohola;
  • S kroničnim pomanjkanjem spanja;
  • V obdobju okrevanja po SARS;
  • V določenem obdobju menstrualnega ciklusa pri ženskah (prvih dneh po menstruaciji);
  • Med strogo dieto ali režimom posta.

Vsi ti dejavniki vodijo le v začasno znižanje telesne temperature (od nekaj ur do 1-2 dni). Slabost, mrzelost rok in nog, zaspanost, povezana z nizko telesno temperaturo, pričajo o refleksni inhibiciji presnovnih procesov.

Hkrati se temperatura ne zmanjša samo na površini kože, temveč tudi v vitalnih organih - predvsem v možganih in jetrih. Nižja kot je temperatura, bolj izraženi so znaki šibkosti. Hkrati je opazno tudi zmanjšanje aktivnosti možganov: nezmožnost koncentracije, motnje spomina, apatija.

Pri temperaturi, ki se približuje ravni 29,5 ° C, oseba izgubi zavest. Koma se pojavi pri 27 ° C, ohladitev telesa na 25 ° C pa pomeni smrt.

Ali je telesna temperatura pri otrocih pod 36 ° C - ali je bolezen?

Nizke številke na termometru so lahko posledica nepravilne meritve temperature pri otroku. Glava termometra mora biti točno v pazduho, merjenje temperature pa traja vsaj 3 minute. Majhni otroci so najbolje sedeti na kolenih in držati otroško ročico do telesa.

Pri otrocih pogosto opazimo strm padec temperature, ko poskušamo zmanjšati vročino s starostno ustreznimi odmerki antipiretičnih zdravil.

Sistem termoregulacije pri otroku ni dovolj stabilen, zato imajo dojenčki pogosto temperaturno povišanje do kritičnih vrednosti 39-40 ° C in enako ostrega padca na 36-35,5 ° C.

Zelo pomembno je, da opazujete odmerke in način jemanja antipiretičnih zdravil, navedenih v navodilih, in zavrnete jemanje več zdravil hkrati brez dovoljenja zdravnika.

Hipotermija, ki je že daljša, pa opazimo pri otrocih v obdobju intenzivne rasti. Ponavljajoče se kapljice temperature pogosto zabeležijo pri mladostnikih. Takšna reakcija je povezana z variabilnostjo vegetativnega sistema in pretirano emocionalnostjo, vendar ne ogroža rastočega organizma.

Posebno pozornost je treba nameniti dojenčkom v obdobju novorojenčka (do 1 leta). Tako se telesna temperatura pod 36 ° C opazi v naslednjih primerih:

  • Ob rojstvu pred časom (nedonošen) - za nekaj časa po rojstvu je otrok zabeležil indikatorje tik pod 36,6 ° C;
  • Pri neznatnem znižanju temperature okolja, ki ni nujno potrebna za odrasle, lahko končno neoblikovani mehanizmi termoregulacije pri otrocih povzročijo reakcijo hipotermije;

Vzroki nizke telesne temperature (35,5 in manj)

Stalna nizka telesna temperatura pogosto kaže na okvaro telesa. Ko se to zgodi:

  1. Stalni občutek hladnosti;
  2. Suha koža;
  3. Zaprtost in nerazumno povečanje telesne mase;
  4. Apatija, šibek spomin;
  5. Stalna zaspanost.

Vzroki za nizko telesno temperaturo 35,5 ° C pri odraslih so zelo različni. To je lahko zunanji vpliv (jemanje velikih odmerkov antipiretikov, sedativov, narkotičnih analgetikov) in organska patologija:

  • Anoreksija - nepovratni procesi, ki jih povzročajo podaljšane tešče in mono diete;
  • Endokrine motnje - hipotiroidizem, diabetes;
  • Jetrna odpoved - poraba zalog glikogena v jetrih povzroča pomanjkanje energetskih virov in podhladitve;
  • Anemija - nezadostna količina kisika, ki se prenaša z eritrociti, vodi do počasnejše oksidacije hranil in zmanjšanja sproščanja energije;
  • Kronični bronhitis - vzrok za nizko telesno temperaturo 35,5 ° C s to boleznijo je oslabitev imunskega sistema in pomanjkanje kisika v tkivih zaradi dolgotrajnega trenutnega vnetja;
  • Patologija hrbtenjače, ki poteka s paralizo in atrofijo posameznih mišičnih skupin - preoblikovanje hranil v energijo upočasni, kar povzroči splošno hipotermijo;
  • Tumorji hipotalamusa - tam se nahaja termoregulacijski center, njegova onkološka poškodba pa je pogost vzrok nizke telesne temperature na 34,5 ° C;
  • Kožne bolezni z veliko površino poškodb - pri luskavici in opeklinah se koža razširi in se poveča prenos toplote.

