Kategorija

Priljubljene Objave

1 Bronhitis
Normalna, visoka in nizka telesna temperatura
2 Klinike
Zakaj se telesna temperatura dolgo zadržuje 37?
3 Klinike
Kako zdraviti manjkajoč glas iz mraza
Image
Glavni // Bronhitis

Kaj storiti ob prvem znaku prehlada


V hladnem (november-februar) ali spremenljivi sezoni in v izvensezonskem obdobju se do 90% ljudi sooča s problemom poslabšanja dobrega počutja, povezanega s prehladom. Da bi si hitro opomogli, ne zboleli in preprečili zapletov, morate vedeti, kaj storiti ob prvem znaku prehlada, kako ga zdraviti in kaj pomeni uporabiti, da se ne boste spet soočili s problemom. Izbira pravega sistema za zdravljenje prehladov je odvisna od tega, kateri simptomi so prisotni pri posamezniku. Poznavanje prvih manifestacij bo omogočilo ustaviti simptome in delovati neposredno na vir, ki povzroča neprijetnost.

Prvi znaki in simptomi prehlada

Zgodnje zdravljenje ob prvem znaku prehlada lahko skrajša čas bolezni na 2-3 dni. Telesni obrambni sistem vas opozori na težave, ki so se pojavile od trenutka, ko so se pojavili prvi simptomi. Posebne previdnostne ukrepe je treba sprejeti v mrzlem obdobju - jesensko-zimsko, kot tudi med spremembo letnih časov. Nato je telo najbolj oslabljeno zaradi pomanjkanja vitaminov. Glavni simptom nastopa bolezni je prisotnost jasnega izcedka iz nosu brez obarvanja.

V prvih 6-8 urah po vnosu okužbe v osebo se počuti normalno, pod pogojem, da njegova imunost ni oslabljena. V 95% primerov procesi v telesu ne vplivajo na običajno delo, zato lahko trajajo do 24 ur po začetku začetnih simptomov.

Ko se doda izcedek iz nosu:

  • različna resnost glavobola;
  • občutek bolečega grla s postopnim pordeljem sluznice;
  • glas postane hrapav, saj vnetni proces vpliva na vezi;
  • povečanje telesne temperature v območju 37,1-37,5 stopinj;
  • bolečine v procesu požiranja;
  • zmanjšuje apetit (lahko popolnoma izgine).

Prve manifestacije prehlada so tudi: apatija, utrujenost, oseba ne želi ničesar storiti, samo spati. Nato razvije kašelj, ki je lahko suh ali mokar v obliki, izražen v različnih intenzivnostih. Glede na to je težko dihanje in rahla kratka sapa. Trajnost je močno zmanjšana. V nosu je zastoj, nato pa kihanje.

Manj pogosto so prve manifestacije prehlada:

  1. Raztrganje.
  2. Rdeče oči.
  3. Pojav otekanja oči.

Ti simptomi se sploh ne pojavijo, lahko pa jih zamenjamo tudi z alergijsko reakcijo spomladi in poleti.

Če se prvih 24 ur zdravljenja virusne okužbe ne začne, se manifestacije povečajo, saj nič ne preprečuje razvoja bolezni. Poudarek mora biti na lokalizaciji vnetnih procesov. Na samem začetku prehlada je težko razumeti, kakšna stopnja razvoja negativnih procesov je prisotna v človeku, zato je potrebna pritožba pri zdravniku.

Simptome prehlada pri odraslih je treba razlikovati od manifestacij ARVI ali gripe, saj so učinki in stresi, ki jih doživlja telo, v teh primerih različni. Samozdravljenje je dovoljeno, če je potrjen AHD. Po začetku prehlada, morate zmanjšati telesno dejavnost, kot tudi opazovati druge manifestacije bolezni. Glavni simptomi:

  • šibkost, ki se sčasoma povečuje;
  • splošna, izrazita slabost;
  • zaznana bolečina v mišicah (vendar ne zelo močna);
  • pekoča ali neprijetna vneto grlo;
  • kašelj, najpogosteje suh - v začetni fazi in mokro - do okrevanja (različne jakosti);
  • temperatura se poveča na 37-38,5 stopinj;
  • mrzlica z vročino in šibkostjo;
  • potenje;
  • bolečine v očeh zaradi gibanja, močne svetlobe in občutka teže;
  • intenzivno solzenje;
  • povečani glavoboli;
  • zmanjšanje ali popolno pomanjkanje apetita.

Dodatni simptomi, ki se pojavijo pri odraslih: nespečnost, povečane vratne bezgavke.