Nizka telesna temperatura pri otroku

Otroška telesna temperatura pri 35,5 ° C v 80% primerov kaže na podhranjenost. To je neravnovesje v sistemu vnosa hranil s hrano in porabo energije pogosto vodi v hipotermijo v otroštvu.

Pogosto se pri hiperaktivnih otrocih po fizično dragih igrah in športu pogosto zabeleži znižanje temperature.

Temperatura pod normo pri pogosto bolnih otrocih ni izključena: na podlagi zdravja telo skuša prihraniti energetske rezerve tako, da refleksno upočasni presnovo in funkcije vseh organov.

Vendar pa ne smemo izključiti razvoja patologije nadledvičnih žlez in onkologije. Zgodnje odkrivanje hude bolezni znatno poveča možnosti za popolno okrevanje otroka.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi?

Če se prvič ugotovi znižanje temperature in je povezano z osnovnim podhlajevanjem ali prevelikim odmerkom antipiretičnih zdravil, se stanje normalizira z naslednjimi ukrepi, namenjenimi segrevanju telesa:

  1. Pijte vroči močan čaj z medom in rezino limone;
  2. Če želite narediti stopalo vročo kopel (če oseba ima več prehladne bolezni, da bi se izognili poslabšanju stanja), s hipotermijo, lahko vzamete skupno kopel;
  3. Pojdite v posteljo in zavijte s toplo odejo, lahko postavite grelno blazino.

V primeru okvare zaradi hude mraza, pomanjkanja spanja, stresa ali telesne izčrpanosti, zdravniki priporočajo, naj se najprej posveti prehranjevanje. Nasičenost jedilnika z energijsko intenzivnimi živili (meso, ribe, mlečni izdelki itd.) V večini primerov normalizira temperaturo že nekaj dni.

  • Potek vitaminov in elementov v sledovih (kalcij je še posebej pomemben), ki izboljšuje prehrano celic;
  • Masaža - izboljša periferno cirkulacijo, učinkovito lajša stres;
  • Zeliščni sedativi (valerian, maternica) - redno jemanje za 2 tedna bistveno zmanjša čustveno napetost, pomirja živčni sistem in normalizira impulze v center termoregulacije;
  • Utrjevanje - kontrastni tuš "ponovno zažene" telo kot celoto in prispeva k normalni termoregulaciji.

Učinkovitost ukrepov pri nizkih temperaturah se ugotavlja z občutkom moči, izginotjem zaspanosti in "razsvetljenja" v glavi (izboljšanje spomina, odpravljanje glavobolov, povrnitev sposobnosti koncentracije).

Kdaj naj obiščem zdravnika na nizki temperaturi?

Če se ugotovi, da je telesna temperatura padla pod normalno vrednost, je treba meritev ponoviti s termometrom, da se odpravijo napake. Pri hipotermiji in natančno znanih razlogih za takšno stanje ni treba obiskati zdravnika.

Zgornji ukrepi bodo pomagali hitro obnoviti normalne številke na termometru. Pri odraslih lahko rahlo znižanje temperature poskušamo odpraviti doma 1-2 tedna.

Obisk zdravnika je potreben v naslednjih primerih:

  • Telesna temperatura pod 35 ° C;
  • Hipotremija zaradi zdravil;
  • Temperatura se ne vrne na normalno vrednost v 2 tednih, ko so izpolnjena vsa priporočila (korekcija moči, sedacija itd.);
  • Dolgotrajna hipotermija pri otrocih.

Telesna temperatura - indikator, strogo individualen. Čeprav so zelo redki, se izjemni primeri zabeležijo, ko ima oseba stalno temperaturo 35 ° C ali celo nižjo, medtem ko se počuti normalno.

Vendar pa je cilj obiska zdravnika predvsem izključiti resne bolezni, povezane z endokrino patologijo, in ovirati prenašanje živčnih impulzov v možgane, vključno s tumorskimi procesi v hipotalamusu.

Telesna temperatura 35 - 35,5 razlogov in kaj to pomeni? Priporočila strokovnjakov in metode zdravljenja

Normalna temperatura človeškega telesa je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno ozadje za mnoge procese. Postane pravi pokazatelj delovanja različnih sistemov notranjega življenja. Poleg tega je regulator interakcije med notranjim in zunanjim okoljem telesa.

Povprečna temperatura človeškega telesa pri odraslih je med 36,4 in 37,4 stopinje Celzija. V povprečju to pomeni običajno in tradicionalno 36,6.

Majhna nihanja v eno ali drugo smer se ne obravnavajo kot patološka. Lahko so zaskrbljujoče le, če se približajo mejnim oznakam.

Najpogosteje so te spremembe v kratkem času zelo hitro, saj jih povzročajo funkcionalni vzroki. Pri ponovnem merjenju se običajno premikajo proti normi.

Telesna temperatura 35 - 35,5 Kaj to pomeni?

Ko številke na termometru pokažejo, da ima odrasli bolnik temperaturo 35,5 in manj, je to nenavadno stanje opredeljeno kot hipotermija.

To ni neškodljivo stanje. Pacientove funkcije glavnih organov in sistemov so oslabljene, presnova se bistveno spremeni in možganska aktivnost trpi.

Še posebej opazen učinek takšnih sprememb na srčno-žilni in živčni sistem.

Zato je treba natančno poznati simptome tega stanja, tako da jih lahko še pred merjenjem temperature natančno določimo, da bi pomagali osebi v času. To je še posebej pomembno, ko gre za kronično bolne, alkoholike ali odvisnike od drog.

Hipotermija se ponavadi kaže:

  • Hude mrzlice;
  • občutek zmrzovanja;
  • splošna šibkost;
  • bledica;
  • utrujenost;
  • slabo počutje;
  • huda zaspanost;
  • znižanje krvnega tlaka;
  • bradikardija;
  • nihanje razpoloženja;
  • omotica;
  • zmeda zavesti.

Ti simptomi so posledica znatne upočasnitve pretoka krvi v telesu, močne ekspanzije krvnih žil, sprememb v procesih v možganih. Pri ljudeh se zmanjša intenzivnost presnove, zmanjša raven proizvodnje in sproščanje hormonov, poveča se skupna obremenitev srčno-žilnega sistema.

Pogosto so sekundarni simptomi velikega padca telesne temperature na 35,3 - 35,5 pri odraslih taktilne motnje zaradi odpovedi refleksne aktivnosti, slabitve intelektualne aktivnosti in vestibularnih motenj.

Zaradi ishemije možganov se lahko pojavijo težave s sluhom in vidom, osebi je težko govoriti in celo ohranjati telo v vodoravnem položaju.

Zaradi večkratnih motenj v centralnem in perifernem živčnem sistemu so lahko celo iluzije ali halucinacije.

Vzroki za podhladitev

Zaradi različnih dejavnikov lahko pride do znatnega padca temperature. To so lahko naključni vzroki, ki vplivajo na osebo le za kratek čas.

Ti vključujejo živčni napor, jemanje določenih zdravil, hipotermijo, nespečnost, močan občutek lakote, dolgo bivanje na dieti, utrujenost, zastrupitev z alkoholom.

V takih primerih se temperatura običajno normalizira po prenehanju neugodnega faktorja. Včasih je potrebno popraviti bolnikovo stanje, tako da se stanje čim prej stabilizira. To ponavadi ne zahteva zdravniške pomoči, saj jo lahko oseba sam spremeni na bolje.

Ne bojte se, pri temperaturi 35,7 - 35,8 stopinj. Zgodi se dovolj, da se obleče, se pokrije z odejo in popije skodelico vročega čaja. Potem potrebujete dober spanec in dobro kosilo. Ponavadi po takšnih ukrepih hipotermija preide. Če tudi po tem nič ni mogoče izboljšati, se je potrebno posvetovati s strokovnjakom.

To je treba storiti, ker je nizka temperatura (35,3–35,5) pri odraslih pogosto simptom bolezni, kot so:

  • Vegetativno-žilna distonija;
  • venska insuficienca;
  • motnje ščitnice;
  • odvisnost (preveliko odmerjanje);
  • diabetes;
  • koma;
  • bolezni nadledvične žleze;
  • hormonska odpoved;
  • anemija zaradi pomanjkanja železa;
  • razjeda želodca ali dvanajstnika;
  • odpoved ledvic;
  • kršitve možganske skorje;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • spinalne motnje;
  • hematološke bolezni.