Kako ne zboleti

Takoj, ko so opazili dvig temperature ali druge manifestacije prehlada, je treba sprejeti preventivne ukrepe, da se simptomi ne povečajo. Za to je priporočljivo:

  1. Za vdihavanje z mentolom (možna je tudi uporaba običajne krompirjeve juhe ali jelke) - vpliva na vnetni proces, zmanjšuje se okužba.
  2. Povečajte vnos tekočine - čaj, decoctions rastlin in zelišč. V procesu razvoja akutnih okužb dihal v telesu nastajajo toksini, ki jih je treba takoj odstraniti, da bi zmanjšali njihov negativni vpliv.
  3. Izpiranje nosu s tekočino, ki vsebuje sol (lahko jo pripravite sami ali jo kupite v lekarni).

V tem obdobju je priporočljivo piti toplo mleko z medom ali malinami, da se v prehrano vključi zelenjava z eteričnimi olji - česnom in čebulo. Pravočasna ustavitev delovanja bakterij vam bo omogočila, da se ne zbolite ali zmanjšate trajanje slabega zdravja na 2-3 dni, namesto običajnih 6-7 dni.

Kako zdraviti prve znake

Če profilaksa ni bila opravljena takoj ali ni bila dovolj močna, so opazili razvoj akutne respiratorne bolezni. Vedeti morate, kako izvajati zdravljenje, da bi preprečili poslabšanje ali preprečili zaplete (sinusitis, antritis). Droge pri visokih temperaturah je treba dati, ko so kazalniki presegli oznako 38 stopinj. Do te točke se verjame, da se imunski sistem bori s problemom.

Glavno zdravljenje v programu zdravljenja je počitek v postelji. Njegovo upoštevanje bo pomagalo preprečiti zaplete in zmanjšati intenzivnost simptomov. Zdravila je treba vključiti v zdravljenje šele po posvetovanju z zdravnikom, zlasti z antibiotiki.

Za pomoč pri prvem znaku prehlada morate:

  1. Opravite redne meritve temperature.
  2. Zagotoviti, kolikor je to mogoče, stanje počitka (spanje bo obnovilo moč in povečalo učinkovitost uporabljenih zdravil, saj je telo popolnoma sproščeno).
  3. Zmanjšajte vse vrste obremenitev (vključno z duševnimi).
  4. Za izvedbo prezračevanja v prostoru (2-krat na dan).
  5. Pijte več tekočine, da ohranite normalno vodno ravnovesje in pomagate odpraviti toksine.

Prav tako je treba popolnoma odpraviti možnost podhladitve. Če delo imunskega sistema ne povzroči, da se temperatura dvigne nad 36,9 stopinj, lahko kot stopnjo zdravljenja uporabite toplo kopel za stopala (v vodo lahko dodamo decoction zelišč in rastlin, malo suho gorčico). Priporočljivo je, da v času zdravljenja odstranite maščobne, bogate z ogljikovimi hidrati živila iz prehrane, da zmanjšate obremenitev telesa. Pri prvih znakih bolezni, ko se je pojavil kašelj, so v terapijo vključeni obkladki z decoctions iz zelišč in rastlin ali z dodatkom eteričnih olj.

Kaj je potrebno

Učinkovito zdravilo ob prvih znakih prehlada in za nadaljnje zdravljenje predpiše zdravnik po rezultatih diagnoze. V 90% primerov so sredstva v obliki tablet vključena v obnovitveni program. Priljubljena zdravila so:

  1. Paracetamol - sredstvo za učinkovito zmanjšanje temperature (priporočljivo je, da ga uporabite, ko so številke nad 38.1 stopinj).
  2. Amoksicilin - ima antibakterijske učinke, odpravlja in slabi intenzivnost manifestacij infekcijskega procesa.
  3. Aflubin - zdravilo pomaga povečati naravno moč imunskega odziva. Za otroke prihaja v obliki kapljic.
  4. Cikloferon - zdravilo se aktivno spopada z virusnimi okužbami, odpravlja vnetne procese pri akutnih okužbah dihal.

Za odpravo zastojev in slabega prehlada se uporablja Nazivin - zdravilo v obliki kapljic z vazokonstriktorskim učinkom. Aqualore - morska voda. To zdravilo pomaga odpraviti zabuhlost, če izvira iz nosu. Aspirinske tablete se uporabljajo za lajšanje hudih glavobolov. Bronhikum - zdravilo je predpisano, ko se morate znebiti kašlja. Dr. Mom in analogi se uporabljajo za kompleksno zdravljenje - lajšajo kašelj in izcedek iz nosu, zagotavljajo učinkovito segrevanje telesa.

Takšna sredstva lahko predpiše tudi zdravnik:

  1. Panadol (analogi) - za lajšanje vnetja.
  2. Immunal - za podporo imunskemu sistemu.
  3. Tamiflu - ko se pridruži virusna okužba.
  4. Amoxiclav - ko bakterije vstopijo v telo.
  5. Aciklovir - za odpravljanje prehladov na ustnicah.
  6. Codelac - za zdravljenje močnega kašlja v suhi obliki.
  7. Fervex - za kompleksno zdravljenje, odpravo več simptomov prehlada.

Če je bila v procesu diagnoze ali primarnega zdravljenja odkrita virusna okužba, lahko zdravnik predpiše dodatna zdravila, ki povečujejo učinke zdravil v terapevtskem kompleksu. Glavni cilj je beleženje razpoložljivega povzročitelja:

  1. Remantadin (majhne tablete) - deluje kot imunomodulator, uporablja se za profilaktični učinek in proti gripi.
  2. Arbidol je učinkovit za ARVI, gripo, herpes, okužbo z rotavirusom.
  3. Ingaverin - ima širok spekter delovanja, ima protitoksičen, protivnetni učinek.

Ta zdravila je treba uporabljati strogo v skladu s standardi, upoštevati starost bolnika in kontraindikacije za uporabo. Antibiotikov ni mogoče uporabljati samostojno. Če prehlad ima bakterijsko ali nalezljivo naravo, potem mora to dejstvo določiti zdravnik, antibiotična zdravila pa se izberejo strogo v skladu z opredeljenim patogenom. Pri sprejemanju takšnih zdravil je nujno potrebno spoštovanje odmerka in trajanje tečaja, prepovedano je samostojno zmanjševanje, povečevanje ali ukinitev zdravil. V 90% primerov predpiše:

  1. Amoksicilin - sredstvo širokega spektra, se daje 1 tableti 3-krat dnevno.
  2. Azitromicin - poveča koncentracijo zdravilne učinkovine glavne droge v viru okužbe, s čimer se skrajša čas zdravljenja.
  3. Sumamed - se od drugih vrst antibiotikov razlikuje po močnem in hitrem delovanju. Vnos tečaja ni daljši od 3 dni, dan za 1 tableto.

Po zaužitju teh zdravil morate vzeti sredstva za obnovo črevesne mikroflore.

Ljudska pravna sredstva

Kot preventivni ukrep za utrditev doseženih rezultatov ali za povečanje učinkovitosti izbranega tipa terapije se v tečajno zdravljenje uvedejo ljudska zdravila - naravna zdravila, ki jih pridobivamo iz rastlin ali izdelkov z zdravilnimi lastnostmi.

Da bi izboljšali imunski sistem v času izven sezone, morate pred spanjem jesti žličko medu ali popiti 50 ml vode z dodatkom limoninega soka. Topli napitek, pridobljen iz 250 ml vrele vode in 2 g zelenega čaja, pomaga stimulirati telo v boju proti okužbi. Če se pojavijo prvi simptomi prehlada, je priporočljivo narediti pijačo, ki vključuje vrelo vodo (250 ml), sesekljano korenino ingverja (1 čajna žlička). Prav tako pomaga, da se upre prehladom, poveča odpornost in daje močan pijačo, ki vključuje limonin sok (20 ml) in med (1 žlička), dodan kozarcu tople vode.

Zato je treba poznati prve in glavne manifestacije prehladov, da bi lahko pravočasno sprejeli ukrepe za odpravo vira slabega zdravja. Poleg običajnih zdravil se ljudska zdravila aktivno uporabljajo za povečanje učinkovitosti in preprečevanja antibiotikov - za boj proti močnim vnetnim procesom, bakterijam ali okužbam.

Prvi znaki hladnega zagona - kaj storiti za zdravljenje

Kako pogosto se vsak od nas zbuja z občutkom, kot da bi se v sanjah, neposredno na našem telesu, tank odprl? Z nerazumljivim glavobolom in divjo željo, da bi se spustili pod odejo, kjer je tako toplo, temno in tiho? In to ni depresija, ampak prva manifestacija prehlada. Učinkovito zdravljenje nastopa prehlada vam bo pomagalo hitro pozabiti na bolezen.

Prvi znaki in simptomi prehlada

Običajni prehlad se vedno začne s splošno šibkostjo in brezmejno lenobo celo mešati.

Začetek prehlada vedno spremlja izcedek iz nosu, kihanje.

Pogosto se vse začne s povečano utrujenostjo.

Blagi kašelj je zanesljiv znak bolezni. Ni mu treba slabše ali močnejše. tudi značilen znak prehlada. Kašelj ne bi smel postati veliko slabši, ampak najverjetneje bo celotno obdobje bolezni pri vas.

Rahlo zvišanje telesne temperature je tudi zanesljiv znak pojava prehlada.

V času prehlada se lahko konča v nekaj dneh in lahko traja do nekaj tednov. Lahko se prehladi s kapljicami v zraku, to pomeni, da pri kašljanju ali kihanju v zrak iz bolnih ljudi pridejo kapljice izpljunka z virusi.

V zgornjih dihalih človeškega telesa se virusi hitro začnejo razmnoževati. Različni tipi virusov prehlada se razmnožujejo v določenem delu zgornjih dihal. Vzemite, na primer, rinovirusi, raje imajo sluznico nosnih poti. Bolniki začnejo razvijati vnetje in otekanje sluznice dihalnega trakta. Virusi iz vnetega dela vstopajo v krvni obtok, s krvjo in v različne organe.