V teh primerih lahko nizko telesno temperaturo povzročijo škodljivi učinki narkotičnih ali alkoholnih snovi, izguba moči, podhranjenost.

Hormonska insuficienca povzroča občutno upočasnitev procesov v telesu, zmanjšanje ravni endokrine aktivnosti in prebavljivost hranil.

Kardiovaskularna patologija povzroča simptome, kot so šibkost, zmanjšana splošna aktivnost, ishemija okončin. Vse to povzroča padec temperature na 35,2 stopinj in manj.

Telo poskuša uravnotežiti situacijo in zato so pogosto možni napadi razdražljivosti, agresivnosti ali, nasprotno, hude inhibicije.

Termometrija se izvaja s termometri:

  1. Živo srebro (tradicionalno, ponavadi v pazduho pet minut);
  2. Elektronsko (pošilja signal, ko je določena telesna temperatura. V primeru dvoma je priporočljivo, da se rezultati ohranijo približno minuto. V primerih, ko so jasno dvignjeni ali spuščeni, se meritev nadaljuje).

Zelo pomembno je, da pravilno nastavite temperaturo. Najpogosteje je termometer nameščen v pazduho. Takšna metoda se na splošno šteje za premalo natančno, vendar je primerna in ne povzroča nelagodja bolniku.

V zahodnih državah je v ustih nameščen termometer. To je najbolj zanesljiv način za pridobivanje podatkov, pa tudi nevarno, saj lahko z močnim hladom ali nezavedno osebo ugrizne ali spusti termometer. Poleg tega je popolnoma neprimeren za merjenje temperature dojenčkov ali duševno prizadetih ljudi.

Včasih se termometrija opravi tako, da se v rektum vstavi posebna naprava. Najpogosteje se to dogaja pri majhnih otrocih ali pri odraslih bolnikih, ki so v komi.

Vendar pa je treba upoštevati, da je notranja temperatura telesa nekoliko višja od zunanje, zato je treba tukaj narediti spremembo. Zato ta metoda ni primerna v primeru hipotermije.

Metode za boj proti podhladitvi

Telesna temperatura ne sme dolgo ostati prenizka. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Opravil bo potrebne diagnostične postopke.

Treba je opraviti klinične in biokemične krvne preiskave, splošno analizo urina, preveriti plazemsko glukozo, določiti raven ščitničnih hormonov in odkriti prisotnost nekaterih strupenih snovi.

Če ni bilo ugotovljenih nobenih resnih bolezni, je treba temperaturo meriti večkrat na dan.

Če opazite trajno znižanje temperature na 35 stopinj in manj, morate:

  • Izvedite potek jemanja vitaminov E;
  • jemljejo imunostimulante;
  • naredite intenzivno masažo telesa, pa tudi roke in noge;
  • pripravite vroče mleko z medom;
  • pijte čaj z malinovo marmelado;
  • vzemite kontrastni tuš ali kopel;
  • ogrevanje prostora;
  • Grelne obleke;
  • Pijte vročo kavo;
  • infuzijo pivo iz paste;
  • prenehajte jemati zdravila, ki jih zdravnik ni predpisal;
  • izloči se za spanje vsaj osem ur;
  • piti sedative rastlinskega izvora;
  • intenzivno hodite;
  • jedo čokoladno palico.

Ti kompleksni ukrepi bodo omogočili bistveno povečanje metabolizma, znatno razširitev krvnih žil, spodbujanje splošne oskrbe s krvjo.

Omogočajo čiščenje žlindre, počitek, segrevanje telesa, intenzivnejši pretok limfe. Med, džem iz malin in grenka čokolada omogočajo osebi, da se dobro potije, s čimer prilagodi izmenjavo toplote med notranjim okoljem telesa in zunanjim okoljem.

Po tem morate ponovno meriti. Če se vse vrne v normalno stanje, morate bolnika opazovati več dni. Če se temperatura znotraj 35.2-35.5 nadaljuje, se obrnite na strokovnjaka.

Na splošno bi moral biti boj proti podhladitvi boj proti vzroku, ki ga je povzročil.

Če je to resna bolezen, bo pomagalo njegovo zdravljenje ali nujni klic v sili. Če ga povzročajo zunanji dejavniki, lahko domača sredstva pomagajo obnoviti normalne vrednosti telesne temperature.

Priporočila strokovnjakov

Pri nizki telesni temperaturi in za boj proti njenim nihanjem je potrebno upoštevati številna priporočila strokovnjakov. Priporočljivo je, da vsakodnevne jutranje vaje, utrjevanje, izboljšanje imunosti. Obroke je treba uravnotežiti, tekočine pa piti vsaj dva litra na dan.

Počivajte pogosteje, izogibajte se stresu, v primeru živčnih zlomov pa jih vzemite s pomočjo meditacije, joge ali le dobrega počitka.

Zelo pomembno je, da se ohrani konstantna normalna telesna temperatura. Ne oblecite se preveč toplo ali svetlo. Spati morate v prezračevanem, vendar ne pregretem ali hladnem prostoru.

Bodite prepričani, da skrbno porazdelite vašo dnevno rutino za vsako uro. Potrebno je ležati, vstati in jesti v istem stalnem času. Potrebno je dovolj spati, se dobro spočiti in poskrbeti za to, kar ljubiš.

Treba je popolnoma opustiti alkohol in kaditi. Vse farmakološke droge je treba jemati šele po imenovanju zdravnika. Poleg tega so potrebni vsi ukrepi za okrepitev imunskega sistema.

Vendar je treba upoštevati, da imajo nekateri prirojeno hipotermijo. Ne čutijo nobenega nelagodja, ne bolijo in telo deluje v celoti.

Vendar pa morajo opraviti tudi zdravniški pregled, da bi izključili možnost različnih bolezni.

Kdaj je nujna medicinska pomoč?

Pokličite zdravnika, če je padec temperature povzročil omedlevico, ne preneha padati tudi po sprejetih ukrepih, pa tudi, če je bolnik star ali otrok.

Pomoč specialista je potrebna, kadar je oseba pred tem pojedla ali popila, saj je možna zastrupitev, zastrupitev s hrano ali poslabšanje kronične bolezni. V teh primerih lahko to stanje vodi v njegovo smrt.

Če se je pri bolniku pojavila huda hipotermija in temperatura še naprej ohranja, je potrebna tudi medicinska pomoč.

Zakasnitev lahko sproži procese, ki bodo prinesli močno in nepopravljivo škodo za njegovo telo.

To je posledica dejstva, da so prizadete celične in tkivne strukture vitalnih sistemov. Za njihovo delovanje, pa tudi za človeško življenje, je potrebna konstantna normalna telesna temperatura okoli 36,6 stopinj Celzija.

Tako ni celotne strukture, da bi zagotovili pretok procesov v telesu.

Taki alarmantni simptomi, kot so:

  • izguba zavesti;
  • obilen znoj;
  • huda bledica;
  • splošna šibkost;
  • hladne okončine;
  • močno zmanjšanje tlaka;
  • zadušitev;
  • tresenje telesa, rok in glave;
  • bruhanje;
  • prekinitev vestibularnega aparata;
  • izguba občutka;
  • krvavitev;
  • huda bolečina;
  • šibek in nepravilen utrip;
  • epileptiformni napadi;
  • mrzlica;
  • zaspanost;
  • zavrnitev uživanja hrane

Znaten padec temperature na 34,8–35,1 pri odraslem lahko kaže na razvoj resnih stanj, kot so diabetična koma, srčni napad, kolaps, notranje krvavitve, zastrupitev, anafilaktični šok itd.

V teh primerih je lahko odsotnost nujne medicinske oskrbe usodna. Vedeti morate, da se pri telesni temperaturi pod 32 stopinj Celzija pojavijo nepopravljive spremembe, ki jim sledi smrt.

Zato ne mislite, da je samo hipertermija nevarna za telo. Pomembno je vedeti, da so lahko vzroki za hipotermijo veliko, samodiagnoza pa lahko zaradi svoje netočnosti povzroči nepopravljivo škodo za vaše telo.

Pravi razlog za znižanje temperature lahko določi le izkušen specialist.