Kaj je treba storiti za zdravljenje prehlada ob prvem znaku bolezni?

Kje dobimo informacije, ki nam povejo, kaj storiti ob prvem znaku prehlada. Obstaja več takih virov hkrati.

Globalno omrežje je trenutno največje skladišče informacij. In vse informacije niso koristne, zlasti tiste, ki se nanašajo na zdravljenje bolezni. Večina informacij je navedena kot referenca in za učinkovito zdravljenje se morate še vedno obrniti na strokovnjaka, da se izognete resnim posledicam. Nepravilno zdravljenje, uporaba zdravil za druge namene lahko povzroči močno poslabšanje zdravja bolnika.

Stojnice v zdravstvenih ustanovah izdelujejo strokovnjaki, ki delajo v njej. Informacije na tej informacijski stojnici so bolj verjetne referenčne informacije. Možna je tudi razpoložljivost dodatnih podatkov o preprečevanju bolezni. Tisti ukrepi, ki so predstavljeni kot ukrepi za preprečevanje bolezni, lahko dejansko pomagajo pri prvih znakih pojava prehlada in preprečevanju bolezni v zgodnji fazi.

Knjižice v zdravstvenih ustanovah so v glavnem povezane z zdravilom, ki je v njih predstavljeno. Poleg previdnostnih ukrepov predstavljajo predvsem promocijske informacije o izdelku. Tako je oglaševalska kampanja zdravila prepoveduje uporabo tega zdravila za prehlad.

Ljudske metode, ki se prenašajo iz roda v rod. Uporaba izdelkov za doseganje pozitivnega rezultata pri zdravljenju bolezni je časovno preizkušena, vendar obstaja en negativen dejavnik. Tradicionalna medicina ne more hitro rešiti vprašanja okrevanja osebe, temveč pomaga telesu, s pomočjo zunanjih dejavnikov, spopasti se s prehladom, in sčasoma lahko zdravljenje izgubimo in potem namesto zdravljenja lahko dobimo nasprotni rezultat.

Kaj storiti s prehladom in prvimi znaki prehlada?

Nosna kongestija je prvi simptom bolezni. Tako lahko pride do alergij, če izcedek iz nosu spremlja rdečina oči in drugi simptomi alergij. Najprej morate vedeti vzrok za prehlad. Če imate težave z določanjem vzroka prehlada, je bolje, da se pred jemanjem zdravil posvetujete z zdravnikom. Nosna kongestija in izcedek iz nosu, ki ga povzroča prehlad, se zdravijo z kapljicami za nos, ki se prodajajo v kateri koli lekarni. Zdravljenje alergijskega rinitisa je težje.

Najprej, če opazite, da se začnejo prve manifestacije prehlada, morate vzeti vročo prho. Treba je segreti obraz, vrat in prsi, tako da je voda bolj vroča, bolje je. Če ni visoke temperature, lahko vzamete vročo kopel. 15-20 minut bo dovolj. V kopeli, lahko dodate zeliščno infuzijo Hypericum, kamilice ali breza listov. Ni nujno, da greš iz kopeli, ko se prehladiš, ker vroča kopel poveča pritisk, kar lahko povzroči vrtenje glave. Če je mogoče, morate pomagati nekomu, ki je blizu. Po kopanju ali prhanju obrišite suho telo in pojdite v posteljo, da se znojite. Da bi pospešili ta proces, lahko popijete vročo zeliščno infuzijo ali čaj z malinami ali medom.

Zdravljenje zamašenosti nosu v drugih, težjih situacijah zahteva pomoč strokovnjakov. Če je skupaj z izcedkom iz nosu težko dihanje, je nujno potrebno zdravljenje, ker oteženo dihanje ovira življenje in delo. Poleg tega lahko izcedek iz nosu povzroči resne zaplete, ki jih je težje zdraviti. Zato je najboljši nasvet, da se posvetujete z zdravnikom ob prvem znaku prehlada, in ne porabite denarja in časa, ko se trudite ozdraviti prehlad. Prvič, ne samo hladno lahko povzroči zamašen nos, in drugič, niso vse priprave na hladno lahko pridejo do vas.

Kaj storiti z vnetim grlom in prvimi manifestacijami pojava prehlada?

Pogosto tudi prehlad spremlja vneto grlo. Toda žgečkanje in boleče grlo ne govorita vedno o bakterijski ali virusni okužbi. Vneto grlo se lahko pojavi, na primer po močnem kriku, kot je draženje. Kaj storiti ob prvem znaku bolečine v grlu zaradi prehlada? Prvič, spet morate obiskati zdravnika, vendar obstaja več načinov, da se znebite bolečine v grlu:

Ko se bo virusna okužba znebila neprijetnega zagozdenja in hude bolečine v grlu, bo pomagala droge lizike za sesanje.

Obstajajo tudi zdravila za aerosol, ki lajšajo bolečine v grlu pri prvih znakih prehlada. Toda delovanje lizike je daljše.

Tudi, če imate vneto grlo, izpiranje pomaga, vendar kašlja ne ozdravi. Za spiranje je treba uporabiti kamilico, slano vodo, limonin sok in alkohol.

Pogosto, poleg običajnega prehlada in bolečega grla, prehlad povzroča rdeče oči. Konjunktivitis ni samo rdečina oči, temveč tudi pekoč občutek v očesu. Hkrati pa se pojavijo fotofobija in vodne oči.

Kaj storiti, ko se pojavijo prvi simptomi vročine?

Če se je telesna temperatura po kopanju dvignila, vam ni treba streljati. Telo se lažje spopade z okužbo pri povišanih temperaturah. Če želite znižati temperaturo pri prvem znaku mraza, je to potrebno le, če je nad 38,5 stopinj ali če obstajajo neželeni učinki, ki spremljajo nižjo temperaturo.

Poleg tega je priporočljivo premagati temperaturo brez uporabe šumečih instant tablet in praškov, saj povzročajo pojav ledvičnih kamnov. Zato je bolje zmanjšati temperaturo z uporabo tradicionalnih metod - na primer, drgnite telo s 3% kisom, razredčenim v isti količini z vodo ali vodko. Pijete lahko tudi čaj z malinami, medom ali cvetjem limete. Brusnični ali brusnični sok je dobro tudi za prehlad.

Zdravljenje folk zdravil na začetku prehlada

Čeprav sodobna medicina ponuja zelo veliko izbiro antibakterijskih in protivirusnih zdravil, se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Folk pravna sredstva za zdravljenje prehladov so bolj neškodljivi. Uporabite jih lahko brez zdravnika.

Mešanica medu, mleka, jajc in masla. 500 ml. Mleko (surovo in toplo) zmešamo s surovim jajcem, dodamo 1 žličko. maslo in med. Temeljito premešamo in pijemo ob prvem znaku začetka prehlada, najbolje ponoči.

Kot antipiretik za prehlade se včasih uporablja decoction ječmena. Pripravljen takole: en liter vode se vzame sto gramov bisernega ječmena in 15 minut kuhamo na majhnem ognju. Nato seva in ohladite, vzemite celoten odmerek za noč ob prvem znaku začetka prehlada.

Cikorija in maternica. Enako količino maternice in cikorije vzamemo v enakih količinah, kuhamo v vreli vodi. Daj malo pivo in vzemite 3-krat na dan in 1/2 skodelice.

Zdravilna mešanica za zdravljenje prehladov ob prvem znaku. Vzamemo kozarec vročega mleka, dodamo med 1 žlica. l in temeljito premešamo, dodamo enako količino masla in malin, premešamo vse. Nato dodajte 30 gramov vodke. Dobljeno mešanico popijte pred spanjem

Sok od repinca Približno 30 minut pred obrokom morate vzeti 1 žličko. l sok stisnemo iz listov te rastline. Postopek ponovite 3-krat na dan. Boljše od svežega repinca, v čisti obliki ali z uporabo tinkture. Pripravite tinkturo preprosto sprejeti 250 gramov. sok in 50 gramov. teden, napolnjen z vodko.

Alkohol in malina. Ko se začne prehlad, morate v jedilno žlico vzeti kozarec rednega vročega čaja, dodati maline in 70-stopinjski alkohol. Sipajte in pijte in pokrijte glavo z brisačo, da povečate diaphoretic učinek.

Mleko in med za učinkovito zdravljenje prehlada. To je najbolj priljubljen recept v naši državi. Zelo preprosto. Dodajte dve žlici medu v skodelico mleka in pijače. Skoraj takoj opazite rezultat.

Tinktura črnega ribeza ob prvem znaku prehlada. Ribizle jagode nalijte eno kozarec vodke in vztrajajo za en mesec. Najpomembnejša stvar je, da občasno pretresemo tinkturo. Način uporabe: ko se začne prehlad, pijte 1 kozarec na dan ali dodajte samo 1 žlica. l to tinkturo v čaju.

Odlično ljudsko zdravilo za prehlad je pomarančni sok brez sladkorja, ki ga morate piti na prazen želodec.

Prva stvar, ki jo morate storiti je, da svojemu telesu zagotovite dober počitek. Konec koncev je bolje vzeti vikend na delovnem mestu za nekaj dni in ga ozdraviti, kot pa se držati zadnjega in po »porušitvi« dlje časa.

Hladno: Kako zdraviti prehlad v enem dnevu

Kataralne bolezni vplivajo na naš običajni način življenja tako pozimi kot poleti. Ali je mogoče zdraviti prehlad v enem dnevu? Kako ne zamuditi trenutka in kaj je treba storiti, da bi se spopadli z neprijetnim stanjem? Pod kakšnimi pogoji se bo virus predal v enem dnevu?