Kaj pa, če je telesna temperatura 35

Znižanje temperature je posledica številnih razlogov: nizka koncentracija hemoglobina, bolezen ali operacija, zmanjšana imunost, motnje delovanja ščitnice, nosečnost in dojenje.

Če opazite, da vas več dni zapored spremlja nizka temperatura, se obrnite na terapevta in opravite vse potrebne teste, podvržite EKG. Če je vzrok nizke telesne temperature okvara in oslabljena imunost, vam bo zdravnik svetoval bolj nežen dnevni režim, zmerno gibanje, hojo na svežem zraku in uravnoteženo prehrano.

Če terapevt sumi na prisotnost hujših bolezni, bo priporočil, da ga opravijo specializirani specialisti: nevrolog, endokrinolog, onkolog, gastroenterolog. Če v ozadju nizke telesne temperature obstaja sum na rak, je predpisana tomografija.

Dokaj pogost vzrok za znižanje telesne temperature so stalne stresne situacije. V tem primeru je potrebno jemati zdravilne učinkovine. Najbolje je, da jemljete zdravila na osnovi rastlinskih materialov. Tovrstni toniki, kot sta ginseng in Eleutherococcus, so se dobro izkazali. Alkoholne tinkture, ki temeljijo na njih, je treba zaužiti zjutraj in zvečer, 20-25 kapljic pred obroki. Bolje je, da takih zdravil ne vzamete za noč zaradi njihovega izrazitega toničnega učinka na telo - ne morete zaspati. Toda takšna pomirjajoča zelišča, kot so glog, hmelj, maternica, valerijana, je treba vzeti tik pred spanjem. Potek zdravljenja traja v povprečju tri do štiri tedne.

Poskusite se počivati ​​bolj, spati, hoditi na svežem zraku. Ne zanemarite popolnega zajtrka: skodelica kave in sendvič, ki ste ga pojedli na poti, se ne upoštevata. Priporočljivo je kupiti kompleks vitaminov in ga začeti jemati, ne da bi pozabili na sveže sadje in zelenjavo.

Če govorimo o ljudskih pravicah, se je preprost, a zelo učinkovit recept dobro izkazal. Vzemite enake dele orehov, suhih marelic, suhih sliv, rozin in medu. Zmešajte vse sestavine, nalijte med in premešajte. Vse sladko zdravilo za dvig vitalnosti in krepitev imunskega sistema je pripravljeno.

Kaj storiti, ko je temperatura odrasle osebe 35 let

Kakšna temperatura je nizka

Idealna temperatura je 36,6. Toda razpon od 35,5 do 37 stopinj je prav tako normalen. Seveda, za približno 37 stopinj - to je simptom prehlada. Toda na splošno je ta interval zdrav, če ne čutite slabosti ali mrzlice.

Če pa termometer pokaže manj kot 35,5, to ni normalno. Pri znižanju na 30 stopinj oseba izgubi zavest - v tem primeru obstaja resna nevarnost za življenje. 34,5 stopinj je lahko tudi nevaren simptom nekaterih bolezni. Torej, zakaj je lahko nizka telesna temperatura na vašem termometru?

Nizka telesna temperatura: vzroki

  1. Stres. Da, povsem je mogoče, da ste na delu zelo utrujeni. V tem primeru nizko temperaturo človeškega telesa spremlja občutek splošne slabosti in apatije. Če želite pokazati znake utrujenosti, morate spati in vzeti prost dan. In bolje - počitnice.
  2. Poslabšanje kroničnih bolezni. Telesna temperatura pod 36 je znak, da je čas, da resno skrbimo za vaše zdravje, še posebej, če že veste za nekatere težave.
  3. Nosečnost 35 na termometru - eden od simptomov možne nosečnosti. Čas je za nakup testa!
  4. Nihanja menstrualnega cikla. Čez dan se lahko temperatura spreminja do ene stopnje, še posebej, če imate čas. Torej dan kasneje preverite termometer - najverjetneje bo prikazal običajne številke za vas.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi

V večini primerov so nizke temperature posledica utrujenosti in zmanjšane imunosti. Kakovostni počitek, dober spanec, vitamini in uravnotežena prehrana bodo hitro spremenili stanje v normalno stanje.

Toda med vzroki telesne temperature pod 36 so lahko resne bolezni, kot so bolezni ledvic in nadledvične žleze, motnje delovanja ščitnice, anoreksija, aids in še več. Če se po nekaj dneh ne dvigne na normalno raven 36,6 stopinj Celzija, se posvetujte z zdravnikom.