Hladno se začne postopoma, prvi znaki pa so: virusi, ki prodirajo skozi nos, povzročajo izcedek iz nosu in željo po kihanju; vneto grlo; šibkost telesa; temperatura se počasi dvigne. Ko ste pravočasno prepoznali prve znake, ne pričakujte, da se bo bolezen sama umaknila: ne boste ozdravili - po enem ali dveh dneh se bo stanje poslabšalo, naredili boste zapleten udarec - po 24 urah boste spet zdravi.

Kako za zdravljenje prehlada: praški, zdravila, čaji

Ne smete prenašati prehlada "na nogah" - najboljše od vsega, če te dni preživite doma, s čimer telesu zagotovite priložnost za ustrezen počitek in kakovostno zdravljenje. Ne hitite z zniževanjem temperature z antipiretičnimi zdravili - temperature do 38 stopinj (in na začetku bolezni se giblje od 37,2 do 38 stopinj), kar pomeni, da imunski sistem aktivno deluje in pomaga telesu, da se spopade z virusom. Dovolite ji, da dela brez intervencije hladne medicine in tablet, in ji pomagate na naslednji način.

Več vitamina C!

Interferon je beljakovina, ki ščiti celice pred virusom in se proizvaja s pomočjo vitamina C, zato boste zelo pomagali vašemu imunskemu sistemu, če boste zagotovili neprekinjeno oskrbo s hrano in pijačo.

Malo več sadja (pomaranče, jabolka, kivi, limoni, grenivki, dragun) in zelenjava (sveža in kisla zelja, čebula, česen) so osnova vaše prehrane. Bolje je zavrniti težke beljakovine in maščobne hrane - telo porabi veliko energije za prebavo, s čimer odvrača pozornost od boja proti okužbam.

Obstaja veliko pijač, v velikih količinah, ki vsebujejo vitamin C: čaj z limono, malino, črnim ribezom; Dekoracije bokov po vašem okusu! Glavna stvar je piti veliko - do 1,5 litrov na dan, in tako, da je pijača topla, vendar ne vroče.

Sorodni simptomi:

Kako hitro pozdravimo prehlad?

Različni hladni praški so zelo potrebni, zlasti v zimskem času, saj lahko hitro odpravijo prve simptome gripe. Najbolj priljubljena sredstva proti mrazu se prodajajo v obliki prahu. Enostavnost uporabe je univerzalno zdravilo za uporabo na cesti, doma ali na delovnem mestu.

Hladni praški so skupina zdravil, ki imajo izrazit učinek na telo, oziroma vsebujejo kemikalije v njihovi sestavi. Uporaba z izjemno previdnostjo bo rešila morebitne nevarnosti. Glavne sestavine praškastih pripravkov: paracetamol in ibuprofen (njihovo delovanje je namenjeno zmanjševanju bolečin in zmanjševanju povišane telesne temperature).

Najbolj priljubljena zdravila za lajšanje simptomov virusne okužbe:

Hladni čaj

Najpreprostejše zdravilo za prehlad je zdravilni čaj. Če menite, da vas bo vaše telo poslalo v bolnišnico, ne vzemite takoj tabletk in praškov, zato je bolje, da pripravite okusno zdravilno pijačo. Mimogrede, nekateri od njih se bodo popolnoma toplo v hladnem zimskem večeru:

  • Čaj z medom in limono
  • Čaj iz maline vsebuje vitamine, kot so C, A, B, PP (nikotinska kislina)
  • Gingerjev čaj je koristen antioksidant
  • Zdravilna okus kamilice za otroke

Izcedek iz nosu

Pravijo, da če zdravite izcedek iz nosu, bo prešel v 7 dneh, če pa ne bo zdravljen, potem čez teden dni. V bistvu napačna izjava. Skozi nos, mikrobi prodrejo v telo in če ne boste dovolj pozorni na njihovo odstranitev od tam, bolezen ne le ne umakne, temveč se hitro premakne v naslednjo fazo.

Vaša naloga je redno splakniti nos s posebnimi rešitvami: zeliščni, solni itd.

Pojdi v grlo

Neprijeten vneto grlo je eden prvih simptomov bolezni. Če zanemarite ta občutek, boste kmalu dobili kašelj in bronhitis ali drugi zapleti.

Zelo učinkovita, cenovno dostopna in, kar je najpomembnejše, ne povzroča nikakršnega neugodnega izpiranja. Če je v domači opremi za prvo pomoč furatsilin - to je dobro, ne tam - ni pomembno: pustite kamilico ali pripravite raztopino jod-slanice z raztopitvijo čajne žličke soli v kozarcu tople vrele vode in dodajte tri ali štiri kapljice joda. Postopek ponovite vsako uro in pol.

Potem kot grlo z mrazom

Grganje je pomemben in učinkovit način za preprečevanje prehlada ali gripe. Ko boleče grlo pomaga pri boljšem izpiranju z vodno raztopino s sredstvi, ki spodbujajo celjenje in čiščenje sluznice grla, ta rešitev pomaga odstraniti zabuhlost, dezinficira, očisti površino sluznice v grlu zaradi nagnjenih sluznic, zdravi. Pomožna sredstva:

  • Slana voda, hitro zmanjša oteklino na sluznici grla in odpravlja bolečine
  • Decoction iz zelišč, zmanjšuje bolečine in ima antibiotik učinek.
  • Infuzija čebule lupine, zmanjšuje bolečine in pomaga pri laringitis in vneto grlo
  • Sok rdeče pese, čisti sluz iz bakterij.
  • Furacilin deluje kot antiseptično zdravilo in vam omogoča, da prekinete razmnoževanje v votlini bakterij

Kaj in kako narediti vdihavanje

Vdihavanje pomaga pri redčenju debelega izpljunka ali pri pomirjujočem učinku na vneto sluznico zgornjih dihal in ENT organov. Mnogi Ukrajinci vadijo preko lonca krompirja, vendar lahko v postopek, ki ga poznamo že od otroštva, dodamo določeno sorto, tako da pripravimo evkaliptus, žajbelj, kamilico ali hrastovo lubje. Raztopina Borjomija in grozdnega soka odlično pomaga, poleg tega pa ni le učinkovita, temveč tudi zelo prijetna, kar je pomembno pri zdravljenju najmlajših bolnikov, ki jih ni vedno lahko prepoznati.

Po pripravi ene od raztopin se upognite nad posodo (to je lahko poseben inhalator ali običajna ponev) in, ko se pokrijete z brisačo, dihajte. Med postopkom ne pozabite na preprosto, a zelo pomembno pravilo: vdihavanje skozi nos - izdihnite samo skozi usta. Dobro bo, če vzamete 50 vdihov in izdihov. In vendar: vdihavanje ne sme goreti, pri zelo visokih temperaturah lahko opeklina sluznice. Postopek ponavljamo vsakih dva do tri ure.

Ampak, če ste podpornik tradicionalnih metod zdravljenja in ne želite, da se zmešate z lonci in krompirjem, sodobna medicina ponuja dokaj velik izbor zdravil, ki pomagajo olajšati izkašljevanje izpljunka. Francoski mukolitik Fludetik * pomaga normalizirati nastajanje sputuma in se hitro vrne v normalen življenjski ritem.

Termični način

Med hladno v nobenem primeru ne more biti hladno, še posebej v toploto potrebujejo noge. Naj vaš dom za prvo pomoč vedno ima gorčični omet in suho gorčico v primeru prehlada. Lahko naredite vročo kopel z gorčico ali pa v volnene nogavice položite suho gorčico in jih ponoči postavite v posteljo.

To bo pomagalo, da se ogreje zelo toplo, vendar ne vroče kopeli (38-42 stopinj), ki jih je treba sprejeti pred spanjem. Ne pozabite, da ko je telesna temperatura višja od 38 stopinj, je vroča kopel strogo kontraindicirana - lahko zelo škoduje srcu. Po kopanju, ki jo je treba vzeti 30-40 minut, hitro izvedite vse zgoraj navedene postopke (spiranje nosu, spiranje grla, vdihavanje, gorčica v nogavicah) in ležanje v toplem postelji. Ker je zdaj zelo pomembno, da se ne izgubi toplota, se lahko posteljo predgrejemo z grelniki.

Sorodne bolezni:

Spanje je zdravje

Polno nočni spanec po vseh odgovorno opravljenih "anti-hladnih" ukrepih je resna sestavina vašega zdravljenja. Zelo pomembno je, da se oseba, ki želi v enem dnevu premagati prehlad, uleže in spi, zato je kategorično kontraindicirana, da na nogah nosi hladno.

Ljudska sredstva za prehlad

Sestavine za ljudska zdravila za prehlad je v skoraj vsaki kuhinji. Poleg tega zdravilne rastline v obliki infuzij in decoctions vplivajo na človeško telo veliko mehkejši od tablet, praktično ne kopičijo v telesu in ne povzročajo alergijske reakcije. Najbolj preprosta in učinkovita folk pravna sredstva za prehlad:

Med, limona, ingver je zdravilna mešanica, ki vam bo pomagala hitro okrevati v začetnih fazah bolezni. Ena žlica večkrat na dan spodbuja vaše telo in vas napolni z blagodejnimi lastnostmi.

Malina marmelada - to orodje je odlično diaphoretic. In v malinah, kot tudi v drugih tradicionalnih anti-hladnih sredstvih, obstaja veliko vitamina C, ki spodbuja imuniteto.