Mimogrede, za nekatere je nizka telesna temperatura norma. Obstajajo ljudje, katerih termometer prikazuje celo življenje, na primer. To ni signal za nobeno bolezen, je le individualna značilnost. Če pa za nekaj dni na termometru vidite manj kot 35 stopinj, je to slab znak, ki kaže na razvoj bolezni.

Klasifikacija hipotermije

Sodobna medicina opredeljuje dve vrsti nižje telesne temperature:

  • nizka telesna temperatura - od 35 do 36,5 stopinj;
  • nizka telesna temperatura - do 34,9 stopinj. To stanje v medicini je znano po izrazu hipotermija.

Po drugi strani pa obstaja več klasifikacij hipotermije. Prvi od njih deli to stanje na tri stopnje resnosti:

    • svetloba - temperaturno območje 32,2-35 stopinj;
    • povprečno - 27-32,1 stopinj;
    • težka - do 26,9 stopinj.

Drugi deli hipotermijo na zmerno in hudo z mejo 32 stopinj. Ta oznaka v medicini velja za temperaturo, pri kateri človeško telo izčrpa možnosti za samo-segrevanje. Ta klasifikacija je s praktičnega vidika primernejša.

Po tej klasifikaciji so pri bolnikih z zmerno hipotermijo opazili zaspanost, letargijo, tresenje in tahikardijo. Raven glukoze v krvi se dvigne. V večini primerov bo toplo posteljo, suha oblačila in tople pijače pomagalo popraviti situacijo. Obvezna preiskava za zmerno hipotermijo je elektrokardiogram. Motnje termoregulacijskih procesov pogosto povzročajo težave s srčnim ritmom.

Huda hipotermija je po tej klasifikaciji izredno nevarno stanje. Znižanje temperature pod 32 stopinj povzroča motnje v številnih sistemih za vzdrževanje življenja. Zlasti je moten delovanje dihalnega in kardiovaskularnega sistema, upočasnjena je mentalna aktivnost in presnovni procesi.
Hkrati pa 27 stopinj že velja za kritičen kazalnik, ki lahko vodi do smrti osebe. Pri tej temperaturi bolniki razvijejo komo, učenci ne reagirajo na svetlobo. Brez nujne medicinske oskrbe in zelo aktivnega segrevanja je zelo malo možnosti za preživetje v osebi.

Čeprav so zgodbe znane edinstvene primere, ko je po dolgem podhlajenju (šesturno bivanje dvoletnega kanadskega dekleta na mrazu) v človeku telesna temperatura padla na 14,2 stopinje, vendar je preživel. Vendar je bolj izjema od pravila, da je hipotermija izredno nevarno stanje.

Vzroki za podhladitev

Znatno znižanje telesne temperature glede na normalne vrednosti je neposreden signal za nadaljnje preiskave. In tukaj je treba podrobno analizirati razloge, ki povzročajo resen padec telesne temperature. Načeloma jih je veliko, zato so razlogi za nizko telesno temperaturo razdeljeni v tri skupine:

      • nizko temperaturo fizičnega ozadja. Funkcionalne napake v procesu termoregulacije vodijo do prekomernih toplotnih izgub. V večini primerov je to posledica razširitve krvnih žil in trajanja takega stanja. Še posebej, podhladitev zaradi teh vzrokov se kaže pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom, ki imajo razširjene žile - tipično stanje.
        Poleg tega bolezni endokrinega sistema vodijo v fizično hipotermijo. In bolj natančno - povečano znojenje, ki krši naravno termoregulacijo;
      • kemičnih vzrokov nizke telesne temperature. Mednje spadajo zastrupitev telesa, oslabljena imunost, nizke ravni hemoglobina, čustveni in fizični napor med nosečnostjo;
      • vedenjsko ozadje nizka telesna temperatura. Ta skupina opredeljuje vzroke, ki so posledica neustreznega človeškega zaznavanja temperature okolja. Pogosto se vedenjska hipotermija pojavi zaradi učinkov alkohola in drog na telo, pa tudi zaradi neuravnoteženega duševnega stanja.

Kot smo že omenili, vsaka od teh skupin predpogojev za hipotermijo vključuje kar nekaj razlogov. Natančneje označujemo glavne:

Top