Mlečna mešanica - dodajte med, poper, vanilijev sladkor, cimet in lovorjev list. Zavrite in pijte ponoči. Mleko obdaja razdraženo grlo in krepi imunski sistem.

Kuhano vino je dober antiseptik, bogato z koristnimi aminokislinami in vitaminom C. Ponujajte vroče, pijte bolje ponoči.

Česen in čebula - fitantsida vsebuje v čebuli in jim daje oster vonj in okus, ima antibakterijska in protivirusna lastnost.

Rdeča paprika je bogata z zdravimi maščobnimi kislinami, beta karotenom, vitaminom E, kalcijem, fosforjem in železom, zato je uporabna pri vseh vnetnih procesih v telesu.

Kaj lahko in ne more storiti z mrazom

Čiščenje vode

Podatki, da se ne morete tuširati, ko ste bolni, niso povsem pravilni. Potrebno je priti s prho, da se umijejo vse bakterije, vendar si ne morete umiti glave.

Zaprta okna

Zapuščena soba je napačen pristop k zdravljenju. Prostor se lahko redno predvaja. Seveda, ni treba sedeti pod odprtim oknom ali v osnutku.

Pastile za kašelj

Lahko zamenjate mentol sladkarije, učinek je enak. Če ne želite ugasniti bolečine, temveč okrevati, dobite bolje izkašljevalne tablete ali pastile.

Citrus

Agrumi med boleznijo naredijo več škode kot pomoč. Njihova kislina draži le vneto grlo in želodčno sluznico.

* Predstavniki laboratorija Innotek International v Ukrajini: 01001, Ukrajina, mesto Kijev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tel. +38 (044) 278 06 38. Vartí dzvіnkіv zgіdno tarifív klic operaterja. Oglaševanje líkarskih zobob. Zberigat je nedostopen za otroke pokola. Pred zasosuvannyam obov'yazkovo seznanite z institucijo, ki se posvetuje z zdravnikom. Zdravilo je treba dati brez recepta. Fluditec: rep. UA 8082/01/02 dne 12.07.2013.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali, kar najbolj, počivajo v postelji.

Torej, kako hitro zdraviti hladno doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta preizkušena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih prehladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo vnašamo iz onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (še posebej v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in izcedek iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; vendar v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzroča simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušesa, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12 do 72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Tudi otroci v šolski dobi pogosteje trpijo zaradi prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev običajno priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite mraza. Zdravilo Antipiretik lahko predpišete tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje imunost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte nekaj medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje spopadati z bakterijami in virusi. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Če imate zelo slabo prehlad, vzemite sladkani limonin sok 3-krat na dan.
  • Z mrzlico in vročino, narežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsake dve uri zapijte žličko limonine juhe, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno narezano)
  • 2 glavici nageljnove žbice
  • ½ žličke zemeljske dimljene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in popecite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenite v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnike in prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • V juho dodamo še sherijev kis, da dodamo poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Na začetku prehlada lahko pijete tudi piščančjo juho. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo je bilo uporabljeno celo v starem Egiptu, da bi preprečili vročino in prehlad. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz hladne piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo premikanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji, da sladite čaj. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne samo bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trajne zamašenosti nosu.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še dlje, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjša imunski sistem, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če se želite naučiti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo brezhibno - poskusite Echinacea. Echinacea je ena najboljših zeliščnih zdravil za zdravljenje prehladov, kašlja in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Ne jemljite ehinacee več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil na osnovi te rastline, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilnik zraka, da preprečite izsušitev nosnih kanalov, kar bo pripomoglo k odstranjevanju izpljunka in hitrejšemu okrevanju. Z dvema ali tremi mehkimi blazinami ali dvignite posteljo nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sluz, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Vendar, če je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Upognite si glavo v desno, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali vaditi z neti znojem pravilno. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti pers, da obdržite nosne dihalne poti in sinuse brez sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladek okus, vendar naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino kuhamo vodo, vlijemo v skodelico in ji dodamo žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. Pijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja v enem dnevu.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašelj. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgoletno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo postavite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada to počnite 2-3 noči, dokler se bolezen popolnoma ne razreši.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, še posebej ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj stati 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci iz Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Pour 2-3 čajne žličke posušenih listov monarda s kozarcem vrele vode in pustite, da pivo. Popijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano soda za peko, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Lahko tudi grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tableti aspirina. Grgljanje s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite, da se prsi drta z eteričnimi olji

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentolovo olje. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; najprej poskusite spustiti majhno kapljico na zapestje in počakajte 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obloge na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje prehlada je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler ne začne izlivati ​​vonj po čebuli. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapi čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično orodje za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite hlapi kisa, tako da ga segrejete v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko sežgete kos koren kurkume in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje prsnega koša, ki ga sestavljata kurkuma, ghi in črni poper. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Pritisnite "Like" in dobite le najboljše objave na Facebooku

Top